සතුරාගේ අසල්වැසියා ගැන සිහින දැකීම: අර්ථය සොයා ගන්න!

සතුරු අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින දැකීම ඔබට අභියෝග සහ ගැටුම් අදහස් විය හැකිය. ඔබ මෙම අභියෝගවලට මුහුණ දෙන ආකාරය ඔබට සාමකාමී ජීවිතයක් ගත කරනවාද නැතිනම් කැලඹිලි සහිත එකක්ද යන්න තීරණය කරයි. සමහර විට මෙවැනි සිහින මඟින් ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් සමතුලිත නොවන බව පෙන්නුම් කළ හැකිය, බිය සහ අනාරක්ෂිත හැඟීම් අවදි කරයි.

ඔබේ සිහින තුළ සතුරාගේ අසල්වැසියෙකුගේ පෙනුමේ අර්ථය රඳා පවතින්නේ සිහිනයේ අන්තර්ගතය සහ ඔබට ඇති සම්බන්ධය ඔබ සැබෑ ජීවිතයේ දී මෙම අසල්වැසියා සමඟ බෙදා ගනී. ඔහු ඔබ වෙනුවෙන් වැදගත් පුද්ගලයෙකු නියෝජනය කරන්නේ නම්, ඔබ බොහෝ සංයුක්ත හෝ සංකේතාත්මක අත්දැකීම් බෙදාහදා ගනී නම්, මෙම සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ ඔබේ හැඟීම් ඔබේ සිහිනයෙන් පිළිබිඹු විය හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, සමහර විට ඔබේ සතුරා ආක්‍රමණශීලී කෙනෙකු නියෝජනය කරයි. නැතහොත් නිෂේධාත්මක ආකල්ප ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ සෘණ ශක්තීන්ට මුහුණ දෙන බවත්, ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගැනීමට අවශ්ය බවත්ය - අනිවාර්යයෙන්ම ඔවුන්ගෙන් ඈත් වීමෙන් පමණක් නොවේ!

තවත් හැකියාවක් වන්නේ මෙම සිහිනය විය හැකි බවයි. ඔබේම ආරක්ෂාව පිළිබඳ ඔබේ කනස්සල්ලට සම්බන්ධ වන්න. ඔබ සහ මෙම අසල්වැසියා අතර යම් යම් ගැටලු ඇති වී ඇත්නම්, එය ඔබගේ ගැටළු වලට ඉඩ දී ඔබගේ වර්තමාන තත්වය නැවත ඇගයීමට කාලය විය හැකිය.

ඕනෑම අවස්ථාවක, අපගේ ජීවිතයේ වැදගත් ප්‍රශ්න ගෙන ඒමට සිහින විශිෂ්ට ක්‍රම වේ. . ජීවිත - අප විට ඇතිවන ගැටුම් ඇතුළුවඅපි අපේ අසල්වැසියන්ට සම්බන්ධයි. එබැවින්, සිහින ලෝකවලින් එන මෙම රන් අනතුරු ඇඟවීම්වලට අවනත වන්න!

ඔබේ සතුරාගේ අසල්වැසියා ගැන සිහින දැකීම ඉතා අමුතු අත්දැකීමක් - එසේම ඉතා සුලභ අත්දැකීමකි. එය හරියට විශ්වයට අපට පණිවිඩයක් දීමට අවශ්‍යයි: "ඒයි, ඇයි අපි දේවල් විසඳා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්නේ?"

ඔබට මෙවැනි සිහින දැකීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ. මෙයින් වඩාත් පැහැදිලි වන්නේ ඔබේ අසල්වැසියා කෙරෙහි ඔබට දැනෙන කෝපය සහ සිහිනය තුළින් ඔබේ මනස එය සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ගයක් සොයයි. සමහර විට ඔබ නතර වී සිතන්නට කාලය පැමිණ තිබේ: මෙම එදිරිවාදිකම් අවසන් කිරීමට හොඳම මාර්ගය කුමක්ද?

මෙම සිහින සඳහා තවත් පැහැදිලි කිරීමක් මිනිස් ස්වභාවයෙන්ම පැමිණිය හැකිය. අප අවට සිටින අය ගැන කරදර වීම ස්වාභාවිකය. ඔබට සතුරා අසල්වැසියෙකු සිටින විට, ඔවුන්ව සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරීම දුෂ්කර විය හැකිය - එයින් අදහස් කරන්නේ හොඳ කොන්දේසි වලට නැවත පැමිණීමයි. මේ අනුව, ඔබ නිදා සිටියදී යටි සිත ප්‍රශ්නය විසඳීමට උත්සාහ කරයි!

අවසානයේ, මේ ආකාරයේ සිහින දැකීමෙන් ධනාත්මක යමක් අදහස් විය හැකිය! එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ තත්ත්වය දෙස නිර්මාණාත්මකව බලන බවත් සංහිඳියාව සඳහා සතුටුදායක මාධ්‍යයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන බවත්ය. මෙය එසේ නම්, ධෛර්යය ගෙන සංහිඳියාව සඳහා පළමු පියවර ගන්න!

අන්තර්ගතය

සතුරු අසල්වැසියෙකු සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

සතුරු අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින දැකීම කිහිපයක් තිබිය හැකියඅර්ථයන් සහ ඇඟවුම්. දැනටමත් එකක් ඇති අය සඳහා, එය ඔබ අතර ඇති සම්බන්ධය සමඟ සැලකිල්ලක් හෝ ආතතියක් අදහස් කළ හැකිය. නැතහොත් එය රැකියාව, මිතුරන් හෝ පවුලේ අය වැනි ඔබේ ජීවිතයේ විවිධ කොටස් අතර සබඳතා නියෝජනය කළ හැකිය. අනෙක් අතට, තම අසල්වැසියන් සමඟ ගැටළු නොමැති අය සඳහා, මෙම ආකාරයේ සිහින ජීවිතයේ වෙනත් අංශවල ගැටුම් සංකේතවත් කළ හැකිය. අර්ථකථනය කුමක් වුවත්, සතුරාගේ අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින දැකීම සැමවිටම සලකා බැලිය යුතු දෙයකි.

මෙම සිහින ඔබට අවශ්‍ය නොවන දෙයක් නියෝජනය කරන නිසා විශේෂයෙන් කලබල විය හැකිය - සමීප කෙනෙකු සමඟ සතුරු සබඳතා. මෙය ඔබගේ ජීවිතයේ පවතින අභ්යන්තර හෝ බාහිර ගැටුම් සංකේතවත් කළ හැකිය. මෙම සිහින ඔබ මෙම ගැටුම් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.

ඔබේ සිහින වල චරිත නියෝජනය කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ සිහින වල චරිත ඔබේ පෞරුෂය, හැඟීම් සහ තත්වයන් නියෝජනය කිරීමට භාවිතා කරයි. සතුරා අසල්වැසියාට ඔබ තුළ යමක් හෝ ඔබ සම්බන්ධ වූ තත්වයක් නියෝජනය කළ හැකිය. ඔබේ සිහිනයේ සිටින අසල්වැසියා සතුරු හෝ නොහොබිනා වූවා නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ යම් දෙයකට බිය වන බව හෝ ඔබේ ජීවිතයේ යම්කිසි හෝ කෙනෙකුගෙන් තර්ජනයට ලක්ව ඇති බවයි.

ඔබේ සිහිනයේ සිටින අසල්වැසියා මිත්‍රශීලී වූ නමුත් ඔබේ අභිප්‍රාය වැරදි ලෙස වටහාගෙන තිබේ නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ හැඟීම් සහ අවශ්‍යතා අන් අයට ප්‍රකාශ කිරීමේ ගැටලුවක් ඔබට ඇති බවයි.මහජන. ඔහු උදාසීන වූවා නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් ඔබට විසන්ධි වී ඇති බවක් දැනෙන අතර ඔවුන් සමඟ වඩාත් ගැඹුරින් සම්බන්ධ වීමට මාර්ග සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය බවයි.

සිහින තුළ ගැටුම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

මෙවැනි සිහින සම්බන්ධයෙන් කළ යුතු පළමු දෙය නම් එහි ඇති විය හැකි ඇඟවුම් සහ අර්ථ නිරූපණයන් මෙනෙහි කිරීමයි. ඔබගේ වර්තමාන අත්දැකීම් වලට සෘජුවම සම්බන්ධ වන ඔබේ සිහිනයේ අංග තිබේ නම්, අවදියෙන් සිටියදී මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ග සොයන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබේ හැඟීම් වෙනත් පුද්ගලයින්ට ප්‍රකාශ කිරීමට අපහසු නම්, ඔබ අවදිව සිටින විට මෙය කිරීමට අවශ්‍ය කුසලතා පුහුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

එමෙන්ම, මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා නින්දට පෙර විවේක ගැනීමට ක්‍රම සොයන්න. හැඟීම් වර්ගය නැවත සිහින. ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම ප්‍රගුණ කිරීම, ගැඹුරු හුස්මක් ගැනීම සහ නින්දට පෙර විවේක ගන්නා යමක් කියවීම නින්දට යාමට පෙර ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් එවැනි සිහින නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.

මෙවැනි සිහින දැකීමෙන් වැළකී සිටින්නේ කෙසේද?

ඉහත සඳහන් කළ ශිල්පීය ක්‍රමවලට අමතරව, ඔබට මෙවැනි සිහින නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකි අමතර ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. එකක් තමයි නින්දට පෙර ඔබේ දෛනික කටයුතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ නින්දට පෙර ආතතිය ඇති කරන කිසිවක් නොකිරීමට වග බලා ගැනීම. එසේම, සිහින සඟරාවක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.ඔබ මේ ආකාරයේ සිහින දකින කාලවල රටා හඳුනා ගැනීමට සහ නින්දට පෙර ආතතිය අඩු කර ගැනීම සඳහා ස්ථාවර දින චර්යාවක් පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

තවත් ක්‍රමයක් නම් ඔබේ ඇඳ අසල පැල හෝ අලංකාර ගල් වැනි සංකේතාත්මක වස්තූන් තැබීමයි. මෙම අයිතමයන් ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳ ධනාත්මක මතක් කිරීම් සහ ඔබ සිහින දකින විට ඔබව පොළඹවන සහ සැබෑ ලෝකයේ ආතතීන්ට සම්බන්ධ බියකරු සිහින දැකීමෙන් ඔබව වළක්වන ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක අත්දැකීම් ලෙස සේවය කළ හැකිය. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ මනස නිරවුල් කර ගැනීමට සහ රාත්‍රියේදී ගැඹුරු විවේකයක් ලබා ගැනීමට නින්දට යාමට පෙර යම් ආකාරයක භාවනාවක් පුහුණු කිරීම සලකා බලන්න.

සිහින පොතේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් විශ්ලේෂණය:

සතුරාගේ අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබට මිනිසුන් සම්බන්ධ ගැටළු ඇති බව ඔබ දන්නවාද? ඔබ වටා සිටින මිනිසුන්? සිහින පොතට අනුව, මෙම වර්ගයේ සිහින නිරූපණය කරන්නේ ඔබ සහ ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් අතර චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිකමයි.

ඒ ගැන සිතන්න: ඔබේ සිහින තුළ සතුරාගේ අසල්වැසියෙකු ඔබ දකින විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ මා නොදකින බවයි. ඔවුන් සමඟ හොඳ සම්බන්ධයක් නැත. මෙය අතීතයේ ඇති වූ යම් මතභේදයක් නිසා හෝ ඔවුන් ඔබව විනිශ්චය කරන බව ඔබට හැඟෙන නිසා විය හැකිය.

එබැවින්, ඔබට මෙවැනි සිහිනයක් තිබේ නම්, සමහර විට ඔබ අන් අය සමඟ ඇති සබඳතා ගැන මෙනෙහි කර උත්සාහ කිරීමට කාලයයි. ඔබ අතර සන්නිවේදනය වැඩි දියුණු කිරීමට. අවසානයේ දී,සතුරු අසල්වැසියෙකු වීමට කිසිවෙකු කැමති නැත!

සතුරාගේ අසල්වැසියන් ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන දේ

සතුරු අසල්වැසියන් ගැන සිහින දැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් මනෝවිද්‍යාඥයින් ඒ ගැන පවසන්නේ කුමක්ද? බ්‍රසීලියානු සායනික මනෝවිද්‍යාඥ සහ ලේඛිකා Maria Elisa de Castro e Silva ට අනුව, “O Mapa dos Sonhos” පොතේ කතුවරිය, සතුරාගේ අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින දැකීම යනු අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා අතර ආතතියක් පවතින බවයි

ඊට අමතරව, ආචාර්ය විසින් සිදු කරන ලද වෙනත් විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන්. ජර්මනියේ ෆ්‍රැන්ක්ෆර්ට් විශ්ව විද්‍යාලයේ මයිකල් ෂ්‍රෙඩ්ල්, පෙන්වා දෙන්නේ සිහින මගින් සමීප කෙනෙකු කෙරෙහි සතුරුකම සහ මර්දනය කළ කෝපය නියෝජනය කළ හැකි බවයි. අධ්‍යයනයට අනුව, මෙම හැඟීම් පවුලේ සාමාජිකයන් හෝ අසල්වැසියන් වැනි සමීප පුද්ගලයින් වෙත යොමු කෙරේ.

කෙසේ වෙතත්, තවත් හැකියාවක් නම්, සිහිනය මගින් වෙනස්කම් වලට අනුවර්තනය වීමේ අවශ්‍යතාවය සංකේතවත් කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ මෑතකදී නිවසක් මාරු කර ඇත්නම් සහ ඔබේ නව ස්ථානයට අනුවර්තනය වීමට අපහසු නම්, සතුරාගේ අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින දැකීම ඔබට මෙම වෙනස සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්‍ය බව අදහස් විය හැකිය.

කෙටියෙන් කිවහොත්, මර්දනය කරන ලද චිත්තවේගයන් සහ අන්තර් පුද්ගල සබඳතා වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සිහින භාවිතා කළ හැකි බව මනෝවිද්‍යාඥයින් විශ්වාස කරයි. එමනිසා, ඔබ බොහෝ විට සතුරාගේ අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින මැව්වා නම්, ඔබේ සබඳතා පිළිබිඹු කිරීම සහ ඔබ මර්දනය කරන හැඟීම් හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය.

ග්‍රන්ථ නාමාවලියේ යොමු:

1. කැස්ත්‍රෝ ඊ සිල්වා, මාරියා එලිසා ද. සිහින සිතියම: සිහින හා මනෝවිශ්ලේෂණ ලෝකය හරහා ගමනක්. Edições Loyola Ltda., 2017.

පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:

1. අපි සතුරු අසල්වැසියන් ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි?

බොහෝ විට, අපට අසල්වැසියෙකු කෙරෙහි කෝපයක් හෝ වෛරයක් ඇති වූ විට, මෙම හැඟීම් අපගේ සිහින තුළ දිස්විය හැකිය. ඔබ යම් දෙයක් සම්බන්ධයෙන් ඔබේ අසල්වැසියා සමඟ රණ්ඩු වන්නේ නම්, ඔබ අතර ගැටුම් සහ ආතතීන් ඔබේ සිහින තුළ දිස්වනු ඇත. සතුරු අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔහුට හෝ ඇයට වැදගත් දෙයක් අහිමි වේ යැයි ඔබ බිය වන බවයි.

2. සතුරා අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින දැකීමේ වෙනත් අර්ථයන් මොනවාද?

සතුරු අසල්වැසියෙකු ගැන සිහින දැකීම ඔබේ ශාරීරික හෝ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බවට ඇඟවීමක් විය හැකිය. ඔබට දුර්වල හා අවදානමට ලක් විය හැකි අතර මෙම සිහිනය එය පිළිබිඹු කරයි. ඔබ අන් අයගේ අනුමැතිය අපේක්ෂා කරන නමුත් ඔබේ සතුරාගේ අසල්වැසියාගේ මැදිහත්වීම නිසා එය සොයාගත නොහැකි බව ද එයින් අදහස් විය හැකිය.

3. මට එකම සිහිනය දිගටම තිබේ නම් මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ එකම සිහිනය දිගටම දකිනවා නම්, ඔබේ සතුරාගේ අසල්වැසියා සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන ඔබට ඇත්තටම කරදර කරන්නේ කුමක්දැයි හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වේ. ගැටළු වලට මුහුණ දීම සහ ඒවා හැකි තරම් සාමකාමී ආකාරයෙන් විසඳීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්නඅසල්වැසියා අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධයකට පැමිණ ඔබ අතර ඇති ඕනෑම ගැටුමක් විසඳීමට.

4. මෙවැනි සිහින වළක්වා ගැනීමට ක්‍රමයක් තිබේද?

ඔව්! මෙවැනි සිහින වලක්වා ගැනීම සඳහා හොඳ ක්රමයක් වන්නේ ඔබේ අසල්වැසියන් සමඟ මිත්රශීලීව සිටීමට උත්සාහ කිරීමයි. ඔබ කොපමණ වාර ගණනක් වාද කළත්, ඔබේ සතුරාගේ අසල්වැසියන් සම්බන්ධ සෑම අප්රසන්න තත්වයකටම සාමකාමී විසඳුම් සෙවීමට උත්සාහ කරන්න. මීට අමතරව, ඔබට කාංසාව අවම කර ගැනීමට සහ ඔබේ රාත්‍රී විවේකයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට නින්දට පෙර විවේකී ව්‍යායාමවල යෙදීමටද හැකිය!

අපගේ පාඨකයන්ගේ සිහින: