Охины үхэл: Зүүдний утгыг ойлгоорой!

Зүүдэндээ охиноо үхэх нь гэм буруутай, гунигтай, түгшүүртэй байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь нөхөж баршгүй алдагдал, хайрын хомсдол, хагацал гэх мэт илүү гүнзгий зүйлийг илэрхийлж болно. Гэсэн хэдий ч үхлийн тухай мөрөөдөл нь бэлгэдлийн шинж чанартай бөгөөд ямар нэг зүйлийн төгсгөл гэсэн үг биш гэдгийг санах нь чухал юм. Таны далд ухамсар ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцах харилцаандаа анхаарлаа хандуулахыг анхааруулж байгаа байх. Таны мөрөөдөл таны амьдрал дахь харилцаа холбоог илүү үнэлж, хайртай хүмүүстэйгээ хайраа хуваалцах хэрэгцээг илэрхийлж магадгүй юм.

Хайртай хүнийхээ үхлийн тухай зүүдлэх нь хэний ч хүсдэггүй зүйл боловч харамсалтай нь ийм зүйл тохиолддог. Манай блогийн нэгэн уншигч охиноо нас барсан гэж зүүдэлсэн тухайгаа надтай хуваалцаж, энэ түүхийг хуваалцахыг хүссэн юм.

Тэр 8 настай охиноо үхэж байна гэж хар дарсан зүүд зүүдлэв. Тэр зураг үнэхээр бодитой байсан тул уйлж сэрсэн гэжээ. Охиныхоо бие сайн байгаа эсэхийг шалгаж, амьд сэрүүн байгааг мэдээд их л тайвширсан. Гэсэн хэдий ч охиндоо ямар нэгэн муу зүйл тохиолдохоос эмээж, энэ мөрөөдлийн утгыг ойлгохын тулд тусламж хүсэхээр шийджээ.

Энэ нийтлэлд бид энэ төрлийн аймшигт зүүдний утга учрыг ярилцаж, хүмүүст асуудалтай тэмцэх зөвлөмжийг өгөх болно.Эдгээр мөрөөдөлтэй холбоотой сөрөг мэдрэмжүүд.

Зарим хүмүүс мөрөөдөл нь бидний өдөр тутмын амьдрал эсвэл ухамсаргүй сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой гүн гүнзгий утгатай гэж үздэг. Тиймээс энэ сэдвээр илүү ихийг мэдэхийн тулд бидэнтэй хамт байгаарай!

Айдсаа хэрхэн даван туулах вэ?

Охиныхоо үхлийг зүүдлэх нь юуг илэрхийлдэг вэ?

Бид бүгд хачин жигтэй зүүд зүүдлэв. Тэдний зарим нь ямар ч утгагүй мэт санагддаг бол зарим нь биднийг эргэлзүүлж, айдаст автуулдаг. Ялангуяа үхлийн мөрөөдөл маш их сэтгэл түгшээж, юу хийхээ мэдэхгүй орхиж орхидог.

Хүн бүрийн зүүдэлж болох хамгийн аймшигтай зүүд бол охиноо үхэж байна гэж мөрөөддөг. Энэ нь заримдаа айдас төрүүлж болох ч амьдралын агуу сургамж болохуйц туршлага юм. Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлсэн бол энэ мөрөөдлийн утга учрыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Охины үхлийн мөрөөдлийн мөн чанар

Охиныхоо үхлийн тухай зүүдлэх нь туйлын аймшигтай зүйл юм. аймшигтай мөрөөдөл, гэхдээ энэ нь түүнд жинхэнэ аюулд орсон гэсэн үг биш юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь эцэг эхийн хүүхдээ алдах вий гэсэн айдас эсвэл тэдэнд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох вий гэсэн айдастай байх магадлалтай.

Ерөнхийдөө охиноо нас барж байгаа тухай зүүдлэх нь таны амьдралд хяналтаа алдахаас айдаг эсвэл ямар нэгэн чухал зүйлд итгэлгүй байгаа сэтгэл хөдлөлийн үе шатыг бэлэгддэг.Энэ нь таны түүнтэй харилцах харилцаа, таны сэтгэцийн эрүүл мэнд, түүнийг зөв арчлах чадвар, тэр ч байтугай таны санаа зовоож буй бусад асуудал байж болно.

Үхлийн мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ?

Эдгээр зүүд нь аймшигтай мэт харагддаг ч үнэндээ хүмүүсийн амьдралд сайжруулах шаардлагатай зүйлсийн сэрэмжлүүлэг болдог. Үхлийг ихэвчлэн хүмүүсийн амьдралын өөрчлөлтийг илэрхийлэх бэлгэдэл болгон ашигладаг бөгөөд ийм төрлийн мөрөөдөл нь хэтэрхий оройтохоос өмнө арга хэмжээ авахыг анхааруулж болно.

Үхлийн тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн өөрчлөлт, дахин төрөлт, шинэчлэлтийг илэрхийлдэг. Энэ нь танд үйлчлэхээ больсон хуучин зуршил эсвэл сөрөг хэв маягаасаа татгалзаж, сэтгэн бодох, үйлдлийнхээ шинэ арга барилыг нэвтрүүлэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм.

Аймшигтай зүүдээ хэрхэн даван туулах вэ?

Аймшигтай мөрөөдөлтэй нүүр тулах нь амаргүй. Хамгийн сайн арга замуудын нэг бол мөрөөдлийнхөө ард юу байгааг ойлгохыг хичээх, сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн даван туулж, түүний цаад зорилгын талаар мэдээлэл олж авах явдал юм. Жишээлбэл, үл мэдэгдэх айдас эсвэл бүтэлгүйтэхээс айхын оронд эдгээр мэдрэмжүүд танд юу хэлэхийг оролдож байгааг ойлгохыг хичээ.

Аймшигтай зүүдтэй тэмцэх өөр нэг тустай арга бол тайвшруулах арга барил юм. Эдгээр аргууд нь унтахынхаа өмнө амрах, тайвшруулахад тусалнатайван, сайхан унтах боломжийг танд олгоно.

Охиныхоо үхлийг зүүдлэх: Юу хийх вэ?

Хэрвээ та охиноо үхэж байна гэж аймшигтай зүүдэлсэн бол дараах зүйлсийг хийж болно:

• Түүнтэй ярилц – Түүнд ойрын үед ямар нэгэн таагүй зүйл тохиолдсон эсэхийг мэдэхийг хичээ. хэрэв тэр сэтгэл хангалуун, эрүүл байвал. Хэрэв тэр амьдралдаа асуудалтай тулгарвал түүнд дэмжлэг үзүүлж, туслах зөвлөгөө өгнө үү;

• Амрах арга техникээр дадлага хий – Унтахынхаа өмнө мэдрэлээ тайвшруулахын тулд гүнзгий амьсгалын дасгал хий;

• Удирдамж авах – Хэрэв Та өөрийн мэдрэмжээ өөрөө удирдаж чадахгүй, мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө аваарай;

• Байнгын харилцаатай байх – Ийм төрлийн шаардлагагүй санаа зоволтоос зайлсхийхийн тулд охинтойгоо байнга холбоотой байгаарай.

Хэрхэн Айдсыг даван туулах уу?

Гүнзгий айдастай тэмцэх нь төвөгтэй үйл явц юм. Бид бүгд заримдаа айдаг гэдгийг санах нь чухал, гэхдээ энэ нь бид ийм өвдөлттэй амьдрах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Тухайн агшинд ухамсартай байх гэж оролдох нь гүн гүнзгий айдастай тэмцэх гайхалтай арга юм - эдгээр мэдрэмжүүд гарч ирэх үед өөрийгөө анзаарч, холбогдох бодлуудыг анхаарч үзээрэй. Ингэснээр та эдгээр сэтгэцийн хэв маягийг илүү сайн мэдэж, эдгээр айдсаас өөрийгөө ангижруулах боломж илүү их байх болно.

What Dreaming ofОхины үхэл үү?

Охиныхоо үхлийг зүүдлэх нь таны одоогийн нөхцөл байдалд гарсан өөрчлөлт эсвэл эцэг эхийн хувьд охиноо зөв асран халамжлах чадварт санаа зовж буйг илэрхийлдэг. Энэ бол зүгээр л мөрөөдөл гэдгийг санах нь чухал бөгөөд энэ нь таны амьдралд эерэг өөрчлөлтийг бэлэгддэг тул үүнийг зөв чиглэлд эерэг үйлдэл хийхэд түлхэц өгөхийн тулд ашиглахыг хичээ.

Иймэрхүү аймшигтай зүүд зүүдлэхдээ хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг хэзээ ч дутуу үнэлж болохгүй! Хэрэв та байнга ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг бол түүний цаад шалтгааныг олж мэдэхийн тулд мэргэжлийн зөвлөгөө аваарай.

Мөрөөдлийн ном хэрхэн тайлбарладаг:

Бид' Бүгд аймшигтай зүйл мөрөөддөг байсан, гэхдээ та охиноо үхэж байна гэж мөрөөддөг гэж сонссон уу? Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь та түүний сайн сайхан, аюулгүй байдлын талаар санаа зовж байна гэсэн үг юм.

Охиныхоо үхлийн тухай зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх сүнслэг мессеж хүлээн авч байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. .амьдрал. Магадгүй та ямар нэг хэцүү шийдвэр гаргах эсвэл охиныхоо ирээдүйн талаар итгэлгүй байгаа байх.

Ийм төрлийн мөрөөдөл нь ирээдүйг зөгнөх албагүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ бол охиноо аюулгүй, аз жаргалтай байлгахын тулд алхам хийх хэрэгтэй байгаагийн шинж юм. Тиймээс түүнд хайр халамж, удирдамж өгөхийн тулд чадах бүхнээ хий.

ЮуОхиныхоо үхлийн тухай зүүдлэх тухай сэтгэл судлаачид хэлдэг

Охиныхоо үхлийг зүүдлэх нь айдас төрүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн түгшүүр, түгшүүр төрүүлдэг. Кюблер-Росс (1969) -ийн хэлснээр гашуудал бол чухал хүнээ алдах зайлшгүй үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч энэ зүүдний талаар хэд хэдэн тайлбар, тайлбар байдаг бөгөөд энэ нь зүүдлэгчийн сэтгэл зүйн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байж болно.

Ерөнхийдөө сэтгэл судлаачид энэ төрлийн зүүдийг эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондын сэтгэл хөдлөлийн зайн шинж тэмдэг гэж үздэг. Хүүхэдтэйгээ ээдрээтэй харилцаатай байсан эцэг эхчүүд, тэр байтугай эрүүл сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоож чадаагүй эцэг эхчүүдэд ийм туршлага тохиолдох нь элбэг байдаг. Фрейд (1923) -ийн хэлснээр мөрөөдөл бол дарагдсан мэдрэмж, ухамсаргүй хүслийг илэрхийлэх арга зам юм.

Зарим шинжлэх ухааны судалгаагаар эдгээр зүүд нь мөнх бус байдлаас айдаг байдлын илрэл байж болохыг харуулж байна. Жишээлбэл, Jung (1962) үхлийн тухай зүүдлэх нь өөрийн үхлээс айх айдастай тэмцэх арга зам байж болохыг онцолсон. Өөрөөр хэлбэл, мөрөөдөл нь өөрийн хязгаарлагдмал байдлаас үүдэлтэй зовлон зүдгүүртэй нүүр тулах гэсэн ухамсаргүй оролдлого байх болно.

Ямар ч тохиолдолд мөрөөдөл нь зөгнөл, зөгнөл биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр нь унтах үед тархины үйл ажиллагааны үр дүн бөгөөд шууд утгаар нь авч үзэх ёсгүй. Тиймээс хэрэв танд ийм зүйл байгаа болмөрөөдөж, түүний утгыг илүү сайн ойлгохын тулд мэргэжлийн удирдамжийг эрэлхийл.

Ном зүйн эх сурвалж:

– Freud, S. (1923). Бүрэн ажил. Рио де Жанейро: Imago Editora.

– Jung, C. G. (1962). Улаан ном. Петрополис: Дуу хоолой.

– Kübler-Ross, E. (1969). Үхэл ба Үхлийн тухай. Рио-де-Жанейро: Захар Редакторс.

Уншигчдын асуулт:

Охиныхоо үхлийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Охиныхоо үхлийн тухай зүүдлэх нь аймшигтай зүйл байж болно. Харамсалтай нь энэ нь ихэвчлэн түүний эрүүл мэнд, амьдралын өөрчлөлтийн талаар санаа зовж, санаа зовж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Энэ нь таны бие даан шийдвэрлэх боломжгүй зарим дотоод асуудлыг илтгэж болно. Та ийм төрлийн зүүдтэй тулгарахад бэлэн байх тусам түүний утгыг илүү хялбар ойлгох болно.

Ийм зүүд зүүдлэвэл яах вэ?

Юуны өмнө гүнзгий амьсгаа аваад тайвшрахыг хичээ. Дараа нь зүүдний бүх нарийн ширийн зүйлийг санахыг хичээ: өнгө, мэдрэмж, мэдрэмж гэх мэт. Үүний дараа эдгээр нарийн ширийн зүйлийг эргэцүүлэн бодож, тэдгээрийг өнөөдрийн амьдрал дахь бодит зүйлтэй холбохыг хичээ. Хэрэв та зүүд болон таны амьдралд тохиолдсон сүүлийн үеийн үйл явдлуудын хооронд ямар нэгэн холбоо тогтоож чадахгүй байгаа бол энэ үйл явцыг даван туулахад туслах мэргэжлийн тусламж авах цаг болжээ.

Эдгээр төрлүүдийн гол шинж тэмдэг нь юу вэмөрөөдлийн тухай?

Ийм төрлийн зүүдний гол шинж тэмдэг нь зүүдний үеэр болон дараа нь айдас, гуниг, гэм буруу гэх мэт мэдрэмжүүд юм. Бусад зарим сэжүүрүүд нь бага нас эсвэл өнгөрсөн үеийн алдагдалтай холбоотой хуучин мэдрэмжийг сэргээж болно. Энэ төрлийн зүүд байнга давтагддаг гэдгийг анхаарах нь чухал - тэд ихэвчлэн долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа давтдаг.

Би мөрөөдлөө хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Таны мөрөөдөл бол хувь хүний ​​болон сүнслэг байдлын хувьд өсөх гайхалтай хэрэгсэл болж чадна! Мөрөөдлийн дүрсээр дамжуулан айдас, түгшүүрийнхээ нуугдмал талуудыг судлах боломжийг олгосноор та амьдралынхаа сайжруулах шаардлагатай байгаа хэсгүүдийг илүү сайн мэддэг болох бөгөөд энэ нь танд одоо болон ойрын ирээдүйд илүү сайн мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах боломжийг олгоно. Мөрөөдлөө сониуч зангаар харахыг хичээ; тэдэнд эелдэг, хайраар хандах; мөн тэдгээрийг ухаалаг хэрэглээрэй!

Манай үзэгчдийн ирүүлсэн мөрөөдөл: