Bàs Nighean: Tuig brìgh an aisling!

Faodaidh bruadar mu bhàs nighean a bhith na chomharra gu bheil thu a’ dèiligeadh ri faireachdainn de chiont, mulad agus iomagain. Faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh rudeigin nas doimhne, leithid call neo-sheasmhach, dìth gaoil agus dealachadh. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean mu bhàsan samhlachail agus nach fheum iad a bhith a’ ciallachadh deireadh rudeigin. Tha e comasach gu bheil d’ inntinn fho-mhothachail a’ toirt rabhadh dhut aire a thoirt do na dàimhean a th’ agad leis an fheadhainn a tha faisg ort. Is dòcha gu bheil do bhruadar a’ riochdachadh an fheum a th’ ann a bhith a’ cur luach nas motha air ceanglaichean nad bheatha agus a’ co-roinn gaol leis an fheadhainn air a bheil thu measail.

Tha bruadar mu bhàs neach gaoil na rud nach eil duine ag iarraidh, ach gu mì-fhortanach tha e a’ tachairt. Cho-roinn leughadair den bhlog againn an eòlas aice air bruadar gu robh an nighean aice air bàsachadh agus dh’ iarr e orm an sgeulachd seo a cho-roinn.

Thuirt i gun robh trom-laighe aice mun nighinn aice, nighean 8 bliadhna a dh’aois, a’ bàsachadh. Thuirt i gu robh an ìomhaigh cho fìrinneach is gun do dhùisg i a’ caoineadh. Nuair a rinn i cinnteach gu robh an nighean aice ceart gu leòr agus a’ faighinn a-mach gu robh i beò agus gu math, dh’fhairich i faochadh mòr. Ach, air eagal gu robh rudeigin dona a 'tachairt don nighean aice, chuir i romhpa cuideachadh a shireadh gus brìgh an aisling seo a thuigsinn.

San artaigil seo bruidhnidh sinn mu bhrìgh an seòrsa aisling eagallach seo agus bheir sinn molaidhean dha daoine airson dèiligeadh ris anfaireachdainnean àicheil co-cheangailte ris na aislingean sin.

Tha cuid den bheachd gum faod brìgh dhomhainn a bhith aig aislingean co-cheangailte ri ar beatha làitheil no ri ar faireachdainnean neo-fhiosrachail. Mar sin fuirich còmhla rinn gus barrachd ionnsachadh mun chuspair seo!

Mar a dhèiligeas tu ri eagal?

Dè tha bruadar mu bhàs nighean a’ riochdachadh?

Tha aislingean neònach air a bhith againn uile. Tha e coltach nach eil cuid dhiubh a’ dèanamh ciall, agus cuid eile gar fàgail troimh-a-chèile agus fo eagal. Tha aislingean bàis gu h-àraidh a' cur dragh mòr oirnn agus faodaidh iad ar fàgail letheach slighe an sin, gun fhios dè a nì iad.

'S e aon de na aislingean as gann a th' aig duine a bhith a' bruadar air an nighean aca a' bàsachadh. Is e eòlas a th’ ann a dh’ fhaodadh a bhith eagallach aig amannan, ach faodaidh e leasanan beatha math a chumail cuideachd. Nam biodh an leithid de bhruadar agad, cùm a’ leughadh gus faighinn a-mach brìgh an aisling seo agus mar a bu chòir dhut a dhol na aghaidh.

Nàdar Bruadar Bàs Nighean

Tha a bhith a’ bruadar mu bhàs do nighean air leth math bruadar eagallach, ach chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil i ann am fìor chunnart. Gu dearbh, tha seo nas coltaiche mar shamhla air eagal phàrantan an leanabh aca a chall no an eagal gun tachair rudeigin dona dhaibh.

San fharsaingeachd, tha aislingean mu do nighean a’ bàsachadh a’ samhlachadh ìre tòcail nad bheatha far a bheil eagal ort smachd a chall no gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mu rudeigin cudromach.Dh'fhaodadh seo a bhith co-cheangailte ris an dàimh a th' agad rithe, do shlàinte inntinn fhèin, do chomas cùram ceart a ghabhail dhith, no fiù 's draghan sam bith eile a dh'fhaodadh a bhith agad.

Dè a tha Bàs Bruadar a' ciallachadh?

A dh’aindeoin cho dona sa tha na h-aislingean sin, tha iad dha-rìribh nan rabhaidhean mu rudan a dh’ fheumas leasachadh ann am beatha dhaoine. Bidh bàs gu tric air a chleachdadh mar shamhla gus atharrachadh ann am beatha dhaoine a riochdachadh, agus faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith na rabhadh gnìomh a dhèanamh mus bi e ro fhadalach.

Mar as trice bidh bruadar mu bhàs a’ ciallachadh atharrachadh, ath-bhreith agus ath-nuadhachadh. Dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil thu deiseil gus seann chleachdaidhean no pàtrain àicheil a leigeil seachad nach eil a' toirt seirbheis dhut tuilleadh agus a' gabhail ri dòighean smaoineachaidh is cleasachd ùra.

Ciamar a dhèiligeas tu ri aislingean eagallach?

Chan eil e furasta a bhith an aghaidh aislingean eagallach. Is e aon de na dòighean as fheàrr feuchainn ri tuigsinn dè a tha air cùl do bhruadar, tòiseachadh air dèiligeadh nas fheàrr ris na faireachdainnean a tha na lùib agus fiosrachadh fhaighinn mun rùn air a chùlaibh. Mar eisimpleir, an àite a bhith an sàs ann an eagal neo-aithnichte no eagal fàiligeadh, feuch ri tuigsinn dè tha na faireachdainnean sin a’ feuchainn ri innse dhut.

Is e dòigh cuideachail eile air dèiligeadh ri aislingean eagallach dòighean fois a chleachdadh. Faodaidh na dòighean sin do chuideachadh gus fois a ghabhail ron leabaidh agusleigibh leibh cadal suaimhneach taitneach.

Bruadar mu Bhàs na Nighean: Dè a nì thu?

Nam biodh bruadar eagallach agad mu do nighean a’ bàsachadh, seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• Bruidhinn rithe – Feuch an lorg thu a-mach a bheil i air a bhith a’ dol tro rudeigin dona o chionn ghoirid no ma tha i toilichte agus fallain. Ma tha trioblaidean aice na beatha, thoir seachad taic is comhairle airson a cuideachadh;

• Cleachd dòighean fois – Cleachd eacarsaichean anail domhainn ron leabaidh gus do nearbhan a shocrachadh;

• Faigh Stiùireadh – Ma tha chan urrainn dhut na faireachdainnean agad a chumail fo smachd leat fhèin, iarr stiùireadh proifeasanta;

• Cumail conaltradh cunbhalach - Gus an seòrsa seo de dhraghan neo-riatanach a sheachnadh, cumaibh conaltradh cunbhalach le do nighean.

Mar gus dèiligeadh ri eagal?

Is e pròiseas toinnte a th’ ann a bhith a’ dèiligeadh ri eagalan domhainn. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil eagal oirnn uile aig amannan - ach chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gum feum sinn a bhith beò leis a’ phian sin. Tha a bhith a’ feuchainn ri fuireach mothachail an-dràsta na dhòigh math air dèiligeadh ri eagalan domhainn - thoir an aire dhut fhèin nuair a dh’ èiricheas na faireachdainnean sin agus thoir aire do na smuaintean co-cheangailte riutha. San dòigh sin, bidh thu nas mothachail air na pàtrain inntinn sin agus bidh barrachd chothroman agad thu fhèin a shaoradh bho na h-eagallan sin.

Na tha a’ bruadar mu dheidhinnBàs Nighean?

Mar as trice bidh bruadar mu bhàs do nighean a’ riochdachadh atharraichean anns an t-suidheachadh a th’ agad an-dràsta no draghan mu na comasan agad mar phàrant gus cùram ceart a thoirt dhi. Tha e cudromach cuimhneachadh gur e dìreach bruadar a tha seo - tha e a’ samhlachadh atharrachadh adhartach nad bheatha - mar sin feuch ris a chleachdadh gus do bhrosnachadh gus gnìomh adhartach a ghabhail anns an t-slighe cheart.

Le sin ri ràdh, na dèan dì-meas air na faireachdainnean làidir a tha na lùib nuair a bhios bruadar eagallach mar seo agad! Ma tha thu an-còmhnaidh buailteach an seòrsa aisling seo a bhith agad, iarr stiùireadh proifeasanta gus faighinn a-mach na h-adhbharan air a chùlaibh. bha bruadar agad uile air rudeigin eagallach, ach an cuala tu mu bhith a’ bruadar mu do nighean a’ bàsachadh? A rèir an Leabhar Aislingean, tha seo a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu a sunnd agus a sàbhailteachd.

Faodaidh bruadar mu bhàs do nighean a bhith na chomharra cuideachd gu bheil thu a’ faighinn teachdaireachdan spioradail gus rudeigin atharrachadh nad bheatha. .beatha. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro cho-dhùnaidhean duilich no a’ faireachdainn mì-chinnteach mu àm ri teachd do nighean.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil an seòrsa aisling seo gu riatanach mar ro-innse air an àm ri teachd. Is e dìreach comharra a th 'ann gum feum thu ceumannan a ghabhail gus dèanamh cinnteach gu bheil do nighean sàbhailte agus toilichte. Mar sin dèan do dhìcheall gràdh, cùram agus stiùireadh a thoirt dha.

DèTha saidhgeòlaichean ag ràdh mu bhith a’ bruadar mu bhàs do nighean

Is e eòlas eagallach a th’ ann am bruadar mu bhàs do nighean, a bhios gu tric ag adhbhrachadh iomagain agus iomagain. A rèir Kübler-Ross (1969) , tha caoidh na phròiseas do-sheachanta airson cuideigin cudromach a chall. Ach, tha grunn mhìneachaidhean agus mìneachaidhean ann airson a’ bhruadar seo, a dh’ fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte a rèir co-theacs saidhgeòlach an neach-aislingeach.

San fharsaingeachd, tha saidhgeòlaichean a’ beachdachadh air an t-seòrsa aisling seo mar chomharradh air astar tòcail eadar pàrantan agus clann. Tha e cumanta gum faigh pàrantan eòlas air an eòlas seo aig an robh dàimh iom-fhillte leis a’ chloinn aca, no eadhon leis an fheadhainn nach b’ urrainn ceangal tòcail fallain a stèidheachadh. A rèir Freud (1923) , tha aislingean nan dòighean air faireachdainnean brùite agus miannan neo-fhiosrachail a chur an cèill.

Tha cuid de sgrùdaidhean saidheansail a’ moladh gum faod na h-aislingean sin a bhith nan comharran air eagal bàsmhorachd. Mar eisimpleir, chomharraich Jung (1962) gum faod bruadar mu bhàs a bhith na dhòigh air dèiligeadh ri eagal a’ bhàis fhèin. Ann am faclan eile, bhiodh an aisling na oidhirp neo-fhiosrachail aghaidh a thoirt air a’ bhuaireadh a dh’ adhbhraich a’ chrìoch agad fhèin.

Co-dhiù, tha e cudromach cuimhneachadh nach e fàisneachdan no manaidhean a th’ ann an aislingean. Tha iad dìreach mar thoradh air gnìomhachd eanchainn rè cadal agus cha bu chòir an toirt gu litearra. Mar sin ma tha an seòrsa sin agadbruadar, iarr stiùireadh proifeiseanta gus a chiall a thuigsinn nas fheàrr.

Stòran Leabhar-eòlais:

– Freud, S. (1923). Obraichean coileanta. Rio de Janeiro: Imago Editora.

– Jung, C. G. (1962). An leabhar dearg. Petrópolis: Guthan.

– Kübler-Ross, E. (1969). Air Bàs is Bàs. Rio de Janeiro: Luchd-deasachaidh Zahar.

Ceistean bhon Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhàs do nighean?

Faodaidh bruadar mu bhàs do nighinn a bhith na eòlas sgriosail. Gu mì-fhortanach, gu tric chan eil seo ach comharra air do dhragh agus iomagain mu a slàinte no na h-atharrachaidhean beatha a tha romhpa. Dh’ fhaodadh e cuideachd duilgheadas a-staigh a nochdadh nach urrainn dhut fhuasgladh leat fhèin. Mar as motha a bhios tu deiseil airson aghaidh a thoirt air an t-seòrsa aisling seo, is ann as fhasa a thuigeas tu a bhrìgh.

Dè nì mi nuair a bhios an leithid de aisling agam?

An toiseach, gabh anail domhainn agus feuch ri fois a ghabhail. An uairsin feuch ri cuimhneachadh air a h-uile mion-fhiosrachadh mun aisling: na dathan, na faireachdainnean, na faireachdainnean, msaa. Às deidh sin, smaoinich air na mion-fhiosrachadh sin agus feuch an ceangal ri rudeigin fìor nad bheatha an-diugh. Mura h-urrainn dhut ceangal sam bith a chomharrachadh eadar an aisling agus tachartasan o chionn ghoirid nad bheatha, is dòcha gum bi an t-àm ann cuideachadh proifeasanta a shireadh gus do chuideachadh tron ​​​​phròiseas.

Dè na prìomh shoidhnichean den t-seòrsa seode aislingean?

Is e prìomh shoidhnichean an t-seòrsa aisling seo faireachdainnean mar eagal, bròn no ciont rè no às deidh aisling. Faodaidh comharran eile a bhith a’ toirt a-steach a bhith ag ath-thionndadh seann fhaireachdainnean co-cheangailte ri call leanabachd no san àm a dh’ fhalbh. Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gu bheil an seòrsa aisling seo buailteach a bhith a 'dol air ais - mar as trice bidh iad buailteach a bhith gan ath-aithris co-dhiù dà uair san t-seachdain.

Ciamar a chleachdas mi mo bhruadar airson fàs?

Faodaidh do bhruadar a bhith nan deagh dhòigh air fàs gu pearsanta agus gu spioradail! Le bhith a’ leigeil leat fhèin sgrùdadh a dhèanamh air na taobhan falaichte de na h-eagal agus na draghan agad tro chruthan bruadar, bidh thu nas mothachail air raointean nad bheatha a dh’ fheumas leasachadh - a bheir cothrom dhut co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh san latha an-diugh agus san àm ri teachd. Feuch ri coimhead air do aislingean le feòrachas; buanaich iad le caoimhneas agus le gràdh ; agus cleachd iad gu ciallach!

Dreams a chuir an luchd-èisteachd againn a-steach: