අන්තර්ගත වගුව
සමහර වෙලාවට අපි හීනෙන් දකිනවා අපිට මඩ ගහනවා කියලා. මෙය අපගේ යටි සිතට අප යම්කිසි වැරැද්දක් කරන බව හෝ අප යමෙකුගේ අපේක්ෂාවන් ඉටු නොකරන බව පැවසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. සමහර විට කවුරුහරි අපේ දෙමව්පියන්ගෙන් කෙනෙක්, සමීප මිතුරෙක් හෝ සම සේවකයෙක්. නමුත් සමහර විට, මුහුණට පහර දීම යනු හුදෙක් අපගේ යටි සිතේ 'යථාර්ථයට අවදි විය යුතු බව අපට මතක් කර දෙන ආකාරයකි.
මුහුණේ පහරක් එල්ල කිරීම ගැන සිහින දැකීම ඉතා කරදරකාරී අත්දැකීමක් විය හැකිය. ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අසරණ බවක් සහ ඔබට පහර දෙන අයගේ අනුකම්පාවෙන් ඔබට දැනෙන්නට පුළුවන. කෙසේ වෙතත්, ඔබට පුළුල් ලෙස අවදියෙන් සිටින අතර සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මුහුණට කම්මුල් පහරක් ගැන සිහින දැකීම ඉතා කරදරකාරී අත්දැකීමක් විය හැකි අතර අපට බොහෝ ප්‍රශ්න ඇති කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, සමහර විට මෙම ආකාරයේ සිහින තරමක් විනෝදජනක විය හැකිය. සමහර වෙලාවට අපිට කම්මුල් පාරක් ගහන අවස්ථා දකින්න පුළුවන්. ඔබ කවදා හෝ ඒ ගැන සිහින මැව්වා නම්, මම කතා කරන්නේ කුමක් දැයි ඔබ දන්නවා. සමහර වෙලාවට අපිට මුහුණට මඩ ගහන අවස්ථා පවා අපිට දකින්න පුළුවන් ඉගෙනීමේ ක්‍රමයක් විදියට.
කොහොම වුණත්, ඔබ මේ ගැන සිහින මැව්වා නම් හෝ මේ මොහොතේ මේ වගේ සිහින දකිනවා නම්, කලබල වෙන්න එපා. : ඔබ තනිවම නොවේ. තවත් බොහෝ අය ද මෙවැනි සිහින දැක ඇති අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි. මුහුණේ කම්මුල් පහරවල් ගැන සිහින දකියිඑය සරලව අදහස් කරන්නේ අප කරන හෝ කියන දේ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බවයි.
1. සිහිනයකින් මුහුණට කම්මුල් පහරක් දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
යමෙක් ඔබේ මුහුණට පහර දෙන බව සිහින දැකීම ඉතා අමුතු හා කරදරකාරී අත්දැකීමක් විය හැකිය. නමුත් එය හරියටම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? හොඳයි, අවාසනාවකට, එම ප්රශ්නයට තනි පිළිතුරක් නොමැත. සියලු සිහින මෙන්ම, මුහුණට පහරක් එල්ල කිරීමේ අර්ථය සිහිනයේ සන්දර්භය, ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ සහ ඔබේම පෞද්ගලික අත්දැකීම් ඇතුළු සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී.
2 ඇයි මුහුණට පහරවල් ගැන අපි සිහින දකිනවාද?
මුහුණට පහර දීම ගැන සිහින දැකීම ඔබේ ජීවිතයේ සිදු වූ දෙයකට ප්‍රතිචාරයක් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම් හෝ යම් දෙයකින් තර්ජනයක් දැනෙනවා නම්, ඔබේ මොළය එම නිෂේධාත්මක හැඟීම් සිහිනෙන් මුහුණට පහරක් ලෙස සකස් කිරීම විය හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, මෙම සිහිනය ඔබ අතීතයේ අත්විඳින ලද යම් යම් කම්පනයන් සැකසීමේ ඔබේ මොළයේ මාර්ගය ද විය හැකිය. ඔබට කවදා හෝ ශාරීරික ප්‍රහාරයක් හෝ ආක්‍රමණශීලී තර්ජන එල්ල වී ඇත්නම්, ඔබේ මොළය සිහිනයකින් මෙම කම්පන සහගත හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.
3. ඔබේ මුහුණට කම්මුල් පහරක් ගැන සිහින දැකීම ගැන ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ කුමක්ද?
මුහුණට පහර දීම ගැන සිහින දැකීම සඳහා තනි අර්ථකථනයක් නොතිබුණද, මෙම වර්ගයේ සිහිනයකින් කළ හැකි දේ පිළිබඳ සමහර න්‍යායන් තිබේ.අදහස් කිරීමට. සමහර සිහින විශේෂඥයින් විශ්වාස කරන්නේ යමෙකු ඔබේ මුහුණට පහර දෙන බව සිහින දැකීම කෝපය සහ කලකිරීම යන හැඟීම් සැකසීමේ ඔබේ මොළයේ මාර්ගය විය හැකි බවයි. මෙම හැඟීම් ඔබේ ජීවිතයේ සිදු වූ දෙයකට හෝ ඔබ මුහුණ දෙන ගැටලුවකට සම්බන්ධ විය හැකිය. වෙනත් සිහින විශේෂඥයින් විශ්වාස කරන්නේ මුහුණට පහර දීම ගැන සිහින දැකීම ඔබේ මොළයේ යම් ආකාරයක කම්පනයක් හෝ බියක් සැකසීමේ මාර්ගයක් විය හැකි බවයි. ඔබට කවදා හෝ ශාරීරික ප්‍රහාරයක් හෝ ආක්‍රමණශීලී තර්ජන එල්ල වී ඇත්නම්, ඔබේ මොළය සිහිනයකින් මෙම කම්පන සහගත හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරයි.
4. මුහුණට පහරක් අර්ථකථනය කරන්නේ කෙසේද?
සියලු සිහින වල මෙන්, මුහුණට පහරක් එල්ල කිරීමේ අර්ථය සිහිනයේ සන්දර්භය, ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ සහ ඔබේම පෞද්ගලික අත්දැකීම් ඇතුළු සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී. ඔබ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම් හෝ යම් දෙයකින් තර්ජනයක් දැනෙනවා නම්, එය ඔබේ මොළය එම නිෂේධාත්මක හැඟීම් සිහිනයකට මුහුණට පහරක් ලෙස සකස් කිරීම විය හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, මෙම සිහිනය ඔබ අතීතයේ අත්විඳින ලද යම් යම් කම්පනයන් සැකසීමේ ඔබේ මොළයේ මාර්ගය ද විය හැකිය. ඔබට කවදා හෝ ශාරීරික ප්‍රහාරයක් හෝ ආක්‍රමණශීලී තර්ජන එල්ල වී ඇත්නම්, ඔබේ මොළය සිහිනයකින් මෙම කම්පන සහගත හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.
5. සමඟ සිහින පිළිබඳ උදාහරණමුහුණට කම්මුල් පහර
මෙවැනි සිහිනයක් ප්රකාශ විය හැකි ආකාරය නිදර්ශනය කිරීම සඳහා මුහුණට පහරවල් පිළිබඳ සිහින සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:ඔබට පහර දෙන සිහින: මෙවැනි සිහින ඔබේ මොළයේ හැඟීම් සැකසීමේ ක්‍රමය විය හැකිය කෝපය හා කලකිරීමෙන්. මෙම හැඟීම් ඔබේ ජීවිතයේ සිදු වූ දෙයකට හෝ ඔබ මුහුණ දෙන ගැටලුවකට සම්බන්ධ විය හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, මෙම සිහිනය ඔබේ මොළයට යම් ආකාරයක කම්පනයක් හෝ බියක් සැකසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. ඔබට කවදා හෝ ශාරීරික ප්‍රහාරයක් හෝ ආක්‍රමණශීලී තර්ජන එල්ල වී ඇත්නම්, ඔබේ මොළය සිහිනයකින් මෙම කම්පන සහගත හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරයි, ඔබ දන්නා කෙනෙකුගෙන් ඔබට පහර දෙන බව සිහින දැකීම: මෙම ආකාරයේ සිහිනයක් ඔබට ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. එම පුද්ගලයා සම්බන්ධයෙන් නිෂේධාත්මක හැඟීම්. මෙම පුද්ගලයා කළ හෝ පැවසූ දෙයකින් ඔබට තර්ජනයක් හෝ කලබලයක් දැනෙන්නට පුළුවන. විකල්පයක් ලෙස, මෙම සිහිනය මෙම පුද්ගලයාට සම්බන්ධ යම් ආකාරයක කම්පනයක් හෝ බියක් සැකසීමට ඔබේ මොළයට මාර්ගයක් විය හැකිය. ඔබට කවදා හෝ මෙම පුද්ගලයා විසින් ශාරීරිකව පහරදීමක් හෝ ආක්‍රමණශීලී තර්ජනයක් එල්ල වී ඇත්නම්, ඔබේ මොළය සිහිනයකින් මෙම කම්පන සහගත හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය, ඔබට ආගන්තුකයෙකු විසින් පහර දෙන බව සිහින දැකීම: මෙම වර්ගයේ සිහිනය සාමාන්‍යයෙන් බිය පෙන්නුම් කරයි. හෝ ඔබේ තුළ සිදුවන දෙයක් ගැන කනස්සල්ලජීවිතය. සිදුවෙමින් පවතින දෙයක් නිසා හෝ අනාගතයේදී කුමක් සිදුවේදැයි ඔබ නොදන්නා නිසා ඔබට තර්ජනයක් හෝ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. විකල්පයක් ලෙස, මෙම සිහිනය ඔබේ මොළයට අතීතයේ සිදු වූ දෙයකට සම්බන්ධ යම් ආකාරයක කම්පනයක් හෝ බියක් සැකසීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. ඔබට කවදා හෝ කායික ප්‍රහාරයක් හෝ ආක්‍රමණශීලී තර්ජන එල්ල වී ඇත්නම්, ඔබේ මොළය සිහිනයකින් මෙම කම්පන සහගත හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.
6. ඔබට පහර දීමට සිහින නම් කුමක් කළ යුතුද? මුහුණ?
සියලු සිහින මෙන්ම, මෙම ප්රශ්නයට තනි පිළිතුරක් නොමැත. සිහිනයක මුහුණට පහර දීමක අර්ථය සිහිනයේ සන්දර්භය, ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ සහ ඔබේම පෞද්ගලික අත්දැකීම් ඇතුළු සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී. ඔබ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම් හෝ යම් දෙයකින් තර්ජනයක් දැනෙනවා නම්, එය ඔබේ මොළය එම නිෂේධාත්මක හැඟීම් සිහිනයකට මුහුණට පහරක් ලෙස සකස් කිරීම විය හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, මෙම සිහිනය ඔබ අතීතයේ අත්විඳින ලද යම් යම් කම්පනයන් සැකසීමේ ඔබේ මොළයේ මාර්ගය ද විය හැකිය. ඔබට කවදා හෝ ශාරීරික ප්‍රහාරයක් හෝ ආක්‍රමණශීලී තර්ජන එල්ල වී ඇත්නම්, ඔබේ මොළය සිහිනයකින් මෙම කම්පන සහගත හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.
බලන්න: මම මිනිස් බඩවැල් ගැන සිහින මැව්වේ ඇයි? - සිහිනයේ තේරුම විශ්ලේෂණය කිරීම7. නිගමනය: පහර දීම ගැන සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? මුහුණ?
මුහුණේ පහරක් එල්ල කිරීම ගැන සිහින දැකීම බොහෝ සෙයින් විය හැකියඅමුතු හා කරදරකාරී. නමුත් එය හරියටම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? හොඳයි, අවාසනාවකට, එම ප්රශ්නයට තනි පිළිතුරක් නොමැත. සියලු සිහින වල මෙන්, මුහුණට පහරක් එල්ල කිරීමේ අර්ථය සිහිනයේ සන්දර්භය, ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ සහ ඔබේම පෞද්ගලික අත්දැකීම් ඇතුළු සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී.
බලන්න: සුදු වෙරළ වැලි ගැන සිහින දැකීම: අර්ථය හෙළිදරව් වේ!කුමන අර්ථයද සිහින පොතට අනුව මුහුණට පහරක් ගැන සිහිනයක් තිබේද?
ඔබ මේ ගැන සිහින මැව්වාදැයි මම නොදනිමි, නමුත් මම සිහින මැව්වේ මම යමෙකුගේ මුහුණට පහර දෙන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම මා ගැන පවා පුදුමයට පත් විය, මන්ද මම සැබෑ ජීවිතයේ කිසි විටෙකත් මෙය කර නොමැති බැවිනි. නමුත් සිහිනෙන් මම දැඩි කෝපයට පත් වූ අතර මම එම පුද්ගලයාගේ මුහුණට තදින් පහර දුන්නා.
සිහින පොතට අනුව, මුහුණට කම්මුල් පහරක් එල්ල කිරීමට සිහින දැකීම යනු ඔබට තර්ජනයක් හෝ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බවයි. ඔබ යම් ගැටලුවකට මුහුණ දීම හෝ ඔබ යම් දෙයකට බිය වීම විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් සමාජය තුළ වස්තුවක් හෝ අංකයක් ලෙස සැලකීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත් විය හැකිය. ඕනෑම ආකාරයකින්, සිහිනය යෝජනා කරන්නේ ඔබට අවශ්ය දේ සඳහා ක්රියා කිරීමට සහ සටන් කිරීමට අවශ්ය බවයි.
මම හිතන්නේ මගේ සිහිනය මට පාලනය කර ගත නොහැකි දේවල් ගැන උමතු වීම නතර කර මට වෙනස් කළ හැකි දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු බව මට පවසන ආකාරයකි. මට යථාර්ථයට මඩ ගසා මගේ ගැටලුවලට මුහුණ දීමට කාලයයි!
මනෝවිද්‍යාඥයන් පවසන දේමෙම සිහිනය:
මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන්නේ මුහුණට කම්මුල් පහරක් ගැන සිහින දැකීම ඔබේ ජීවිතයේ යම් ප්‍රදේශයක ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ තර්ජනාත්මක බවක් දැනෙන බවයි. එය ඔබ ගැටලුවකට හෝ ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරන තත්වයකට මුහුණ දී සිටින නිසා ඔබේ යටි සිත ඔබට ප්‍රවේශම් විය යුතු බවට සංඥාවක් එවනවා විය හැක. එසේත් නැතිනම් ඔබට යම් සෙනෙහසක් සහ අවධානයක් අවශ්ය විය හැකිය!
කොහොම වුණත්, ඔබ මුහුණට පහරක් එල්ල කිරීමට සිහින මැව්වේ නම්, ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර එය තිබේදැයි බැලීම වැදගත් වේ. ආරක්ෂිතව සහ වඩාත් විශ්වාසයෙන් යුතුව ඔබට කළ හැකි දෙයකි. ඔබ දුෂ්කර කාලයක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම්, උපකාර සහ සහාය සඳහා මිතුරෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කරන්න. මතක තබා ගන්න: ඔබ සැමවිටම ඔබේ ජීවිතය පාලනය කරයි, ඔබ එයට ඉඩ නොදෙන්නේ නම් කිසිවෙකුට ඔබට රිදවිය නොහැක!
පාඨක ප්‍රශ්න:
1. කම්මුල් පහරක් ගැන සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? මුහුණේ?
යමෙකු ඔබේ මුහුණට කම්මුල් පහරක් එල්ල කරන බව සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට යම් දෙයකින් අනාරක්ෂිත බවක් හෝ තර්ජනයක් ඇති වී ඇති බවයි. එය ඔබගේ යටි සිතට ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරන අනතුරක් හෝ තත්වයක් පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් එය ඔබ තුළ ඇති යම් චිත්තවේගීය වේදනාවක් හෝ කම්පනයක් සැකසීමේ ඔබේ මනසේ ක්‍රමය විය හැකිය. සමහර විට, ඔබට කම්මුල් පහරක් එල්ල වන බව සිහින දැකීම ඔබේ ශරීරය අත්විඳින කෝපය සමඟ කටයුතු කිරීමේ මාර්ගය විය හැකිය.හැඟීම, විශේෂයෙන්ම ඔබට මෙම කෝපය වෙනත් ආකාරයකින් ප්රකාශ කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්.
2. මම මේ ගැන සිහින මැව්වේ ඇයි?
මුහුණට කම්මුල් පහරක් ගැන සිහින දැකීම ඔබේ යටි සිතට අනතුරක් හෝ ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරන තත්වයක් ගැන ඔබව දැනුවත් කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. සමහර විට, ඔබට පහර දෙන බව සිහින දැකීම ඔබේ ශරීරයට දැනෙන කෝපය සමඟ කටයුතු කිරීමේ මාර්ගය විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබට එම කෝපය වෙනත් ආකාරයකින් ප්රකාශ කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්.
3. එයට අවශ්ය දේ කියන්නද?
මුහුණේ කම්මුල් පහරක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට යම් දෙයකින් අනාරක්ෂිත බවක් හෝ තර්ජනයක් දැනෙන බවයි. එය ඔබගේ යටි සිතට ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරන අනතුරක් හෝ තත්වයක් පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් එය ඔබ තුළ ඇති යම් චිත්තවේගීය වේදනාවක් හෝ කම්පනයක් සැකසීමේ ඔබේ මනසේ ක්‍රමය විය හැකිය.
4. මම සැලකිලිමත් විය යුතුද?
සමහර විට ඔබට කම්මුල් පහරක් එල්ල වන බව සිහින දැකීම ඔබේ ශරීරයට දැනෙන කෝපය සමඟ කටයුතු කිරීමේ මාර්ගය විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබට එම කෝපය වෙනත් ආකාරයකින් ප්රකාශ කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්. මෙය එසේ නම්, ඔබේ කෝපය ප්රකාශ කිරීමට මිතුරෙකු සමඟ කතා කිරීම හෝ ව්‍යායාම කිරීම වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සිහිනය චිත්තවේගීය කම්පනයකට සම්බන්ධ විය හැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, අමතර උපකාර සහ සහාය සඳහා චිකිත්සකයෙකු හෝ මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කරන්න.
5. මට පුළුවන්එය පාලනය කරන්න?
සිහින යනු ඔබේ මනස තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම සිදුවන දෙයකි, එබැවින් ඔබ දකින සිහින පිළිබඳ සම්පූර්ණ පාලනය ඔබට ඇත. ඔබ ඔබේ සිහින වල අන්තර්ගතයට අකමැති නම්, නින්දට පෙර ලිහිල් කිරීමේ අභ්‍යාස කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඔබ නිදා සිටින විට ඔබේ යටි සිතට ධනාත්මක පණිවිඩ යැවීමට ධනාත්මක දෘශ්‍යකරණ ක්‍රම පුරුදු කරන්න.
