Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu dheidhinn cadal? Faigh a-mach a-nis!

Tha bruadar mu dhùisg na chomharra gu bheil rudeigin no cuideigin cudromach nad bheatha ag atharrachadh. Faodaidh e a bhith na chall mòr, ach faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh an t-slighe gu toiseach ùr. Tha an dùsgadh a’ samhlachadh beannachd, falbh agus ùrachadh, agus dh’ fhaodadh do bhruadar a bhith a’ toirt rabhadh dhut gum feum thu rudeigin aosta a leigeil air falbh gus gabhail ris na tha ri thighinn. Na biodh eagal ort gabhail ris na h-atharrachaidhean; bheir iad deagh thoraidhean nad bheatha!

Faodaidh bruadar mu dhùsgadh a bhith mar aon de na h-aislingean as buaireasaiche a bhios againn. Bidh mòran dhaoine a’ faireachdainn troimh-chèile agus fo eagal nuair a tha an leithid de aisling aca leis nach eil fios aca air a’ bhrìgh air a chùlaibh. Mas e aon de na daoine sin a th’ annad, cha leig thu leas a bhith draghail: cuidichidh sinn thu le bhith a’ tuigsinn dè tha e a’ ciallachadh!

Tha bruadar mu dhùisg gu math cumanta agus tha grunn bhrìgh aige. Is e am fear as cumanta dhiubh gu bheil e a’ riochdachadh rudeigin cudromach nad bheatha a tha a’ tighinn gu crìch no ag atharrachadh gu bràth. Dh’ fhaodadh e a bhith na rudeigin co-cheangailte ri dàimh gaoil, ìre nad bheatha, no eadhon do bhàs fhèin. Ge bith dè a th’ ann, tha am bruadar seo mar chuimhneachan air atharrachadh agus nach mair dad gu bràth.

Ach tha mìneachaidhean eile ann cuideachd air a’ bhruadar seo. Tha cuid den bheachd gu bheil e a’ riochdachadh àm cruth-atharrachail cudromach ann am beatha neach, far am bi atharrachaidhean mòra tòcail is spioradail ann. Tha cuid eile den bheachd gu bheil emu dheireadh, faodaidh a bhith a’ sireadh taic phroifeiseanta do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn na faireachdainnean agad agus faighinn a-mach na fìor adhbharan airson do bhruadar mu thiodhlacadh. Ciall 18> Bha mi a’ bruadar gun robh mi nam dhùisg Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn brònach neo air do shàrachadh le dleastanasan beatha. Dh’ fhaodadh e a bhith na dhòigh air do neo-fhiosrach feuchainn ri innse dhut fois a ghabhail agus beagan ùine a thoirt dhut fhèin. Bha mi a’ bruadar gun robh mi an dèidh cuideigin air an robh mi eòlach > Leis a’ bhruadar seo dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu shunnd an neach seo agus na tha iad a’ ciallachadh dhutsa. Dh’ fhaodadh e a bhith na dhòigh air do neo-fhiosrachd a bhith gad chuimhneachadh a dhol nas fhaisge oirre agus barrachd ùine a chaitheamh còmhla. Bha mi a’ bruadar gun robh mi ri mo dhùsgadh fhèin An aisling seo dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn iomagaineach no mì-chinnteach mun àm ri teachd. Dh’ fhaodadh e a bhith na dhòigh air d’ inntinn neo-fhiosrachail a bhith gad chuimhneachadh a bhith a’ creidsinn annad fhèin agus a’ creidsinn anns na comasan agad. Bha mi a’ bruadar gun robh mi aig tiodhlacadh cuideigin air nach robh mi eòlach Dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil ceangal agad ris na daoine mun cuairt ort. Dh'fhaodadh e bhith na dhòigh air do neo-fhiosrach a bhith gad chuimhneachadh barrachd fhosgladh do dhaoine eile agus coimhead airson ceanglaichean.

Tha seo uile a’ sealltainn gu bheil brìgh an aisling mu dhùisg eadar-dhealaichte agus gum faodadh iad a bhith eadar-dhealaichte a rèir a’ mhìneachaidh fa leth. Ach, tha iad uile mu dheidhinn gabhail ri atharrachaidhean beatha ann an dòigh fhallain agus neart a lorg a-staigh gus faighinn thairis air dùbhlain. Mar sin, bi deònach aghaidh a thoirt air cearcall ùr sam bith!

Susbaint

Àireamhachd aislingean le Wake

Jogo do Bicho and Dreams mu dheidhinn dùisg

Is e eòlas iongantach a th’ ann a bhith a’ bruadar mu dhùisg, a bheir faireachdainnean brònach no eadhon faochadh sònraichte. Gu math tric, faodaidh bruadar mu dhùisg deireadh rudeigin a riochdachadh, no atharrachadh beatha. Mar sin, tha e cudromach faighinn a-mach dè tha am bruadar seo a’ ciallachadh dhutsa agus mar a dhèiligeas tu ris.

San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ sgrùdadh brìgh bruadar mu thiodhlacadh, a’ toirt seachad mìneachaidhean comasach air seo. seòrsa bruadar, a bharrachd air molaidhean practaigeach airson dèiligeadh ris. A bharrachd air an sin, bruidhnidh sinn mu àireamhachd agus an geama bheathaichean co-cheangailte ris a’ bhruadar shònraichte seo.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dhùisg?

Tha bruadar mu dhùisg ceangailte gu samhlachail ri bàs, ach chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil rudeigin dona a’ tighinn. Gu dearbh, faodaidh e gu tric a bhith a 'ciallachadh deireadh cearcall agus antoiseach eile. Tha e cha mhòr mar gum biodh bàs a’ ciallachadh soraidh slàn leis na thachair, a’ fosgladh dhorsan gu eòlasan agus cothroman ùra.

Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a’ fàgail soraidh le rudeigin nad bheatha, ge bith an e dàimh no obair a th’ ann. Is dòcha gu bheil thu air aon turas cudromach a chrìochnachadh agus gu bheil thu a’ tòiseachadh turas eile. Faodaidh an aisling a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson an àm a dh’ fhalbh adhlacadh agus ìre ùr a thòiseachadh nad bheatha.

Mìneachaidhean comasach air aislingean mu dhùisg

Is e aon de na prìomh bhrìgh aig aisling mu dhùisg gu bheil thu ag ullachadh airson soraidh slàn le rudeigin a bha cudromach dhut. Is dòcha gur e fàgail neach gaoil no soraidh slàn le seann phròiseact. Ge bith dè a th’ ann, tha am bruadar seo a’ ciallachadh gu bheil an t-àm ann an ìre seo de do bheatha a dhùnadh.

Is e mìneachadh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann gu bheil thu a’ feuchainn ri faighinn cuidhteas faireachdainnean àicheil co-cheangailte ris a’ chall. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu air cuideigin a chall o chionn ghoirid agus gu bheil ùine chruaidh agad dèiligeadh ris. Faodaidh an aisling a bhith na dhòigh air do bhròn aideachadh agus gabhail ris gus faighinn thairis air.

Ciamar a Freagairt do Bhruadar mu Dhùisg?

Is e a’ chiad rud a nì thu comharrachadh dè am faireachdainn a tha air a dhùsgadh annad leis an aisling. Ma tha na faireachdainnean adhartach, is coltaiche gu bheil am bruadar a 'nochdadh atharrachadh adhartach nad bheatha. Mas e faireachdainnean a th’ annnas àicheil, mar sin is dòcha gu bheil an t-àm ann coimhead a-staigh agus feuchainn ri tuigsinn dè a tha a’ stiùireadh nam faireachdainnean sin.

Faodaidh tu cuideachd bruidhinn mun aisling seo le caraidean no teaghlach dlùth. Aig amannan bidh sealladh bhon taobh a-muigh gar cuideachadh gus ar faireachdainnean fhìn a thuigsinn nas fheàrr. Faodaidh iad eadhon comhairle fheumail a thoirt seachad gus dèiligeadh nas fheàrr ri ar n-eagal agus ar draghan.

Reasabaidhean practaigeach airson a bhith a’ làimhseachadh aislingean mu dhùisg

Ma tha thu a’ faireachdainn gu math dona air sgàth an aisling seo, tha grunnan ann cleachdaidhean as urrainn dhut a dhèanamh airson a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr:

• Eacarsaich:

  Bidh eacarsaich gu cunbhalach a’ leigeil ma sgaoil endorphins anns a’ bhodhaig, a bharrachd air ar cumail fallain agus fòcas air an latha an-diugh. Mar sin, coisich thu fhèin gu bhith a’ dèanamh seòrsa de ghnìomhachd chorporra airson co-dhiù 30 mionaid san latha.

• Bruidhinn mu dheidhinn:

  Bruidhinn mu dheidhinn ar tha draghan gar cuideachadh le bhith gan làimhseachadh nas fheàrr. Ma tha cuideigin agad anns a bheil earbsa agad airson bruidhinn ris mu na h-eagal agus na draghan agad a tha co-cheangailte ris a’ bhruadar seo, cleachd e!

• Gabh ùine airson fois a ghabhail:

  dèan rudan airson do shocair tron ​​latha – a’ gabhail amar teth, a’ leughadh leabhar inntinneach no a’ coimhead film spòrsail nan deagh roghainnean! Dèan e na chleachdadh làitheil.

Cum Irisean:

Le bhith a’ sgrìobhadh mu ar n-eòlasan làitheil leigidh sin leinn a bhith nas mothachail air ar n-eòlasan làitheil.smuaintean agus faireachdainnean co-cheangailte ris na draghan a th’ againn.

Cuimhnich:

Le bhith a’ meòrachadh gu cunbhalach gar cuideachadh gu bhith nas mothachail air ar smuaintean agus ar faireachdainnean domhainn ann an ar n-inntinn.

.

Numerology of Dreams with Wake

.

Ma tha thu a’ creidsinn ann an àireamhachd – an saidheans stèidhichte air cleachdadh àireamhan – faodaidh tu an t-inneal seo a chleachdadh gus tuilleadh sgrùdaidh a dhèanamh air brìgh an aisling seo.

.

Is e na h-àireamhan as motha a tha co-cheangailte ri bàs 3 (air sgàth triad nan Diathan) agus 7 (seach gu bheil e air a mheas mar àireamh dhiadhaidh). Air an làimh eile, tha an àireamh 4 co-cheangailte ri ùrachadh - leis gu bheil iad a’ riochdachadh 4 ràithean na bliadhna - agus tha 9 co-cheangailte ri cruth-atharrachadh domhainn.

.

.Mar sin nam biodh bruadar agad far an robh bàsan air an riochdachadh le 3s no 7s – dh’ fhaodadh seo nochdadh gu bheil rudeigin nad bheatha a dh’ fheumar a thiodhlacadh (no a losgadh) agus gun toir na h-atharrachaidhean sin mu dheireadh gu bàs. buannachdan dhut fhèin.

.

.Jogo do Bicho and Dreams with Wake

.

.Tha e inntinneach toirt fa-near gu bheil ceangal làidir aig bàsan ris an jogo do bicho – gu h-àraidh nuair a bhios iad a’ bruidhinn air buidhnean (no “splits”). Mar as trice bidh na buidhnean sin air an cruthachadh le 4 beathaichean (a dh'fhaodas 4 diofar shards a riochdachadh). Mar sin, nam biodh an leithid de aisling agad - is dòcha gu bheil iad ag innse dhutag ràdh gun leig thu às seann sheallaidhean eile agus ullaich airson ath-nuadhachadh domhainn nad bheatha.

.

.A bharrachd air an sin, tha beathaichean eile co-cheangailte ri bàs anns an jogo do bicho – a rèir a’ chultair ionadail. Mar eisimpleir: faodaidh asail a bhith a' samhlachadh call stuthan; faodaidh cearcan a bhith a 'samhlachadh iomagain; faodaidh crodh ath-bhreith a riochdachadh; msaa… Le bhith a’ tuigsinn nan samhlaidhean sin leigidh sin leat dìomhaireachdan agus doimhneachdan nan eòlasan cadail, dorcha agus brosnachail sin a sgrùdadh!

.

.Co-dhùnadh

.

.Faodaidh bruadar mu dhùisg a bhith na eòlas draghail agus duilich a thuigsinn. Ach, mar a chì sinn san artaigil seo, faodaidh an seòrsa aisling seo iomadh ciall adhartach a riochdachadh agus feumaidh tu soraidh slàn le rudeigin a bha cudromach dhut – gus an urrainn dhut gluasad air adhart le atharrachadh mòr nad phearsa agus ùrachadh domhainn.

.A bharrachd air an sin, tha dòighean ann obrachadh a-mach a bheil thu air bruadar mu àireamhan sònraichte agus beathaichean a lean gu lorg ceanglaichean samhlachail agus mìneachadh do bhruadar air a’ chuspair seo - oir is dòcha gun cuidich àireamhachd no geama bheathaichean thu gus tuigsinn am bruadar seo le bhith a’ sgrùdadh nas fheàrr air a shamhlachas agus co-dhùnaidhean sam bith eile a ruigeas tu A’ dol tro aisling den t-seòrsa seo agus a’ mìneachadh brìgh an eòlas cadail seo - fhad ‘s a tha smachd agad air d’ iomagain agus a’ dèiligeadh ris na h-atharrachaidhean agad agus a’ faighinn thairis air a’ bhròn agus na faireachdainnean pearsanta agad co-cheangailte ris a’ chall – bidh e comasach dhut gluasad air adhart agus thu fhèin fhosgladh gu àm ri teachd gealltanach de chloinn agus tachartasan breagha is sgoinneil agus beatha shàsachail is thoilichte!

An eadar-mhìneachadh a rèir Leabhar Aislingean:

Faodaidh bruadar air caithris a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ leigeil soraidh le rud no cuideigin a tha na phàirt de do bheatha. Faodaidh e a bhith na chleachdadh, dàimh, no eadhon obair. Tha e na dhòigh air an àm a dh’ fhalbh fhàgail air chùl agus gluasad air adhart le pròiseactan, beachdan agus amasan ùra.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach e bròn a th’ ann an dùsgadh, ach comharrachadh beatha. Bidh iad gar cuideachadh le bhith a’ leigeil soraidh leis na tha air a bhith ann agus gar ullachadh airson na tha ri thighinn. Mar sin, nuair a tha thu a’ bruadar mu dhùisg, tha an t-àm ann na h-eagal agad a leigeil air falbh agus gluasad air adhart!

Dè tha Saidhgeòlaichean ag ràdh mu dheidhinn Bruadar air Dùisg?

A rèir eòlas-inntinn, faodaidh grunn a bhith a’ bruadar mu dhùisgmìneachaidhean. Is e an fheadhainn as cumanta gu bheil an aisling ceangailte ri bàs agus call rudeigin cudromach don neach-aislingeach. Tha am mìneachadh seo stèidhichte air teòiridh psychoanalytic Sigmund Freud, a thuirt gu bheil aislingean mar dhòigh air miannan neo-fhiosrachail , a chuir an cèill agus tha an dùsgadh mar shamhla air bàs.

A dh’ aindeoin seo, is e chan eil e riatanach a bhith draghail mun t-seòrsa aisling seo. A rèir an eòlaiche-inntinn Ameireaganach Gail Gross , ùghdar an leabhair The Only Way Out is Through , faodaidh aislingean mu dhùsgadh a bhith nan comharra air cruth-atharrachadh adhartach, mar tha iad a’ riochdachadh gabhail ri atharraichean agus deireadh cearcall nad bheatha.

A rèir an eòlaiche-inntinn Paulo Vieira , ùghdar an leabhar Eòlas-inntinn Practaigeach: Dòigh-obrach stèidhichte air fianais , faodaidh bruadar mu dhùisg cuideachd nochdadh gum feum thu rudeigin aosta a leigeil air falbh gus rudeigin ùr a thòiseachadh. Dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ dol tro atharrachadh de sheòrsa air choireigin nad bheatha agus tha an aisling seo mar dhòigh air na h-atharrachaidhean sin a làimhseachadh. ciallachadh samhlachail air an aisling seo gus an dòigh as fheàrr a lorg gus dèiligeadh ris na h-atharrachaidhean nad bheatha. Às dèidh na h-uile, 's e eòlas an dòigh as fheàrr air cothroman a ghabhail agus eòlasan dùbhlanach atharrachadh gu ionnsachadh luachmhor.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

1. Carson a bhios cuid a' bruadar mu dheidhinndhùisg?

Gu math tric, faodaidh aislingean mu dhùsgadh a bhith cudromach agus a bhith a’ comharrachadh atharrachadh mòr nar beatha. Faodaidh e a bhith a' ciallachadh bàs dàimh no fiù 's ath-bhreith airson eòlasan ùra.

2. Dè na prìomh mhìneachaidhean a th' air bruadar mu dhùisg?

Mar as trice, bidh bruadar mu dhùsgadh co-cheangailte ri faireachdainnean call, bròn agus caoidh. Faodar a cheangal cuideachd ri bhith a’ fàgail beannachd le seann chearcall de bheatha, a’ samhlachadh deireadh rudeigin a tha cudromach dhutsa agus a’ fosgladh suas gu ùrachadh agus toiseach ùr.

3. Dè an seòrsa cùram a bu chòir dhomh a ghabhail nuair a bhios an seòrsa aisling seo agam?

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean a’ nochdadh na draghan agad fhèin agus na h-eagal gun mhothachadh agad, agus mar sin feumar ceumannan sònraichte a ghabhail nuair a bhios tu gan mìneachadh: faigh cuideachadh proifeasanta ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air! Cuideachd, feuch ri tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha na aislingean sin a’ ciallachadh dhut - gabh notaichean agus feuch ri sanasan a lorg anns na cuimhneachain agad o chionn ghoirid.

4. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus dèiligeadh nas fheàrr ri m' aislingean mu thiodhlacaidhean?

Tha grunn dhòighean eadar-dhealaichte ann airson dèiligeadh nas fheàrr ris na aislingean agad mu thiodhlacaidhean: faodaidh eacarsaichean anail domhainn barrachd socair, fois fèithean agus suaimhneas a thoirt dhut; bheir sgrìobhadh sìos a h-uile dad a bha thu a’ faireachdainn tron ​​​​aisling barrachd soilleireachd inntinn dhut; tha e comasach cuideachd ùine a chuir seachad airson meòrachadh le bhith ag ùrnaigh no a’ meòrachadh;