Բովանդակություն
Երբեմն երազում ենք, որ մեզ ապտակ են տալիս: Սա կարող է մեր ենթագիտակցության համար մեզ ասելու, որ մենք ինչ-որ բան սխալ ենք անում կամ չենք բավարարում ինչ-որ մեկի սպասելիքները: Երբեմն այդ մեկը մեր ծնողներից մեկն է, մտերիմ ընկերը կամ նույնիսկ գործընկերը: Բայց երբեմն ապտակը պարզապես մեր ենթագիտակցական միջոցն է՝ հիշեցնելու, որ մենք պետք է արթնանանք իրականության հետ:
Երազելը, որ մեզ ապտակ են տալիս, կարող է շատ անհանգստացնող փորձ լինել: Դուք կարող եք ձեզ լիովին անօգնական զգալ և ձեզ ծեծողների ողորմածության տակ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նաև զգալ արթուն և տեղյակ լինել, թե ինչ է կատարվում: Ինչևէ, ապտակների մասին երազելը կարող է շատ անհանգստացնող փորձ լինել և մեզ շատ հարցեր առաջացնել:
Տես նաեւ: Միասին երազել բազմաթիվ ուտիճների մասին. հասկացեք իմաստը:Սակայն երբեմն այս տեսակի երազները կարող են բավականին զվարճալի լինել: Երբեմն մենք կարող ենք տեսնել իրավիճակներ, երբ մեզ ապտակ են տալիս որպես հումորի ձև: Եթե դուք երբևէ երազել եք դրա մասին, ապա գիտեք, թե ինչի մասին եմ խոսում: Երբեմն մենք կարող ենք նույնիսկ դիտել այն իրավիճակները, որոնցում մեզ ապտակում են որպես ուսուցման ձև:
Համենայն դեպս, եթե դուք երազել եք այս մասին կամ հենց հիմա նման երազներ եք տեսնում, մի անհանգստացեք: :Դու մենակ չես: Շատ այլ մարդիկ նույնպես նման երազներ են տեսել, և դա միանգամայն նորմալ է: Երազում ապտակներ երեսինդա ուղղակի նշանակում է, որ մենք պետք է զգույշ լինենք մեր արածի կամ ասածի նկատմամբ:
1. Ի՞նչ է նշանակում երազել, երբ ապտակում են ձեզ:
Երազելը, որ ինչ-որ մեկը ապտակում է ձեր երեսին, կարող է լինել շատ տարօրինակ և անհանգստացնող փորձ: Բայց կոնկրետ ի՞նչ է դա նշանակում: Դե, ցավոք, այդ հարցին մեկ պատասխան չկա։ Ինչպես բոլոր երազներում, այնպես էլ երազի ապտակի իմաստը կախված կլինի մի քանի գործոններից, ներառյալ երազի համատեքստը, այն, ինչ կատարվում է ձեր կյանքում և նույնիսկ ձեր անձնական փորձառություններից:
2 Ինչու՞: երազում ենք ապտակների մասին.
Երազել բռունցքով հարվածել դեմքին, կարող է արձագանք լինել ձեր կյանքում տեղի ունեցած մի բանի: Օրինակ, եթե դուք դժվար ժամանակի միջով եք անցնում կամ ինչ-որ բանից վտանգված եք զգում, կարող է լինել, որ ձեր ուղեղը վերամշակում է այդ բացասական զգացմունքները՝ վերածելով ապտակի երազի: Որպես այլընտրանք, այս երազը կարող է լինել նաև ձեր ուղեղի միջոցը վերամշակելու ձեր անցյալում ունեցած վնասվածքները: Եթե երբևէ ենթարկվել եք ֆիզիկական հարձակման կամ ագրեսիայի սպառնալիքի, ապա հնարավոր է, որ ձեր ուղեղը երազում փորձում է հաղթահարել այս տրավմատիկ զգացմունքները:
3. Ի՞նչ են ասում մասնագետները երազում ձեր դեմքին ապտակելու մասին:
Չնայած բռունցքով հարվածելու մասին երազի մեկ մեկնաբանություն չկա, կան որոշ տեսություններ այն մասին, թե ինչ կարող է անել այս տեսակի երազը:նկատի ունենալ. Երազների որոշ փորձագետներ կարծում են, որ երազում տեսնելը, թե ինչ-որ մեկը բռունցքով հարվածում է ձեր դեմքին, ձեր ուղեղը կարող է մշակել զայրույթի և հիասթափության զգացումները: Այս զգացմունքները կարող են կապված լինել ինչ-որ բանի հետ, որը տեղի է ունեցել ձեր կյանքում կամ նույնիսկ ձեր առջև ծառացած խնդրի հետ: Երազների այլ մասնագետներ կարծում են, որ բռունցքի դեմքին հարվածելու մասին երազելը կարող է լինել ձեր ուղեղի՝ ինչ-որ տրավմայի կամ վախի մշակման միջոց: Եթե երբևէ ենթարկվել եք ֆիզիկական հարձակման կամ ագրեսիայի սպառնալիքի, ապա հնարավոր է, որ ձեր ուղեղը երազում փորձում է հաղթահարել այս տրավմատիկ զգացմունքները:
4. Ինչպե՞ս մեկնաբանել ապտակը երազում:
Եթե դուք դժվար ժամանակի միջով եք անցնում կամ ինչ-որ բանից վտանգ եք զգում, կարող է լինել, որ ձեր ուղեղը վերամշակում է այդ բացասական զգացմունքները և վերածում երազի ապտակի: Որպես այլընտրանք, այս երազը կարող է լինել նաև ձեր ուղեղի միջոցը վերամշակելու ձեր անցյալում ունեցած վնասվածքները: Եթե երբևէ ձեզ ենթարկվել են ֆիզիկական հարձակման կամ ագրեսիայի սպառնալիք, ապա հնարավոր է, որ ձեր ուղեղը երազում փորձում է հաղթահարել այդ տրավմատիկ զգացմունքները:5. Երազների օրինակներապտակներ դեմքին
Ահա մի քանի երազների օրինակներ ապտակների մասին, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչպես կարող են դրսևորվել այս տեսակի երազները. զայրույթից և հիասթափությունից: Այս զգացմունքները կարող են կապված լինել ինչ-որ բանի հետ, որը տեղի է ունեցել ձեր կյանքում կամ նույնիսկ ձեր առջև ծառացած խնդրի հետ: Որպես այլընտրանք, այս երազը կարող է նաև միջոց լինել, որ ձեր ուղեղը վերամշակի ինչ-որ վնասվածք կամ վախ: Եթե երբևէ ձեզ ենթարկել են ֆիզիկական հարձակման կամ ագրեսիայի սպառնալիքի, հնարավոր է, որ ձեր ուղեղը երազում փորձում է հաղթահարել այս տրավմատիկ զգացմունքները: Երազում, որ ձեզ վրա հարձակվում է ձեզ ծանոթ մեկը. Այս տեսակի երազը կարող է ցույց տալ, որ դուք ունեք բացասական զգացմունքներ այդ անձի նկատմամբ. Դուք կարող եք վտանգված կամ վրդովված զգաք այս անձնավորության արածից կամ ասածից: Որպես այլընտրանք, այս երազը կարող է նաև միջոց լինել, որ ձեր ուղեղը վերամշակի այս անձի հետ կապված ինչ-որ վնասվածք կամ վախ: Եթե այս անձի կողմից երբևէ ենթարկվել եք ֆիզիկական հարձակման կամ ագրեսիայի սպառնալիքի, ապա հնարավոր է, որ ձեր ուղեղը երազում փորձում է հաղթահարել այս տրավմատիկ զգացմունքները: Երազում, որ ձեզ վրա հարձակվում է անծանոթը. Այս տեսակի երազը սովորաբար վկայում է վախի մասին: կամ անհանգստություն ձեր մեջ կատարվող ինչ-որ բանի վերաբերյալկյանքը։ Դուք կարող եք վտանգված կամ անվստահ զգալ ինչ-որ բանի պատճառով, որը տեղի է ունենում կամ չգիտեք, թե ինչ կլինի ապագայում: Որպես այլընտրանք, այս երազը կարող է նաև միջոց լինել ձեր ուղեղի համար՝ վերամշակելու ինչ-որ վնասվածք կամ վախ՝ կապված անցյալում տեղի ունեցածի հետ: Եթե ինչ-որ մեկի կողմից երբևէ ենթարկվել եք ֆիզիկական հարձակման կամ ագրեսիայի սպառնալիքի, ապա հնարավոր է, որ ձեր ուղեղը երազում փորձում է հաղթահարել այս տրավմատիկ զգացմունքները:
6. Ինչ անել, եթե երազում եք, որ ձեզ բռունցքով հարվածել են: դեմքը?
Ինչպես բոլոր երազանքների դեպքում, այս հարցին եւս մեկ պատասխան չկա: Երազում ապտակելու իմաստը կախված կլինի մի քանի գործոններից, ներառյալ երազի համատեքստը, այն, ինչ կատարվում է ձեր կյանքում և նույնիսկ ձեր անձնական փորձառություններից: Եթե դուք դժվար ժամանակի միջով եք անցնում կամ ինչ-որ բանից վտանգ եք զգում, կարող է լինել, որ ձեր ուղեղը վերամշակում է այդ բացասական զգացմունքները և վերածում երազի ապտակի: Որպես այլընտրանք, այս երազը կարող է լինել նաև ձեր ուղեղի միջոցը վերամշակելու ձեր անցյալում ունեցած վնասվածքները: Եթե երբևէ ենթարկվել եք ֆիզիկական հարձակման կամ ագրեսիայի սպառնալիքի, ապա հնարավոր է, որ ձեր ուղեղը երազում փորձում է հաղթահարել այդ տրավմատիկ զգացմունքները:
7. Եզրակացություն. ի՞նչ է նշանակում երազել բռունցքով հարվածելու մասին դեմքը?
Երազել դեմքին բռունցքով հարվածելու մասին կարող է լինել շատտարօրինակ և անհանգստացնող. Բայց կոնկրետ ի՞նչ է դա նշանակում: Դե, ցավոք, այդ հարցին մեկ պատասխան չկա։ Ինչպես բոլոր երազներում, այնպես էլ երազի ապտակի իմաստը կախված կլինի մի քանի գործոններից, ներառյալ երազի համատեքստը, այն, ինչ կատարվում է ձեր կյանքում և նույնիսկ ձեր անձնական փորձառություններից:
Ո՞րն է նշանակում: երազի մասին ապտակի մասին ըստ երազանքի գրքի:
Չգիտեմ՝ դու տեսե՞լ ես այս մասին, բայց ես երազում էի, որ ինչ-որ մեկի երեսին եմ ապտակում։ Իրականում, ես նույնիսկ զարմացա ինքս ինձ վրա, քանի որ ես երբեք նման բան չեմ արել իրական կյանքում: Բայց երազում ես չափազանց բարկացած էի, և ես ի վերջո ապտակեցի մարդու երեսին իսկապես ուժեղ:
Ըստ երազանքի գրքի՝ երազում ապտակվելը նշանակում է, որ դուք վտանգված կամ անապահով եք զգում: Կարող է լինել, որ դուք ինչ-որ խնդրի առաջ եք կամ ինչ-որ բանից վախենում եք: Կամ գուցե դուք պարզապես հոգնել եք հասարակության մեջ ձեզ վերաբերվել որպես առարկայի կամ թվի: Ամեն դեպքում, երազը հուշում է, որ դուք պետք է քայլեր ձեռնարկեք և պայքարեք ձեր ուզածի համար:
Կարծում եմ, որ իմ երազանքն ինձ ասելու միջոց էր, որ ես պետք է դադարեմ զայրանալ այն բաներից, որոնք չեմ կարող կառավարել և կենտրոնանալ այն բաների վրա, որոնք կարող եմ փոխել: Ժամանակն է, որ ես ապտակեմ իրականությանը և առերեսվի իմ խնդիրներին:
Ինչ են ասում հոգեբաններըայս երազանքը.
Հոգեբաններն ասում են, որ երազում ապտակ տեսնելը կարող է նշանակել, որ դուք զգում եք անապահով կամ վտանգված ձեր կյանքի ինչ-որ բնագավառում: Կարող է լինել, որ դուք բախվում եք խնդրի կամ իրավիճակի, որը ձեզ անհարմար է դարձնում, և հետևաբար ձեր ենթագիտակցությունը ձեզ ազդանշան է ուղարկում զգույշ լինելու համար: Կամ գուցե դուք պարզապես որոշակի ջերմության և ուշադրության կարիք ունեք:
Ամեն դեպքում, եթե երազում եք ապտակել ձեր երեսին, ապա կարևոր է ուշադրություն դարձնել, թե ինչ է կատարվում ձեր կյանքում և տեսնել, թե արդյոք կա մի բան է, որը դուք կարող եք անել՝ ավելի ապահով և վստահ զգալու համար: Եթե դժվար ժամանակ եք ապրում, խոսեք ընկերոջ կամ թերապևտի հետ օգնության և աջակցության համար: Եվ հիշեք. դուք միշտ վերահսկում եք ձեր կյանքը, և ոչ ոք չի կարող ձեզ վիրավորել, քանի դեռ դուք դա թույլ չեք տվել:
Ընթերցողի հարցեր.
1. Ի՞նչ է նշանակում երազել ապտակելու մասին: դեմքին?
Երազելով, որ ինչ-որ մեկը ապտակում է ձեր երեսին, կարող է նշանակել, որ դուք զգում եք անապահով կամ ինչ-որ բանի սպառնալիք: Դա կարող է լինել ձեր ենթագիտակցության համար նախազգուշացնելու վտանգի կամ իրավիճակի մասին, որը ձեզ անհարմար է դարձնում: Կամ դա կարող է լինել ձեր մտքի միջոցը` վերամշակելու որոշ զգացմունքային ցավ կամ տրավմա, որը դուք կրում եք ներսում: Երբեմն երազում տեսնելը, որ ձեզ ապտակում են, կարող է լինել ձեր մարմնի միջոցը՝ հաղթահարելու այն զայրույթը, որն ապրում է:զգացում, հատկապես, եթե դու հնարավորություն չունես այս զայրույթն այլ կերպ արտահայտելու:
Տես նաեւ: Բացահայտեք Յագուարի ձագին երազելու իմաստը2. Ինչու՞ էի երազում այս մասին:
Երեսին ապտակի մասին երազելը կարող է ձեր ենթագիտակցության համար նախազգուշացնել վտանգի կամ իրավիճակի մասին, որը ձեզ անհարմար է դարձնում: Երբեմն երազում տեսնելը, որ ձեզ ապտակում են, կարող է լինել ձեր մարմնի միջոցը` հաղթահարելու այն զայրույթը, որը նա զգում է, հատկապես, եթե դուք հնարավորություն չունեք արտահայտելու այդ զայրույթը այլ կերպ:
3. Ինչ է նա ուզում: ասել?
Երազելով ապտակներ ստանալ կարող է նշանակել, որ դուք ձեզ անապահով եք զգում կամ ինչ-որ բանից վտանգված եք: Դա կարող է լինել ձեր ենթագիտակցության համար նախազգուշացնելու վտանգի կամ իրավիճակի մասին, որը ձեզ անհարմար է դարձնում: Կամ դա կարող է լինել ձեր մտքի միջոցը` վերամշակելու որոշ զգացմունքային ցավ կամ տրավմա, որը դուք կրում եք ներսում:
4. Պե՞տք է անհանգստանամ:
Երբեմն երազում տեսնելը, որ ձեզ ապտակում են, կարող է լինել ձեր մարմնի միջոցը` հաղթահարելու այն զայրույթը, որը նա զգում է, հատկապես, եթե դուք հնարավորություն չունեք այդ զայրույթն այլ կերպ արտահայտելու: Եթե դա այդպես է, փորձեք առողջ ուղիներ գտնել ձեր զայրույթն արտահայտելու համար, օրինակ՝ զրուցել ընկերոջ հետ կամ մարզվել: Եթե կարծում եք, որ երազը կարող է կապված լինել հուզական տրավմայի հետ, խոսեք թերապևտի կամ հոգեկան առողջության մասնագետի հետ լրացուցիչ օգնության և աջակցության համար:
5. Կարող եմվերահսկել դա?
Երազելը մի բան է, որը տեղի է ունենում ամբողջությամբ ձեր մտքում, այնպես որ դուք լիովին վերահսկում եք ձեր երազները: Եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր երազների բովանդակությունը, փորձեք քնելուց առաջ թուլացման վարժություններ կատարել և կիրառել դրական վիզուալիզացիայի տեխնիկա՝ դրական հաղորդագրություններ ուղարկելու ձեր ենթագիտակցությանը քնած ժամանակ: