តារាងមាតិកា
ការសុបិនអំពីការភ្ញាក់គឺជាសញ្ញាមួយដែលថាអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់សំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ វាអាចជាការបាត់បង់ដ៏ធំមួយ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានន័យថាជាការឆ្លងកាត់ទៅការចាប់ផ្តើមថ្មីមួយដែរ។ ការភ្ញាក់រលឹកតំណាងឱ្យការលាគ្នា ការចាកចេញ និងការបន្ត ហើយក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាចព្រមានអ្នកថាអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលចាស់ដើម្បីទទួលយកអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ទៀត។ កុំខ្លាចក្នុងការទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ; ពួកគេអាចនាំមកនូវលទ្ធផលល្អដល់ជីវិតរបស់អ្នក!
ការសុបិនអំពីការភ្ញាក់អាចជាសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនដែលរំខានបំផុតដែលយើងអាចមាន។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ និងភ័យខ្លាចនៅពេលដែលពួកគេមានសុបិនបែបនេះ ដោយពួកគេមិនដឹងពីអត្ថន័យនៅពីក្រោយវាឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនេះ អ្នកមិនចាំបាច់បារម្ភទេ៖ យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា!
សុបិនអំពីការភ្ញាក់គឺជារឿងធម្មតាណាស់ និងមានអត្ថន័យជាច្រើន។ ភាគច្រើននៃពួកគេគឺថាវាតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលនឹងត្រូវបញ្ចប់ឬផ្លាស់ប្តូរជារៀងរហូត។ វាអាចជាអ្វីមួយដែលទាក់ទងទៅនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហា ដំណាក់កាលមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែការស្លាប់របស់អ្នកផ្ទាល់។ មិនថាវាជាអ្វីក៏ដោយ សុបិននេះប្រើជាការរំលឹកថាអ្វីៗប្រែប្រួល ហើយគ្មានអ្វីស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត។
ប៉ុន្តែក៏មានការបកស្រាយផ្សេងទៀតអំពីសុបិននេះផងដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនជឿថាវាតំណាងឱ្យដំណាក់កាលផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស ដែលមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណដ៏សំខាន់។ អ្នកផ្សេងទៀតជឿថាគាត់ជាចុងក្រោយ ការស្វែងរកការគាំទ្រប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តពិតប្រាកដនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអំពីពិធីបុណ្យសព។
ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
| សុបិន | អត្ថន័យ |
|---|---|
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំភ្ញាក់ព្រើត | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬហត់នឹងទំនួលខុសត្រូវក្នុងជីវិត។ វាអាចជាវិធីនៃការសន្លប់របស់អ្នកដែលព្យាយាមប្រាប់អ្នកឱ្យសម្រាក និងចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំបានស្គាល់ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សនេះ និងអ្វីដែលពួកគេមានន័យចំពោះអ្នក។ វាអាចជាវិធីនៃការដាស់តឿនដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យអ្នកចូលទៅជិតនាង និងចំណាយពេលជាមួយគ្នាឱ្យបានច្រើន។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងដោយខ្លួនឯង | សុបិននេះ អាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬមិនប្រាកដអំពីអនាគត។ វាអាចជាវិធីនៃចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួន ដាស់តឿនអ្នកឱ្យជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំទៅពិធីបុណ្យសពរបស់នរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំមិនស្គាល់ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញអ្នក។ វាអាចជាវិធីនៃការដាស់តឿនដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នក ឱ្យបើកទូលាយដល់អ្នកដទៃ និងស្វែងរកទំនាក់ទំនង។ |
ទាំងអស់នេះបង្ហាញថាអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីការភ្ញាក់គឺមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយអាចប្រែប្រួលទៅតាមការបកស្រាយនីមួយៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេទាំងអស់អំពីការទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ និងស្វែងរកកម្លាំងខាងក្នុងដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមនានា។ ដូច្នេះ សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងវដ្តថ្មីណាមួយ! 
ខ្លឹមសារ
លេខនៃក្តីស្រមៃជាមួយភ្ញាក់
Jogo do Bicho និងសុបិនអំពី ភ្ញាក់
ការសុបិនអំពីការភ្ញាក់គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យ ដែលអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍សោកសៅ ឬសូម្បីតែអារម្មណ៍នៃការធូរស្រាល។ ជាញឹកញាប់ សុបិននៃការភ្ញាក់អាចតំណាងឱ្យចុងបញ្ចប់នៃអ្វីមួយ ឬការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើសុបិននេះមានន័យយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នក និងរបៀបប្រតិកម្មចំពោះវា។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីពិធីបុណ្យសព ផ្តល់ការបកស្រាយខ្លះៗអំពីរឿងនេះ។ ប្រភេទនៃសុបិន ក៏ដូចជាគន្លឹះជាក់ស្តែងដើម្បីដោះស្រាយវា។ លើសពីនេះ សូមនិយាយអំពី numerology និងហ្គេមសត្វដែលទាក់ទងនឹងសុបិនដ៏ពិសេសនេះ។
តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិននៃការភ្ញាក់?
ការយល់សប្តិឃើញការភ្ញាក់គឺជាប់ទាក់ទងនឹងការស្លាប់ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាមានរឿងអាក្រក់នឹងមកនោះទេ។ តាមការពិត ជារឿយៗវាអាចមានន័យថា ចុងបញ្ចប់នៃវដ្តមួយ និងការចាប់ផ្តើមមួយផ្សេងទៀត។ វាស្ទើរតែដូចជាការស្លាប់តំណាងឱ្យការលាគ្នាពីអ្វីដែលបានកើតឡើង បើកទ្វារទទួលបទពិសោធន៍ និងលទ្ធភាពថ្មីៗ។
ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាកំពុងនិយាយលាអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក មិនថាវាជាទំនាក់ទំនង ឬការងារនោះទេ។ ប្រហែលជាអ្នកបានបញ្ចប់ដំណើរដ៏សំខាន់មួយ ហើយកំពុងចាប់ផ្តើមមួយផ្សេងទៀត។ ក្តីសុបិន្តអាចមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីកប់អតីតកាល ហើយចាប់ផ្តើមដំណាក់កាលថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ការបកស្រាយដែលអាចធ្វើបានអំពីសុបិនអំពីការភ្ញាក់
អត្ថន័យសំខាន់មួយនៃសុបិនអំពីការភ្ញាក់គឺ ថាអ្នកកំពុងរៀបចំនិយាយលាទៅកាន់អ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ប្រហែលជាវាជាការចាកចេញរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬការលាទៅកាន់គម្រោងចាស់។ មិនថាវាជាអ្វីក៏ដោយ សុបិននេះមានន័យថាវាដល់ពេលដែលត្រូវបិទដំណាក់កាលនៃជីវិតរបស់អ្នក។
ការបកស្រាយដែលអាចកើតមានមួយទៀតគឺថាអ្នកកំពុងព្យាយាមកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាថ្មីៗនេះអ្នកបានបាត់បង់នរណាម្នាក់ ហើយកំពុងមានការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយវា។ សុបិនអាចជាវិធីមួយដើម្បីទទួលយកភាពសោកសៅរបស់អ្នក ហើយទទួលយកវាដើម្បីយកឈ្នះវា។
តើត្រូវប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះសុបិនអំពីការភ្ញាក់?
រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺកំណត់ថាអារម្មណ៍មួយណាកំពុងដាស់អ្នកដោយសុបិន។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍មានភាពវិជ្ជមាន នោះទំនងជាសុបិនបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាជាអារម្មណ៍កាន់តែអវិជ្ជមាន ដូច្នេះប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវមើលខាងក្នុង ហើយព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលជំរុញអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
អ្នកក៏អាចនិយាយអំពីសុបិននេះជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ ឬក្រុមគ្រួសារផងដែរ។ ពេលខ្លះការមានទស្សនៈខាងក្រៅជួយយើងឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួនយើង។ ពួកគេថែមទាំងអាចផ្តល់ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍ ដើម្បីដោះស្រាយការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់យើង។
រូបមន្តអនុវត្តដើម្បីព្យាបាលសុបិននៃការភ្ញាក់
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អដោយសារតែសុបិននេះ មានមួយចំនួនតូច ទម្លាប់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល៖
- លំហាត់ប្រាណ៖
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់បញ្ចេញសារធាតុ Endorphins នៅក្នុងរាងកាយ បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យយើងមានសុខភាពល្អ និងផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។ ដូច្នេះ សូមលះបង់ខ្លួនអ្នកក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយមួយចំនួនយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
- និយាយអំពីវា៖
និយាយអំពីរបស់យើង ការព្រួយបារម្ភជួយយើងឱ្យដំណើរការពួកវាកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន ដើម្បីនិយាយជាមួយការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងសុបិននេះ សូមប្រើវា!
- ចំណាយពេលសម្រាក៖
ធ្វើអ្វីដែលសម្រាកនៅពេលថ្ងៃ – ការងូតទឹកក្តៅ អានសៀវភៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬមើលកុនសប្បាយៗជាជម្រើសល្អ! ធ្វើឱ្យវាជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។
- រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ៖
ការសរសេរអំពីបទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងអនុញ្ញាតឱ្យយើងយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីរបស់យើងគំនិត និងអារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងកង្វល់របស់យើង។
- សញ្ជឹងគិត៖
ការធ្វើសមាធិជាប្រចាំអាចជួយយើងឱ្យយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីគំនិត និងអារម្មណ៍ដែលជាប់ស្អិតរបស់យើងនៅក្នុង ចិត្តរបស់យើង។
។
លេខនៃក្តីសុបិន្តជាមួយនឹងការភ្ញាក់
។
ប្រសិនបើអ្នកជឿលើលេខ - វិទ្យាសាស្ត្រផ្អែកលើការប្រើប្រាស់លេខ - បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍នេះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៃសុបិននេះ។
។
លេខដែលទាក់ទងនឹងការស្លាប់ភាគច្រើនគឺ 3 (ដោយសារតែបីនៃព្រះ) និង 7 (ព្រោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាលេខដ៏ទេវភាព)។ ម្យ៉ាងវិញទៀត លេខ 4 ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបន្ត - ដូចដែលពួកគេតំណាងឱ្យ 4 រដូវកាលនៃឆ្នាំ - ខណៈពេលដែលលេខ 9 ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។
។
។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនមួយដែលការស្លាប់ត្រូវបានតំណាងដោយ 3s ឬ 7s - នោះវាអាចបង្ហាញថាមានអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលត្រូវកប់ (ឬបណ្តេញចេញ) ហើយថាការផ្លាស់ប្តូរជាយថាហេតុទាំងនេះនឹងនាំមកនូវភាពទេវភាព។ អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
។
.Jogo do Bicho និង Dreams with Wake
។
សូមមើលផងដែរ: សុបិននៃពោតបៃតងនៅក្នុងចំបើង: តើវាមានន័យយ៉ាងណា?.វាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការស្លាប់ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹង jogo do bicho - ជាចម្បងនៅពេលដែលពួកគេនិយាយអំពីក្រុម (ឬ "បំបែក") ។ ក្រុមទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសត្វចំនួន 4 (ដែលអាចតំណាងឱ្យ 4 shards ផ្សេងគ្នា) ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនបែបនេះ - ប្រហែលជាពួកគេកំពុងប្រាប់អ្នក។និយាយថាឱ្យបោះបង់ទស្សនៈចាស់ផ្សេងទៀត ហើយរៀបចំសម្រាប់ការបន្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
។
។លើសពីនេះទៅទៀត មានសត្វផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការស្លាប់នៅក្នុង jogo do bicho – អាស្រ័យលើវប្បធម៌ក្នុងតំបន់។ ឧទាហរណ៍៖ សត្វលាអាចតំណាងឱ្យការបាត់បង់សម្ភារៈ។ មាន់អាចតំណាងឱ្យការថប់បារម្ភ; គោអាចតំណាងឱ្យការកើតជាថ្មី; ល... ការយល់ដឹងអំពីនិមិត្តសញ្ញាទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអាថ៌កំបាំង និងជម្រៅនៃបទពិសោធន៍ងងុយគេង ងងឹត និងគួរឱ្យរំភើប!
។
.សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
។
។ ការសុបិនអំពីការភ្ញាក់អាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យរំខាន និងពិបាកយល់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលយើងឃើញនៅក្នុងអត្ថបទនេះ សុបិនប្រភេទនេះអាចតំណាងឱ្យអត្ថន័យវិជ្ជមានជាច្រើន ហើយត្រូវការឱ្យអ្នកនិយាយលាទៅអ្វីមួយដែលធ្លាប់មាន។ សំខាន់សម្រាប់អ្នក – ដូច្នេះអ្នកអាចឈានទៅមុខជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងបុគ្គលរបស់អ្នក និងការបន្តយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។
។។លើសពីនេះទៅទៀត មានវិធីគណនាប្រសិនបើអ្នកបានសុបិនឃើញលេខជាក់លាក់ និងសត្វដែលនាំទៅដល់ការរកឃើញនៃទំនាក់ទំនងនិមិត្តសញ្ញា និងការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកលើប្រធានបទនេះ – ដូចជាប្រហែលជាលេខ ឬហ្គេមសត្វអាចជួយអ្នកឱ្យយល់បាន សុបិននេះដោយការស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីនិមិត្តសញ្ញារបស់វា និងការសន្និដ្ឋានផ្សេងទៀតដែលអ្នកឈានដល់ ឆ្លងកាត់សុបិននៃប្រភេទនេះ និងបកស្រាយអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៃបទពិសោធន៍ងងុយគេងនេះ - ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក និងដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក និងយកឈ្នះលើភាពសោកសៅ និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ទាក់ទងទៅនឹងការបាត់បង់ – អ្នកនឹងអាចឆ្ពោះទៅមុខ និងបើកខ្លួនអ្នកទៅកាន់អនាគតដ៏ជោគជ័យរបស់កុមារ និងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ស្រស់ស្អាត និងអស្ចារ្យ ព្រមទាំងជីវិតដែលពេញចិត្ត និងរីករាយ!
។ 
ការបកស្រាយយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖
សុបិននៃការភ្ញាក់អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងនិយាយលាអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ដែលជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាទម្លាប់ ទំនាក់ទំនង ឬសូម្បីតែការងារ។ វាជាវិធីមួយដើម្បីទុកអតីតកាលចោល ហើយឆ្ពោះទៅមុខជាមួយនឹងគម្រោង គំនិត និងគោលដៅថ្មីៗ។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនមិនមែនជាការសោកសៅទេ ប៉ុន្តែជាការអបអរសាទរនៃជីវិត។ ពួកគេជួយយើងនិយាយលានូវអ្វីដែលមាន ហើយរៀបចំយើងសម្រាប់អ្វីដែលនឹងមកដល់។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកសុបិនចង់ភ្ញាក់ ដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវបោះបង់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយបន្តទៅមុខទៀត!
សូមមើលផងដែរ: សុបិននៃការបោកគក់ជាន់៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ!
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីសុបិននៃការភ្ញាក់?
យោងទៅតាមចិត្តវិទ្យា ការសុបិនអំពីការភ្ញាក់អាចមានច្រើន។ការបកស្រាយ។ រឿងធម្មតាបំផុតនោះគឺថាសុបិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការស្លាប់ និងការបាត់បង់អ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកសុបិន។ ការបកស្រាយនេះគឺផ្អែកលើទ្រឹស្ដីចិត្តសាស្ត្ររបស់ Sigmund Freud ដែលបាននិយាយថា សុបិនគឺជាវិធីនៃការបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួន , ហើយការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃសេចក្តីស្លាប់។
ទោះបីជានេះក៏ដោយ វាគឺជា មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីសុបិនបែបនេះទេ។ យោងតាម ចិត្តវិទូជនជាតិអាមេរិក Gail Gross អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ ផ្លូវចេញតែមួយគត់គឺឆ្លងកាត់ សុបិនអំពីការភ្ញាក់ក៏អាចជាសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានផងដែរ ដូចជា ពួកគេតំណាងឱ្យការទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ និងការបញ្ចប់នៃវដ្តក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
យោងទៅតាម ចិត្តវិទូ Paulo Vieira អ្នកនិពន្ធនៃ សៀវភៅ ចិត្តវិទ្យាអនុវត្ត៖ វិធីសាស្រ្តផ្អែកលើភស្តុតាង ការយល់សប្តិឃើញភ្ញាក់ក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកត្រូវបោះបង់អ្វីដែលចាស់ដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយក្តីសុបិន្តនេះគឺជាវិធីនៃដំណើរការការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ភ្ញាក់ សូមព្យាយាមស្វែងយល់ពី មានអត្ថន័យជានិមិត្តរូបនៃក្តីសុបិននេះ ដើម្បីស្វែងរកវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ចំណេះដឹងគឺជាគន្លឹះក្នុងការទាញយកប្រយោជន៍ពីឱកាស និងបំប្លែងបទពិសោធន៍ដែលមានបញ្ហាទៅជាការរៀនសូត្រដ៏មានតម្លៃ។
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
1. ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនសុបិនចង់ភ្ញាក់?
ជាញឹកញយ សុបិនអំពីការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនអាចមានសារៈសំខាន់ និងបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ វាអាចមានន័យថាការស្លាប់នៃទំនាក់ទំនង ឬសូម្បីតែការកើតជាថ្មីសម្រាប់បទពិសោធន៍ថ្មីៗ។
2. តើការបកស្រាយសំខាន់ៗនៃការយល់សប្តិអំពីការភ្ញាក់មានអ្វីខ្លះ?
ជាធម្មតា ការយល់សប្តិអំពីការភ្ញាក់គឺជាប់ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ សោកសៅ និងការកាន់ទុក្ខ។ វាក៏អាចត្រូវបានភ្ជាប់ទៅការនិយាយលាទៅកាន់វដ្តជីវិតចាស់ ដែលជានិមិត្តរូបនៃការបញ្ចប់នៃអ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងការបើកឡើងដើម្បីបន្ត និងការចាប់ផ្តើមថ្មី។
3. តើខ្ញុំគួរមានការប្រុងប្រយ័ត្នបែបណាពេលមានសុបិនប្រភេទនេះ?
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីកង្វល់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួន ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួននៅពេលបកស្រាយវា៖ ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការវា! ដូចគ្នានេះផងដែរ ព្យាយាមយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលសុបិនទាំងនេះមានន័យសម្រាប់អ្នក – កត់ត្រាទុក ហើយព្យាយាមស្វែងរកតម្រុយនៅក្នុងការចងចាំថ្មីៗរបស់អ្នក។
4. តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីដោះស្រាយសុបិនរបស់ខ្ញុំអំពីពិធីបុណ្យសពបានកាន់តែល្អ?
មានវិធីផ្សេងគ្នាមួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយសុបិនរបស់អ្នកអំពីពិធីបុណ្យសពឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង៖ លំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅអាចនាំមកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ សម្រាកសាច់ដុំ និងស្ងប់ស្ងាត់។ ការសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលសុបិននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំង។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីលះបង់ពេលវេលាសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយការអធិស្ឋាន ឬសមាធិ។
