ຄົ້ນ​ພົບ​ຄວາມ​ຫມາຍ​ຄວາມ​ຝັນ​ຂອງ​ບາດ​ແຜ​ທີ່​ຫົວ​!

ການຝັນເຫັນບາດແຜຢູ່ຫົວ ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນແອ, ປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍ ຫຼືຖືກກົດດັນຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ຫຼືບາງຄົນ. ມັນຍັງອາດຈະສະແດງເຖິງການແຕກແຍກທາງອາລົມຫຼືການແຕກແຍກ, ຫຼືຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປິ່ນປົວຈາກການບາດເຈັບທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະ / ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກ. ບາດແຜຫົວແນະນຳວ່າຕ້ອງດູແລຕົວເອງໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ ແລະຕັດສິນໃຈໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທົນທຸກທໍລະມານອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດລາຍລະອຽດອື່ນໆຂອງຄວາມຝັນເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ການຝັນກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທີ່ຫົວແມ່ນເປັນຫນຶ່ງໃນປະສົບການ enigmatic ທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນ. ທຸກຄົນຝັນເຖິງເລື່ອງແປກໆ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງມີບາດແຜເປີດຢູ່ຫົວຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດເປັນຕາຢ້ານແທ້ໆ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຝັນນີ້ ແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງມັນ, ຢ່າກັງວົນ! ມາລອງແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບນຳກັນ.

ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງເກົ່າວ່າບາດແຜຫົວແປວ່າປ່ຽນບໍ? ພວກເຮົາມັກຈະຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເພາະວ່າຫຼາຍປະເພດຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ເລິກເຊິ່ງແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອປິ່ນປົວສ່ວນນີ້ຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນຂອງບາດແຜເທິງຫົວເປັນສັນຍາລັກຂອງການປ່ຽນແປງທາງບວກແລະທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ແຕ່ຖ້າບາດແຜຂອງເຈົ້າເລິກຫຼາຍ ແລະເຈັບປວດ, ອັນນີ້ອາດສະແດງເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງໃນການຈັດການການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້. ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ແລະ​ຄວາມ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງໃນ​ຊີ​ວິດ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ແລະ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ກ້າວ​ໄປ​ຂ້າງ​ຫນ້າ​.

ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຝັນແມ່ນມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍແລະເປັນເອກະລັກ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ - ແຕ່ພວກມັນຍັງແບ່ງປັນບາງອົງປະກອບທົ່ວໄປ. ຖ້າທ່ານຝັນເຫັນບາດແຜຫົວເມື່ອໄວໆມານີ້, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຄວາມຫມາຍຂອງຮູບພາບນີ້ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ບາງທີມັນອາດມີສັນຍາລັກທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມານີ້! 6>

ການຝັນເຫັນບາດແຜຢູ່ຫົວສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາທາງດ້ານອາລົມ ຫຼືແມ່ນແຕ່ທາງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມຝັນປະເພດນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາຕ່າງໆ. ສະພາບການຂອງຄວາມຝັນ. ຄິດກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດເຊັ່ນວ່າໃຜຫຼືສາເຫດຂອງບາດແຜ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລືອດອອກແລະເລືອດເປັນສີໃດ, ມີການຂຽນໃສ່ບາດແຜ, ແລະອື່ນໆ. ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ອາດ​ຈະ​ໃຫ້​ຂໍ້​ຄຶດ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຫມາຍ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້.

ການ​ແປ​ຄວາມ​ຝັນ: ເມື່ອ​ບາດ​ແຜ​ຢູ່​ຫົວ

ເມື່ອ​ບາດ​ແຜ​ທີ່​ຫົວ​, ມັນ​ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ມີ​ບາງ​ບັນ​ຫາ​ທີ່​ເປັນ​. ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງແລະມີເຫດຜົນ. ບາງທີທ່ານກໍາລັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈຫຼືແມ້ກະທັ້ງການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ໃນເວລາທີ່ອາລົມບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກໃນລັກສະນະສຸຂະພາບ, ພວກເຂົາສາມາດສະແດງອອກໃນຄວາມຝັນເປັນບາດແຜຫົວ. ຖ້າເປັນແບບນີ້, ພະຍາຍາມລະບຸວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃດທີ່ຖືກກົດດັນ ແລະຊອກຫາວິທີທາງທີ່ດີເພື່ອສະແດງອອກ.

ການຝັນວ່າເຈັບຫົວໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການຝັນຢາກເຈັບຫົວສາມາດມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຢ່າງ, ຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມເຈັບປວດ ແລະສະພາບການຂອງຄວາມຝັນ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະທັນທີທັນໃດ ມັກຈະສະແດງເຖິງຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດປະຈໍາວັນ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຂງແຮງ ແລະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່ານັ້ນ. ບາງທີອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບມືກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ ຫຼືມີບັນຫາບາງຢ່າງ.

ການສະທ້ອນເຖິງຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນທີ່ມີບາດແຜຢູ່ຫົວ

ການສະທ້ອນເຖິງຄວາມໝາຍຂອງ ມີຄວາມຝັນທີ່ມີບາດແຜຫົວແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຄວາມຝັນຂອງປະເພດນີ້ສາມາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືແມ້ກະທັ້ງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດການກັບ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຈິງຈັງແລະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຖ້າຈໍາເປັນ.

ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລະບຸເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຕິດພັນກັບບາດແຜໃນຄວາມຝັນ. ບໍລິບົດສາມາດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດອັນລ້ຳຄ່າກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີທາງທີ່ດີເພື່ອຮັບມືກັບພວກມັນໄດ້.

ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນທີ່ມີບາດແຜຫົວ: ຕົວເລກ ແລະເກມສັດ

ນອກເໜືອໄປຈາກການວິເຄາະ ໃນສະພາບການຂອງຄວາມຝັນ, ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນແມ່ນຜ່ານຕົວເລກແລະເກມສັດ. Numerology ແມ່ນອີງໃສ່ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຕົວເລກແລະຕົວອັກສອນເພື່ອຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍຂອງຕົວເລກທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມຝັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, jogo do bicho, ໃຊ້ສັດໃນຈິນຕະນາການເພື່ອສະແດງເຖິງບາງດ້ານຂອງຊີວິດຂອງຜູ້ຝັນ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຝັນກ່ຽວກັບງູ (ສັດທີ່ມີຢູ່ໃນ jogo do bicho), ອັນນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງໂດຍຄົນໃກ້ຊິດ. ຕົວເລກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວເລກ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສາມາດນໍາເອົາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະສົບການໃນອະດີດ, ປະຈຸບັນຫຼືອະນາຄົດທີ່ສາມາດມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຝັນທີ່ມີບາດແຜຢູ່ຫົວສາມາດເປັນສັນຍານສໍາລັບທ່ານ. ເພື່ອສະທ້ອນເຖິງເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຕິດພັນກັບການມີບາດແຜໃນຄວາມຝັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດເຕັກນິກການຕີຄວາມຄວາມຝັນ (ເຊັ່ນ: numerology ແລະ jogo do bicho) ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນປະເພດນີ້ໄດ້.

Dream Book ຕີຄວາມໝາຍວ່າ:

ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຄວາມຝັນຂອງບາດແຜຢູ່ຫົວນັ້ນໝາຍເຖິງຫຍັງ? ອີງຕາມຫນັງສືຝັນ, ຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວສາມາດຊີ້ບອກວ່າທ່ານກໍາລັງຮັບມືກັບບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈບາງຢ່າງ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດຫວັງບາງຢ່າງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຖືກກົດຂີ່ແລະເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສະແດງພວກມັນ. ທີ່ສຳຄັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ຕ້ອງແບກພາລະນີ້ຢ່າງດຽວ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບເພື່ອຫາວິທີປົດປ່ອຍພາລະທາງອາລົມນີ້!

ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບການຝັນກ່ຽວກັບບາດແຜຫົວ?

ການຝັນເຫັນບາດແຜຢູ່ຫົວສາມາດເປັນສັນຍານວ່າມີບາງຢ່າງບໍ່ສົມບູນ ຫຼືລົບກວນເຈົ້າ. ອີງຕາມ ຈິດຕະວິທະຍາການວິເຄາະ , ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ຕ້ອງການສໍາເລັດຫຼືປິ່ນປົວ. ການຕີຄວາມໝາຍນີ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍ Freud , ຜູ້ທີ່ບອກວ່າຄວາມຝັນແບບນີ້ສະແດງເຖິງ ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມກັງວົນ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຝັນສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມອ່ອນແອ.

ອີງຕາມ ຈິດຕະວິທະຍາ Jungian , ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບບາດແຜຫົວຍັງສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຄວາມພິການເພື່ອຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງ. ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ, ສໍາລັບ Jung, ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບການແລະລາຍລະອຽດຂອງຮູບພາບ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າຖ້າບາດແຜມີເລືອດອອກ, ນີ້ອາດຈະຫມາຍເຖິງການສູນເສຍແລະຄວາມເຈັບປວດ. ອີງຕາມວິທີການນີ້, ຄວາມຝັນຂອງບາດແຜຢູ່ຫົວສາມາດຊີ້ບອກວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ຄວາມບໍ່ສາມາດ , ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມອັບອາຍ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາໃນອະດີດ ຫຼືສະຖານະການປັດຈຸບັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ໂດຍຫຍໍ້, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບບາດແຜຫົວສາມາດມີຄວາມໝາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ ແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາເຫັນດີວ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມກັງວົນ ຫຼືຄວາມກັງວົນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຝັນປະເພດນີ້ເລື້ອຍໆ, ຂໍແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້.

ເອກະສານອ້າງອີງ:

– Freud, S. ( 1923). The Ego ແລະ Id. ລອນດອນ: ບໍລິສັດພິມຈຳໜ່າຍ Imago.

– Jung, C. G. (1959). ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ​. Princeton: Princeton University Press.

– Beck, J. S., & Emery, G. (1985). ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິປັນຍາຂອງພະຍາດຊຶມເສົ້າ: ວິທີການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ນິວຢອກ: Guilford Press.

ຄໍາຖາມຈາກຜູ້ອ່ານ:

ການຝັນກ່ຽວກັບບາດແຜຫົວຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການຝັນເຫັນບາດແຜຢູ່ຫົວສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະເຊື່ອກັນວ່າເມື່ອເວົ້າເຖິງພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຕິ, ບາດແຜເປັນສັນຍານວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພາຍໃນ. ມັນຍັງສາມາດຫມາຍເຖິງຄວາມຂັດແຍ້ງພາຍໃນ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການປ່ຽນແປງຫຼືຄວາມອຸກອັ່ງ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຝັນເຖິງບາດແຜຫົວ?

ຄວາມຝັນມັກຈະສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີສະຕິ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານອາດຈະຝັນເຖິງບາດແຜຫົວເພາະວ່ານີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການຕໍ່ສູ້ພາຍໃນລະຫວ່າງສອງດ້ານຂອງສະຕິ, ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ. ເວລາອື່ນ, ຄວາມຝັນນີ້ສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເລືອກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລ້ວຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດຜິດ.

ວິທີການຕີຄວາມຄວາມຝັນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບບາດແຜຫົວ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕີຄວາມຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂດຍການເບິ່ງບໍລິບົດຂອງຊີວິດໃນຕອນກາງເວັນຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຜ່ານມາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ພະຍາຍາມຈື່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ເກີດຂື້ນໃນສອງສາມມື້ຜ່ານມາເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ຄວາມໃດທີ່ subconscious ຂອງທ່ານພະຍາຍາມຖ່າຍທອດໃຫ້ທ່ານໂດຍຜ່ານຄວາມຝັນນັ້ນ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີຄວາມຝັນແບບນີ້ຕໍ່ໄປ?

ຖ້າທ່ານສາມາດລະບຸເຫດຜົນພື້ນຖານຂອງຄວາມຝັນທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆເຫຼົ່ານີ້ (ເຊັ່ນ: ຄວາມວຸ້ນວາຍໃນສະຖານະການໃດໜຶ່ງ), ມີບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄື: ຝຶກການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ອນນອນ; ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງມື້; ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນ / ຄອບຄົວ; ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຖ້າບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄົນດຽວໄດ້.

ຄວາມຝັນຂອງຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ: