Bruadar mu phròiseas: dè tha e a 'ciallachadh?

a tha a’ nochdadh gu bheil thu a’ faireachdainn iomagaineach no teann air sgàth suidheachadh nad bheatha. Dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ dèiligeadh ri duilgheadas iom-fhillte no duilich agus gu bheil cuideam ort fuasgladh fhaighinn air. Air an làimh eile, dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a 'riochdachadh blàr no strì a tha agad. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn cus no fo bhuaireadh le suidheachaidhean agus a’ cur feum air ùine airson a h-uile càil a làimhseachadh.

Tha aislingean neònach, nach eil? Aig amannan tha iad a’ coimhead cho fìor agus a dh’ aindeoin sin tha iad gu tur mì-reusanta. An robh thu a-riamh a’ bruadar gu robh thu a’ faighinn agairt airson rudeigin? Is dòcha nach e an aon fhear a th’ ann. A rèir sgrùdadh o chionn ghoirid, tha an seòrsa aisling seo air a bhith aig 1 a-mach à 3.

Ach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chùis-lagha? Uill, tha eòlaichean ag ràdh gum faodadh seo a bhith a’ riochdachadh seòrsa de chòmhstri a-staigh a tha romhainn. Is dòcha gur e blàr a tha sinn a’ sabaid gu mothachail no gun mhothachadh. No dh'fhaodadh e a bhith na sheòrsa de dhragh mu dheidhinn rudeigin ri thighinn.

Faodaidh bruadar mu chùis-lagha a bhith na dhòigh air ar n-uireasbhuidhean agus ar n-eagal a thoirt air falbh. Is dòcha gu bheil dragh oirnn mu bhreithneachadh dhaoine eile no mu fhàiligeadh. No is dòcha gu bheil sinn a’ faireachdainn ciontach mu rudeigin. Co-dhiù, cuidichidh na h-aislingean sin sinn gus na faireachdainnean sin aithneachadh agus dèiligeadh riutha.

Mu dheireadh, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil aislingeanbidh iad an-còmhnaidh a’ ciallachadh rudeigin domhainn agus samhlachail. Aig amannan chan eil annta ach toradh ar mac-meanmna ro-ghnìomhach!

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu phròiseas?

Faodaidh brìgh eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu phròiseas, a rèir a’ cho-theacsa agus mar a tha am pròiseas air a thaisbeanadh san aisling. San fharsaingeachd, tha an seòrsa aisling seo co-cheangailte ri duilgheadas no cùis air a bheil thu nad bheatha, agus tha am pròiseas a 'riochdachadh do mhiann airson an duilgheadas seo fhuasgladh. Ach, faodaidh e a bhith na rabhadh dhut cuideachd a bhith mothachail air rudeigin a tha a’ tachairt nad bheatha agus a dh’ fhaodadh duilgheadasan nas motha adhbhrachadh mura tèid a làimhseachadh gu faiceallach.

Faic gu h-ìosal cuid de na dòighean a dh’ fhaodadh a bhith ann a bhith a’ bruadar mu dheidhinn cùis-lagha :

• A’ bruadar mu chùis-lagha: dh’ fhaodadh gur e duilgheadas laghail a th’ ann a tha agad no a tha thu gu bhith na aghaidh. Dh’ fhaodadh e a bhith na rabhadh dhut cuideachd a bhith mothachail air do bheachdan agus do bhriathran, oir dh’ fhaodadh iad a bhith air an cleachdadh nad aghaidh a dh’ aithghearr.
• A’ bruadar mu phròiseas rianachd: dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faighinn duilgheadasan le biurocrasaidh no cò a dh’ fheumas fuasgladh fhaighinn air cùis rianachd air choireigin. Faodaidh e a bhith na rabhadh dhut cuideachd a bhith mothachail air d’ ionmhas, oir dh’ fhaodadh iad a bhith ann an cunnart.
• A’ bruadar mu phròiseas corporra: dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil tinneas de sheòrsa air choreigin ort no gum feum thu thoirtthoir an aire do do shlàinte. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith na rabhadh dhut a bhith mothachail air do dhaithead agus do chleachdaidhean dòigh-beatha, oir dh'fhaodadh iad a bhith a' toirt buaidh air do shlàinte.
• A' bruadar mu phròiseas inntinn: dh'fhaodadh e nochdadh gu bheil duilgheadas inntinn air choireigin ort no faireachail. Faodaidh e a bhi 'na rabhadh dhuibhse a bhi mothachail air ur barail 's ur smuaintean, oir dh' fhaodadh iad a bhith a' toirt buaidh air ur slàinte inntinn.

2. Carson a tha mi a' bruadar mu chùis-lagha?

Mar a chaidh ainmeachadh cheana, mar as trice bidh bruadar mu chùis-lagha co-cheangailte ri duilgheadas no cùis a tha agad nad bheatha. Faodaidh an seòrsa bruadar seo a bhith na dhòigh air d ’inntinn fho-mhothachail d’ aire a tharraing chun duilgheadas seo agus iarraidh ort fuasgladh fhaighinn air. Ach, faodaidh e a bhith na rabhadh dhut cuideachd a bhith mothachail air rudeigin a tha a’ tachairt nad bheatha a dh’ fhaodadh duilgheadasan nas motha adhbhrachadh mura tèid a làimhseachadh gu faiceallach.

Faic gu h-ìosal airson cuid de na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith agad carson a tha seo agad bruadar le pròiseas:

• Tha duilgheadas air choreigin nad bheatha agus feumaidh tu fuasgladh fhaighinn air;
• Feumaidh tu a bhith faiceallach mu rudeigin a tha a’ tachairt nad bheatha;<7
• Feumaidh tu a bhith faiceallach mu do shlàinte;
• Feumaidh tu a bhith faiceallach mu do dhaithead agus dòigh-beatha;
• Feumaidh tu a bhith faiceallach mu do smuaintean agus do bheachdan.

3. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a' bruadar air cùis-lagha?

Mar a chaidh ainmeachadh cheana,tha bruadar mu chùis-lagha mar as trice co-cheangailte ri duilgheadas no cùis a tha agad nad bheatha. Ma tha seo fìor, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh feuchainn ris an duilgheadas seo fhuasgladh mar as fheàrr as urrainn dhut. Ach, mura h-eil thu cinnteach carson a tha an seòrsa aisling seo agad, bi mothachail air a h-uile càil a tha a' tachairt nad bheatha agus coimhead airson sanasan a chuidicheas tu gus brìgh an aisling a thuigsinn.

4. Pròiseasan nar aislingean: dè tha iad a 'ciallachadh?

Mar as trice bidh pròiseasan nan tachartasan fada agus sgìth. Bho thoiseach gu deireadh, mar as trice bidh iad ag iarraidh mòran ìobairtean bhon fheadhainn a thòisicheas iad, gun luaidh air na teagamhan agus na draghan a tha air an giùlan fad na h-ùine seo. A’ smaoineachadh mu dheidhinn, chan eil e doirbh smaoineachadh carson a tha na tachartasan sin cho làthaireach nar aislingean.

Mar as trice tha e coltach gu bheil na pròiseasan nar aislingean a’ toirt rabhadh mu chùis air choreigin nar beatha dha-rìribh, biodh e proifeasanta, sentimental no ionmhasail. . Faodaidh iad cuideachd a bhith coltach gu bheil iad a’ toirt dhuinn neart an aghaidh cruadalan na h-ìre a th’ ann an-dràsta.

Gus an seòrsa aisling seo a mhìneachadh gu ceart, tha e cudromach gun gabh sinn a-steach a h-uile mion-fhiosrachadh mu dheidhinn, bho na mothachaidhean a chaidh fhaicinn. dha na daoine a bha an sàs anns an sgeulachd. Tha co-theacs an aisling cuideachd buntainneach airson deagh mhìneachadh, leis nach eil coltas gu bheil cùis-lagha an-còmhnaidh ceangailte ri ceartas.

Gu h-ìosal tha sinn a’ liostadhcuid de na prìomh bhrìgh a bhith a’ bruadar mu chùis-lagha:

• Cùis-lagha laghail:

Mar as trice bidh an seòrsa cùis-lagha seo ag èirigh mar rabhadh mu thràth còmhstri ann am fìor bheatha. Dh’ fhaodadh e a bhith na shabaid aig an obair, na argamaid teaghlaich no suidheachadh sam bith eile anns a bheil sinn an sàs. 'S e an rud cudthromach a bhith faiceallach gun a bhith a' leigeil le cùisean a dhol nas miosa.

• Pròiseasan fiosaigeach:

Mar as trice 's e a bhith a' bruadar mu na seòrsaichean phròiseasan seo a rabhadh ar cuirp a bhi ni's ro chùramaiche le ar slàinte. Dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil galairean no trioblaidean a’ tighinn am bàrr mar thoradh air droch dhaithead agus dòigh-beatha shàmhach. Anns a’ chùis seo, tha e cudromach comhairle mheidigeach a shireadh gus duilgheadasan san àm ri teachd a sheachnadh.

• Pròiseasan inntinneil:

Tha pròiseasan inntinneil a’ nochdadh nar fo-mhothachadh nuair Tha sinn a’ dol tro amannan duilich nar beatha. Faodaidh iad nochdadh trom-inntinn, iomagain no seòrsa sam bith eile de mhì-rian inntinn. Anns na cùisean sin, tha e cudromach a bhith a’ coimhead airson cuideachadh sònraichte gus dèiligeadh ris anns an dòigh as fheàrr



Am mìneachadh bho Leabhar Aislingean:

Aisling faodaidh mu phròiseas a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn iomagaineach no mì-chinnteach mu rudeigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart le rudeigin no cuideigin, no is dòcha gu bheil dragh ort mu thoradh suidheachadh air choireigin. Ma nì thuMa tha thu an sàs ann am fìor phròiseas, is dòcha gur e bruadar mu dheidhinn an dòigh fho-mhothachail agad airson dèiligeadh ris na draghan agad. Mura h-eil thu an sàs ann am pròiseas sam bith, dh’ fhaodadh an aisling a bhith na mheafar airson rudeigin a tha a’ tachairt nad bheatha.

Na tha na saidhgeòlaichean ag ràdh mu dheidhinn: “Aisling pròiseas”

Tha saidhgeòlaichean air an roinn mu na tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu chùis-lagha. Tha cuid ag agairt gu bheil an seòrsa aisling seo na dhòigh air dèiligeadh ri eagal fàiligeadh, leis gu bheil am pròiseas air fhaicinn mar rudeigin fada agus duilich. Tha cuid eile, ge-tà, den bheachd gum faod bruadar mu phròiseas a bhith na dhòigh air miann faighinn thairis air agus ruigsinn amas a chur an cèill.

Is e an fhìrinn gu bheil aislingean air am mìneachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte leis gach neach agus, mar sin, , chan eil aon dòigh cheart air an tuigsinn. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gur e sgàthan ar n-inntinn a th’ ann an aislingean agus mar sin gun cuidich iad sinn le bhith a’ tuigsinn ar faireachdainnean agus ar faireachdainnean nas fheàrr.

Ma tha thu a’ bruadar mu phròiseas gu tric, is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ri a eòlaiche-inntinn gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha a’ tachairt nad bheatha agus dè as urrainn don aisling seo a bhith a’ ciallachadh dhut.

Tùs:

SOUZA, ML C. Saidhgeòlas Dreams . São Paulo: Editora Martins Fontes, 2006.



Ceistean bho Luchd-leughaidh:

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mupròiseas?

Uill, mar as trice chan e soidhne fìor mhath a th’ ann a bhith a’ bruadar mu chùis-lagha. Tha sin air sgàth gu bheil am pròiseas, a’ mhòr-chuid den ùine, na rud dòrainneach is toinnte. Ach, uaireannan faodaidh e samhlachadh a dhèanamh air rudeigin a tha a' tachairt nad bheatha a dh'fheumas tu a chur na aghaidh.

2. Carson a tha mi a' bruadar mu chùis-lagha?

Dh’fhaodadh gu bheil trioblaid no còmhstri air choreigin nur beatha agus tha do neo-fhiosrach a’ toirt rabhadh dhut a bhith faiceallach. No dh’ fhaodadh gu bheil thu an impis pròiseact no iomairt ùr a thòiseachadh agus gu bheil dragh ort mu na dleastanasan a bhios ort. Co-dhiù, tha e cudromach a bhith mothachail air na comharran neo-fhiosrachail agad gus fios a bhith agad dè a nì thu.

3. Ciamar a dhèiligeas mi ri seo?

Uill, mas e duilgheadas a th’ ann nad bheatha, feuch ri mion-sgrùdadh reusanta a dhèanamh air agus faic dè ghabhas dèanamh gus a fhuasgladh. Mas e gnothach ùr a th’ ann, dèan sgrùdadh math air na buannachdan agus na mì-bhuannachdan agus na lean air adhart ach ma tha thu dha-rìribh deònach na dleastanasan a ghabhail. Co-dhiù, tha e an-còmhnaidh cudromach èisteachd ris na tha aig do neo-fhiosrach ri ràdh.

4. Bha mi a' bruadar mu chùis-lagha, dè tha e a' ciallachadh?

Mar as trice chan e deagh shoidhne a th’ ann a bhith a’ bruadar mu chùis-lagha, oir tha e a’ nochdadh gu bheil trioblaidean agad le ceartas no leis an lagh. Is dòcha gu bheil thu an sàs ann an cùis-lagha de sheòrsa air choreigin no gu bheil thu air rudeigin a dhèanamh mì-laghail. No is dòcha gu bheil dragh ortcothromachd agus cothromachd cuid de shuidheachadh nad bheatha. Co-dhiù, tha e cudromach aire a thoirt do shoidhnichean do neo-fhiosrach gus fios a bhith agad dè a nì thu.

Dreams a chuir ar luchd-leanmhainn a-steach:

25>Bha mi a’ bruadar gun robh mi a’ faighinn agairt air son mèirle.
20>

Bruadar leis a’ phròiseas	Ciall
Tha am bruadar seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn ciontach mu rudeigin a rinn thu agus gu bheil eagal ort mun bhuaidh.
Bha mi a’ bruadar gun robh mi a’ faighinn cùis-lagha airson murt.	Tha am bruadar seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart neo mì-chinnteach mu rudeigin no cuideigin.
Bha mi a’ bruadar gun robh mi air mo chasaid airson dèiligeadh ri drogaichean.	Tha am bruadar seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam no fo bhagairt le rudeigin no cuideigin.
I bruadar gun robh mi air mo agairt airson foill.	Tha am bruadar seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no air do mhealladh le rudeigin no cuideigin.