مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلىگەنلىكىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ بەلكىم سىزنى زەھەرلىمەكچى بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھاياتىڭىزدا سىزنى ئالدايدىغان ۋە باشقۇرۇۋاتقان ، سىزگە زىيان سالىدىغان ياكى ئۇنىڭدىن پايدىلىنىدىغان بىرى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز شەخسىي ، مالىيە ياكى كەسپىي ئىشلاردا ئالدانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا ، قىلتاققا چۈشۈپ قالماسلىق ئۈچۈن ئۇچۇر ۋە ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىز بۇ كىشىلەرنى تونۇيالىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ چارىسىنى تېپىپ ، بۇ ئەھۋالدىن يامانلىشىشتىن بۇرۇن قۇتۇلۇڭ.
ئاھ ، يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلىگەنلىكىنى خىيال قىلىڭ! بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن قورقۇنچلۇق رېئاللىق ۋە بىر كېچىدە ئارام ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان رېئاللىق.
قاراڭ: ئەتىر جوئابىدۇنىڭ ئارزۇسى: ئۇنىڭ مەنىسىنى كۆرۈڭ!ئەگەر بۇ چۈشنى كۆرۈپ باققان بولسىڭىز ، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىڭ. نۇرغۇن كىشىلىرىمىزدە بۇ قورقۇنچلۇق ۋە پاراكەندىچىلىك كەچۈرمىشلىرى بولغان. خۇشخەۋەر شۇكى ، بۇ خىل چۈشنىڭ ناچار ياكى قەبىھ مەنىسى بولۇشى ناتايىن. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن خەۋەردار بولۇشتىن ھوشسىزلىنىشتىن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.
قاراڭ: ھايۋانلار ئويۇنىنى تازىلاش ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟مەن سىزگە يۈز بەرگەن بىر ھېكايىنى سۆزلەپ بېرەي: مەن كىچىك ۋاقتىمدا ، قورقۇنچلۇق كىنولاردىن قورقاتتىم. ھەمدە كېچىنىڭ كۆپ قىسمىنى كەڭ قورساق ئويغىنىپ ۋە قورقۇنچ ئىچىدە تىترەپ ئۆتكۈزدى. بىر كۈنى كەچتە يىلانلارنىڭ ئوڭ قولۇمنى چىشلىگىنىنى كۆردۈم. مەن قورقۇپ ئويغىنىپ ، ئاتا-ئانام ئويغىنىپ نەچچە سائەتلەپ قاتتىق يىغلاشقا باشلىدىم. پەيت بولسىمۇئالاقزادە بولۇپ ، كېيىن شۇنى ھېس قىلدىمكى ، بۇ مېنىڭ مەكتەپ ھاياتىمغا دىققەت قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. چۈنكى ئۇ ۋاقىتتا سىناقلار ناھايىتى جاپالىق ئىدى ، مەن ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن كۈچۈمنى ھەسسىلەپ ئاشۇرۇشىم كېرەك ئىدى. ناچار ياكى قەبىھ ئىش! كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى مەسىلىلەرگە دىققەت قىلىش ۋە خىرىسلارنى يېڭىشنىڭ يوللىرىنى تېپىش يەنە بىر ئاڭسىز ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن.
يىلان ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئادەتتە مەدەنىيەتكە ئاساسەن باشقىچە ئىزاھلىنىدۇ. مەسىلەن ، سانشۇناسلىقتا يىلان ئەقىل ۋە بىلىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھايۋاناتلار ئويۇنىدا ، ئۇلار ئويلىمىغان تەلەينى كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، يىلاننى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، بۇ مەنىلەرنى ئويلىشىش كېرەك.
قانداقلا بولمىسۇن ، يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلىگىنىنى كۆرۈش ناھايىتى ئېنىق مەنىگە ئىگە بولىدۇ. يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلىگەنلىكىنى كۆرۈش سىزنىڭ مەلۇم بىر ئەھۋالغا دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. بەلكىم سىز مەسىلىلەرگە چۆكۈپ ، ھەل قىلىش چارىسىنى كۆرەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش تېخىمۇ ئېغىرلىشىشتىن ئىلگىرى بۇ مەسىلىدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
يىلان ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى
يىلان دائىم ئۆزگىرىش ۋە ماسلىشىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. چۈش كۆرۈشئۇلار بىلەن ھاياتىڭىزدا زور ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى ، ياخشى بىر تەرەپ قىلمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سەۋەبتىن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە تەڭپۇڭسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
يىلان ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. يىلان سىزنىڭ بەزى ھېسسىيات ياكى ھېسسىياتنى باستۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنى ، ياكى ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارغا ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا تاقابىل تۇرالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
يىلان چېقىۋالغان چۈشنىڭ ئىزاھلىنىشى
يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلىگىنىنى كۆرۈشنىڭ بىر قانچە خىل مەنىسى بار. بۇ سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشنىڭ ياكى باشقىلارنىڭ تەھدىتىگە ئۇچراۋاتقانلىقىڭىزنى ، چىقىش يولىنى كۆرەلمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ - بەلكىم خوجايىن ياكى ئائىلە ئەزالىرىنىڭ بېسىمىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ھەمدە ئۆزىڭىزنى قوغدىيالمايسىز. ياكى بولمىسا ، بۇ سىزنىڭ يېڭى بىر ئىش قىلىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ۋە راھەت رايونىڭىزدىن چېكىنىشىڭىزدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن.
بۇ چۈشنى كۆرگەندىن كېيىن قورقۇنچ ۋە تەشۋىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟
بۇ خىل چۈش كۆرگەندىن كېيىن تەشۋىشنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى سىزدە بار بولغان ھېسسىياتنى تونۇش ۋە ئۇلارنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىش. بۇ ھېسسىياتلار قورقۇنچ ، تەشۋىش ياكى بىخەتەرلىكسىزلىك بولامدۇ؟ بۇ خىل ھېسسىياتنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟ ھېسسىياتنى پەرقلەندۈرەلەيدىغان بولۇش سىزنىڭ نېمە ئۈچۈن بۇ ئارزۇيىڭىزنى كۆرگەنلىكىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
يەنە بىر تەكلىپئۇخلاشتىن بۇرۇن ئارام ئېلىش مەشىقىنى مەشىق قىلىڭ ، ئۇخلىغاندا تەشۋىشلىنىش دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىڭ. چوڭقۇر نەپەس ئېلىش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىشمۇ ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئارام ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە بۇ خىل چۈش كۆرۈشتىن ساقلىنالايدۇ.
بۇ خىل چۈشلەردىن ساقلىنىشنى تەۋسىيە قىلىڭ.
بۇ خىل چۈش كۆرۈشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاپ قېلىشقا تىرىشىش - دائىم چېنىقىش ، ساغلام ئوزۇقلىنىش ئادىتىنى ساقلاش ۋە ياخشى ئۇخلاش! كۈندۈزى جىددىي ياكى جىددىي ئەھۋاللاردىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ ھەمدە ئاكتىپ پىكىرلەرگە ئەھمىيەت بېرىشكە تىرىشىڭ. ئۇنىڭ سەۋەبلىرى. بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ كونترول قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلىگىنىنى كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلىگەنلىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بىر قانچە خىل مەنىسى بار: مەلۇم ئەھۋالغا دىققەت قىلىش ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ. ئۇ يەنە ئۆزگىرىشتىن قورقۇشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ يەنە ئىشەنچسىزلىك ۋە ھېسسىياتنى باستۇرۇشقا سىمۋول قىلالايدۇ. ئۇندىن باشقا ، ئۇ ئۆزىڭىزگە تاشقى بېسىمنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
مۇھىمى سەلبىي ھېسسىياتنى تونۇپ يېتىپ ، ئۇلارغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇش: بۇ ھېسسىياتلارنىڭ سەۋەبلىرىنى بايقاشقا تىرىشىڭ ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئارام ئېلىش مەشىقى ياردەم تەلەپ قىلىڭئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز كەسپىي كۈندۈزى ساغلام ئادەتنى ساقلاش جىددىي ئەھۋاللاردىن ساقلىنىڭ. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئاكتىپ پىكىرلەرگە ئەھمىيەت بېرىڭ. ئەمما خاتىرجەم بولۇڭ ، ئۈمىدسىزلىنىشنىڭ ھاجىتى يوق. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، يىلانلارنىڭ قولىڭىزنى چىشلىشىنى خىيال قىلىش ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. بەلكىم ئۇلار سىزنى ئۆزىنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈن ئىشلىتىشنى ئويلىشى مۇمكىن ، سىز بۇ توزاققا چۈشۈپ قالماسلىقىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.
شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلەۋاتقانلىقىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، كۆزىڭىزنى ئېچىشنى ۋە كائىناتنىڭ سىزگە بەرگەن ئالامەتلىرىنى ئاڭلاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. مۇناسىۋىتىڭىزدە ئېھتىيات قىلىڭ ، غايىڭىزدە چىڭ تۇرۇڭ.
پىسخولوگلار يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلىگەنلىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
چۈش بىزنىڭ كەچۈرمىشلىرىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنىڭ سىمۋول خاراكتېرلىك نامايەندىسى. پىسخىكا ئانالىزنىڭ ئاتىسى سىگموند فرۇدنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۇلار بىزگە ئاڭلىق ھالدا باستۇرۇۋاتقىنىمىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يىلان ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە كەلسەك ، چۈشەندۈرۈشلەر ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن ، بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، يىلان ھەققىدە چۈش كۆرۈش قورقۇنچنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ ، يەنە بەزىلەر ئۈچۈن ئۇلار ساقىيىش ياكى ئۆزگىرىشكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ.ئاگاھلاندۇرۇش. ياكى روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىققا تەھدىت. ئۇلار يەنە سىزنىڭ باشقىلار تەرىپىدىن ئالدانغانلىقىڭىز ياكى ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم بىر مەسىلىگە سەل قارايدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. تېخىمۇ يۇقىرى دەرىجىدىكى تەشۋىشلىنىشكە ئېرىشىش ئۈچۈن. كۈندۈزى تەشۋىشلىنىش. «چۈش كۆرۈش» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان يەنە بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، بۇ چۈشلەر ئومۇملاشقان تەشۋىشلىنىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدىكەن.
شۇڭا بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر روھىي ياكى جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، لاياقەتلىك دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
A ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ يىلان قولىڭىزنى چىشلىدىمۇ؟
يىلاننىڭ ناھايىتى كۆپچۈشتە مۇھىم. ئادەتتە ، ئۇلار بىزنىڭ ئىچكى ئەقىل-پاراسىتىمىزغا ۋەكىللىك قىلىدىغاندەك قىلىدۇ. يىلاننىڭ قولىڭىزنى چىشلىگىنىنى ئويلىغىنىڭىزدا ، بۇ سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى ۋە ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە قاراشنى رەت قىلغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ھاياتىڭىزدا سىزگە قورقۇنچ ۋە ئېنىقسىزلىق ئېلىپ كېلىدىغان بەزى ئەھۋاللار بولۇشى مۇمكىن ، بۇ ھېسسىياتلار ئىشلارنى ئېنىق ۋە ئوبيېكتىپ كۆرۈشتىن توسىدۇ.
ئاڭلىغۇچىلىرىمىز يوللىغان ئارزۇ:
| چۈش | مەنىسى | ||
|---|---|---|---|
| مەن ئېتىزدىن ئۆتۈۋاتقاندا تۇيۇقسىز قولۇمنى چىشلەۋاتقان يىلاننى ئۇچرىتىپ قالدىم. مەن قورقۇپ پالەچ بولۇپ كەتمەكچى بولدۇم ، ئەمما ئۇ مېنى قويۇپ بەرمىدى. | بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللاردا قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىزنىڭ ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان نەرسىلەرنى ئېنىقلاپ ، بۇ ھېسسىياتتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز كېرەك. مەن كۆچۈشكە تىرىشتىم ، ئەمما ئۇ ماڭا يول قويمىدى. | بۇ چۈش سىزنىڭ بەزى قورقۇنچ ياكى ئەندىشىلەرنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ خىل ھېسسىياتنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاش تولىمۇ مۇھىم ، شۇندىلا بۇ ھېسسىياتلارنى يېڭىشنىڭ يولىنى تاپالايسىز.توساقلار. مەن يۆتكىمەكچى بولدۇم ، ئەمما ئۇ ماڭا يول قويمىدى. | بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ياكى تەھدىد ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ خىل ھېسسىياتنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاش كېرەك ، شۇندىلا سىز بۇ قورقۇنچلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يولىنى تاپالايسىز. |
| مەن نامەلۇم بىر جايدا ئىدىم ، تۇيۇقسىز چوڭ بىر قارا يىلان پەيدا بولۇپ باشلىدى مېنى قولۇمغا چىشلەش. مەن كۆچۈشكە تىرىشتىم ، ئەمما ئۇ ماڭا يول قويمىدى. ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان نەرسىلەرنى ئېنىقلاش ۋە بۇ قورقۇنچلارنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىش كېرەك. |
