فهرست
د خوب په اړه خوب کول د دې نښه ده چې ستاسو په ژوند کې یو څه یا کوم مهم شی بدلیږي. دا یو لوی زیان کیدی شي، مګر دا د نوي پیل لپاره د تیریدو معنی هم کیدی شي. بیداره د الوداع ، وتلو او نوي کولو سمبول دی ، او ستاسو خوب تاسو ته خبرداری درکوي چې تاسو اړتیا لرئ یو زوړ شی پریږدئ ترڅو په راتلونکي کې څه شی ومني. د بدلونونو منلو څخه مه ډارېږئ؛ دوی کولی شي ستاسو ژوند ته ښې پایلې راوړي!
د ویښیدو خوب کول کیدای شي یو له خورا ځورونکي خوبونو څخه وي چې موږ یې لرو. ډیری خلک د دې ډول خوبونو په لیدو کې د ګډوډۍ او ویره احساس کوي ځکه چې دوی د دې ترشا معنی نه پوهیږي. که تاسو یو له دغو خلکو څخه یاست، تاسو اندیښنه نلرئ: موږ به تاسو سره مرسته وکړو چې پوه شو چې دا څه معنی لري!
د خوب په اړه خوب کول خورا عام دي او ډیری معنی لري. د دوی ترټولو عام دا دی چې دا ستاسو په ژوند کې د یو څه مهم استازیتوب کوي چې د تل لپاره پای یا بدلیږي. دا کیدی شي د مینې اړیکې، ستاسو په ژوند کې یو پړاو، یا حتی ستاسو د مړینې پورې تړاو ولري. پرته له دې چې دا څه وي، دا خوب د یادونې په توګه کار کوي چې شیان بدلیږي او هیڅ شی د تل لپاره نه پاتې کیږي.
خو د دې خوب نور تعبیرونه هم شتون لري. ځینې خلک پدې باور دي چې دا د یو چا په ژوند کې د بدلون مهم دوره استازیتوب کوي، چیرې چې یو څوک به لوی احساساتي او روحاني بدلونونه راولي. نور په دې باور دي چې هغهپه نهایت کې، د مسلکي ملاتړ غوښتنه کولی شي تاسو سره ستاسو د احساساتو په پوهیدو کې مرسته وکړي او د جنازې په اړه ستاسو د خوب اصلي هڅونکي کشف کړي.
زموږ د پیروانو خوبونه:
| خوب | معنی |
|---|---|
| ما خوب ولید چې زه په ویښه یم | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپګان احساس کوئ یا د ژوند د مسؤلیتونو څخه ستړي یاست. دا ممکن ستاسو د بې هوښۍ یوه لاره وي چې تاسو ته ووایی چې آرام وکړئ او د ځان لپاره یو څه وخت ونیسئ. |
| ما خوب لیدل چې زه د هغه چا په ویښ یم چې زه یې پیژنم | د دې خوب معنی دا کیدی شي چې تاسو د دې کس د هوساینې په اړه اندیښمن یاست او دا ستاسو لپاره څه معنی لري. دا ستاسو د بې هوښۍ یوه لاره کیدی شي چې تاسو هغې ته نږدې شئ او ډیر وخت یوځای تیر کړئ. |
| ما خوب لیدلی چې زه په خپله ویښ یم | دا خوب کیدای شي پدې معنی وي چې تاسو د راتلونکي په اړه اندیښنه یا ډاډه یاست. دا ستاسو د بې شعوره ذهن یوه لاره کیدی شي چې تاسو ته په خپل ځان باور او په خپلو وړتیاو باور ولرئ. |
| ما خوب لیدل چې زه د هغه چا په جنازه کې وم چې زه نه پوهیږم<23 | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل شاوخوا خلکو څخه د جلا کیدو احساس کوئ. دا کیدی شي ستاسو د بې هوښۍ یوه لاره وي چې تاسو ته یادونه کوي چې نورو ته ډیر څه خلاص کړئ او د اړیکو په لټه کې شئ. |
دا ټول ښیي چې د بیدارۍ په اړه د خوب معنی مختلف دي او ممکن د انفرادي تعبیر سره سم توپیر ولري. په هرصورت، دا ټول په صحي ډول د ژوند بدلونونو منلو او د ننګونو د بریالي کولو لپاره د داخلي ځواک موندلو په اړه دي. نو له دې امله، د هر ډول نوي دورې سره مخ کیدو ته چمتو اوسئ! 
منځپانګه
د ویښ سره د خوبونو شمیره
جوګو دو بیچو او د یو په اړه خوبونه ویښ
بیداره خوب کول یوه د پام وړ تجربه ده، کوم چې د خپګان احساس یا حتی د راحت احساس احساسوي. ډیری وختونه، د خوب خوب کول د یو څه پای، یا په ژوند کې بدلون استازیتوب کوي. له همدې امله، دا مهمه ده چې دا معلومه کړئ چې دا خوب ستاسو لپاره څه معنی لري او څنګه یې عکس العمل څرګند کړئ.
په دې مقاله کې، موږ به د جنازې په اړه د خوب معنی وپلټئ، د دې ځینې ممکنه تعبیرونه وړاندې کړئ. د خوب ډول، او همدارنګه د هغې سره د معاملو لپاره عملي لارښوونې. برسېره پر دې، راځئ چې د شمیرولوژي او د دې خورا ځانګړي خوب پورې اړوند د حیواناتو لوبې په اړه وغږیږو.
د ویښ خوب لیدل څه معنی لري؟
د خوب په اړه خوب کول په سمبولیک ډول د مرګ سره تړاو لري، مګر دا په دې معنی نه ده چې یو څه بد راځي. په حقیقت کې، دا ډیری وختونه د دورې پای معنی لري اود بل پیل. دا تقریبا داسې ده لکه مرګ چې څه پیښ شوي ته د الوداع ویلو استازیتوب کوي، د نویو تجربو او امکاناتو دروازې پرانیزي.
د مثال په توګه، تاسو ممکن په خپل ژوند کې یو څه ته الوداع ووایاست، که دا اړیکه وي یا دنده. شاید تاسو یو مهم سفر پای ته رسولی وي او بل پیل کوئ. د خوب معنی دا کیدی شي چې تاسو تیر وخت دفن کولو لپاره چمتو یاست او په خپل ژوند کې یو نوی پړاو پیل کړئ.
د ویښ په اړه د خوبونو په اړه احتمالي تعبیرونه
د خوب په اړه د خوب یوه اصلي معنی دا ده دا چې تاسو چمتو یاست چې یو څه ته الوداع ووایاست چې ستاسو لپاره مهم و. شاید دا د یو مینه وال وتل یا یوې زړې پروژې ته الوداع وي. پرته له دې چې دا څه وي، د دې خوب معنی دا ده چې ستاسو د ژوند دې پړاو ته د رسیدو وخت دی.
یو بل احتمالي تفسیر دا دی چې تاسو هڅه کوئ چې د زیان په اړه د منفي احساساتو څخه ځان خلاص کړئ. د مثال په توګه، شاید تاسو پدې وروستیو کې یو څوک له لاسه ورکړی وي او د هغې سره معامله کولو کې سخت وخت لرئ. خوب ستاسو د خپګان د منلو او د هغه د لرې کولو لپاره د منلو یوه لاره کیدی شي.
د خوب په اړه د خوب په اړه څنګه عکس العمل څرګند کړئ؟
لومړی کار دا دی چې د خوب په واسطه په تاسو کې کوم احساس راڅرګندیږي. که احساسات مثبت وي، نو ډیری احتمال دا خوب ستاسو په ژوند کې مثبت بدلون څرګندوي. که دا احساسات ويډیر منفي، نو کیدای شي دا وخت وي چې دننه وګورئ او پوه شئ چې دا احساسات څه دي.
تاسو کولی شئ د دې خوب په اړه د نږدې ملګرو یا کورنۍ سره خبرې وکړئ. ځینې وختونه د بهر لید درلودل زموږ سره زموږ د خپلو احساساتو په ښه پوهیدو کې مرسته کوي. دوی حتی کولی شي زموږ د ویرې او اندیښنو سره د ښه چلند لپاره ګټورې مشورې وړاندې کړي.
د ویښ خوبونو درملنې لپاره عملي ترکیبونه
که تاسو د دې خوب له امله ډیر بد احساس کوئ، یو څو شتون لري. هغه شیان چې تاسو یې کولی شئ د ښه احساس کولو لپاره ترسره کړئ:
- تمرين:
په منظمه توګه تمرین کول په بدن کې انډورفین خوشې کوي، سربیره پردې موږ صحتمند ساتو او په اوسني تمرکز کوو. له همدې امله، په ورځ کې لږ تر لږه د 30 دقیقو لپاره د یو ډول فزیکي فعالیت تمرین کولو ته ځان وقف کړئ.
- د دې په اړه خبرې وکړئ: زمونږ اندیښنې موږ سره مرسته کوي چې دوی ښه پروسس کړي. که تاسو داسې څوک لرئ چې تاسو د دې خوب په اړه د خپلو ویرې او اندیښنو په اړه د خبرو کولو لپاره باور لرئ، نو له هغې څخه ګټه پورته کړئ!
- د آرام کولو لپاره وخت ونیسئ:
د ورځې په اوږدو کې آرامۍ شیان ترسره کړئ - ګرم حمام کول، په زړه پورې کتاب لوستل یا د ساتیرۍ فلم لیدل ښه انتخابونه دي! دا یو ورځنی معمول جوړ کړئ.
هم وګوره: ومومئ چې په کار کې د ترویج په اړه خوب کول څه معنی لري!
- ژورنالونه وساتئ:
زموږ د ورځنیو تجربو په اړه لیکل موږ ته اجازه راکوي چې زموږ په اړه ډیر پوه شوفکرونه او احساسات زموږ د اندیښنو سره تړاو لري.
- مراقبت:
په منظمه توګه مراقبت کولی شي موږ سره مرسته وکړي چې زموږ د ژورو فکرونو او احساساتو په اړه ډیر پوه شو. زموږ ذهنونه.
.
د ویښ سره د خوبونو شمیره
.
که تاسو په شمیرپوهنه باور لرئ - هغه ساینس چې د شمیرو کارولو پراساس دی - نو تاسو کولی شئ دا وسیله وکاروئ ترڅو د دې خوب احتمالي معنی نور هم وپلټئ.
.
هغه شمیرې چې د مړینې سره ډیری تړاو لري 3 دي (د خدای د درېیو له امله) او 7 (ځکه چې دا یو الهی شمیر ګڼل کیږي). له بلې خوا، 4 شمیره د نوي کولو سره تړاو لري - ځکه چې دوی د کال 4 فصلونه استازیتوب کوي - پداسې حال کې چې 9 د ژور بدلون سره تړاو لري.
. نو که تاسو یو خوب لیدلی وي چیرې چې مړینې د 3s یا 7s لخوا ښودل شوي - نو دا ښایي دا په ګوته کړي چې ستاسو په ژوند کې یو څه شتون لري چې باید ښخ شي (یا ګوښه شي) او دا حتمي بدلونونه به خدای راوړي د ځان لپاره ګټه.
.
.جوګو د بیکو او ډریمز د ویښ سره
.
. دا په زړه پورې ده چې یادونه وکړو چې مړینې هم د جوګو دو بیچو سره په کلکه تړاو لري - په عمده توګه کله چې دوی د ډلو په اړه خبرې کوي (یا "تقسیم"). دا ګروپونه معمولا د 4 څارویو لخوا رامینځته کیږي (کوم چې کولی شي د 4 مختلف شارډونو استازیتوب وکړي). نو ، که تاسو دا ډول خوب درلود - شاید دوی تاسو ته واییوايي چې نور زاړه لیدونه پریږدئ او په خپل ژوند کې ژور نوي کولو ته چمتو کړئ.
.
. سربیره پردې، په جوګو دو بیچو کې نور حیوانات هم شتون لري چې د مړینې سره تړاو لري - د ځایی کلتور پورې اړه لري. د مثال په توګه: خره کولی شي د مادي زیان سمبول؛ چرګان کولی شي د اضطراب سمبول؛ غواګانې کولی شي د بیا زیږون استازیتوب وکړي؛ وغيره… د دې سمبولونو پوهیدل به تاسو ته اجازه درکړي چې د دې خوب، تیاره او په زړه پوري تجربو رازونه او ژورې په ښه توګه وپلټئ!
هم وګوره: ومومئ چې په جوګو دو بیچو کې د هیلیکوپټر خوب لیدل څه معنی لري!.
.نتیجې
.
. د بیدارۍ په اړه خوب کول یو ګډوډ تجربه کیدی شي او پوهیدل یې ستونزمن وي. په هرصورت، لکه څنګه چې تاسو پدې مقاله کې لیدلی شئ، دا ډول خوب کولی شي ډیری مثبتې معناوې وړاندې کړي او تاسو اړتیا لرئ چې یو څه ته الوداع ووایاست. ستاسو لپاره مهم دی – د دې لپاره چې تاسو په خپل شخص کې ژور بدلون او ژور نوي کولو سره مخ په وړاندې لاړ شئ.
.. سربیره پردې، د محاسبې کولو لارې شتون لري که تاسو د ځانګړو شمیرو او حیواناتو خوب لیدلی وي چې په دې موضوع کې د سمبولیک ارتباطاتو کشف او ستاسو د خوب تعبیر لامل کیږي - لکه څنګه چې ځینې شمیرې یا د څارویو لوبه کولی شي تاسو سره په پوهیدو کې مرسته وکړي. دا خوب د دې سمبولیزم او نورو پایلو په ښه سپړلو سره چې تاسو ورته رسيږئ د دې ډول خوب څخه تیر شئ او د دې خوب تجربه احتمالي معنی تشریح کړئ - پداسې حال کې چې تاسو د خپلې اضطراب کنټرول کې یاست او د خپلو بدلونونو سره معامله کوئ او په غم او شخصي احساساتو بریالي یاست. له لاسه ورکولو سره تړاو لري - تاسو به وکولی شئ مخکې لاړ شئ او د ماشومانو امید لرونکي راتلونکي او ښکلي او عالي پیښو او خوښ او خوښ ژوند ته ځان خلاص کړئ!
. 
د خوبونو د کتاب له مخې تعبیر:
د خوب خوب کول پدې معنی دي چې تاسو یو څه یا هغه چا ته الوداع وایئ چې ستاسو د ژوند برخه ده. دا یو عادت، اړیکه، یا حتی یو کار کیدی شي. دا یوه لاره ده چې تیر شاته پریږدو او د نویو پروژو، نظرونو او اهدافو سره مخ شو.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ویښیدل غمجن نه دي، بلکې د ژوند جشن دی. دوی له موږ سره مرسته کوي چې الوداع ووایو هغه څه چې تیر شوي او موږ ته د راتلونکي لپاره چمتو کوي. نو، کله چې تاسو د خوب خوب وینئ، نو دا وخت دی چې خپل ویره پریږدئ او پرمخ ولاړ شئ!
ارواپوهان د ویښ خوب کولو په اړه څه وايي؟
د ارواپوهنې له مخې، د خوب په اړه د خوب لیدل کیدای شي څو ډولونه ولريتشریحات ترټولو عام دا دی چې خوب د مرګ سره تړاو لري او د خوب لیدونکي لپاره د یو څه مهم له لاسه ورکول. دا تفسیر د سیګمنډ فرویډ د رواني تحلیلي تیورۍ پر بنسټ والړ دی، کوم چې ویلي چې خوبونه د غیر شعوري غوښتنو د څرګندولو یوه لاره ده ، او ویښیدل د مرګ نښه ده.
سره له دې، دا دی. د دې ډول خوبونو په اړه اندیښنه ته اړتیا نشته. د امریکایی ارواپوه ګیل ګراس په وینا، د کتاب لیکوال د وتلو یوازینۍ لار ده ، د ویښ په اړه خوبونه هم د مثبت بدلون نښه کیدی شي، لکه څنګه چې دا د بدلونونو منلو او ستاسو په ژوند کې د دورې پای استازیتوب کوي.
د رواني معالج پاولو وییرا په وینا، لیکوال کتاب عملي ارواپوهنه: د شواهدو پر بنسټ چلند ، د خوب خوب کول دا هم په ګوته کوي چې تاسو اړتیا لرئ د نوي څه پیل کولو لپاره زاړه شی پریږدئ. دا ممکنه ده چې تاسو په خپل ژوند کې د یو ډول بدلون څخه تیر شئ او دا خوب د دې بدلونونو د پروسس کولو یوه لاره ده.
نو که تاسو د ویښیدو خوب لیدلی وي، هڅه وکړئ چې پوه شئ. د دې خوب سمبولیک معنی ستاسو په ژوند کې د بدلونونو سره د معاملې لپاره غوره لاره ومومئ. په هرصورت، پوهه د فرصتونو څخه د ګټې اخیستنې او ننګونې تجربې په ارزښتناکه زده کړې بدلولو کې کلیدي ده.
د لوستونکو پوښتنې:
1. ولې ځینې خلک خوب کوي؟راویښیږي؟
اکثرا، د ویښیدو خوبونه د پام وړ کیدی شي او زموږ په ژوند کې لوی بدلون په ګوته کړي. دا د اړیکو مړینه یا حتی د نویو تجربو لپاره د بیا زیږون معنی کیدی شي.
2. د ویښیدو په اړه د خوب لیدلو اصلي تعبیرونه څه دي؟
معمولا، د خوب په اړه د خوب لیدل د ضایع، غم او ماتم احساساتو سره تړاو لري. دا د ژوند زاړه دورې ته د الوداع ویلو سره هم تړاو کیدی شي ، ستاسو لپاره د یو څه مهم پای سمبول او د نوي کولو او نوي پیل لپاره خلاصول.
3. کله چې زه دا ډول خوب وینم نو کوم ډول احتیاط باید وکړم؟
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه ستاسو خپلې اندیښنې او غیر شعوري ویره منعکس کوي، نو دا اړینه ده چې د تشریح کولو پر مهال ځینې احتیاطي تدابیر ونیسئ: که تاسو احساس کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ مسلکي مرسته وغواړئ! همچنان ، هڅه وکړئ ښه پوه شئ چې دا خوبونه تاسو ته څه معنی لري - نوټونه واخلئ او هڅه وکړئ په خپلو وروستیو یادونو کې نښې ومومئ.
4. زه د جنازې په اړه زما د خوبونو سره د ښه چلند لپاره څه کولی شم؟
د جنازې په اړه ستاسو د خوبونو سره د ښه چلند کولو لپاره یو څو مختلفې لارې شتون لري: د ژور تنفس تمرین کولی شي ډیر آرام، د عضلاتو آرامۍ او آرامۍ راولي؛ د هر هغه څه لیکل چې تاسو د خوب په جریان کې احساس کوئ تاسو ته به ډیر ذهني وضاحت درکړي. دا هم امکان لري چې د لمانځه یا مراقبت له لارې د انعکاس لپاره وخت وقف کړئ؛
