Edukien taula
Eskoletako sarraskiei buruzko ametsak beldurgarriak eta izugarriak izan daitezke, baina garrantzitsua da ulertzea amets bat besterik ez dela. Amets hauek, normalean, bizitza errealeko arduren eta betebeharren inguruko beldur eta antsietate sentimenduak adierazten dituzte. Eskolako sarraskiak bizitzaren presioen aurrean kontrol falta edo ezintasun sentsazioa sinbolizatzen du.
Normalean, amets mota hau dutenek aurre egin ezin izatearen frustrazio eta sentimenduei buruz hausnartzen dute. bizitza errealeko arazoekin. Baliteke ezintasunik, segurtasunik gabe edo eguneroko zereginei aurre egiteko gai izatea. Edo, agian, zure bizitzan besteek menperatzen ari zarela sentitzen duzu.
Amets mota hau izan bazenu, gogoratu behar da eguneroko bizitzako erronkei aurre egiteko indar nahikoa duzula. Bizitzak ekarriko dizunaren beldur izateko arrazoirik ez dago; edozein oztopo gainditzeko ausardia eta irmotasuna besterik ez. Izan zaitez atsegin zure buruarekin eta jakizu gaur bizi dugun guztia bihar indartsuago egin gaitzakeela.
Eskolako sarraskiarekin ametsak izugarri kezkagarria da. Amets hau izan duenak badaki oso beldurgarria dela eta larritasun eta ezintasun sentimendua eragiten duela. Baina ba al dakizu zer den ikastetxeko sarraski batekin amets egiteak? Horri erantzuteko, konta dezagun istorio bat:
Bazen behin Sarah izeneko neska gazte bat. Batxilergoko ikaslea zeneta beti izaten zituen arazoak loak hartzeko. Egun batean oso berandu oheratu zen, baina azkenean loak hartzea lortu zuenean, amets beldurgarri bat egiten hasi zen. Amets horretan, bere burua bere eskolan ikusi zuen eta pertsona armatu batek egiten ari zen sarraski baten lekuko izan zen. Ikasleen garrasiek oihartzuna izan zuten korridoreetan Sarah eszena ikaratuta ikusten zuen bitartean.
Esnatu zen momentuan, Sarah oso beldurtu zen izan zuen ametsaz. Ez zekien zer esan nahi zuen amets mota hau izateak eta laguntza profesionala bilatu zuen bere bizitza pertsonalerako zer esanahia hobeto ulertzeko. Azken finean, zein izango litzateke amesgaizto hauek izatearen arrazoia?
Eskolan sarraski batekin ametsak bizitza errealeko egoeraren baten aurrean presioa eta segurtasunik eza sentitzen zaren seinale izan daiteke. Zerbaitengatik kezkatuta edo kezkatuta zaudela edo barne-gatazkaren baten aurrean zaudela ere esan lezake. Borroka bati aurre egiten ari bazara, edo arazo batekin laguntza eskatzen baduzu, garrantzitsua da ametsak zuretzat zer esan nahi duten ulertzea. Horregatik, norbait laguntza eskatzearekin amesten bazenu, egin klik hemen zer esan nahi duen jakiteko. Eskolan borroka egitea amesten bazenuen, egin klik hemen zuretzako zer esan nahi duen jakiteko.
Edukia
Zer egiten du Eskolako sarraskiarekin amesten ari zara? Ezagutu hemen!
AmetsetanEskola sarraskia Baliteke amets honek jendearen aldaketari edo ezezagunari beldurra irudikatzea. Eskola ingurunean segurtasun ezaren sentimendua sinbolikoki ager daiteke izuaren, indarkeriaren eta kaosaren eszenen bidez. Eskolako sarraskiekin ametsak estresa, antsietatea eta beldurra ere ekar ditzake erronka berrien aurrean.
Heriotza bortitzak eta eskolako lokalen aurkako erasoak amets egiteak esan nahi du askotan aurrean antsietate eta porrotaren beldur sentimenduekin aurre egiten ari zarela. berriarena. Amets honen esanahia beste arazo emozional batzuekin ere erlazionatu daiteke, hala nola, arbuioaren beldurra edo errealitatetik ihes egiteko nahi inkontzientearekin.
Eskolako sarraskiari buruzko ametsen esanahia eta interpretazioa
Norbaitek amets egiten duenean. Eskolako sarraski baten ondorioz, amets honek aldaketei edo ezezagunari buruzko beldur handia adierazi ohi du. Amets mota honek gauza berrien aurrean antsietate eta beldur sentimenduak ere irudika ditzake. Hortaz, amets hori edozein aldaketa motaren aurrean jendearen erresistentziaren adierazpena dela interpreta daiteke.
Eskolako sarraskiekin ametsak erru, lotsa edo tristura sentimenduak ere ekar ditzake. Adibidez, zure bizitzako garai zail bati aurre egiten bazaizu eta besteen epaiketari beldur bazara, amets hau horren adierazgarri izan daiteke. Zure beldurra erakusteko modu bat ere izan daitekeare gehiago huts egin.
Eskolan sarraskia ametsaren kausa ohikoenak
Eskolako sarraskiaren ametsak hainbat arrazoi izan ditzake. Esaterako, ikasturte berri bat hasten bazara edo beste eskola batera joaten bazara, amets hau aldaketa honen beldurrari aurre egiteko modu inkontziente bat izan liteke. Eszenatoki berriaren aurreko antsietateak amets mota hori ekar dezake.
Amets mota honen beste kausa arrunt bat arbuioaren edo porrotaren beldur inkontzientea da. Zure bizitzan une zail bat pasatzen ari bazara eta arazo hauek gainditu ezin izango dituzun beldurrez, eskolan sarraski bati buruzko amets baten bidez ager daiteke hori.
Ikusi ere: Arrainak hozka egiten nauten ametsak: esanahia agerian!Nola aurre egin Joatearen beldurra. Eskolara itzuli eskolan sarraskiaren ametsa izan ondoren?
Eskolako sarraski batean amets beldurgarri bat izan bazenuen, saiatu lasaitzen eta gogoratu ametsak zure sentimendu sakonenen adierazpen sinbolikoak besterik ez direla. Horregatik, saiatu zeintzuk diren zure beldurrik sakonenak identifikatzen eta saiatu sentimendu horiei aurre egiteko modu osasuntsuak aurkitzen.
Gainera, saiatu zeure buruari helburu errealistak ezartzen, etapa bakoitzean lortu beharreko helburu txikiak ezarriz. Horrek segurtasuna emango dizu eta helburu berriak konkistatzeko motibatuta sentituko zaitu. Gainera, ez ahaztu prozesu honetan lagunen eta senideen laguntza bilatzea.
Zer esan nahi du eskolan sarraskiarekin amets egiteak?Ezagutu hemen!
Eskolako sarraskiarekin ametsak hainbat esanahi izan ditzake, ametsak dituen zirkunstantzien arabera. Orokorrean, amets mota hau ezezagunari buruzko antsietate sentimenduekin edo aldaketarako beldurrarekin lotuta dago. Arbuio edo errudun sentimendu inkontzienteak ere esan ditzake.
Zure beldurrei aurre egiteko eta amets mota hau izan ondoren eskolara itzultzeko motibazioa aurkitzeko, saiatu zure beldurrik sakonenak identifikatzen eta helburu errealistak ezartzen zeure buruari. Ez ahaztu prozesu honetan lagunen eta senideen laguntzarekin kontatzea.
Ametsen Liburuaren araberako itzulpena:
Nork amestu du. eskolan sarraski bat? Beldurgarria dirudi, baina ez zaude bakarrik. Ametsen liburuaren arabera, horrelako amets batek zure bizitzan aldaketa batzuk jasaten ari zarela esan dezake. Baliteke aldaketa hauekin apur bat deseroso sentitzea eta beldurra eta antsietatea zure subkontzientean proiektatzea. Eskolako sarraskia errealitate berri batera egokitzeko borrokan ari zarela ere esan lezake, edo agian zuretzat garrantzitsua den zerbait galtzeko beldurra zarela. Arrazoia edozein dela ere, garrantzitsua da zure beldurrak gainditzeko eta aldaketak ausardiaz eta erabakitasunez onartzeko ahalegin kontzientea egitea.
Psikologoek sarraskiarekin ametsari buruz diotena.eskola?
Eskolan sarraski batekin amets egitea kontu larria da, kontu handiz jokatu behar dena. Ikerketa zientifikoen arabera, amets mota hau buruko nahaste baten seinale izan daiteke. Dr. Maria da Silva, “Psicologia da Escola” liburuaren egilea, eskolan sarraski batekin amets egitea kezka eta antsietatearen adierazpen zuzena da.
Dr. Mariak dio amets hauek eskola-bizitzari lotutako sentimendu erreprimituak edo beldur inkontzienteak adieraz ditzaketela. Era berean, adierazi du faktore ezberdinek eragin dezaketela amets mota honetan: eskola-ingurunetik hasi eta ikasleen arteko pertsonen arteko harremanetaraino.
Luiz Pereira irakasleak, “Psikologia kognitiboa” liburuaren egileak, egindako beste ikerketa batek erakusten du eskolan sarraski batekin amets egitea konpondu gabeko barne-gatazkaren ondorioa izan daitekeela. Luiz irakasleak uste du amets hauek maizago izaten direla eskola-bizitzarekin zerikusia duen arazo emozional bat dagoenean.
Hori dela eta, eskolan sarraski batekin ametsa arazo emozionalen sintoma izan daiteke. eta nahasmenduak Garrantzitsua da laguntza profesionala bilatzea sentimendu horiek hobeto ulertzeko eta horiei aurre egiteko modu osasuntsuak aurkitzeko.
Erreferentzia bibliografikoak:
Silva, M. (2019). Eskola Psikologia. São Paulo: Editora XYZ.
Ikusi ere: Ezagutu zer esan nahi duen Gay + Jogo do Bicho-rekin amets egitea!Pereira, L. (2020). PsikologiaKognitiboa. Rio de Janeiro: Editora ABC.
Irakurleen galderak:
Zer esan nahi du eskola batean sarraski batekin amets egiteak?
Eskolako sarraski batekin amets egitea kezka edo beldur sakon batzuen seinale izan daiteke. Normalean, amets mota honek zure bizitzako egoera ezezagun eta kontrolaezinekiko antsietatea islatzen du, familiarekin, lanbidearekin edo beste edozerrekin zerikusia dutenak.
Zeintzuk dira amets mota honen arrazoi nagusiak?
Amets mota hau segurtasunik eza, ezintasuna edo kontrol-galera sentimenduek bultzatu ohi dute. Sentimendu hauetaz jabetzeko eta zure aurrerapena oztopatzen duten oztopoak gainditzeko lan egitea esnatzeko deia izan daiteke.
Nola egin aurre amets mota honi?
Amets mota honi aurre egiteko, saiatu identifikatzen zure bizitzako zein arlok estres edo segurtasun eza handiagoak sor ditzaketen. Hortik aurrera, bideratu energia zure buruarekiko konfiantza areagotzera eta eremu horien gaineko kontrol sentsazio handiagoa lortzera. Saiatu ere erlaxatzeko modu osasuntsuak aurkitzen eta egunero zerbait dibertigarria egiten antsietate maila murrizteko.
Ba al dago halako ziklo bat hausteko modu praktikorik?
Bai! Zure amets beldurgarrien zikloa apurtzeko hainbat modu praktiko erabil ditzakezu. Lehenik eta behin, aurkitu modu osasuntsuakegunean zehar pilatutako tentsioa erlaxatzea eta askatzea garrantzitsua da: ariketa arinak, yoga edo yoga ondo funtziona dezakete zentzu honetan. Era berean, saiatu gauza dibertigarriak egiten oheratu aurretik (liburu on bat irakurtzen, pelikula dibertigarri bat ikustea edo bideo-joko batean jolasten), eta horrek guztiak gaueko lo lasaia izaten lagun dezake.
Gure Bisitarien Ametsak:s
| Ametsa | Esanahia |
|---|---|
| Nire eskola zaharrean nengoela amestu nuen eta nire lagun guztiak erail zituztela. | Amets honek etorkizunari buruz seguru sentitzen zarela eta maite dituzunak galtzearen beldur zarela esan dezake. Garrantzitsua den zerbait huts egiteko presioa edo beldurra jasaten ari zarela ere esan lezake. |
| Eskola batean nengoela amestu nuen eta jendea inguruko guztiei tiroka hasi zitzaiola. | Amets honek zure kontroletik kanpo dagoen egoera bat jasaten ari zarela esan dezake. Barne edo kanpoko gatazkaren baten aurrean zaudela ere esan lezake. |
| Eskola batean nengoela amets egin nuen eta sarraski bat gertatzen ari zela. | Amets honek zerbaitek mehatxatuta sentitzen zarela esan dezake. Zure bizitzako alderdiren batean kontrola mantentzeko borrokan ari zarela ere esan lezake. |
| Amets egin nuen eskola batean nengoela eta irakasle guztiak ari zirela.hilda. | Amets honek ezindu sentitzen zarela esan lezake eta ez duzula inor gidari edo laguntza emateko. Aldaketa edo esperientzia berriren bat onartzeko zailtasunak dituzula ere esan lezake. |
