বিষয়বস্তুৰ তালিকা
বিপদত পৰা শিশুৰ সপোন দেখাটো অতি ভয়ংকৰ আৰু কেতিয়াবা অস্থিৰ কৰি তোলা সপোন। সাধাৰণতে ই ইংগিত দিয়ে যে আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি ভালপোৱা কিছুমান মানুহ বাস্তৱ জীৱনৰ কোনো পৰিস্থিতিৰ বাবে বিপদত পৰিছে বা দুৰ্বল হৈ পৰিছে। ইয়াৰ দ্বাৰা নিৰাপত্তাহীনতাৰ অনুভৱ আৰু আপোনাৰ বা আপোনাৰ আপোনজনৰ কিবা বেয়া হ’ব বুলি ভয়ও বুজাব পাৰে।
এই সপোনত আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ মানুহবোৰ বিপদত পৰা শিশুৰ ৰূপত দেখা দিয়ে, যাৰ সম্ভাৱ্য গুৰুতৰ পৰিণতি যদি আপুনি তেওঁক বচাব নোৱাৰে। এই সপোনটোৰ শুদ্ধ ব্যাখ্যা কৰিবলৈ হ’লে এই গভীৰ চিন্তা আৰু ভয়ৰ প্ৰকৃত কাৰণ কি কি সেয়া বিশ্লেষণ কৰিব লাগিব। সপোনটোৰ লগত কোন জড়িত আৰু ইয়াৰ প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক আপোনাৰ বৰ্তমানৰ জীৱনৰ সৈতে কেনেদৰে আছে সেইটো চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
সামগ্ৰিকভাৱে এই সপোনটোৱে আপুনি ভালপোৱাসকলক সুৰক্ষা দিবলৈ আপুনি অতিক্ৰম কৰিবলগীয়া প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ প্ৰতীক। এই সপোনটোৱে কি প্ৰতিনিধিত্ব কৰে সেই বিষয়ে সচেতন হ’লে আত্মবিশ্বাসী সিদ্ধান্ত লোৱা আৰু বাস্তৱ জীৱনৰ সমস্যাৰ সমাধান বিচাৰি উলিওৱাটো সহজ হ’ব। গতিকে, নিজৰ উদ্দেশ্যৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰি থাকক আৰু যিকোনো প্ৰত্যাহ্বান অতিক্ৰম কৰিবলৈ নিজকে বিশ্বাস কৰক!
বিপদজনক শিশুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো আপুনি দেখা আটাইতকৈ ভয়ংকৰ সপোনবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম। শিশু বা প্ৰাপ্তবয়স্ক হ’লেও কোনো কথা নাই, যেতিয়া আমি সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ লগত কিবা বেয়া হ’বলৈ ওলাইছে বুলি অনুভৱ কৰি সাৰ পাওঁ, তেতিয়া হতাশা আৰু চিন্তাৰ অনুভৱটো অতি বাস্তৱ।
See_also: মানুহে আনক হত্যা কৰাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?কিন্তু,কাৰণ, বিপদত পৰা শিশুৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি? আমাৰ অচেতন ভয়ৰ লগত ইয়াৰ কিবা সম্পৰ্ক আছেনে? নে আমি বাস কৰা বাস্তৱতাৰ প্ৰতি ই কেৱল সতৰ্কতা?
সত্যটো হ’ল বিপদত পৰা শিশুৰ সপোনৰ বহুতো ভিন্ন অৰ্থ থাকিব পাৰে। কেতিয়াবা আমি নিজৰ সন্তানৰ বাবে চিন্তিত হৈ থাকোঁ আৰু নিশ্চিত হ’ব বিচাৰো যে তেওঁলোক নিৰাপদ; আন সময়ত সেইবোৰ আমাৰ অৱচেতনৰ পৰা সংকেত হ’ব পাৰে যে আমি সাৱধান হ’ব লাগিব আৰু আমাৰ চৌপাশৰ লোকসকলক সুৰক্ষা দিব লাগিব।
আপুনি কিয় এই ধৰণৰ সপোন দেখিছিল – বা এতিয়া দেখিছে – এই অভিজ্ঞতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ফলপ্ৰসূ উপায় বিচাৰিবলৈ ইয়াৰ আঁৰৰ অৰ্থ ভালদৰে বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই লেখাটোত আমি বিপদত পৰা শিশুৰ বিষয়ে সপোনৰ বিষয়ে সকলো আলোচনা কৰিম যাতে ইয়াৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰো। 
বিপদত পৰা শিশুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ অন্বেষণ
সপোন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ আমাৰ জীৱনৰ তথ্য আৰু আমাক নিজকে আৰু আমাৰ চৌপাশৰ জগতখনক বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। যেতিয়া আমি বিপদত পৰা শিশুৰ সপোন দেখিবলৈ পাওঁ, তেতিয়া ই আমাক বাস্তৱ জীৱনত মোকাবিলা কৰিবলগীয়া হোৱা কিবা এটাৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিব পাৰে। যদিও ই ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, তথাপিও এই সপোনবোৰৰ আঁৰৰ অৰ্থ বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আমি সেই অনুসৰি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব পাৰো।
বিপজ্জনক শিশুৰ সপোনৰ ব্যাখ্যা বেলেগ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে ভয়, উদ্বেগ, চিন্তা বা...ক্ষতি. ইয়াৰ উপৰিও ই ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো এটা দিশৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰে বা কিবা এটা আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত আছে। মনত ৰখা ভাল যে সপোনবোৰ স্বজ্ঞাত আৰু ই আপোনাক সন্মুখীন হ’বলগীয়া সমস্যাবোৰৰ সূত্ৰ দিব পাৰে।
এই সপোনবোৰৰ সম্ভাৱ্য কাৰণ
শিশুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ বহুতো সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে বিপদত. উদাহৰণস্বৰূপে, হয়তো আপুনি আপোনাৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক দায়িত্বৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে বা আপুনি বিফলতাৰ ভয় কৰিছে। হয়তো আপোনাৰ অতীতৰ কিবা এটা আছে যাৰ সৈতে আপুনি এতিয়াও মোকাবিলা কৰি আছে বা হয়তো আপুনি কেৱল আপোনাৰ চৌপাশৰ কথাবোৰত ব্যস্ত। যিকোনো ক্ষেত্ৰতে মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে এই সপোনবোৰ কেৱল এটা সতৰ্কতাহে যাতে আপুনি প্ৰয়োজনীয় ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।
এই সপোনবোৰৰ আন এটা সম্ভাৱ্য কাৰণ হ’ল আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ লোকৰ প্ৰতি কিছু চিন্তা থকাটো , বিশেষকৈ শিশু হ’লে। আপুনি হয়তো আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজনৰ বাবে চিন্তিত হ’ব পাৰে, যেনে আপোনাৰ সন্তান বা আপোনজনৰ বাবে আৰু এই কথা আপোনাৰ সপোনত প্ৰকাশ পাব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে এই চিন্তা ক'ৰ পৰা আহিছে সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক।
এই ধৰণৰ সপোনৰ পিছত কেনেকৈ যোগাযোগ কৰিব পাৰি
যদি আপোনাৰ শিশুৰ সৈতে জড়িত এটা ভয়ংকৰ সপোন আছে , মনত ৰখাটো জৰুৰী যে ভয় কৰিবলগীয়া একো নাই। এনে সপোন দেখাৰ পিছত পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ। প্ৰথমে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ পৰিস্থিতিৰ বিশ্লেষণ কৰক যাতে...সেই সপোনটোলৈ যোৱা ভয় বা উদ্বেগৰ কাৰণ কি হ’ব পাৰে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক। ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ পৰিস্থিতি উন্নত কৰাৰ উপায় বিচাৰক – হয়তো মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ লৈ বা আপোনাৰ চিন্তাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি।
এইটোও মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে সপোন জীৱনৰ অচেতনভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ এক প্ৰকাৰ মাত্ৰ সমস্যা। কি কৰিব লাগে সেইটো সঠিকভাৱে ক’ব নোৱাৰে যদিও অন্তৰ্নিহিত বিষয়বোৰৰ সূত্ৰ দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া বিপদত পৰা শিশুক জড়িত কৰা সপোনৰ আঁৰৰ অৰ্থৰ কথা আহে, তেতিয়া এই সপোনবোৰে আপোনাক নিজৰ আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকসকলক ভালদৰে যত্ন ল’বলৈ কোৱাৰ কাম কৰিব পাৰে।
Learning to Cope with Caused Fear by Estes Sonhos
যদি আপুনি বিপদত পৰা শিশুক জড়িত কৰি ভয়ংকৰ সপোন দেখাৰ পিছত ভয় কৰে, তেন্তে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু এই ভয়ৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰম্ভণিৰ এটা ভাল উপায় হ’ল গভীৰ উশাহ লোৱাৰ অভ্যাস কৰা আৰু কেইমিনিটমানৰ বাবে শৰীৰৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা। আপোনাক শান্ত আৰু ভয়ৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিবলৈ ইতিবাচক চিন্তাধাৰা চেষ্টা কৰাটোও সহায়ক।
আপুনি এই অনুভৱবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ বিকল্প উপায়ো বিচাৰিব পাৰে – উদাহৰণস্বৰূপে, এণ্ড’ৰ্ফিন মুক্ত কৰিবলৈ নিয়মীয়া শাৰীৰিক ব্যায়ামত লিপ্ত হোৱা; আপোনাৰ অভিজ্ঞতা আৰু অনুভৱৰ বিষয়ে লিখা; প্ৰেৰণাদায়ক কিতাপ পঢ়া; মজাৰ চিনেমা চোৱা; খেল খেলাআনন্দ; বিক্সো খেলা; আৰু আনকি পেছাদাৰী পৰামৰ্শদাতাও বিচাৰি উলিওৱা।
বিপদত পৰা শিশুৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ অন্বেষণ
বিপদজনক শিশুৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ বহুতো ভিন্ন হ'ব পাৰে। ভয়, উদ্বেগ, চিন্তা বা আঘাতৰ ইংগিত দিব পাৰে; ই আপোনাৰ অৱচেতন মনটোৱে আপোনাক প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনৰ দায়িত্বৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিয়াৰ এক অচেতন উপায় হ'ব পাৰে; বা আপুনি ভালপোৱাসকলক ভালদৰে যত্ন লোৱাৰ সতৰ্কবাণী হ'ব পাৰে।
এই ভয়ংকৰ সপোনবোৰৰ আঁৰৰ অৰ্থ যিয়েই নহওক কিয়, ই গুৰুত্বপূৰ্ণ বুজিবলৈ যে তেওঁলোকৰ ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ক্ষমতা নাই। এই ধৰণৰ সপোনৰ কথা আহিলে ভয় স্বাভাৱিক, কিন্তু ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সুস্থ উপায় আছে – গভীৰ উশাহ-নিশাহ আৰু পেশীৰ শিথিলতাকে ধৰি; ইতিবাচক চিন্তা; নিয়মীয়া ব্যায়াম; কৰ্ম; পঢ়ি থকা; মজাৰ খেল খেলা; সংখ্যা বিজ্ঞান – আৰু আনকি পেছাদাৰী পৰামৰ্শ বিচৰা।
সপোনৰ কিতাপবোৰে কি কয়:
বিপদজনক শিশুৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি আপুনি গুৰুত্ব দিয়া কোনোবা এজনৰ বাবে চিন্তিত, বা আপুনি... এটা সমস্যাৰ সৈতে সহায় বিচাৰিছে। সম্ভৱ যে আপুনি নিজকে দুৰ্বল আৰু অসুৰক্ষিত অনুভৱ কৰিছে, বা আপুনি কোনো কঠিন পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে। হয়তো আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্য বা আৰ্থিক সুৰক্ষাৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে। যিকোনো ক্ষেত্ৰতে এটা কথা মনত ৰখা ভাল যে বিপদত পৰা শিশুৰ সপোন দেখাটো এনেকুৱা নহয়অৱশ্যেই বেয়া শংকা। ই হ’ব পাৰে যে আমি ভালপোৱাসকলক সুৰক্ষা দিবলৈ আৰু নিজকে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ ব্যৱস্থা লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। যদি আপোনাৰ এই ধৰণৰ সপোন আছে, তেন্তে ই আপোনাক কি ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে সেয়া বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু সেইটো ব্যৱহাৰ কৰি সঠিক সিদ্ধান্ত লওক।
See_also: সপোনৰ জগতখনত ডাঙৰ মাছ মাছ ধৰা: হুকেৰে সপোন দেখাৰ অৰ্থ
মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়: বিপদত পৰা শিশুৰ সপোন দেখা
ভাল হওক বা বেয়া হওক সপোন আমাৰ মনোজগতৰ প্ৰকাশৰ এক প্ৰকাৰ। মনোবিজ্ঞানী ৰ মতে বিপদত পৰা শিশুৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ বেলেগ হ’ব পাৰে। প্ৰথমটো হ’ল ব্যক্তিজনে শিশু, ভতিজা বা আন ঘনিষ্ঠ সন্তানৰ সন্দৰ্ভত কোনো ধৰণৰ উদ্বেগ বা চিন্তাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে।
উইলিয়াম ডিমেণ্টে লিখা “Psicologia dos Sonhos” কিতাপখনৰ মতে , সপোন হৈছে আমাৰ মনটোৱে দিনটোত পোৱা তথ্যসমূহ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাৰ উপায়। গতিকে বিপদত পৰা শিশুৰ সপোন দেখাটো বাস্তৱ জীৱনত অনুভৱ কৰা পৰিস্থিতিৰ প্ৰতিফলন হ’ব পাৰে বা আনকি ব্যক্তিজনে টেলিভিছন বা চিনেমাত দেখা কিবা এটাৰ প্ৰতিফলন হ’ব পাৰে।
এই ধৰণৰ সপোনৰ আন এটা সম্ভাৱ্য অৰ্থ হ’ল ব্যক্তিজনে নিজৰ বাবে সুৰক্ষাৰ ভাৱ গঢ়ি তুলিবলৈ বিচাৰিছে। বিশেষকৈ যেতিয়া ব্যক্তিজনে কোনো কাৰণত নিজকে দুৰ্বল আৰু নিৰাপত্তাহীন অনুভৱ কৰে, আৰু বিপদত পৰা শিশুৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো এই অনুভৱবোৰ মুক্ত কৰাৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে।
শেষত এইটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে সপোনবোৰ মাত্ৰ এটা অংশ ৰআত্মজ্ঞান প্ৰক্ৰিয়া। গতিকে সপোনৰ অৰ্থ ভালদৰে বুজিবলৈ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’লে মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
উৎস: Dement, W. (1999)। সপোনৰ মনোবিজ্ঞান। চাও পাওলো: মাৰ্টিনছ ফণ্টেছ।
পাঠকৰ প্ৰশ্ন:
বিপদত পৰা শিশুৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
বিপন্ন শিশুৰ সপোন দেখাটোৱে চিন্তা আৰু উদ্বেগৰ অনুভৱক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। ই কোনো লুকাই থকা ভয়ৰ চিন হ’ব পাৰে বা আপুনি সন্মুখীন হোৱাৰ পৰা আঁতৰি থকা কিবা এটা হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে এই ধৰণৰ সপোন এটা গভীৰ সমস্যাৰ সৈতে জড়িত যিটোৰ সন্মুখীন হ’ব লাগে আৰু সমাধান কৰিব লাগে।
মানুহৰ এই ধৰণৰ সপোন কিয় থাকে?
এই ধৰণৰ সপোন সাধাৰণতে তেতিয়াই হয় যেতিয়া কোনোবাই জীৱনৰ কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ থাকে, হয় আৰ্থিক, পাৰিবাৰিক বা সম্পৰ্কীয়ভাৱে। ই হৈছে আমি সন্মুখীন হোৱা প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ বিষয়ে আমাক সতৰ্ক কৰি দিয়াৰ আৰু সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সম্ভৱপৰ উত্তম পদ্ধতিৰে নিজকে প্ৰস্তুত কৰাৰ এক অচেতন উপায়।
মোৰ সপোনৰ অৰ্থ সঁচাকৈয়ে বিপদত পৰা শিশু এটাৰ বিষয়ে নেকি কেনেকৈ জানিম?
আপোনাৰ সপোনৰ সবিশেষ মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক যাতে ই কি বাৰ্তা আনে। লগতে সপোনত উপস্থিত থকা অন্যান্য উপাদান যেনে চৰিত্ৰ, স্থান আৰু বস্তুও পৰ্যবেক্ষণ কৰক। এই সবিশেষে আপোনাক সেই সপোনৰ আঁৰৰ প্ৰকৃত বাৰ্তা চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
কি কি মূল শিক্ষাৰ পৰা শিকিব লাগেএই ধৰণৰ সপোনবোৰ?
এই ধৰণৰ সপোনবোৰে আমাক আমাৰ ভয়ৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আৰু বাস্তৱ জীৱনৰ সমস্যাৰ সমাধান বিচাৰিবলৈ শিকাই। তেওঁলোকে আমাক দেখুৱাইছে যে আমাক ভয় খোৱা বস্তুৰ সন্মুখীন হ’লেহে আমি বাধা অতিক্ৰম কৰিব পাৰিম আৰু প্ৰত্যাহ্বান অতিক্ৰম কৰিব পাৰিম।
আমাৰ অনুগামীসকলৰ সপোন:
| সপোন | অৰ্থ |
|---|---|
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই এখন আন্ধাৰ অৰণ্যৰ মাজেৰে খোজ কাঢ়ি গৈ আছো আৰু হঠাতে মই দেখিলোঁ যে এটা শিশুৱে হতাশ হৈ দৌৰিছে, সহায় বিচাৰি চিঞৰিছে। | এই সপোনটোৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি কিছুমানৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে জীৱনৰ কঠিন অভিজ্ঞতা আৰু এই প্ৰত্যাহ্বানসমূহ অতিক্ৰম কৰিবলৈ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হোৱা যেন অনুভৱ কৰা। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই জাহাজত আছিলো আৰু এটা শিশুক সাগৰত ডুব যোৱা দেখিছিলো। | এই সপোনৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি নিজকে হেৰুৱা আৰু জীৱনত দিশহীন অনুভৱ কৰিছে। যেন আপুনি অচিনাকি পানীত জাহাজ চলাই গৈছে। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই এটা বিনোদন পাৰ্কত আছিলো আৰু এটা শিশুক ৰোলাৰ ক'ষ্টাৰত আবদ্ধ হৈ থকা দেখিছিলো। | এই সপোনটোৱে কৰিব পাৰে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি জীৱনৰ কোনো পৰিস্থিতিত আবদ্ধ হৈ পৰিছে, যেন কোনো উপায় নাই। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই এটা মলত আছিলো আৰু এটা শিশুক অপহৰণ কৰা দেখিছিলো। | এই সপোনৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ সিদ্ধান্তৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা আৰু দুৰ্বল অনুভৱ কৰিছে, যেন আপোনাৰ বাবে আন কোনোবাই সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে। |
