သမီးသေဆုံးခြင်း- အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ပါ။

သမီးတစ်ဦးသေဆုံးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် အပြစ်ရှိခြင်း၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ခံစားရသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြုပြင်၍မရသော ဆုံးရှုံးမှု၊ အချစ်မရှိခြင်းနှင့် ခွဲခွာခြင်းကဲ့သို့သော နက်နဲသောအရာကို ဆိုလိုနိုင်သည်။ သို့တိုင်၊ သေခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များသည် ပုံဆောင်ပြီး တစ်စုံတစ်ရာ၏အဆုံးသတ်ကို မဆိုလိုကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့အသိစိတ်က မင်းနဲ့နီးစပ်တဲ့သူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးကို အာရုံစိုက်ဖို့ သတိပေးနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်အိပ်မက်သည် သင့်ဘဝတွင် ချိတ်ဆက်မှုများကို ပိုမိုတန်ဖိုးထားကာ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမျှဝေရန် လိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ချစ်ရသူ၏သေခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မည်သူမျှမလိုလားသော်လည်း ကံမကောင်းစွာပင် ထိုသို့ဖြစ်လာသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘလော့ဂ်ကို စာဖတ်သူတစ်ယောက်က သူ့သမီးသေသွားပြီလို့ အိပ်မက်မက်ပြီး ဒီဇာတ်လမ်းကို ဝေမျှပေးဖို့ တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ်။

သေဆုံးသွားသော ၈ နှစ်အရွယ် သမီးငယ်လေးနှင့် ပတ်သက်၍ အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခု မက်ခဲ့သည်ဟု သူမက ပြောသည်။ ဒီပုံက လက်တွေ့ကျလို့ လန့်နိုးလာလို့ ငိုတယ်လို့ သူမက ပြောပါတယ်။ သူ့သမီးလေး နေကောင်းနေပြီး အသက်ရှင်နေသေးကြောင်း စစ်ဆေးကြည့်တော့ အရမ်းသက်သာရာရသွားတယ်။ သို့သော် သူ့သမီးအတွက် ဆိုးရွားသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် အကူအညီတောင်းရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကြောက်မက်ဖွယ်အိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဆွေးနွေးမည်ဖြစ်ပြီး လူများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကြံဉာဏ်များပေးပါမည်။ဤအိပ်မက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသော အဆိုးမြင်စိတ်များ။

အိမ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်ခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သည်ဟု အချို့လူများက ယုံကြည်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအကြောင်းအရာအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူနေပါ။

အကြောက်တရားကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

သမီးတစ်ယောက်သေဆုံးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်က ဘာကိုကိုယ်စားပြုသလဲ။

ငါတို့အားလုံးမှာ ထူးထူးဆန်းဆန်းအိပ်မက်တွေ ရှိဖူးတယ်။ တချို့က အဓိပ္ပာယ်မရှိသလို၊ တချို့က ကျွန်တော်တို့ကို ရှုပ်ပွပြီး ကြောက်လန့်သွားကြတယ်။ အထူးသဖြင့် သေခြင်းအိပ်မက်များသည် အလွန်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ပြီး ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘဲ တစ်ဝက်တစ်ပျက်ကို ထားခဲ့နိုင်ပါသည်။

မည်သူမဆိုရှိနိုင်သည့် ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးအိပ်မက်များထဲမှတစ်ခုမှာ သမီးဖြစ်သူသေခါနီးတွင် အိပ်မက်မက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာ တစ်ခါတလေ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့်လည်း ကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝသင်ခန်းစာတွေကို ရယူနိုင်မှာပါ။ မင်းမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိတယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်နဲ့ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ ဆက်ဖတ်ပါ။

သမီးလေးရဲ့ မရဏအိပ်မက်ရဲ့ သဘောသဘာဝ

မင်းသမီးရဲ့ သေခြင်းကို အိပ်မက်မက်တာက အလွန်တရာ ကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်ဖြစ်သော်လည်း သူမသည် အမှန်တကယ် အန္တရာယ်ရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ မိဘတွေရဲ့ သားသမီးကို ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်တဲ့ သင်္ကေတ ဒါမှမဟုတ် ဆိုးဆိုးရွားရွား တစ်ခုခု ဖြစ်လာမှာကို စိုးရိမ်ခြင်းရဲ့ သင်္ကေတတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ သင့်သမီးသေခါနီးအိပ်မက်များသည် သင်ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုအတွက် မလုံခြုံဟုခံစားရသည့် သင့်ဘဝတွင် စိတ်ခံစားမှုအဆင့်တစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုသည်။၎င်းသည် သူမနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေး၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကျန်းမာရေး၊ သူမကို ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်မှု၊ သို့မဟုတ် သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် အခြားစိုးရိမ်မှုများပင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သေခြင်းအိပ်မက်များဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

ဤအိပ်မက်များ၏ ဆိုးရွားသောသဘောသဘာဝရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် လူတို့၏ဘဝတိုးတက်မှုအတွက် လိုအပ်သောအရာများကို အမှန်တကယ်သတိပေးချက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ သေခြင်းတရားသည် လူတို့၏ဘဝအပြောင်းအလဲများကို ကိုယ်စားပြုရန် သင်္ကေတတစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏအသုံးပြုကြပြီး ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အချိန်မနှောင်းမီ အရေးယူဆောင်ရွက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သေခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်လည်ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုသည်။ သင့်အတွက် အသုံးမဝင်တော့သည့် အလေ့အကျင့်ဟောင်းများ သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သည့်ပုံစံများကို စွန့်လွှတ်ကာ တွေးခေါ်ပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ပုံနည်းလမ်းသစ်များကို လက်ခံရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ကြောက်စရာအိပ်မက်များကို မည်သို့ရင်ဆိုင်ရမည်နည်း။

ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တွေကို ရင်ဆိုင်ရတာ မလွယ်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ သင့်အိပ်မက်နောက်ကွယ်တွင်ရှိသောအရာကို နားလည်ရန်ကြိုးစားရန်၊ ပါဝင်ပတ်သက်နေသည့် စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိရည်ရွယ်ချက်အကြောင်း အချက်အလက်များကို ရယူရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မသိခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကျရှုံးမှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတွင် နစ်မြုပ်နေမည့်အစား ဤခံစားချက်များက သင့်အား ပြောပြရန် ကြိုးစားနေခြင်းကို နားလည်ရန် ကြိုးစားပါ။

ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် နောက်ထပ်နည်းလမ်းကတော့ အပန်းဖြေနည်းတွေကို လေ့ကျင့်ဖို့ပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းတွေက အိပ်ရာမဝင်ခင်နဲ့ စိတ်ကို ပြေလျော့စေနိုင်ပါတယ်။အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်အနားယူနိုင်ပါစေ။

သမီးဖြစ်သူသေဆုံးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင့်သမီးသေခါနီး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခု မက်ခဲ့တယ်ဆိုရင်၊ သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာအချို့ကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ-

• သူမနဲ့ စကားပြောပါ – သူမဟာ မကြာသေးမီက ဆိုးရွားတဲ့ တစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရခြင်း ရှိ၊ မရှိ ရှာဖွေကြည့်ပါ။ ကျေနပ်ပြီး ကျန်းမာနေတယ်ဆိုရင် သူ့ဘဝတွင် ပြဿနာများကြုံနေရပါက သူမကိုကူညီရန် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အကြံဉာဏ်များပေးပါ။

• အပန်းဖြေအနားယူနည်းများကို လေ့ကျင့်ပါ - သင့်အာရုံကြောများကို တည်ငြိမ်စေရန် အိပ်ရာမဝင်မီ နက်နဲသောအသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်ပါ;

• လမ်းညွှန်မှုရယူပါ – အကယ်၍ သင့်ခံစားချက်များကို သင်ကိုယ်တိုင် ထိန်းမထားနိုင်ဘဲ၊ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုကို ရယူပါ။

• ပုံမှန်ဆက်သွယ်ပါ – ဤမလိုအပ်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုမျိုးများကို ရှောင်ရှားရန်၊ သင့်သမီးနှင့် ပုံမှန်ထိတွေ့ပေးပါ။

ဘယ်လို အကြောက်တရားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့လား။

အကြောက်တရားများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြောက်လန့်နေကြကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်- သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုဝေဒနာတွင် နေထိုင်ရမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ထိုအခိုက်အတန့်တွင် သတိရှိရှိရှိနေရန် ကြိုးစားခြင်းသည် လေးလေးနက်နက် အကြောက်တရားများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည် - ဤခံစားချက်များ ပေါ်ပေါက်လာသည့်အခါ သင့်ကိုယ်သင် သတိပြုမိပြီး ဆက်စပ်နေသော အတွေးများကို မှတ်သားထားပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်သည် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံများကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာမည်ဖြစ်ပြီး ဤကြောက်ရွံ့မှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ရန် အခွင့်အလမ်းများ ပိုမိုရရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်နည်း။သမီးသေဆုံးခြင်း?

သင့်သမီးသေဆုံးရခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်လက်ရှိအခြေအနေများတွင် အပြောင်းအလဲများ သို့မဟုတ် သူမအား ကောင်းမွန်စွာပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်အရည်အချင်းများနှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဒါဟာ အိပ်မက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ဒါဟာ သင့်ဘဝရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးဖို့ ၎င်းကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။

ဤသို့ဆိုရသော် ဤကဲ့သို့ ကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်တစ်ခု မက်သောအခါတွင် ပါဝင်သော ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ဘယ်တော့မှ လျှော့မတွက်ပါနှင့်။ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုး အမြဲရှိနေပါက ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။

Dream Book ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံ-

ကျွန်ုပ်တို့' ကြောက်စရာတစ်ခုခုကို အိပ်မက်မက်ဖူးပေမယ့် သမီးသေခါနီးမှာ အိပ်မက်မက်နေတာ ကြားဖူးပါသလား။ Dream Book အရ၊ ၎င်းသည် သူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးတို့အတွက် သင်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြောင်း ဆိုလိုသည်။

သင့်သမီးသေဆုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် တစ်စုံတစ်ခုပြောင်းလဲရန်အတွက် ဝိညာဉ်ရေးသတင်းစကားများကို လက်ခံရရှိနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ .ဘဝ. သင်သည် ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်အချို့ကို ဖြတ်သန်းနေရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်သမီး၏အနာဂတ်အတွက် မသေချာမရေရာမှုဟု ခံစားရပေမည်။

ဤအိပ်မက်မျိုးသည် အနာဂတ်ကို ခန့်မှန်းရန် မလိုအပ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်သမီးလေး ဘေးကင်းပြီး ပျော်ရွှင်နေစေဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါကြောင့် သူ့ကို မေတ္တာ၊ ဂရုစိုက်မှုနဲ့ လမ်းညွှန်မှုပေးဖို့ အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါ။

ဘာလဲ။သင့်သမီးသေဆုံးမှုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်းကို စိတ်ပညာရှင်တို့က ပြောကြသည်

သင့်သမီးသေဆုံးခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခဏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ဖြစ်စေသည်။ Kübler-Ross (1969) အရ၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းသည် သိသာထင်ရှားသော တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်း၏ မလွဲမသွေ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤအိပ်မက်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိပြီး၊ အိပ်မက်မက်သူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအရ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ပညာရှင်တို့သည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို မိဘနှင့်ကလေးများကြား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေး၏လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူကြသည်။ သားသမီးများနှင့် ရှုပ်ထွေးသောဆက်ဆံရေးရှိသော မိဘများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးကို မထူထောင်နိုင်သူများပင် ဤအတွေ့အကြုံကို တွေ့ကြုံခံစားရလေ့ရှိပါသည်။ Freud (1923) အရ၊ အိပ်မက်များသည် ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များနှင့် မသိစိတ်ဆန္ဒများကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

အချို့သော သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက ဤအိပ်မက်များသည် သေခြင်းတရားကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ သရုပ်လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Jung (1962) က သေခြင်းတရားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိမိသေဆုံးခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ထောက်ပြခဲ့သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် အိပ်မက်သည် မိမိကိုယ်တိုင် အဆုံးအဖြတ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝေဒနာကို မသိစိတ်ဖြင့် ရင်ဆိုင်ရန် ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အိပ်မက်များသည် ပရောဖက်ပြုချက်များ သို့မဟုတ် နိမိတ်လက္ခဏာများမဟုတ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးသည်။ ၎င်းတို့သည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်၏ ရလဒ်များသာဖြစ်ပြီး စာသားအရ မယူသင့်ပါ။ ဒါမျိုးတွေရှိရင်အိပ်မက်၊ ၎င်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်ချက်ကို ရှာပါ။

ကျမ်းဂန်ဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များ-

– Freud, S. (1923)။ ပြီးအောင် လုပ်တယ်။ Rio de Janeiro- Imago Editora။

– Jung, C. G. (1962)။ အနီရောင်စာအုပ်။ Petrópolis- အသံများ။

– Kübler-Ross, E. (1969)။ သေခြင်းနှင့်သေခြင်းအကြောင်း။ Rio de Janeiro- Zahar အယ်ဒီတာများ။

စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-

သင့်သမီးသေဆုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

သင့်သမီးသေဆုံးမှုနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆိုးရွားသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒါက မကြာခဏဆိုသလို သူမရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် သူမကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဘဝအပြောင်းအလဲတွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ၎င်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်မဖြေရှင်းနိုင်သော အတွင်းပိုင်းပြဿနာအချို့ကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးကိုရင်ဆိုင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်လေလေ၊ သူ့ရဲ့အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုနားလည်လာလေလေပါပဲ။

ဒီလိုမျိုး အိပ်မက်မက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ပထမဦးစွာ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး စိတ်လျှော့ပါ။ ထို့နောက် အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်များ- အရောင်များ၊ ခံစားချက်များ၊ ခံစားချက်များ စသည်ဖြင့် မှတ်မိအောင်ကြိုးစားပါ။ အဲဒီနောက်မှာတော့ ဒီအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို ပြန်စဉ်းစားပြီး ဒီနေ့ သင့်ဘဝရဲ့ တကယ့်အစစ်အမှန်အရာတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ သင့်ဘ၀တွင် အိပ်မက်နှင့် မကြာသေးမီက အဖြစ်အပျက်များကြား ဆက်စပ်မှုကို ခွဲခြား၍မရပါက၊ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်တွင် သင့်အား ကူညီရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရယူရန် အချိန်ကျရောက်နိုင်သည်။

ဤအမျိုးအစားများ၏ အဓိက လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်းအိပ်မက်ထဲကလား?

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အဓိကလက္ခဏာများမှာ ကြောက်လန့်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မက်အတွင်း သို့မဟုတ် ပြီးနောက်တွင် အပြစ်ရှိခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်များဖြစ်သည်။ အချို့သော သဲလွန်စများသည် ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် အတိတ်က ဆုံးရှုံးမှုများနှင့် ပတ်သက်သည့် ခံစားချက်ဟောင်းများကို ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားသည် ထပ်တလဲလဲဖြစ်တတ်သည်ကိုလည်း သတိပြုရန် အရေးကြီးသည် - ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြန်လုပ်လေ့ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကို ကြီးထွားစေရန် မည်သို့အသုံးချနိုင်မည်နည်း။

မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေက ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရော ဝိညာဉ်ရေးအရပါ ကြီးထွားလာဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အိပ်မက်ပုံစံများဖြင့် သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၏ ဖုံးကွယ်ထားသော သွင်ပြင်လက္ခဏာများကို သင်ကိုယ်တိုင် စူးစမ်းလေ့လာခွင့်ပေးခြင်းဖြင့် တိုးတက်မှုလိုအပ်သည့် သင့်ဘ၀ရှိ နယ်ပယ်များကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာမည်ဖြစ်သည်- ပစ္စုပ္ပန်နှင့် မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ မင်းအိပ်မက်တွေကို စူးစမ်းချင်စိတ်နဲ့ ကြည့်စမ်း။ ကြင်ကြင်နာနာ၊ ၎င်းတို့ကို ပညာရှိရှိအသုံးပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိသတ်မှတင်ပြသောအိပ်မက်များ-