مەزمۇن جەدۋىلى
جەريان سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ئەھۋال سەۋەبىدىن تەشۋىشلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى جىددىيلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدىغان چۈش. سىز بەلكىم مۇرەككەپ ياكى قىيىن مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۇنى ھەل قىلىش بېسىمىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئارزۇ سىز دۇچ كەلگەن جەڭ ياكى كۈرەشكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. سىز بەلكىم ئەھۋالدىن بەكلا ئۈمىدسىزلىنىپ كەتكەن ياكى بېسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىپ ، ھەممىنى بىر تەرەپ قىلىشقا ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.
چۈش غەلىتە ، شۇنداقمۇ؟ بەزىدە ئۇلار قارىماققا ھەقىقىيدەك قىلىدۇ ، شۇنداقتىمۇ ئۇلار پۈتۈنلەي ئەقىلگە سىغمايدۇ. بىرەر ئىش ئۈچۈن ئەرز قىلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ بەلكىم بىردىنبىر ئەمەس. يېقىنقى تەتقىقاتقا قارىغاندا ، 3 ئادەم ئىچىدە 1 ئادەم بۇ خىل چۈشنى كۆرگەن.
ئەمما دەۋا ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ شۇنداق ، مۇتەخەسسىسلەر بۇنىڭ بىز دۇچ كېلىۋاتقان مەلۇم ئىچكى توقۇنۇشقا ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بۇ بىز ئاڭلىق ياكى ئاڭسىز ھالدا جەڭ قىلىۋاتقان جەڭ بولۇشى مۇمكىن. ياكى ئۇ كەلگۈسىدىكى ئىشلاردىن ئەنسىرەشنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. بەلكىم بىز باشقىلارنىڭ ھۆكۈمىدىن ياكى مەغلۇبىيەتتىن ئەنسىرەيمىز. ياكى بىز مەلۇم بىر ئىش ئۈچۈن گۇناھكاردەك ھېس قىلىشىمىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈشلەر بىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلارنى تونۇشىمىز ۋە بىر تەرەپ قىلىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئاخىرىدا ، چۈشنىڭ ئەمەسلىكىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك.ئۇلار ھەمىشە چوڭقۇر ۋە سىمۋوللۇق بىر نەرسىنى كۆرسىتىدۇ. بەزىدە ئۇلار پەقەت بىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ تەسەۋۋۇرىمىزنىڭ مەھسۇلى! 
1. بىر جەرياننى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
بىر جەريان ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەزمۇنى ۋە جەرياننىڭ چۈشتە قانداق ئوتتۇرىغا قويۇلغانلىقىغا ئاساسەن ، ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئادەتتە ، بۇ خىل چۈش ھاياتىڭىزدىكى بەزى مەسىلىلەر ياكى مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، بۇ جەريان سىزنىڭ بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئارزۇيىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ۋە ئەستايىدىللىق بىلەن بىر تەرەپ قىلىنمىسا تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىشلاردىن خەۋەردار بولۇشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ. دەۋا:
- ئەرز قىلىش ئارزۇسى: ئۇ سىز يولۇققان ياكى سىز دۇچ كېلىدىغان بەزى قانۇنىي مەسىلىلەرگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ پوزىتسىيەڭىز ۋە سۆزلىرىڭىزنى بىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار يېقىن كەلگۈسىدە سىزگە قارشى ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.
- مەمۇرىي جەريان ھەققىدە چۈش كۆرۈش: بۇ سىزنىڭ بارلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن بىيۇروكراتلىق ياكى بەزى مەمۇرىي ئىشلارنى جىددىي ھەل قىلىشقا ئېھتىياجلىق مەسىلىلەر. ئۇ سىزنىڭ ئىقتىسادىڭىزدىن خەۋەردار بولۇشىڭىز ئۈچۈن بىر ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار خەتەرگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. ئېلىشسالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ. بۇ سىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىڭىز ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى بىلىشىڭىز ئۈچۈن بىر ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار سالامەتلىكىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ياكى ھېسسىياتچان. سىزنىڭ پوزىتسىيەڭىز ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى بىلىشىڭىزمۇ بىر ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
2. مەن نېمىشقا ئەرز قىلىشنى ئارزۇ قىلىمەن؟
يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، دەۋا ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى بەزى مەسىلىلەر ياكى مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ خىل چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ دىققىتىڭىزنى بۇ مەسىلىگە جەلپ قىلىپ ، ئۇنى ھەل قىلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدىغان بىر يول بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەستايىدىللىق بىلەن بىر تەرەپ قىلىنمىسا ، ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىشلاردىن خەۋەردار بولۇشىڭىزمۇ بىر ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. جەريان بىلەن ئارزۇ قىلىڭ:
- سىز ھاياتىڭىزدا بەزى مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىسىز ، ئۇنى ھەل قىلىشىڭىز كېرەك ؛
- ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلاردىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك ؛
- سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ؛
- يېمەك-ئىچمىكىڭىز ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ؛
- ئوي-پىكىر ۋە پوزىتسىيەڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
3. ئەگەر مەن ئەرز قىلىشنى ئويلىسام قانداق قىلىشىم كېرەك؟
يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ،دەۋا ھەققىدە خىيال قىلىش ئادەتتە ھاياتىڭىزدا يولۇققان بەزى مەسىلىلەر ياكى مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ئەڭ ياخشىسى بۇ مەسىلىنى ئىمكانقەدەر ھەل قىلىشقا تىرىشىش. قانداقلا بولمىسۇن ، نېمە ئۈچۈن بۇ خىل چۈش كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلمىسىڭىز ، ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان بارلىق ئىشلاردىن خەۋەردار بولۇڭ ھەمدە چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان يىپ ئۇچى ئىزدەڭ.
4. جەريانلار چۈشىمىزدە: ئۇلار نېمە دېمەكچى؟
جەريانلار ئادەتتە ئۇزۇن ۋە چارچايدىغان ئىشلار. باشتىن-ئاخىر ئۇلار ئادەتتە ئۆزىنى قوزغىغۇچىلاردىن نۇرغۇن قۇربانلىقلارنى تەلەپ قىلىدۇ ، بۇ ۋاقىتلاردا ئېلىپ بېرىلغان گۇمان ۋە ئەندىشىلەرنى دېمەيلا قويايلى. ئويلاپ باقساق ، بۇ ۋەقەلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن چۈشىمىزدە كۆرۈلىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس ئەمەس.
چۈشىمىزدىكى جەريانلار ئادەتتە كەسپىي ، ھېسسىيات ياكى مالىيە جەھەتتىن رېئال تۇرمۇشىمىزدا ساقلىنىۋاتقان بەزى مەسىلىلەر ھەققىدە ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدىغاندەك قىلىدۇ. . ئۇلار بەلكىم ھازىرقى دەقىقىلەرگە دۇچ كەلگەندە بىزگە كۈچ ئاتا قىلغاندەك قىلىشى مۇمكىن. ھېكايىگە قاتناشقان كىشىلەرگە. چۈشنىڭ مەزمۇنىمۇ ياخشى چۈشەندۈرۈشكە ماس كېلىدۇ ، چۈنكى دەۋا ھەمىشە ئادالەت بىلەن باغلىنىشلىق كۆرۈنمەيدۇ.
تۆۋەندە بىز تىزىپ چىقايلىدەۋا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بىر قىسىم ئاساسلىق مەنىلىرى:
- ئەدلىيە دەۋاسى:
- فىزىكىلىق جەريان:
- روھىي جەريان: بىز ھاياتىمىزدا قىيىن كۈنلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىمىز. ئۇلار چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ياكى باشقا ھەر خىل روھىي توسالغۇلارنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن مەخسۇس ياردەم ئىزدەش كېرەك
چۈش كىتابىنىڭ ئىزاھاتى:
چۈش كۆرۈش بىر جەريان ھەققىدە سىز ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىزنى ياكى ئىشەنمەيۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز مەلۇم بىر ئىشنىڭ ياكى باشقىلارنىڭ تەھدىتىگە ئۇچراۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ ئاقىۋىتىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىزئەگەر سىز ھەقىقىي بىر جەريانغا قاتناشقان بولسىڭىز ، ئۇنىڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ غەم-ئەندىشىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ھېچقانداق جەريانغا قاتناشمىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنىڭ مىتافورا بولۇشى مۇمكىن.
پىسخولوگلارنىڭ نېمە دېيىشى: «جەرياننى ئارزۇ قىلىش»
پىسخولوگلار دەۋا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە ئىختىلاپلاشتى. بەزىلەر بۇ خىل چۈشنى مەغلۇبىيەتتىن قورقۇشنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى ، چۈنكى بۇ جەريان ئۇزۇن ۋە مۈشكۈل ئىش دەپ قارىلىدۇ. يەنە بەزىلەر ، بىر جەريان ھەققىدە چۈش كۆرۈش غەلبە قىلىش ۋە نىشانغا يېتىش ئارزۇسىنى ئىپادىلەشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى بولالايدۇ دەپ قارايدۇ.
ھەقىقەت شۇكى ، چۈشنى ھەر بىر ئادەم باشقىچە شەرھلەيدۇ ، شۇڭلاشقا ، ئۇ يەردە ئۇلارنى چۈشىنىشنىڭ بىردىنبىر توغرا ئۇسۇلى. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزنىڭ زېھنىمىزنىڭ نامايەندىسى ، شۇڭلاشقا بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى ۋە ھېسسىياتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەگەر سىز دائىم جەرياننى خىيال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئا پىسخولوگ ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار ۋە بۇ چۈشنىڭ سىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن.
قاراڭ: سۇنۇق ئاياغنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!پايدىلانما ماتېرىياللار:
>. سان پاۋلو: ئېدىتورا مارتىنس خەت نۇسخىسى ، 2006.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:جەريان؟
ياخشى ، ئادەتتە دەۋا قىلىشنى ئارزۇ قىلىش ئۇنچە ياخشى ئالامەت ئەمەس. چۈنكى بۇ جەريان كۆپىنچە زېرىكىشلىك ۋە مۇرەككەپ ئىش. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزىدە ئۇ ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىشكە تېگىشلىك بولغان ئىشلارغا سىمۋول بولالايدۇ.
2. مەن نېمىشقا ئەرز قىلىشنى خىيال قىلىمەن؟
ھاياتىڭىزدا بەزى مەسىلىلەر ياكى توقۇنۇشلار بولۇشى مۇمكىن ، ھوشسىزلىقىڭىز سىزنى ئېھتىيات قىلىشقا ئاگاھلاندۇرىدۇ. ياكى سىز يېڭى تۈر ياكى تەۋەككۈلچىلىكنى باشلىماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىز ۋە مەسئۇلىيىتىڭىزدىن ئەنسىرىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، نېمە قىلىشنى بىلىش ئۈچۈن ئاڭسىز سىگناللىرىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك.
3. مەن بۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايمەن؟
ياخشى ، ئەگەر ئۇ ھاياتىڭىزدىكى مەسىلە بولسا ، ئۇنى ئوبيېكتىپ تەھلىل قىلىپ بېقىڭ ، ئۇنى ھەل قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلغىلى بولىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ. ئەگەر بۇ يېڭى ئىش بولسا ، پايدىلىق تەرەپلىرى ۋە پايدىسىز تەرەپلىرىنىمۇ ئوبدان تەھلىل قىلىڭ ، ئەگەر سىز ھەقىقىي مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشقا تەييارلانغان بولسىڭىز ئاندىن داۋاملاشتۇرۇڭ. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھوشسىزلىقىڭىزنىڭ سۆزىنى ئاڭلاش ھەمىشە موھىم.
4. مەن ئەرز قىلىشنى ئارزۇ قىلدىم ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
دەۋا قىلىش ئادەتتە ياخشى ئالامەت ئەمەس ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ ئادالەت ياكى قانۇن مەسىلىسىدە مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز مەلۇم بىر دەۋاغا قاتناشقان ياكى قانۇنسىز ئىش قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىنھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ ئادىللىقى ۋە ئادىللىقى. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، نېمە قىلىشنى بىلىش ئۈچۈن ھوشسىزلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىش كېرەك.
ئەگەشكۈچىلىرىمىز ئەۋەتكەن چۈش:
جەريان مەنىسى مەن ئوغرىلىق جىنايىتى بىلەن ئەرز قىلىنىدىغانلىقىمنى خىيال قىلدىم. . 266 20> مەن ئۆزۈمنىڭ زەھەرلىك چېكىملىك سودىسى بىلەن ئەيىبلىنىۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم. مېنىڭ ئالدامچىلىق جىنايىتى بىلەن ئەرز قىلىنىۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم.
بۇ خىلدىكى دەۋا ئادەتتە مەۋجۇتلىقىنى ئاگاھلاندۇرۇش ئۈچۈن مەيدانغا كېلىدۇ. رېئال تۇرمۇشتىكى زىددىيەتلەر. بۇ خىزمەتتىكى ئۇرۇش ، ئائىلە تالاش-تارتىشى ياكى بىز قاتناشقان باشقا ھەر قانداق ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. مۇھىمى ئىشلارنىڭ ناچارلىشىپ كېتىشىدىن ئېھتىيات قىلىش.
بۇ خىل جەريانلارنى كۆرۈش ئادەتتە بىر بەدىنىمىزگە سالامەتلىكىمىزگە تېخىمۇ دىققەت قىلىش توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش. ئۇ ناچار يېمەك-ئىچمەك ۋە ئولتۇرۇشلۇق تۇرمۇش ئۇسۇلىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىك ياكى مەسىلىلەرنىڭ پەيدا بولغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، كەلگۈسىدىكى ئەگەشمە كېسەللىكلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش تولىمۇ مۇھىم.
