ඔබ කඳු බෑවුමකින් හෝ විශාල උසකින් වැටෙන බව සිහින දැකීම, සැබෑ ජීවිතයේ ඔබට දැනෙන යම් බියක් හෝ අනාරක්ෂිත බවක් නියෝජනය කරයි. අවදානමක් ඇති ඇතැම් ක්‍රියාකාරකම් හෝ තත්ත්වයන් ගැන පරෙස්සම් වීම අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. ඔබට අධික වෙහෙසක් දැනෙන බවත්, විවේකයක් සහ විවේකයක් අවශ්‍ය බවත් එයින් ඇඟවිය හැක.

හිසකෙස් ගැලවී යාමේ සිහින බොහෝ දෙනා බියට පත් කරන දෙයකි. ඊටත් වඩා අපේ හිසකෙස් නරක අවධියක් හරහා ගමන් කරන විට, හරිද? නමුත් මේ ආකාරයේ සිහිනයකට ඔබ සිතන දේට වඩා බොහෝ වෙනස් අරුත් තිබිය හැකි බව ඔබ දන්නවාද?

ඔබට කවදා හෝ හිසකෙස් ගැටිති සහ හිසකෙස් ගැලවී යාම පිළිබඳ බියකරු සිහිනයක් දැක තිබේද? හොඳයි, පිළිතුර ඔව් නම්, ඔබ මෙම අභිරහස හෙළිදරව් කිරීමට නියම ස්ථානයට පැමිණ ඇත! මෙම සිහිනය පිටුපස ඇති විය හැකි අරුත් අපි මෙහිදී ඔබට කියන්නට යන්නෙමු.

සිහින යනු පෙරනිමිති සහ එපිටින් එන පණිවිඩ යැයි අප විශ්වාස කළ කාලය පහව ගොස් ඇත. ඒවා නිකම්ම නිකම්ම නිකම් මවා පෑමක් බව අද අපි දනිමු. හිසකෙස් වැටීම ගැන සිහින දැකීම ගැන අපි කතා කරන විට, එය වෙනස් නොවේ!

එහෙත් ඉන්න, අපි මේ ආකාරයේ සිහිනයක තේරුම ඔබට පැවසීමට පෙර, ඒ සඳහා විය හැකි පැහැදිලි කිරීම් ගැන කතා කිරීමට පටන් ගනිමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ යටි සිත මෙම රූපය සමඟ අපට පැවසීමට උත්සාහ කරන්නේ කුමක්ද?

සිහින වල තේරුම පැහැදිලි කිරීමට Bixo වැනි ක්‍රීඩා

සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සිහින වල තේරුම

නිගමනය

හිසකෙස් ගැලවී යාම ගැන සිහින දැකීමේ තේරුම සොයා ගන්න!

හිසකෙස් ගැලවී යාම ගැන සිහින දැකීම බොහෝ කනස්සල්ලට හා බියට හේතු විය හැක. නමුත්, සියල්ලට පසු, මෙම සිහිනයේ තේරුම කුමක්ද? ඇයි අපි මේ ගැන සිහින දකින්නේ? සහ එය සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්රම තිබේද? මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම සිහිනය පිටුපස ඇති සැබෑ අරුත සොයා ගැනීමට මෙම සියලු ප්‍රශ්න සහ තවත් බොහෝ දේ ආමන්ත්‍රණය කරන්නෙමු.

හිසකෙස් ගැලවී යාමේ සිහිනය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

හිසකෙස් ගැලවී යාම ගැන සිහින දැකීම ඉතා සුලභ සිහිනයකි. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මෙම සිහින සාමාන්‍යයෙන් බිය සහ කාංසාවේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවයි. පොදුවේ ගත් කල, මෙම වර්ගයේ සිහින අදහස් කරන්නේ ඔබ හොඳ හෝ නරක වුවත් ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් වෙනස්කම් වලට මුහුණ දෙන බවයි.

ඊට අමතරව, හිසකෙස් නැතිවීම ගැන සිහින දැකීම ඔබට වටිනා දෙයක් අහිමි වීම නියෝජනය කරයි. එය අහිංසකත්වය අහිමි වීම, ආදරය අහිමි වීම, සෞඛ්යය අහිමි වීම, බලාපොරොත්තු සුන්වීම හෝ ආත්ම අභිමානය අහිමි වීම විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, මෙම සිහිනය මගින් ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ වෙනස්කම් ගැන අසරණ බවක් දැනෙන බව සංකේතවත් කළ හැකිය.

අපි හිසකෙස් නැතිවීම ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි?

අපේ යටි සිත කුතුහලය දනවන සහ සංකීර්ණයි. අපගේ සිහින තුළ ඕනෑම දෙයක් කළ හැකි අසාමාන්‍ය ස්ථානවලට අපව ගෙන යා හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ යටි සිතට අප ගැනම යමක් පෙන්විය හැකි බවයිඅවදිව සිටින විට අපට එය නොපෙනේ.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට හිසකෙස් ගැලවී යාම ගැන නැවත නැවතත් සිහිනයක් තිබේ නම්, සමහරවිට ඔබේ යටි සිත ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන වෙනස්කම් ගැන ඔබට යමක් පැවසීමට උත්සාහ කරයි. ඔබේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබ යම් යම් වෙනස්කම් කළ යුතු බවට ඔහු ඔබට අනතුරු අඟවනවා විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් සමහරවිට ඔහු ඔබට එම වෙනස්කම් වලට බිය වී ඒවාට මුහුණ දිය යුතු බව පෙන්වයි.

හිසකෙස් ගැලවී යාමේ සිහිනයේ සංකේතාත්මක අර්ථයන්

හිසකෙස් ගැලවී යාම පිළිබඳ සිහින සඳහා සංකේතාත්මක අර්ථකථන කිහිපයක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස:

• වෙනස: අප කලින් සඳහන් කළ පරිදි, මෙවැනි සිහින බොහෝ විට අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ යම් විශාල වෙනසක් සිදුවෙමින් පවතින බවයි. හොඳ හෝ නරක හෝ වේවා, මෙම වෙනස ඔබේ ජීවිතයට ගැඹුරු ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය.

• භීතිය: සිහිනය ඔබේ බිය සහ අනාරක්ෂිත බව ද නිරූපණය කළ හැකිය. මෙම වෙනස්කම් සහ අවිනිශ්චිතතාවයන් ගැන ඔබට බියක් දැනෙනවා විය හැකිය.

• ආත්ම අභිමානය: සිහිනය ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ විශ්වාසය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. ඔබම. ඔබ සැබෑ ජීවිතයේ දුෂ්කර තත්වයක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම්, මෙම හැඟීම් ඔබේ සිහිනය තුළ පිළිබිඹු විය හැකිය.

• අලාභය: අවසාන වශයෙන්, මෙම වර්ගයේ සිහින ද අදහස් කළ හැකිය. ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් පාඩුවක්.

මෙම ආකාරයේ නිශ්චිත සංකේතාත්මක අර්ථය කුමක් වුවත්සිහිනය, එහි අර්ථය නිවැරදිව විකේතනය කිරීමට හැකි වීම සඳහා ඔබේම සිහිනයේ නිශ්චිත තත්වයන් අවබෝධ කර ගැනීම අවශ්ය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

තට්ටය පිළිබඳ බිය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සිහින අර්ථ නිරූපණය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම තට්ටය පිළිබඳ බිය සමඟ කටයුතු කිරීම ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඔබේම සිහින වල උත්තරීතර පණිවිඩ අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, ඔබට ඔබේම ජීවිතයේ සෘණාත්මක රටා හඳුනා ගැනීමටත් ඒවා ජය ගැනීමට ධනාත්මක මාර්ග සොයා ගැනීමටත් හැකි වනු ඇත.

මීට අමතරව, ඔබට ගනුදෙනු කළ හැකි වෙනත් ක්‍රම තිබේ. තට්ටය ඇතිවීමේ බිය:

• වෘත්තීය උපකාර පතන්න: ඔබේ හැඟීම් තනිව කටයුතු කිරීමට නොහැකි තරම් තීව්‍ර නම්, වෘත්තීය සහාය (මනෝචිකිත්සාව) ලබා ගැනීම සැමවිටම හොඳ විකල්පයකි. පළපුරුදු චිකිත්සකයෙකුට මෙම ප්‍රබල හැඟීම් හරහා ඔබට මඟ පෙන්විය හැකි අතර ආතති සහගත අවස්ථාවන්ට වඩා හොඳින් මුහුණ දීමට ඔබට කුසලතා ඉගැන්විය හැකිය.

• විවේක ක්‍රියාකාරකම් සොයන්න: විවේකී ක්‍රියාකාරකම් සොයා ගන්න (එවැනි යෝග හෝ භාවනාව ලෙස) මෙම දැඩි හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට තවත් විශිෂ්ට ක්රමයකි. මෙවැනි ක්‍රියාකාරකම් ඔබට ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

• ඔබේ වෙනස්කම් පිළිගන්න: අවසාන වශයෙන්, ජීවිතයේ සිදුවන නොවැළැක්විය හැකි වෙනස්කම් පිළිගැනීම වැදගත් වේ. - හිසකෙස් සෞඛ්යයට සම්බන්ධ ඒවා ඇතුළුව. මෙම සාධක පිළිගැනීම ඔබට මාර්ග සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයිඔවුන් සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කිරීමට ධනාත්මකයි.

සිහින වල තේරුම පැහැදිලි කිරීමට Bixinho සමඟ ක්‍රීඩා

අපි අපගේ

<3 හි අර්ථයන් ගැන කතා කරන විට> සිහින පොතෙන් විශ්ලේෂණය:

හිසකෙස් ගැලවී යාම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ යම් දෙයක් හෝ ඔබට වැදගත් කෙනෙකුගෙන් විසන්ධි වී ඇති බවක් දැනෙන බවයි. සිහින පොතට අනුව, මෙය ඔබ ඔබේ සබඳතා නැවත ඇගයීමට ලක් කළ යුතු බවට ලකුණක් විය හැකි අතර, ඔබ නැවත සම්බන්ධ වී ඇති බවක් දැනේ. සමහරවිට ඔබට මෙම පුද්ගලයා සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට, වඩාත් ගැඹුරින් කතා කිරීමට හෝ නැවත සම්බන්ධ වීමට මාර්ග සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට වෙනත් ක්රම ගැන සිතීමට කාලය පැමිණ තිබේ. වැදගත්ම දෙය නම්, වඩා හොඳ දේවල් වෙනස් කිරීමට ඔබට බලය ඇති බව මතක තබා ගැනීමයි!

හිසකෙස් වැටීම ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ කුමක්ද?

සිහින සෑම කෙනෙකුගේම ජීවිතයේ වැදගත් කොටසකි. අපගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට මෙන්ම අප අවට ලෝකය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය. මනෝ විශ්ලේෂණයේ නිර්මාතෘ වන ෆ්‍රොයිඩ් ට අනුව, ඔබේ හිසකෙස් ගැලවී යාම ගැන සිහින දැකීම කාංසාව සහ කනස්සල්ල පිළිබඳ ලකුණක් විය හැකිය.

Jung ට අනුව, ෆ්‍රොයිඩ්ගේ ප්‍රධාන ගෝලයෙකු වන, ඔබේ හිසකෙස් ගැලවී යාමට සිහින දැකීම, නැතිවීම හෝ වෙනස් වීම අදහස් විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ යම් ආකාරයක හරහා ගමන් කරන්නේ නම්ඔබේ ජීවිතයේ වෙනසක්, යමක් වෙනස් වීමට නියමිත බව ඔබේ සිහිසුන්ව ඔබට අනතුරු ඇඟවීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය. තවද, ජුන්ග් විශ්වාස කරන්නේ මෙවැනි සිහිනයකින් යෞවනය හෝ ජවය නැතිවීම නිරූපනය කළ හැකි බවයි.

තවද, සමකාලීන මනෝවිශ්ලේෂණයේ ප්‍රධාන න්‍යායාචාර්යවරයෙකු වන බෝල්බි විශ්වාස කරන්නේ පොකුරු සමග සිහින දැකීම බවයි. හිසකෙස් ගැලවී යාම අනාරක්ෂිත බවේ සහ බියේ ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ දුෂ්කර කාලයක් පසු කරන්නේ නම්, ඔබේ යටි සිත ඔබට ප්‍රවේශම් වන්නැයි අනතුරු ඇඟවීමට උත්සාහ කරයි. මීට අමතරව, Bowlby ද මෙම ආකාරයේ සිහින අහිමි වීම හෝ සමුගැනීම අදහස් කළ හැකි බව විශ්වාස කරයි.

ඉතින්, හිසකෙස් වැටීම ගැන සිහින දැකීම මිනිසුන්ට විවිධ අර්ථකථන ලබා දිය හැකිය. ඔබේ සිහින සහ යටින් පවතින හැඟීම් වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කිරීම වැදගත් වේ. මූලාශ්‍රය: “මනෝවිද්‍යාව: න්‍යාය සහ පර්යේෂණ” , සංස්කරණය කළේ C.G. Jung (2001), “The Theory of Attachment” , සංස්කරණය කළේ J. Bowlby (1969).

Doubts of පාඨකයන්:

හිසකෙස් ගැලවී යාම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ හිසකෙස් ගැලවී යාම ගැන සිහින දැකීම සාමාන්‍යයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ දුෂ්කර මොහොතක සිටින බවත්, ඔබ අතරමං වූ, කලකිරීමට සහ තීරණ ගැනීමට නොහැකි බවත්ය. සමහර විට, එය නොදන්නා අය ඉදිරියේ අපට දැනෙන බිය හෝ කාංසාවේ හැඟීම නියෝජනය කළ හැකිය.

ඇයි අපි සිහින දකින්නේකොණ්ඩ කැරලි?

සාමාන්‍යයෙන් මෙම සිහින අපගේ සැලකිල්ල, අපගේ බිය සහ අපගේ ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකමේ ප්‍රතිඵලයකි. අපගේ යටි සිතට අප තුළ ඇති නිෂේධාත්මක හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම අවිඥානික ක්‍රමයකි, නමුත් අපට සැමවිටම වාචිකව පැවසීමට නොහැකි බව.

අපි මෙම සිහින අර්ථකථනය කරන්නේ කෙසේද?

මෙම සිහින සාමාන්‍යයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ යම් යම් ගැටලු ඇති අතර ඒවාට විසඳුම් සෙවිය යුතු බවයි. සමහර දේවල් ඔබේ පාලනයේ නැති බව පිළිගෙන දුෂ්කරතා මඟහරවා ගැනීමට කටයුතු කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙම බාධක ජය ගැනීමට සහ ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීමට ප්‍රායෝගික විසඳුම් සෙවීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න!

මෙම සිහිනය දැකීමෙන් පසු මා කුමක් කළ යුතුද?

මෙවැනි සිහින දැකීමෙන් පසු, මෙම තත්වයට හේතු විය හැකි හේතු පිළිබඳව මෙනෙහි කිරීම සහ විසඳුම් සෙවීම වැදගත් වේ. අවශ්ය නම්, මෙම සිහිනය හා සම්බන්ධ ඔබේ අභිප්රේරණයන් සහ හැඟීම් වඩා හොඳින් හඳුනා ගැනීමට වෘත්තීය උපකාර ලබා ගන්න. සියල්ලටම වඩා, මතක තබා ගන්න: ඔබ කෙතරම් ශක්තිමත්ද සහ ඔබ සම්පූර්ණ ජීවිතයකට කොපමණ වටිනවාද යන්න කිසිදා අමතක නොකරන්න!

අපගේ අනුගාමිකයින්ගේ සිහින: