Clàr-innse
Faodaidh bruadar gu bheil thu a’ tuiteam bho bhearradh no bho àirde mhòr a bhith a’ riochdachadh beagan eagail no mì-thèarainteachd a tha thu a’ faireachdainn nad bheatha fhìor. Dh’ fhaodadh gur e rabhadh a th’ ann a bhith mothachail air gnìomhan no suidheachaidhean sònraichte anns a bheil cunnart. Dh’ fhaodadh e cuideachd nochdadh gu bheil thu a’ faireachdainn cus agus gu bheil feum agad air beagan fois is fois.
Tha aislingean mu fhalt a’ tuiteam a-mach na rud a tha a’ cur eagal air mòran dhaoine. Nas motha na sin nuair a tha ar falt a 'dol tro dhroch ìre, ceart? Ach an robh fios agad gum faod ciall gu math eadar-dhealaichte a bhith aig an t-seòrsa aisling seo na tha thu a’ smaoineachadh?
An robh thu a-riamh air bruadar eagallach a bhith agad mu thufts agus cnapan fuilt a’ tuiteam a-mach? Uill, mas e am freagairt tha, tha thu air tighinn don àite cheart airson an dìomhaireachd seo fhuasgladh! Tha sinn a’ dol a dh’ innse dhut an seo na brìgh a dh’ fhaodadh a bhith air cùl a’ bhruadar seo.
Tha na h-amannan nuair a bha sinn a’ creidsinn gur e premonitions a bh’ ann an aislingean agus teachdaireachdan bho thaobh a-muigh air falbh. An-diugh tha fios againn gur e dìreach figearan de ar mac-meanmna a th’ annta. Agus nuair a bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn bruadar mu bhith a' tuiteam a-mach à falt, chan eil e gu diofar!
Ach fuirich, mus innis sinn dhut brìgh an seòrsa aisling seo, tòisichidh sinn a’ bruidhinn mu na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann air a shon. Às deidh na h-uile, dè a bhiodh ar fo-mhothachadh a’ feuchainn ri innse dhuinn leis an ìomhaigh seo? 
Geamannan mar Bixo gus brìgh aislingean a mhìneachadh
Àireamhachd agus brìgh aislingean
Co-dhùnadh
Faigh a-mach brìgh bruadar mu chall fuilt!
Faodaidh bruadar mu bhith a’ tuiteam a-mach à falt tòrr iomagain is eagal adhbhrachadh. Ach, às deidh a h-uile càil, dè as ciall don aisling seo? Carson a tha sinn a 'bruadar mu dheidhinn seo? Agus a bheil dòighean ann dèiligeadh ris? San artaigil seo tha sinn gu bhith a’ dèiligeadh ris na ceistean sin uile agus mòran a bharrachd gus faighinn a-mach an fhìor bhrìgh air cùl a’ bhruadar seo.
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chall fuilt?
Is e bruadar gu math cumanta a th’ ann a bhith a’ bruadar mu bhith a’ tuiteam a-mach à falt. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil na aislingean sin mar as trice co-cheangailte ri faireachdainnean eagal agus iomagain. San fharsaingeachd, faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a' dol tro atharrachaidhean cudromach nad bheatha, co dhiubh a tha iad math no dona.
A bharrachd air an sin, faodaidh bruadar mu chall fuilt a bhith a’ riochdachadh call rudeigin luachmhor dhut. Dh’ fhaodadh e a bhith na chall neo-chiontach, call gaoil, call slàinte, call dòchais no eadhon call fèin-spèis. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an aisling seo cuideachd a bhith a’ samhlachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no gun chuideachadh mu atharrachaidhean.
Carson a tha sinn a’ bruadar mu chall fuilt?
Tha ar n-inntinnean fo-mhothachail inntinneach agus toinnte. Faodaidh iad ar toirt gu àiteachan neo-àbhaisteach rè ar aislingean, far a bheil dad comasach. Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn don fho-mhothachadh againn rudan a shealltainn dhuinn mu ar deidhinn fhìnchan urrainn dhuinn fhaicinn fhad 's a tha sinn nar dùisg.
Mar eisimpleir, ma tha bruadar agad a-rithist mu chall falt, is dòcha gu bheil d' inntinn fho-mhothachail a' feuchainn ri rudeigin innse dhut mu na h-atharrachaidhean nad bheatha. Is dòcha gu bheil e ag innse dhut gum feum thu beagan atharrachaidhean a dhèanamh gus do shuidheachadh a leasachadh. No 's dòcha gu bheil e a' sealltainn dhut gu bheil eagal ort mu na h-atharrachaidhean sin agus gum feum thu aghaidh a thoirt orra.
Faic cuideachd: Faigh a-mach brìgh bruadar Saint Cosmas agus Damian!Ciall samhlachail Bruadar Call Gruaige
Tha grunn mhìneachaidhean samhlachail ann airson aislingean mu chall fuilt. Mar eisimpleir:
- Atharrachadh: Mar a thuirt sinn roimhe, bidh an seòrsa aisling seo gu tric a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol tro atharrachadh mòr nad bheatha. Co dhiubh a tha math no dona, faodaidh an t-atharrachadh seo buaidh mhòr a thoirt nad bheatha.
- Eagal: Faodaidh an aisling cuideachd na h-eagal agus na mì-chinnt agad a riochdachadh. Dh’ fhaodadh gu bheil eagal ort mu na h-atharrachaidhean agus mì-chinnt sin.
- Fèin-spèis: Faodaidh an aisling cuideachd a bhith co-cheangailte ri d’ fhèin-spèis agus do mhisneachd ann an thu fein. Ma tha thu a’ dol tro shuidheachadh duilich nad bheatha, faodaidh na faireachdainnean sin a bhith air an nochdadh nad bhruadar.
- Call: Mu dheireadh, faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith a’ ciallachadh cuideachd. call cudromach nad bheatha.
Ge bith dè an ciall samhlachail sònraichte a tha aig an t-seòrsa seo debruadar, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil e riatanach suidheachadh sònraichte do bhruadar fhèin a thuigsinn gus am bi e comasach dhut a bhrìgh a thuigsinn gu ceart.
Ciamar a dhèiligeas tu ri eagal a’ mhaolais?
Tha eòlas air mar a mhìnicheas tu do bhruadar fhèin na dhòigh math air tòiseachadh a’ dèiligeadh ri eagal maolais. Le bhith a’ tuigsinn teachdaireachdan subliminal do bhruadar fhèin, bidh e comasach dhut na pàtrain àicheil nad bheatha fhèin aithneachadh agus dòighean adhartach a lorg gus faighinn thairis orra.
A bharrachd air an sin, tha dòighean eile ann air an urrainn dhut dèiligeadh riutha eagal maolachd:
Faic cuideachd: Bàs peata: Na tha Spioradalachd a’ nochdadh mu bhrìgh nas fhaide na beatha- Sireadh Taic Proifeiseanta: Ma tha na faireachdainnean agad ro dhian airson dèiligeadh leotha fhèin, tha a bhith a’ sireadh cuideachadh proifeiseanta (psychotherapy) an-còmhnaidh na dheagh roghainn. Faodaidh neach-leigheis eòlach do stiùireadh tro na faireachdainnean làidir sin agus sgilean a theagasg dhut gus dèiligeadh nas fheàrr ri suidheachaidhean fo uallach.
- Lorg gnìomhan foise: Lorg gnìomhan socair (leithid gnìomhan socair). mar yoga no meòrachadh) na dhòigh math eile air dèiligeadh ris na faireachdainnean dian sin. Cuidichidh an seòrsa gnìomhachd seo thu gus fois a ghabhail agus na h-ìrean cuideam agad a lughdachadh.
- Gabh ris na h-atharraichean agad: Mu dheireadh, tha e cudromach gabhail ris na h-atharrachaidhean do-sheachanta a tha a’ tachairt nad bheatha - a 'gabhail a-steach an fheadhainn co-cheangailte ri slàinte falt. Le bhith a’ gabhail ris na factaran sin leigidh sin dhut dòighean a lorgdeimhinneach dèiligeadh riutha nas fheàrr.
Geamannan le Bixinho gus brìgh aislingean a mhìneachadh
Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu bhrìgh ar
> An anailis bho Leabhar Aislingean:
Faodaidh bruadar mu bhith a’ tuiteam a-mach à falt a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil ceangal agad ri rudeigin no cuideigin a tha cudromach dhut. A rèir an leabhair aisling, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharradh gum feum thu ath-mheasadh a dhèanamh air na dàimhean agad agus faighinn a-mach dè a tha a dhìth gus am bi thu a 'faireachdainn ceangailte a-rithist. Is dòcha gu feum thu barrachd ùine a chaitheamh leis an neach seo, bruidhinn nas doimhne, no dòighean a lorg gus ceangal a-rithist. No is dòcha gu bheil an t-àm ann smaoineachadh air dòighean eile air dèiligeadh ris an t-suidheachadh. 'S e an rud cudthromach cuimhneachadh gu bheil cumhachd agad rudan atharrachadh airson na b' fheàrr!
Dè tha Saidhgeòlaichean ag ràdh mu bhith a' bruadar mu bhith a' tuiteam a-mach à falt?
Tha aislingean nam pàirt chudromach de bheatha gach neach. Faodaidh iad ar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn ar faireachdainnean agus ar faireachdainnean nas fheàrr, a bharrachd air a bhith a’ toirt dhuinn sealladh air an t-saoghal mun cuairt oirnn. Faodaidh bruadar mu bhith a’ tuiteam a-mach às d’ fhalt a bhith na chomharra air iomagain agus iomagain, a rèir Freud , a stèidhich psychoanalysis.
A rèir Jung , fear de phrìomh dheisciobail Freud, faodaidh bruadar mu bhith a’ tuiteam às do fhalt a bhith a’ ciallachadh call no atharrachadh. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ dol tro sheòrsa air choreiginatharrachadh nad bheatha, is dòcha gu bheil do neo-fhiosrach a’ feuchainn ri rabhadh a thoirt dhut gu bheil rudeigin gu bhith ag atharrachadh. A bharrachd air an sin, tha Jung cuideachd den bheachd gum faod an seòrsa aisling seo a bhith a’ riochdachadh call òigridh no spionnadh.
A bharrachd air an sin, tha Bowlby , fear de phrìomh theòirichean psychoanalysis an latha an-diugh, den bheachd gu bheil bruadar le cnapan faodaidh falt tuiteam a-mach a bhith na chomharra air mì-thèarainteachd agus eagal. Ma tha thu a’ dol tro àm duilich nad bheatha, tha e comasach gu bheil do fho-mhothachadh a’ feuchainn ri rabhadh a thoirt dhut a bhith faiceallach. A bharrachd air an sin, tha Bowlby cuideachd den bheachd gum faod an seòrsa aisling seo a bhith a’ ciallachadh call no soraidh.
Mar sin, faodaidh iomadh ciall a bhith aig bruadar mu bhith a’ tuiteam a-mach à falt do dhaoine. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na aislingean agad agus na faireachdainnean bunaiteach, tha e cudromach bruidhinn ri proifeasanta teisteanasach. Source: “Saidhgeòlas: Teòiridh agus Rannsachadh” , deasaichte le CG. Jung (2001), “Theory of Attachment” , deasaichte le J. Bowlby (1969). an Luchd-leughaidh:
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhith a’ tuiteam a-mach à falt?
Mar as trice bidh bruadar mu bhith a’ tuiteam a-mach às d’ fhalt a’ ciallachadh gu bheil thu ann an àm duilich far a bheil thu a’ faireachdainn caillte, mì-thoilichte agus neo-chomasach air co-dhùnaidhean a dhèanamh. Aig amannan, faodaidh e a bhith a’ riochdachadh faireachdainn eagal no iomagain a tha sinn a’ faireachdainn an aghaidh an neo-aithnichte.
Carson a tha sinn a’ bruadar?sgathan fuilt?
Mar as trice tha na h-aislingean sin mar thoradh air ar draghan, ar n-eagal agus ar dìth fèin-mhisneachd. Is e dòigh neo-fhiosrachail a th’ ann don fho-mhothachadh againn na faireachdainnean àicheil a th’ againn a-staigh a chuir an cèill, ach nach urrainn dhuinn an-còmhnaidh bruidhinn.
Ciamar a mhìnicheas sinn na h-aislingean sin?
Mar as trice bidh na h-aislingean sin a’ nochdadh gu bheil cuid de dhuilgheadasan nad bheatha air am feum thu fuasglaidhean a lorg. Is dòcha gum feumar gabhail ris nach eil cuid de rudan nad smachd agus obrachadh gus faighinn thairis air duilgheadasan. Fòcas air fuasglaidhean practaigeach a lorg gus faighinn thairis air na cnapan-starra sin agus creid annad fhèin!
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh às deidh dhomh an aisling seo fhaighinn?
Às deidh an seòrsa aisling seo, tha e cudromach smaoineachadh air na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith aig an t-suidheachadh seo agus coimhead airson fuasglaidhean. Ma tha feum air, iarr cuideachadh proifeasanta gus na h-adhbharan agus na faireachdainnean agad co-cheangailte ris a’ bhruadar seo aithneachadh. Os cionn gach nì, cuimhnich: na dì-chuimhnich dè cho làidir sa tha thu agus dè an ìre gu bheil thu airidh air beatha slàn!
Bruadar ar luchd-leanmhainn:
| Aisling | Ciall |
|---|---|
| Bha bruadar agam gu robh m’ fhalt a’ tuiteam a-mach ann an cnapan. | Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn lag agus so-leònte, neo gu bheil rudeigin far do smachd. | Bhruadair mi gu'n robh m' fhalt a' tuiteam a stightufts fhad 's a tha thu a' coimhead san sgàthan. | Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn mì-chofhurtail le do choltas no gu bheil thu a' strì le mì-thèarainteachd. |
| Bha aisling agam bha falt a' tuiteam a-mach ann an cnapan fhad 's a bha mi a' coiseachd sa phàirc. | Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' call smachd air do bheatha, neo gu bheil na daoine mun cuairt ort a' toirt buaidh air na co-dhùnaidhean agad. |
| Bha mi a’ bruadar gun robh m’ fhalt a’ tuiteam a-mach ann an cnapan fhad ‘s a bha mi a’ leughadh leabhar. | Dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas agad a bhith ag amas agus a’ gabhail a-steach fiosrachadh, no gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu fo uallach uallach. . |
