مەزمۇن جەدۋىلى
خەتەر ئىچىدە بالىنى چۈش كۆرۈش تولىمۇ قورقۇنچلۇق ، بەزىدە كىشىنى بىئارام قىلىدىغان چۈش. بۇ ئادەتتە سىز ياخشى كۆرىدىغان بەزى كىشىلەرنىڭ خەتەر ئىچىدە قالغانلىقىنى ياكى رېئال تۇرمۇشتىكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ ئاجىزلاشقانلىقىنى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ يەنە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە سىزگە ياكى يېقىنلىرىڭىزغا بىرەر يامان ئىشنىڭ يۈز بېرىشىدىن قورقىدۇ.
بۇ چۈشتە ، سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم كىشىلەر خەتەر ئىچىدە قالغان بالا شەكلىدە پەيدا بولىدۇ ، ئەگەر ئۇنى قۇتۇلدۇرالمىسىڭىز ، ئېغىر ئاقىۋەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ چۈشنى توغرا شەرھلەش ئۈچۈن ، بۇ چوڭقۇر ئەندىشە ۋە قورقۇنچنىڭ ھەقىقىي سەۋەبلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى تەھلىل قىلىشىڭىز كېرەك. چۈشكە كىمنىڭ قاتناشقانلىقى ۋە ئۇنىڭ ھازىرقى ھاياتىڭىز بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ چۈش سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى قوغداش ئۈچۈن چوقۇم يېڭىشكە تېگىشلىك رىقابەتلەرگە سىمۋول قىلىنغان. بۇ چۈشنىڭ نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى بىلىش ئارقىلىق ، قەتئىي قارار چىقىرىش ۋە رېئال تۇرمۇشتىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئاسان بولىدۇ. شۇڭا ، نىشانىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىپ ، ھەر قانداق رىقابەتنى يېڭىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ!
خەتەر ئىچىدە قالغان بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىز ئارزۇ قىلىدىغان ئەڭ قورقۇنچلۇق چۈش. سىز بالا ياكى قۇرامىغا يەتكەن ئادەم بولۇشىڭىزنىڭ ھېچقىسى يوق ، بىز كىچىك بالىلارغا يامان ئىش يۈز بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلىپ ئويغانغاندا ، ئۈمىدسىزلىنىش ۋە ئەنسىرەش ھېسسىياتى ئىنتايىن رېئال.
ئەمما ،زادى خەتەر ئىچىدە قالغان بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بىزنىڭ ئاڭسىز قورقۇنچلىرىمىز بىلەن مۇناسىۋىتى بارمۇ؟ ياكى ئۇ پەقەت بىز ياشاۋاتقان رېئاللىققا ئاگاھلاندۇرۇشمۇ؟
ھەقىقەت شۇكى ، خەتەر ئاستىدىكى بالىلار توغرىسىدىكى چۈشلەر ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. بەزىدە بىز ئۆزىمىزنىڭ بالىلىرىدىن ئەنسىرەپ ، ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىشنى خالايمىز باشقا ۋاقىتلاردا ئۇلار بىزنىڭ ئاڭلىقلىقىمىزدىن سىگنال بولۇپ ، ئەتراپىمىزدىكىلەرنى ئېھتىيات قىلىشىمىز ۋە قوغدىشىمىز كېرەك.
نېمە ئۈچۈن بۇ خىل چۈشنى كۆرگەنلىكىڭىز ياكى ھازىر بار بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، بۇ تەجرىبىگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرىنى تېپىش ئۈچۈن ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش كېرەك. بۇ ماقالىدە خەتەرگە يولۇققان بالىلار توغرىسىدىكى چۈشلەرنىڭ ھەممىسىنى سۆزلەپ ئۆتىمىز ، ئۇلارنىڭ مەنىسىنى بايقاشقا تىرىشىمىز. 
خەتەردىكى بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ئۈستىدە ئىزدىنىش ھاياتىمىزنىڭ ۋە ئۆزىمىزنى ۋە ئەتراپىمىزدىكى دۇنيانى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. بىز خەتەر ئىچىدە قالغان بالىلارنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ بىزنى رېئال تۇرمۇشتا تاقابىل تۇرۇشقا تېگىشلىك ئىشلاردىن ئاگاھلاندۇرىدۇ. گەرچە بۇ قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، ئەمما بۇ چۈشلەرنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم ، شۇندىلا بىز شۇنىڭغا ماس ھالدا ئىنكاس قايتۇرالايمىز. ئۇ قورقۇنچ ، تەشۋىش ، ئەندىشە ياكىجاراھەت. ئۇ يەنە ھاياتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىگە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىزنى ياكى بىرەر ئىشنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن چىقىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىۋاسىتە بولىدۇ ، ئۇلار سىز دۇچ كېلىدىغان مەسىلىلەر ھەققىدە سىزگە يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. خەتەر ئىچىدە. مەسىلەن ، سىز قۇرامىغا يەتكەن مەسئۇلىيىتىڭىزدىن خاتىرجەم بولالمايسىز ياكى مەغلۇبىيەتتىن قورقىسىز. بەلكىم ئۆتمۈشىڭىزدە سىز يەنىلا بىر تەرەپ قىلىۋاتقان ياكى ئەتراپىڭىزدىكى ئىشلار بىلەن ئالدىراش بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ چۈشلەر پەقەت بىر ئاگاھلاندۇرۇش ، شۇڭا زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنالايسىز. بولۇپمۇ ئۇلار بالىلار بولسا. بالىلىرىڭىز ياكى يېقىنلىرىڭىزدەك سىزگە يېقىن بىرەيلەندىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ چۈشىڭىزدە نامايان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرسە ، بۇ ئەنسىرەشنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىنى تېپىپ چىقىپ ، ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ. بالىلار ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، قورقىدىغان نەرسە يوق. بۇنداق چۈشتىن كېيىن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. ئالدى بىلەن ، ھازىرقى ئەھۋالىڭىزنى تەھلىل قىلىڭبۇ چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان قورقۇنچ ياكى تەشۋىشنىڭ نېمە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى تېپىڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ - بەلكىم روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراش ياكى غەم-ئەندىشىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرىنى تېپىش ئارقىلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھەقىقىي. ئۇلار بىزگە نېمە قىلىشىمىزنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ ، ئەمما ئۇلار بىزگە يوشۇرۇن مەسىلىلەر ھەققىدە يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. مەسىلەن ، خەتەرگە يولۇققان بالىغا چېتىشلىق چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىگە كەلسەك ، بۇ چۈشلەر سىزگە ۋە ئەتراپىڭىزدىكىلەرگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشنى ئېيتىشقا خىزمەت قىلالايدۇ. ئېستېس سونخوسنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان قورقۇنچقا تاقابىل تۇرۇشنى ئۆگىنىشى
ئەگەر سىز خەتەر ئىچىدە قالغان بالىغا چېتىشلىق قورقۇنچلۇق چۈش كۆرگەندىن كېيىن قورقسىڭىز ، بۇنى بىلىش ۋە بۇ قورقۇنچقا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەش كېرەك. باشلاشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى چوڭقۇر نەپەسلىنىشنى مەشىق قىلىش ۋە بەدىنىڭىزدىكى مۇسكۇللارنى بىر نەچچە مىنۇت بوشاشتۇرۇش. سىزنى خاتىرجەم قىلىش ۋە قورقۇشتىن يىراق تۇرۇش ئۈچۈن ئاكتىپ پىكىرلەرنى سىناپ بېقىشمۇ پايدىلىق. كەچۈرمىشلىرىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى يېزىش كىشىنى ئىلھاملاندۇرىدىغان كىتابلارنى ئوقۇش قىزىقارلىق كىنولارنى كۆرۈش ئويۇن ئويناشقىزىقارلىق bixo ئويناش ھەتتا كەسپىي مەسلىھەتچىلەرنى ئىزدەۋاتىدۇ. قورقۇنچ ، تەشۋىش ، ئەندىشە ياكى جاراھەتنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزنى چوڭلارنىڭ ھايات مەسئۇلىيىتىدىن ئاگاھلاندۇرىدىغان ئاڭسىز ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن ياكى سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ كونترول قىلىش كۈچىنىڭ يوقلىقىنى چۈشىنىش. بۇ خىل چۈشلەرگە كەلسەك قورقۇنچ نورمال ئەھۋال ، ئەمما ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرى بار - چوڭقۇر نەپەسلىنىش ۋە مۇسكۇللارنى بوشىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاكتىپ پىكىرلەر دائىملىق چېنىقىش ئىش ئوقۇش قىزىقارلىق ئويۇنلارنى ئويناش سانلىق مەلۇمات - ھەتتا كەسپىي مەسلىھەت سوراش. مەسىلىگە ياردەم ئىزدەۋاتىدۇ. بەلكىم ئۆزىڭىزنى ئاجىز ۋە قوغدالمىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز ياكى بەزى قىيىن ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سالامەتلىكىڭىز ياكى ئىقتىسادىي بىخەتەرلىكىڭىزدىن خاتىرجەم بولالمايسىز. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، خەتەر ئىچىدە قالغان بالىلارنى ئارزۇ قىلىش ئۇنداق ئەمەسچوقۇم ناچار بىشارەت. بۇ بىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى قوغداش ۋە ئۆزىمىزنى قوغداش ئۈچۈن ھەرىكەت قوللىنىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ خىل چۈش بولسا ، ئۇنىڭ سىزگە دېمەكچى بولغانلىرىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ ھەمدە توغرا قارار چىقىرىش ئۈچۈن ئىشلىتىڭ.
قاراڭ: بەدەن ئاغرىقى بىلەن ئويغىنىش: مەنىۋى ئۇچۇر؟ياخشى ياكى ناچار بولسۇن چۈش پىسخىكىمىزنىڭ ئىپادىلەش شەكلى. پىسخولوگلار خەتەر ئىچىدە قالغان بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. بىرىنچىسى ، ئۇ كىشى بالا ، جىيەن ياكى باشقا يېقىن بالىلارغا مۇناسىۋەتلىك مەلۇم ئەندىشە ياكى ئەندىشىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتىدۇ> ، چۈش بىزنىڭ كاللىمىزدا كۈندۈزى تاپشۇرۇۋالغان ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى يول. شۇڭلاشقا ، خەتەر ئىچىدە بالىنى خىيال قىلىش رېئال تۇرمۇشتا باشتىن كەچۈرگەن ئەھۋاللارنىڭ ، ھەتتا ئۇ كىشىنىڭ تېلېۋىزور ياكى كىنولاردا كۆرگەن نەرسىلىرىنىڭ ئەكس ئەتتۈرۈلۈشى مۇمكىن.
بۇ خىل چۈشنىڭ يەنە بىر مۇمكىنچىلىكى شۇكى ، ئۇ كىشى ئۆزىنى قوغداش ئېڭىنى تەرەققىي قىلدۇرماقچى بولۇۋاتىدۇ. بۇ كىشى مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئۆزىنى ئاجىز ۋە خاتىرجەمسىز ھېس قىلغاندا تېخىمۇ شۇنداق بولىدۇ ، خەتەر ئىچىدە قالغان بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈش بۇ ھېسسىياتنى قويۇپ بېرىشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ.
ئاخىرىدا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش پەقەت بىر قىسمى. ofئۆزىنى بىلىش جەريانى. شۇڭلاشقا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىنى ئىزدەش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
مەنبە: دېۋەڭلىك ، W. (1999). چۈش پىسخىكىسى. سان پاۋلو: مارتىنس خەت نۇسخىسى.
خەتەر ئىچىدە بالىنىڭ چۈش كۆرۈشى تەشۋىش ۋە تەشۋىش تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بۇ بەلكىم بىر قىسىم يوشۇرۇن قورقۇنچنىڭ ياكى سىز يۈزلىنىشتىن ساقلىنىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئادەتتە ، بۇ خىل چۈش يۈزلىنىش ۋە ھەل قىلىشقا تېگىشلىك چوڭقۇر مەسىلە بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
كىشىلەر نېمىشقا بۇ خىل چۈشنى كۆرىدۇ؟
بۇ خىل چۈش ئادەتتە تۇرمۇشتا مەيلى ئىقتىسادىي ، ئائىلە ياكى مۇناسىۋەتتە قىيىنچىلىقلارنى باشتىن كەچۈرگەندە پەيدا بولىدۇ. بۇ بىز دۇچ كېلىۋاتقان خىرىسلارغا ئاگاھلاندۇرۇش ۋە ئۇلارنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىشقا تەييارلىق قىلىش ئاڭسىز ئۇسۇل.
قاراڭ: يېشىل دەرەخنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ئارزۇيۇمنىڭ مەنىسىنىڭ ھەقىقەتەن قىيىنچىلىقتا قالغان بالا ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىش كېرەك؟
چۈشنىڭ تەپسىلاتىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۇنىڭ قانداق ئۇچۇر ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى چۈشىنىپ بېقىڭ. چۈشتىكى باشقا ئېلېمېنتلارنىمۇ كۆزىتىڭ ، مەسىلەن پېرسوناژ ، ئورۇن ۋە جىسىم. بۇ تەپسىلاتلار سىزنىڭ بۇ چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى ھەقىقىي ئۇچۇرنى ئېنىقلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
نېمىلەرنى ئۆگىنىشىمىز كېرەكبۇ خىل چۈشلەرمۇ؟
بۇ خىل چۈشلەر بىزگە قورقۇنچلىرىمىزغا تاقابىل تۇرۇشنى ۋە رېئال تۇرمۇش مەسىلىلىرىنىڭ ھەل قىلىش چارىسىنى ئىزدەشنى ئۆگىتىدۇ. ئۇلار بىزگە شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، بىزنى قورقىتىدىغان ئىشلارغا دۇچ كەلگەندىلا ، توسالغۇلارنى يېڭىپ ، خىرىسلارنى يېڭىپ كېتەلەيمىز.
ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن قاراڭغۇ بىر ئورمانلىقتا مېڭىپ يۈرگەنلىكىمنى ئويلىدىم ۋە تۇيۇقسىز بىر بالىنىڭ ئۈمىدسىزلىنىپ يۈگۈرگەنلىكىنى كۆردۈم ، ياردەم تەلەپ قىلىپ يىغلاپ كەتتى. ھاياتتىكى قىيىن كەچۈرمىشلەر ۋە بۇ خىرىسلارنى يېڭىش ئۈچۈن ياردەمگە موھتاجدەك ھېس قىلىش. بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىڭىزنى ۋە ھاياتتا يۆنىلىشسىز ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ خۇددى سىز ئېنىقسىز سۇغا چۆكۈپ كەتكەنگە ئوخشايسىز. بۇ سىزنىڭ ھاياتتىكى بەزى ئەھۋاللاردا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىسىز ، خۇددى چىقىش يولى يوقتەك. | |
| مەن بىر سودا سارىيىدا بولۇپ ، بىر بالىنىڭ تۇتقۇن قىلىنغانلىقىنى كۆردۈم> | بۇ چۈش سىزنىڭ باشقىلارنى قارار قىلالايدىغاندەك ، ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە ئاجىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. |
