Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ толгойн шарх байна гэдэг нь өөрийгөө эмзэг, таагүй нөхцөл байдалд өртөж, ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгний дарамтанд орж болзошгүй гэсэн үг юм. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн салалт, салалт, эсвэл гүн болон/эсвэл сэтгэл хөдлөлийн гэмтлээс эдгэрэх хэрэгцээг илэрхийлж болно. Толгойн шарх нь цаашид зовохгүйн тулд өөртөө илүү анхаарал тавьж, зөв шийдвэр гаргах хэрэгтэйг харуулж байна. Эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга юу болохыг олж мэдэхийн тулд мөрөөдлийн бусад нарийн ширийн зүйлийг ажиглах нь чухал юм.
Толгойн гэмтлийн тухай зүүдлэх нь шөнийн цагаар тохиолдож болох хамгийн нууцлаг үйл явдлуудын нэг юм. Хүн бүр хачирхалтай зүйлийг мөрөөддөг, гэхдээ толгой дээрээ ил шархтай байх нь үнэхээр аймшигтай байх болно. Хэрэв та ийм мөрөөдөлтэй байсан бөгөөд энэ нь юу гэсэн үг болохыг ойлгохыг хичээж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй! Нууцыг хамтдаа тайлахыг хичээцгээе.
Толгойн шарх нь өөрчлөлт гэсэн үг гэсэн эртний түүхийг сонсож байсан уу? Биеийн энэ хэсгийг эдгээхэд олон төрлийн гүн гүнзгий өөрчлөлтүүд шаардлагатай байдаг тул бид энэ тухай байнга боддог. Тиймээс толгой дээрх шархыг зүүдлэх нь таны амьдралд эерэг, томоохон өөрчлөлтүүдийг бэлэгддэг гэж үздэг.
Гэхдээ хэрэв таны шарх маш гүн бөгөөд өвдөж байсан бол энэ нь эдгээр өөрчлөлтийг даван туулахад зарим хүндрэлтэй байгааг илтгэнэ. Ямар нэг зүйлээс үүдэлтэй эсэргүүцэл, найдваргүй мэдрэмж байдагТа урагшлахын өмнө тулгарч, даван туулах хэрэгтэй одоогийн амьдралдаа.
Эцэст нь хэлэхэд, мөрөөдөл нь хүн бүрийн хувьд туйлын субьектив бөгөөд өвөрмөц шинж чанартай байдаг ч тэдгээр нь бас зарим нэг нийтлэг элементүүдийг хуваалцдаг гэдгийг санах нь чухал. Хэрэв та саяхан толгойгоо шархлуулж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ зургийн утгыг өөртөө тунгаан бодох цаг гарга. Магадгүй энэ нь энд дурдсанаас тэс өөр бэлгэдэлтэй байж магадгүй юм! 
Агуулга
Толгойн шархтай зүүдний утга: тоон зүй ба амьтны тоглоом
Толгой дээрх шархыг зүүдлэх нь таны сэтгэл санааны, тэр ч байтугай бие махбодийн ямар нэгэн асуудалд орж байгааг илтгэнэ. Асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд шаардлагатай арга хэмжээг авахын тулд энэ төрлийн зүүдний утгыг ойлгох нь чухал юм.
Ийм төрлийн зүүд зүүдлэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйлсийн нэг бол эргэцүүлэн бодох явдал юм. мөрөөдлийн нөхцөл байдал. Шархыг хэн, юунаас үүссэн, цус алдаж байгаа эсэх, цус нь ямар өнгөтэй байсан, шарх дээр бичээстэй эсэх гэх мэт нарийн ширийн зүйлийг бодоорой. Эдгээр нарийн ширийн зүйлс нь боломжит утгыг ойлгоход туслах болно.
Зүүдний тайлбар: толгой дээр шарх үүсэх үед
Толгой дээр шарх гарч ирэх нь ихэвчлэн ямар нэг асуудал байгаа гэсэн үг юм. Таны тодорхой, логиктой сэтгэх чадварт нөлөөлдөг. магадгүй чамд байгаа байхШийдвэр гаргах, бүр мэдрэмжээ илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд эдгээр асуудлыг эмчлэхийн тулд мэргэжлийн тусламж авах нь ашигтай байж болох юм.
Өөр нэг тайлбар нь дарагдсан сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой. Сэтгэл хөдлөлийг эрүүл байдлаар илэрхийлэхгүй бол зүүдэндээ толгойн шарх хэлбэрээр илэрч болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол ямар мэдрэмжүүд дарагдаж байгааг тодорхойлж, түүнийг илэрхийлэх эрүүл арга замыг хайж олохыг хичээгээрэй.
Толгой өвдөхийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Толгой өвдөх тухай зүүдлэх нь өвдөлтийн эрч хүч, зүүдний нөхцөл байдлаас шалтгаалан хэд хэдэн утгатай байж болно. Хөнгөн, түр зуурын өвдөлт нь ихэвчлэн өдөр тутмын амьдралтай холбоотой санаа зовнилыг илтгэдэг бол хүчтэй бөгөөд байнгын өвдөлт нь илүү гүнзгий асуудлуудтай холбоотой байж болно.
Хэрэв зүүдэндээ өвдөлт хүчтэй байвал энэ нь үл мэдэгдэх айдас, магадгүй таны амьдралд болж буй чухал өөрчлөлтүүдтэй холбоотой байх. Мөн энэ нь таны сэтгэл хөдлөл, зарим асуудалтай тулгараад байгааг илтгэж болно.
Толгой дээрээ шархтай зүүд зүүдлэхийн утга учрыг эргэцүүлэн бодох
Утгыг эргэцүүлэн бодох. Толгойн шархтай зүүд зүүдлэх нь маш чухал юм. Энэ төрлийн мөрөөдөл нь сэтгэл хөдлөл, тэр ч байтугай бие махбодийн асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байгааг илтгэж болно. Тиймээс эдгээр мөрөөдлөө нухацтай авч үзэх нь чухал юмШаардлагатай бол мэргэжлийн тусламж эрэлхийлээрэй.
Эдгээр тохиолдолд зүүдэндээ шарх байгаа эсэхийг тодорхойлох нь чухал юм. Нөхцөл байдал нь эдгээр асуудлын талаар нандин санааг өгч, тэдгээрийг шийдвэрлэх эрүүл арга замыг олох боломжийг танд олгоно.
Толгойн шархтай зүүдний утга: тоон зүй ба амьтны тоглоом
Дан шинжилгээ хийхээс гадна Зүүдний утга учрыг олж мэдэх өөр нэг сонирхолтой арга бол тоон зүй, амьтны тоглоом юм. Зүүдэнд байгаа тоонуудын утгыг олж мэдэхийн тулд тоонологи нь тоо ба үсгийн хоорондын холбоонд суурилдаг. Харин jogo do bicho нь зүүдлэгчдийн амьдралын тодорхой талыг дүрслэн харуулахын тулд төсөөлж буй амьтдыг ашигладаг.
Жишээ нь, хэрэв та могой (жого до бичод байдаг амьтан) зүүдэлсэн бол. Энэ нь таныг ойр дотны хэн нэгэнд хууртагдаж байгааг илтгэнэ. Харин тоон судлалтай холбоотой тоо нь таны амьдралд шууд нөлөөлж болох өнгөрсөн, одоо эсвэл ирээдүйн туршлагын талаарх мэдээллийг авчирдаг.
Тиймээс толгой дээрээ шархтай зүүд зүүдлэх нь таны хувьд шинж тэмдэг байж болно. Зүүдэндээ шарх байгаа эсэхийг эргэцүүлэн бодох. Үүнээс гадна зүүд тайлах арга техникийг (тоо зүй, jogo do bicho гэх мэт) дадлага хийх нь ийм төрлийн зүүдийг ойлгоход тусална.
Мөрөөдлийн номонд:
Толгой дээрх шархыг зүүдлэх нь ямар утгатай болохыг та мэдэх үү? Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр ийм мөрөөдөл нь таныг ямар нэгэн сэтгэл хөдлөлийн асуудалтай тулгарч байгааг илтгэнэ. Энэ нь зарим нэг урам хугарал, тэр байтугай гэм буруугийн мэдрэмжээс үүдэлтэй гүн өвдөлт байж болно. Таны мэдрэмж дарагдаж, түүнийгээ илэрхийлэхэд хүндрэлтэй байж магадгүй юм. Энэ ачааг дангаараа үүрэх шаардлагагүй гэдгийг санах нь чухал бөгөөд энэ сэтгэлийн дарамтыг арилгах арга замыг хайж олохын тулд мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх хэрэгтэй!
Мөн_үзнэ үү: Дээвэр дээр могой зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!
Толгойн шархыг зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Толгой дээрх шархыг зүүдлэх нь ямар нэг зүйл дутуу байгаа эсвэл таныг зовоож байгааг илтгэнэ. Аналитик сэтгэл зүй -ийн хэлснээр энэ нь таны амьдралд дуусгах эсвэл эдгэрэх шаардлагатай хэсэг байгаа гэсэн үг юм. Энэ тайлбарыг Фрейд баталж, ийм мөрөөдөл нь айдас, түгшүүр, санаа зовнилыг илэрхийлдэг гэж мэдэгджээ. Нэмж дурдахад, зүүд нь өөртөө итгэлгүй, эмзэг байдлыг илэрхийлж болно.
Жунгийн сэтгэл зүй -ийн дагуу толгойн шархыг зүүдлэх нь хувь хүний хөгжлийн дутагдал эсвэл өөрчлөлтийг даван туулах хөгжлийн бэрхшээлтэй холбоотой байж болно. чиний амьдралд. Юнгигийн хувьд энэ мөрөөдлийн утга нь тухайн зургийн нөхцөл байдал, нарийн ширийн зүйлээс хамаардаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэвХэрэв шарх нь цус алдаж байвал энэ нь алдагдал, өвдөлт гэсэн үг юм.
Үүнээс гадна Танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэл зүй энэ төрлийн зүүдний тайлбарыг санал болгодог. Энэ аргын дагуу толгой дээрх шархыг зүүдлэх нь таныг чадваргүй болох , айдас, ичгүүрийг мэдэрч байгааг илтгэнэ. Энэ нь таны амьдралд тохиолдсон өнгөрсөн асуудлууд эсвэл одоогийн нөхцөл байдлаас шалтгаалж болох юм.
Товчхондоо толгойн шархыг зүүдлэх нь олон янзын утгатай байж болох ба сэтгэл судлаачид энэ нь ихэвчлэн санаа зоволт, түгшүүрийн шинж тэмдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга зүүдэлдэг бол утгыг нь илүү сайн ойлгож, эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулах арга замыг олохын тулд мэргэжлийн тусламж авахыг зөвлөж байна.
Ашигласан материал:
– Freud, S. ( 1923). Эго ба Id. Лондон: Imago Publishing Company.
– Jung, C. G. (1959). Сэтгэлзүйн хариу үйлдэл. Принстон: Принстоны их сургуулийн хэвлэл.
– Бек, Ж.С., & Эмери, Г. (1985). Сэтгэл гутралын эмгэгийн танин мэдэхүйн эмчилгээ: Эмнэлзүйн практикт практик хандлага. Нью Йорк: Гуилфорд Пресс.
Уншигчдын асуулт:
Толгойн шархыг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Толгой дээрх шархыг зүүдлэх нь таны амьдралд бэрхшээл тулгарч байгааг илтгэдэг бөгөөд ухамсартай холбоотой биеийн хэсгүүдийн тухайд шарх нь ямар нэг зүйлийн шинж тэмдэг гэж үздэг.дотор нь эдгээх хэрэгтэй. Энэ нь дотоод зөрчилдөөн, өөрчлөлт хийх хэрэгцээ, бухимдлыг илэрхийлж болно.
Бид яагаад толгойн шархыг мөрөөддөг вэ?
Зүүд ихэвчлэн ухамсаргүй мэдрэмж, бодлыг илэрхийлдэг. Жишээлбэл, хэрэв та хэцүү шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй байгаа бол толгойн шархыг мөрөөдөж магадгүй, учир нь энэ нь ухамсрын талуудын хоорондын дотоод тэмцэл, шийдлийг олохыг хичээдэг. Бусад тохиолдолд энэ мөрөөдөл нь таны аль хэдийн хийсэн сонголтын талаар санаа зовж байгаагаа эсвэл буруу сонголт хийхээс айж байгаагаа илэрхийлж болно.
Толгойн шархны тухай зүүдийг хэрхэн хамгийн сайн тайлбарлах вэ?
Эдгээр зүүдийг тайлбарлах хамгийн сайн арга бол өдрийн амьдралын нөхцөл байдал болон түүнтэй холбоотой сүүлийн үеийн дурсамжуудыг харах явдал юм. Энэ зүүдээр дамжуулан таны далд ухамсар танд ямар мессеж өгөхийг оролдож байсныг олж мэдэхийн тулд сүүлийн хэдэн өдөр тохиолдсон чухал зүйлийг санаж байхыг хичээ.
Хэрэв би ийм төрлийн зүүд зүүдлэсээр байвал яах вэ?
Хэрэв та эдгээр давтагдах зүүдний үндсэн шалтгааныг (жишээ нь, тодорхой нөхцөл байдлын эргэн тойрон дахь сэтгэлийн түгшүүр) олж мэдэж чадвал танд туслах хэдэн энгийн зүйл байдаг: унтахынхаа өмнө гүн тайвшрах дасгал хийх; өдрийн цагаар тогтмол дасгал хийх; найз нөхөд/гэр бүлийнхэнтэйгээ мэдрэмжээ хуваалцах; бол мэргэжлийн тусламж хүсэхганцаараа даван туулж чадахгүй байна.
Манай хэрэглэгчдийн мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Миний гавлын яс шархаар дүүрсэн гэж зүүдлээрэй | Энэ нь өөрийгөө эмзэг, эргэн тойрныхоо асуудалд өртөж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таныг зарим нэг хэцүү, сорилттой асуудлуудтай тулгарч байна гэсэн үг юм. |
| Би толгой цус алдаж байна гэж мөрөөдөж байсан | Энэ нь таныг ямар нэгэн асуудалтай тулгарч байна гэсэн үг юм. сэтгэл санааны дарамт эсвэл гадны дарамт, эсвэл та хариуцлага хүлээхэд хэт их ачаалалтай байгаа мэт санагдаж байна. Энэ нь таныг өөрийгөө илэрхийлэхэд хүндрэлтэй байгааг илтгэж магадгүй юм. |
| Хэн нэгэн миний толгойг өвтгөж байна гэж би мөрөөдөж байсан | Энэ нь танд ямар ч зүйл байхгүй мэт санагдаж байна гэсэн үг юм. Таны амьдралыг хянаж, бусад хүмүүс таны өмнөөс шийдвэр гаргаж байгаа. Энэ нь таныг бусад хүмүүс дарамталж байгааг илтгэж магадгүй юм. |
| Би толгойгоо зүссэн гэж мөрөөддөг байсан | Энэ нь та хоёрын хооронд тасарч байна гэсэн үг юм. хоёр сонголт эсвэл амьдралын хоёр өөр замын хооронд. Мөн энэ нь таныг шийдвэр гаргахаас айж байна, эсвэл таны хүсч буй зүйл болон бусад хүмүүс чамаас юу хүлээж байгаа хоорондын тэнцвэрийг олоход хэцүү байгааг илэрхийлж болно. |
