အန္တရာယ်ထဲတွင် ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

အန္တရာယ်ကျရောက်နေသော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်ကြောက်စရာကောင်းပြီး တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်ရသည့် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ချစ်ရသူအချို့သည် အန္တရာယ်ကျရောက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် လက်တွေ့ဘဝတွင် အခြေအနေအချို့ကြောင့် အားနည်းနေသည်ဟု သင်ခံစားရကြောင်း ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ညွှန်ပြသည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ချစ်ရသူအတွက် မကောင်းမှုတစ်ခုခုဖြစ်လာမည်ကို စိုးရိမ်သောစိတ်နှင့် မလုံခြုံသောခံစားချက်တို့ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ဤအိမ်မက်တွင်၊ မင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးလူများသည် ကယ်တင်ရန်ပျက်ကွက်ပါက ကြီးလေးသောအကျိုးဆက်များနှင့်အတူ အန္တရာယ်ကျရောက်နေသော ကလေးပုံစံဖြင့် ပေါ်လာသည်။ ဤအိပ်မက်ကို မှန်ကန်စွာ အနက်ဖွင့်ရန်၊ ဤနက်နဲသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုတို့ ရှိရသည့် အကြောင်းရင်းအမှန်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်သည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ ဘယ်သူတွေ ပါဝင်ပတ်သက်နေပြီး မင်းရဲ့ လက်ရှိဘဝနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုတာကို ဖော်ထုတ်ကြည့်ပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်ချစ်မြတ်နိုးသူများကို ကာကွယ်ရန် သင်ကျော်ဖြတ်ရမည့် စိန်ခေါ်မှုများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဒီအိပ်မက်က ဘာကိုကိုယ်စားပြုတယ်ဆိုတာ သိထားခြင်းအားဖြင့်၊ ခိုင်မာတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့နဲ့ လက်တွေ့ဘဝပြဿနာတွေအတွက် အဖြေရှာဖို့ ပိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရည်ရွယ်ချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး စိန်ခေါ်မှုတိုင်းကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပါ။

အန္တရာယ်ကျရောက်နေတဲ့ ကလေးတွေကို အိပ်မက်မက်တာက သင်ရနိုင်တဲ့ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးအိပ်မက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် အရွယ်ရောက်ရင် အရေးမကြီးပါဘူး၊ ကလေးလေးတွေအတွက် မကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်လာတော့မယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ နိုးထလာတဲ့အခါ စိတ်ပျက်အားငယ်မှု နဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားချက်က တကယ့်ကို အစစ်အမှန်ပါပဲ။

သို့သော်၊အန္တရာယ်ကျရောက်နေသော ကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ ကြောက်စိတ်များနှင့် ပတ်သက်မှု ရှိပါသလား။ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်နေသောအဖြစ်မှန်ကို ရိုးရှင်းစွာသတိပေးမှုတစ်ခုလား။

အမှန်တရားမှာ အန္တရာယ်ကျရောက်နေသော ကလေးများအတွက် အိပ်မက်များသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကလေးများအတွက် စိတ်ပူပြီး ၎င်းတို့အား ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေလိုပါသည်။ အခြားအချိန်များတွင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို သတိထားပြီး ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ အချက်ပြမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်ဘာကြောင့် ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးမက်ခဲ့ရသလဲ - ဒါမှမဟုတ် အခုလက်ရှိမှာရှိနေသည်ဖြစ်စေ - ဒီအတွေ့အကြုံကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေရှာနိုင်ဖို့ သူ့နောက်ကွယ်က အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းကောင်းနားလည်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေရန် အန္တရာယ်ရှိကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်များအကြောင်း အားလုံးကို ဆွေးနွေးပါမည်။

အန္တရာယ်ရှိကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေခြင်း

အိပ်မက်များသည် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာကြီးကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အန္တရာယ်ရှိသောကလေးများကို အိပ်မက်မက်သောအခါ လက်တွေ့ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရမည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးနိုင်သည်။ ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် လိုက်လျောညီထွေ တုံ့ပြန်နိုင်ဖို့ ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။

အန္တရာယ်ကျရောက်နေတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အိပ်မက်တွေမှာ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုတို့ကို ဆိုလိုနိုင်သည်။စိတ်ဒဏ်ရာ။ သင့်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့အတွက် မလုံခြုံသလို ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုသည် သင့်ထိန်းချုပ်မှုမရှိတော့ကြောင်းလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အိပ်မက်များသည် အလိုလိုသိမြင်နိုင်ပြီး သင်ရင်ဆိုင်ရမည့် ပြဿနာများအကြောင်း သဲလွန်စများပေးစွမ်းနိုင်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤအိပ်မက်များအတွက် ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများ

ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပါသည်။ အန္တရာယ်ရှိ။ ဥပမာ၊ မင်းရဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့ တာဝန်တွေအတွက် မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် ကျရှုံးမှာကို ကြောက်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အတိတ်မှာ သင်ဆက်ဆံနေတုန်း တစ်ခုခုရှိကောင်းရှိနိုင်သလို သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နစ်မွန်းနေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ဤအိပ်မက်များသည် လိုအပ်သောအတိုင်းအတာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤအိပ်မက်များ၏နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းမှာ သင့်အနီးနားရှိလူများနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည် အထူးသဖြင့် သူတို့ဟာ ကလေးတွေပါ။ သင့်ကလေးများ သို့မဟုတ် ချစ်ခင်ရသူများကဲ့သို့ သင့်အနီးနားရှိ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်စိုးရိမ်နေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အိပ်မက်များတွင် သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဒီစိုးရိမ်မှုတွေက ဘယ်ကလာလဲဆိုတာကို ရှာဖွေပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

ဒီအမျိုးအစားအိပ်မက်တစ်ခုပြီးရင် ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲ

သင့်မှာ ကလေးတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုရှိနေရင်၊ ကြောက်စရာ ဘာမှမရှိဘူးဆိုတာကို သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒီလို အိပ်မက်တစ်ခုပြီးရင် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံဖို့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ပထမဦးစွာ မင်းရဲ့ လက်ရှိအခြေအနေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ လုပ်ပါ။ထိုအိပ်မက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည့်အရာကို ရှာဖွေပါ။ ထို့နောက်တွင်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏စိုးရိမ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေခြင်းဖြင့် သင့်အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည့်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

အိပ်မက်များသည် ဘဝ၏သတိမဲ့လုပ်ဆောင်မှုပုံစံတစ်ခုမျှသာဖြစ်ကြောင်း သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပြဿနာများ။အမှန်။ သူတို့ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ အတိအကျ မပြောနိုင်ပေမယ့် အရင်းခံပြဿနာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သဲလွန်စတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အန္တရာယ်ကျရောက်နေသော ကလေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များ၏နောက်ကွယ်တွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိလာသောအခါ၊ ဤအိပ်မက်များသည် သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို ပိုဂရုစိုက်ရန် သင့်အားပြောပြနိုင်ပါသည်။

Estes Sonhos မှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အကြောက်တရားကို ရင်ဆိုင်ရန် သင်ယူခြင်း

ကလေးတစ်ယောက် အန္တရာယ်ကျရောက်နေတဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခု မက်ပြီးရင် သင် ကြောက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါကို သတိထားဖို့ နဲ့ ဒီအကြောက်တရားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးတယ်။ စတင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းမှာ အသက်ပြင်းပြင်းရှူသွင်းလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားများကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ဖြေလျှော့ရန် ကြိုးစားခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ သင့်အား စိတ်တည်ငြိမ်စေပြီး ကြောက်ရွံ့မှုမှ ကင်းဝေးစေရန် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များကို စမ်းကြည့်ခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ဤခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခြားနည်းလမ်းများကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည် - ဥပမာ၊ endorphin ထုတ်ပေးရန်အတွက် ပုံမှန် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ သင့်အတွေ့အကြုံများနှင့် ခံစားချက်များအကြောင်း ရေးသားခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစာအုပ်များဖတ်; ပျော်စရာရုပ်ရှင်တွေကြည့်; ဂိမ်းကစားခြင်းပျော်စရာ; bixo ကစားခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်သော အတိုင်ပင်ခံများကိုပင် ရှာဖွေပါ။

အန္တရာယ်ရှိသော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေခြင်း

အန္တရာယ်ကျရောက်နေသော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ ဘဝတာဝန်များကို သင့်အားသတိပေးနေသည့် သင်မသိစိတ်၏ မသိစိတ်နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤကြောက်စရာကောင်းသောအိပ်မက်များ၏ နောက်ကွယ်တွင် အဓိပ္ပါယ်မည်မျှပင်ရှိပါစေ၊ အရေးကြီးသည် ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ စွမ်းအားမရှိဘူးဆိုတာ နားလည်ဖို့ပါ။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုးတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ကြောက်လန့်တာက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် အဲဒါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကျန်းမာတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ် - အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေခြင်း အပါအဝင်၊ အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများ; ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း; လုပ်ရပ်; စာဖတ်ခြင်း; ပျော်စရာဂိမ်းများကစား; ကိန်းဂဏန်းဗေဒ – နှင့် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များကိုပင် ရှာဖွေနေပါသည်။

Dream Books ကပြောသည့်အရာ-

ကလေးငယ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဂရုစိုက်သည့်သူတစ်ယောက်အတွက် စိတ်ပူနေခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည် ပြဿနာတစ်ခုအတွက် အကူအညီရှာနေပါသည်။ သင်သည် ထိခိုက်လွယ်ပြီး အကာအကွယ်မရှိဟု ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ခက်ခဲသော အခြေအနေတစ်ခုခုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ငွေရေးကြေးရေးလုံခြုံမှုအတွက် လုံခြုံမှုမရှိဟု သင်ခံစားရပေမည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်မဖြစ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။သေချာပေါက် မကောင်းတဲ့ နိမိတ်ပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ ချစ်မြတ်နိုးရသူများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် အချိန်တန်ပြီဟု သက်သေပြနိုင်သည်။ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုးရှိပါက သင့်အားပြောပြရန်ကြိုးစားနေသောအရာကို နားလည်ပြီး မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်အတွက် ၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။

စိတ်ပညာရှင်တို့ပြောသည့်အရာ- အန္တရာယ်ရှိသောကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်များ သည် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဓာတ်ကို ဖော်ပြသည့်ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာရှင် သည် အန္တရာယ်ကျရောက်နေသော ကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ပထမအချက်မှာ လူသည် ကလေး၊ တူ သို့မဟုတ် အခြားရင်းနှီးသော ကလေးနှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုမျိုးနှင့် ပတ်သက်နေပါသည်။

Psicologia dos Sonhos၊ William Dement<7 မှရေးသားသော “Psicologia dos Sonhos” စာအုပ်အရ၊> အိပ်မက်များသည် နေ့စဥ်အချိန်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည့် အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင် စီမံလုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အန္တရာယ်ရှိသော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် တွေ့ကြုံခဲ့ရသည့် အခြေအနေများ သို့မဟုတ် ရုပ်မြင်သံကြား သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်များတွင် မြင်တွေ့ခဲ့ရသည့် အရာများကိုပင် ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်မှာ ထိုလူဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်မိမိ အကာအကွယ်ပေးလိုသော စိတ်ရှိရန် ကြိုးပမ်းနေပါသည်။ အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ထိခိုက်လွယ်ပြီး လုံခြုံမှုမရှိဟု ခံစားရကာ အန္တရာယ်ကျရောက်နေသော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဤခံစားချက်များကို လွတ်မြောက်စေသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အခါ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မှန်ကန်ပါသည်။

နောက်ဆုံးတွင် အိပ်မက်များသည် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။ ၏ကိုယ်ပိုင် အသိပညာ လုပ်ငန်းစဉ်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် အကူအညီလိုအပ်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုထားသည်။

Source: Dement, W. (1999)။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ São Paulo- Martins Fontes။

စာဖတ်သူမေးခွန်းများ-

အန္တရာယ်ကျရောက်နေသော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အန္တရာယ်ကျရောက်နေသည့် ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းသည် လျှို့ဝှက်ထားသော အကြောက်တရား သို့မဟုတ် သင်ကြုံတွေ့ရမှုကို ရှောင်ရှားနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အများအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော နက်နဲသောပြဿနာတစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

လူတို့သည် အဘယ်ကြောင့် ဤအိပ်မက်မျိုးရှိကြသနည်း။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဘဝတွင် ငွေရေးကြေးရေးအရ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းရသည့်အခါတွင် ဤအိပ်မက်မျိုး ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်နေရသောစိန်ခေါ်မှုများကိုသတိပေးကာ အတတ်နိုင်ဆုံးအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ရင်ဆိုင်ရန် မိမိကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ခြင်း၏သတိမဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါ့အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်အကြောင်း တကယ်သိနိုင်မလား။

မည်သည့်မက်ဆေ့ချ်ကို နားလည်ရန် သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ။ ဇာတ်ကောင်များ၊ နေရာများနှင့် အရာဝတ္ထုများကဲ့သို့သော အိပ်မက်ထဲတွင်ပါရှိသော အခြားဒြပ်စင်များကိုလည်း ကြည့်ရှုပါ။ ဤအသေးစိတ်အချက်များသည် ထိုအိပ်မက်နောက်ကွယ်ရှိ သတင်းစကားအစစ်အမှန်ကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

သင်ယူရမည့် အဓိကသင်ခန်းစာကား အဘယ်နည်းဒီလို အိပ်မက်မျိုးတွေလား။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန်နှင့် လက်တွေ့ဘဝပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေရန် သင်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အား ကြောက်စရာများကို ရင်ဆိုင်ခြင်းဖြင့်သာ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ကြောင်း ၎င်းတို့က ကျွန်ုပ်တို့အား ပြသပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏ အိပ်မက်များ-