ဖြစ်စဉ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

လုပ်ငန်းစဉ်သည် သင့်ဘဝ၏အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် တင်းမာနေသည်ဟု ညွှန်ပြသည့် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ရှုပ်ထွေးသော သို့မဟုတ် ခက်ခဲသောပြဿနာတစ်ခုအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ဖိအားများကို ခံစားနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့် ဤအိပ်မက်သည် သင်ရင်ဆိုင်နေရသော တိုက်ပွဲ သို့မဟုတ် တိုက်ပွဲကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်သည် အခြေအနေများကြောင့် ကမောက်ကမ သို့မဟုတ် လွှမ်းခြုံနေပြီး အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်လိုအပ်နေပေမည်။

အိပ်မက်များသည် ထူးဆန်းသည်မဟုတ်လော။ တခါတရံတွင် ၎င်းတို့သည် အလွန်မှန်ကန်သည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းတို့သည် လုံးဝယုတ္တိမရှိပေ။ တစ်ခုခုကြောင့် တရားစွဲခံရတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ဖူးလား။ တစ်ခုတည်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လူ 3 ယောက်တွင် 1 ယောက်သည် ဤအိပ်မက်မျိုးရှိဖူးသည်။

သို့သော် တရားစွဲခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ကောင်းပြီ၊ ဒါက ကျွန်တော်တို့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ပြည်တွင်းပဋိပက္ခကို ကိုယ်စားပြုနိုင်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ပြောပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ သတိရှိရှိ သို့မဟုတ် မသိစိတ်ဖြင့် တိုက်နေသည့် တိုက်ပွဲတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်မှုပုံစံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

တရားစွဲဆိုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မလုံခြုံမှုများနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ပြင်ပသို့ ဖယ်ထုတ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားသူများ၏ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျရှုံးခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ စိုးရိမ်နေပေမည်။ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပေမည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအိပ်မက်တွေက ဒီခံစားချက်တွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အိပ်မက်တွေမဟုတ်ကြောင်း သတိရဖို့ အရေးကြီးတယ်။သူတို့က အမြဲတမ်း လေးနက်ပြီး ပုံဆောင်သဘောဆောင်တဲ့ အရာတွေကို ဆိုလိုတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လွန်ကဲသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ၏ ထုတ်ကုန်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။

1. လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဖြစ်စဉ်တစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အကြောင်းအရာနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အိပ်မက်တွင်တင်ပြပုံပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားခြားနားသော အဓိပ္ပါယ်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ဘ၀တွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာ သို့မဟုတ် ပြဿနာအချို့နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ယင်းပြဿနာကို ဖြေရှင်းလိုသည့် သင့်ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သတိပြုမိရန်နှင့် ဂရုတစိုက်မကိုင်တွယ်ပါက ပိုကြီးသောပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပါယ်အချို့ကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။ တရားစွဲဆိုမှု :

• တရားစွဲဆိုခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ၎င်းသည် သင်ရင်ဆိုင်နေရသော တရားရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်ရင်ဆိုင်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။ မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် သင့်အား ဆန့်ကျင်ဘက်အသုံးများနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်သဘောထားများနှင့် စကားလုံးများကို သတိထားရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• စီမံခန့်ခွဲရေးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- ၎င်းမှာ သင့်တွင်ရှိနေသည့် အရိပ်အယောင်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဗျူရိုကရေစီပြဿနာများ သို့မဟုတ် စီမံခန့်ခွဲရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ကို အရေးတကြီးဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သူများ။ ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် သင်၏ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာသတိထားရန် သင့်အားသတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- သင်သည် ရောဂါတစ်မျိုးမျိုးကြုံတွေ့နေရသည် သို့မဟုတ် သင်လိုအပ်သည့်အရာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည် ယူသင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်အစားအသောက်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံများကို သတိပြုမိရန် သတိပေးချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာအချို့ကို ရင်ဆိုင်နေရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည် သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှု။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်သဘောထားများနှင့် အတွေးများကို သတိထားရန် သတိပေးချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

2. တရားစွဲရန် အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်နေရသနည်း။

ဖော်ပြပြီးသည့်အတိုင်း၊ တရားစွဲခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာ သို့မဟုတ် ပြဿနာအချို့နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုးဟာ သင့်မသိစိတ်က ဒီပြဿနာကို အာရုံစိုက်ပြီး ဖြေရှင်းခိုင်းဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့သော်၊ ဂရုတစိုက်မကိုင်တွယ်ပါက သင့်ဘ၀တွင် ကြီးမားသောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ကို သတိပြုမိရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအရာဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းအချို့အတွက် အောက်တွင်ကြည့်ပါ အိပ်မက်နှင့်အတူ လုပ်ငန်းစဉ်-

• သင်သည် သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာတစ်ခုခုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပြီး ၎င်းကို သင်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါသည်၊
• သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သင်သတိထားရန်လိုအပ်ပါသည်။
• သင့်ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။
• သင့်အစားအစာနှင့် လူနေမှုပုံစံကို ဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်၊
• သင်၏ အတွေးအမြင်နှင့် သဘောထားများကို သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

၃။ တရားစွဲဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ပြောခဲ့သလိုပါပဲ၊တရားစွဲခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာ သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုခုနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒီလိုဖြစ်ရင် ဒီပြဿနာကို အတတ်နိုင်ဆုံးဖြေရှင်းဖို့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။ သို့သော်၊ သင်သည် ဘာကြောင့် ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မက်နေရသည်ကို မသေချာပါက၊ သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာအားလုံးကို သတိထားပြီး အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်နိုင်စေမည့် သဲလွန်စများကို ရှာဖွေပါ။

4. လုပ်ငန်းစဉ်များ ငါတို့အိမ်မက်ထဲမှာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

လုပ်ငန်းစဉ်များသည် များသောအားဖြင့် ရှည်လျားပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့် ဖြစ်ရပ်များဖြစ်သည်။ အစမှအဆုံးအထိ၊ သူတို့သည် ဤအချိန်တစ်လျှောက်လုံးတွင် သယ်ဆောင်လာသော သံသယများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖော်ပြခြင်းမပြုဘဲ ၎င်းတို့ကို အစပြုသူထံမှ အနစ်နာခံမှုများစွာကို တောင်းဆိုလေ့ရှိသည်။ အဲဒါကို တွေးကြည့်လိုက်ရင် အိပ်မက်ထဲမှာ ဒီအဖြစ်အပျက်တွေ ဘာကြောင့် ဒီလောက်ရှိနေလဲဆိုတာကို စိတ်ကူးကြည့်ဖို့ မခက်ပါဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်ထဲက လုပ်ငန်းစဉ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့ဘဝတွင် ဆိုင်းငံ့ထားသောပြဿနာအချို့အကြောင်း၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၊ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော သို့မဟုတ် ငွေကြေးကိစ္စဖြစ်ပါစေ၊ . ၎င်းတို့သည် လက်ရှိအခိုက်အတန့်အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွန်အားပေးစွမ်းနိုင်ပုံပေါ်သည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို မှန်မှန်ကန်ကန်အနက်ပြန်ဆိုရန်၊ တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသော ခံစားချက်များမှအစ အဆုံးအစအဆုံး အသေးစိတ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဇာတ်လမ်းမှာ ပါဝင်တဲ့သူတွေကို တရားစွဲမှုများသည် တရားမျှတမှုနှင့် အမြဲဆက်စပ်နေခြင်းမရှိသောကြောင့် အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာသည် ကောင်းမွန်သောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန်အတွက်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။

အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့စာရင်းပြုစုထားပါသည်။တရားစွဲမှုများအတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိကအဓိပ္ပါယ်အချို့-

• တရားစီရင်ရေးဆိုင်ရာတရားစွဲဆိုမှုများ-

ဤတရားစွဲဆိုမှုအမျိုးအစားသည် အများအားဖြင့် တည်ဆဲဖြစ်ကြောင်း သတိပေးရန် ပေါ်ပေါက်ပါသည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် ပဋိပက္ခများ။ အလုပ်တွင် ရန်ဖြစ်ခြင်း၊ မိသားစုအငြင်းအခုံဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ပါဝင်နေသည့် အခြားအခြေအနေမျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။ အရေးကြီးတာက အရာတွေ ပိုဆိုးမသွားအောင် သတိထားပါ။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များ-

ဤလုပ်ငန်းစဉ်အမျိုးအစားများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုဂရုစိုက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို သတိပေးထားသည်။ အစားအသောက် ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့် အထိုင်များသော နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါများ သို့မဟုတ် ပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ နောင်လာမည့်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များ-

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်၌ ပေါ်လာသည့်အခါ၊ ကျွန်တော်တို့ ဘဝမှာ ခက်ခဲတဲ့ အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု အမျိုးအစားကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤကိစ္စများတွင်၊ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ဖြေရှင်းရန် အထူးပြုအကူအညီကို ရှာရန် အရေးကြီးသည်



အိပ်မက်စာအုပ်မှ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

အိပ်မက်မက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍ သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍ မသေချာမရေရာဖြစ်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ခြိမ်းခြောက်မှုကို ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သော အခြေအနေများ၏ ရလဒ်အတွက် စိုးရိမ်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်အကယ်၍ သင်သည် အမှန်တကယ် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပါဝင်နေပါက၊ သူ့ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်၏ မသိစိတ်မှ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် မည်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင်မျှ မပါဝင်ပါက၊ အိပ်မက်သည် သင့်ဘ၀တွင် ဖြစ်ပျက်နေသော အရာတစ်ခုအတွက် ဥပမာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

စိတ်ပညာရှင်တို့က ဘာပြောသနည်း- "ဖြစ်စဉ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း"

တရားစွဲခြင်းကို အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို စိတ်ပညာရှင်တို့က ပိုင်းခြားကြသည်။ အချို့က ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ရှည်လျားပြီး ခက်ခဲသည့်အရာဟု ရှုမြင်သောကြောင့် ကျရှုံးမှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဟု ဆိုကြသည်။ သို့သော် အခြားသူများကမူ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျော်လွှားပြီး ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိလိုသောဆန္ဒကို ထုတ်ဖော်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

အမှန်တရားမှာ အိပ်မက်များကို လူတစ်ဦးစီမှ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံခြင်း မတူညီသောကြောင့်၊ အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။ သူတို့ကို နားလည်ဖို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းမှန်ပါ။ သို့သော်၊ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်၏ ထင်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။

သင်သည် လုပ်ငန်းစဉ်အကြောင်းကို မကြာခဏ အိပ်မက်မက်နေပါက၊ အကြံဥာဏ်ကောင်းတစ်ခုနှင့် စကားပြောဆိုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့် ဤအိပ်မက်သည် သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် စိတ်ပညာရှင်။

ကိုးကား-

ကြည့်ပါ။: ပရိဘောဂဟောင်းများ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

SOUZA, M. L. C. အိပ်မက်များ၏ စိတ်ပညာ São Paulo- Editora Martins Fontes၊ 2006။



စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

1. အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။လုပ်ငန်းစဉ်?

အင်း၊ များသောအားဖြင့် တရားစွဲခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်ကောင်းသောလက္ခဏာ မဟုတ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လုပ်ငန်းစဉ်အများစုသည် ငြီးငွေ့စရာကောင်းပြီး ရှုပ်ထွေးသော အရာဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်ရင်ဆိုင်ရန်လိုအပ်သည့် သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာတစ်ခုကို သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။

2. တရားစွဲခြင်းကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်နေရသနည်း။

သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာ သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခအချို့ရှိနိုင်ပြီး သတိလစ်ခြင်းသည် သင့်ကိုသတိထားရန် သတိပေးနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါက သင်သည် ပရောဂျက်အသစ်တစ်ခု စတင်တော့မည် သို့မဟုတ် အကျိုးတူလုပ်ကိုင်တော့မည်ဖြစ်ပြီး သင့်တွင်ရှိရမည့်တာဝန်များကို စိုးရိမ်နေခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိအောင် သတိလစ်နေတဲ့ အချက်တွေကို သတိထားဖို့ အရေးကြီးတယ်။

၃။ ဒါကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

ကောင်းပြီ၊ သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါက ၎င်းကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုကြည့်ပါ။ လုပ်ငန်းအသစ်ဖြစ်ပါက၊ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးများကို ကောင်းစွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး တာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ရန် အမှန်တကယ်ပြင်ဆင်ထားမှသာလျှင် ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က ပြောတာကို နားထောင်ဖို့ အမြဲတမ်း အရေးကြီးတယ်။

4. တရားစွဲဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်၊ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

တရားစွဲဆိုခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တရားမျှတမှု သို့မဟုတ် ဥပဒေနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ ရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြသောကြောင့် ကောင်းသောလက္ခဏာ မဟုတ်ပါ။ သင်သည် တရားမ၀င်မှုတစ်ခုခုတွင် ပါဝင်ပတ်သက်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းစိုးရိမ်နေတာလား။သင့်ဘဝ၏ အခြေအနေအချို့၏ တရားမျှတမှုနှင့် တရားမျှတမှု။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိအောင် သတိလစ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များမှ ပေးပို့သော အိပ်မက်များ-

အိပ်မက်မက်ပါ	အဓိပ္ပာယ်
သူခိုးမှုဖြင့် တရားစွဲခံရကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။	ဤအိပ်မက်သည် သင်ပြုမိခဲ့သော တစ်စုံတစ်ရာအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပြီး နောက်ဆက်တွဲများကို ကြောက်ရွံ့နေခြင်းဖြစ်သည်။
လူသတ်မှုနဲ့ တရားစွဲခံရတာကို အိပ်မက်မက်တယ်။	ဒီအိပ်မက်က တစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် ခြိမ်းခြောက်မှု ဒါမှမဟုတ် မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရတယ်။
မူးယစ်ဆေးရောင်းဝယ်မှုဖြင့် တရားစွဲခံရကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။	ဤအိပ်မက်သည် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏ဖိအားပေးမှု သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်ခြင်းကို ခံစားရကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။
ကျွန်တော် လိမ်လည်မှုဖြင့် တရားစွဲခံရသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။	ဤအိပ်မက်သည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးမှ မလုံခြုံသော သို့မဟုတ် လှည့်ဖြားခြင်းဖြစ်သည်ဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။