Муудсан хоол зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байна гэсэн үг юм. Энэ нь харилцаа, нөхцөл байдал гэх мэт ялзарсан эсвэл ялзарсан зүйлийн зүйрлэл байж болно. Энэ нь танд зэвүүн эсвэл жигшүүртэй санагддаг таны зарим талыг илэрхийлж болно. Эсвэл энэ нь таны бие махбодь, оюун санааны хувьд эрүүл бус зүйл идэж байгааг анхааруулж болно. Магадгүй та идэх ёстой хэмжээнээсээ илүү идэж байгаа бөгөөд эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Муудсан хоол таны хувьд ямар утгатай болохыг болон энэ нь танд юу хэлэх гээд байгааг бодоод үзээрэй.

Хөргөгчөө онгойлгоод ямар нэг зүйл муу болсныг мэдэрсэн таагүй туршлага бид бүгдэд тохиолдсон. Хоол бол бидний амьдралын түлш, гэхдээ хоолны дуршилгүй болох үед ... хэтэрхий муу. Энэ шалтгааны улмаас олон хүн муудсан хоол зүүдлэхдээ ихэд сонирхдог. Энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хуучин юмуу муудсан зүйл урд чинь байгаа мэт бухимдахаас гадна муудсан хоол зүүдлэх нь урам хугарах гэсэн үг юм. Та амьдралынхаа бусад салбарт сөрөг мэдрэмж, эргэлзээ төрж магадгүй юм. Магадгүй зорилгоо эргэн харж, өөрт байгаа өөр сонголтуудыг авч үзэх цаг болсон байх.

Муудсан хоол зүүдлэх нь хооллох зуршилаа өөрчлөхийг анхааруулж болно. Хэрэв та ихэвчлэн бохирдсон хоолыг мөрөөдөж байсан бол эсвэлБие муутай, магадгүй юу идэж, хэрхэн идэж байгаагаа эргэн харах цаг болсон байх. Энэ нь таны сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхөөс нь өмнө хооллох зуршилаа өөрчлөхийг анхааруулж буй дохио байж болох юм.

Товчхондоо, муудсан хоол зүүдлэх нь тухайн зүүдний нөхцөл байдлаас шалтгаалан янз бүрийн тайлбартай байж болно. Гэсэн хэдий ч үүний цаад учир шалтгаанаас үл хамааран эдгээр мөрөөдөл нь бидний амьдралын онцгой анхаарал халамж, онцгой анхаарал шаарддаг хэсгүүдийг эргэн харахыг сануулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Тайлбарлахад туслах амьтдын тоглоом

Зүүдний тоолол ба утга

Муудсан хоол зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Муудсан хоол зүүдлэх нь сэтгэл түгшээх зүйл боловч гүн гүнзгий утгатай байж болно. Муудсан хоол зүүдлэх нь та амьдралдаа шинэ зүйл эсвэл өөрчлөлт хайж байгаагийн шинж юм. Энэ мөрөөдөл нь таны өөрчлөхийг хүсч буй зүйлийг зааж өгч магадгүй, гэхдээ та хэрэгжүүлэх боломжгүй юм. Энэ нь таныг аливаа зүйлийг өөрөөр харж, эргэн тойронд болж буй өөрчлөлтүүдийг хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай байгаагийн дохио байж болох юм.

Мөрөөдлийн утга учрыг олохын тулд далд ухамсрын дохиог ойлгоход хэцүү байж болно, ялангуяа тэдгээр нь холбоотой үед. муудсан хоол шиг тааламжгүй зүйл. Энэ мөрөөдлийн жинхэнэ утгыг олж мэдэхийн тулд энэ нь тийм юмЭнэ нь тохиолдсон нөхцөл байдлыг санах нь чухал юм. Мөрөөдөл тохиолдсон нөхцөл байдал, түүнтэй холбоотой мэдрэмжүүдийг задлан шинжилснээр та энэхүү мөрөөдлийн туршлагын цаад утгыг ойлгож эхэлж болно.

Симбол зүйн боломжит тайлбарууд

Зүүдний бэлгэдэл нь ихэвчлэн ухаангүй хүмүүсийн илгээсэн ямар нэгэн далд мессежийг агуулдаг. Хэдийгээр эдгээр шинж тэмдгүүдийг тайлахад хэцүү ч ялзарсан хоолыг мөрөөдөхөд зарим тайлбарууд байдаг. Ерөнхийдөө ийм төрлийн мөрөөдөл нь сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлуудтай холбоотой байдаг. Хэрэв та муудсан хоол мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг юм. Энэ нь та өөрийн сонголтоо дахин дүгнэж, одоогийн нөхцөл байдлаа сайжруулах арга хэмжээ авах шаардлагатай байгаагийн шинж байж магадгүй.

Ийм төрлийн зүүдний өөр нэг тайлбар бол ирээдүй эсвэл ирээдүйн тодорхой бус байдлаас айж байгаа явдал юм. Бид тодорхойгүй зүйлсээр хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд ихэнхдээ тэдний өмнө хүч чадалгүй мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ мэдрэмж нь бид амьдралын бэрхшээлийг даван туулж, өмнөхөөсөө илүү хүчтэйгээр даван туулах чадвартай гэдгийг сануулж чадна. Муудсан хоол зүүдлэх нь бид ямар ч саад бэрхшээлийг даван туулж, саад бэрхшээлийг даван туулж чадна гэдгийг сануулж болно.

Мөрөөдлийнхөө нөхцөл байдалд хэрхэн дүн шинжилгээ хийх вэ

Зүүднийхээ нарийн ширийн зүйлийг шинжлэх ньҮүний цаад утгыг илүү сайн ойлгохын тулд та чухал мэдээлэл авах боломжтой. Жишээлбэл, мөрөөдөл хаана болсон бэ? Үүнд хэн харагдах вэ? Энэ зүүдэнд ямар мэдрэмж төрж байсан бэ? Одоогийн мэдрэмжүүд юу байсан бэ? Эдгээр хариултууд нь энэ зүүднээс ухаангүй хүмүүсийн дамжуулсан далд мессежийн талаархи ойлголтыг өгч болно. Мөн муудсан хоолны амтыг бодоорой - энэ нь муу эсвэл сайн уу? Энэ нь бусад элементүүдээр хүрээлэгдсэн байсан уу? Эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлс нь энэ мөрөөдлийн жинхэнэ утгыг тайлах үнэ цэнэтэй мэдээллийг танд өгөх болно.

Өдөр тутмын амьдралдаа утга учрыг ашиглах нь

Энэ зүүдний цаад утга учрыг олж мэдсэнийхээ дараа энэ зүүд нь таны өдөр тутмын амьдралтай хэрхэн холбогдож, одоо байгаа мөрөөдлөө сайжруулахын тулд ямар алхам хийж болохыг анхаарч үзэх нь чухал юм. нөхцөл байдал. Хэрэв та амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй гэдгээ олж мэдсэн бол эдгээр өөрчлөлтийг боломжтой болгохын тулд тодорхой алхам хийх нь чухал юм. Үүнд бодитой зорилго тавьж, түүндээ хүрэх бодит төлөвлөгөөг бий болгох зэрэг орно. Шинэ боломжуудад сэтгэлээ нээлттэй байлгаж, зорилгодоо хүрэхэд тань саад бэрхшээл саад болохгүй гэдгийг санаарай.

Тайлбарлахад туслах амьтны тоглоом

Амьтны тоглоомууд нь зүүдний зурагтай холбоотой бэлгэдлийн боломжуудын талаар мэдээлэл өгдөг тул таны зүүдийг тайлахад тустай. ПерЖишээлбэл, ялзарсан хоолыг мөрөөддөг бол үүнтэй холбоотой гол амьтад нь царцаа, харх, хулгана юм. Царцаа бол бэрхшээлийг даван туулахад шаардагдах хурд, авхаалж самбаагийн бэлэг тэмдэг юм; хархнууд сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлуудыг илтгэдэг бол; хулгана нь өдөр тутмын амьдралд тохиолддог гэнэтийн өөрчлөлтүүд, тэдгээрийн эсрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хэлдэг; мөн хулгана нь эдгээр гэнэтийн өөрчлөлтүүдийн өмнө дасан зохицох чадварыг илэрхийлдэг.

Тоон зүй ба зүүдний утга учир

Мөрөөдлийнхөө жинхэнэ утгыг олж мэдэх өөр нэг сонирхолтой арга бол тоонологийн тоог ашиглан зүүдний зурган дээрх тэмдгүүдийг судалж, далд мессеж юу болохыг тайлах явдал юм. тэдний ард байна. Жишээлбэл, муудсан хоолыг мөрөөддөг бол тоон судлал нь энэ төрлийн зүүдний туршлага нь 4 (хариуцлагыг илэрхийлдэг), 8 (мэргэн ухаан) ба 11 (зөн билгийн) эрч хүчтэй чичиргээг илэрхийлдэг болохыг тоон судлал харуулж байна. Тиймээс энэ нь хувь заяаныхаа төлөө хариуцлага хүлээх яаралтай хэрэгцээг илэрхийлж болно; шийдвэр гаргахдаа мэргэн ухааныг тусгах; зөн совиндоо найдах; гэнэтийн өөрчлөлтийг хүлээн авах; болгоомжтой байх; дасан зохицох чадвар; гэх мэт.

Олон хүмүүсийн төсөөлж байснаас муудсан хоол зүүдлэх нь аймшигтай зүйл биш, харин ч эсрэгээрээ! Энэ бол ухамсаргүй хүмүүсийн бидэнд илгээсэн агуу захиас юм.Амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд эдгээр чухал хүчин зүйлсийг санаарай: сонголтоо илүү сайн анхаарах; амьдралын зайлшгүй өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөх; бидний зөн совингийн чадварыг хөгжүүлэх; үүрэг хариуцлагаа хүндэтгэх; гэх мэт... Бид танд энэхүү өвөрмөц мөрөөдлийн жинхэнэ утгыг олж мэдэхэд тусалсан гэдэгт найдаж байна!

Мөрөөдлийн номны дагуу код тайлах:

Муудсан хоол зүүдлэх нь таны бодож байгаагаас хамаагүй илүү түгээмэл зүйл бөгөөд энэ нь таны бодож байгаагаас тэс өөр утгатай байж болно! Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр муудсан хоол зүүдлэх нь таныг үнэлэгдэхгүй байна гэсэн үг юм. Магадгүй та бусдад үнэлэгдэхгүй, танигдаагүй мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл та зорилгодоо хүрэхийн тулд тэмцэж, ахиц дэвшил гаргахгүй байж магадгүй юм. Шалтгаан нь ямар ч байсан та өөрийнхөө тухай илүү сайн мэдрэхийн тулд амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх цаг болсон юм шиг санагддаг.

Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг: Муудсан хоол зүүдлэх

Фрейдийн хэлснээр зүүдийг ухамсаргүй хүслийн төсөөлөл гэж ойлгож болно . Тиймээс, муудсан хоол зүүдлэх нь зүүдлэгчдийн амьдралын талуудтай холбоотой зүйлийг илэрхийлж болно. Тухайлбал, ямар нэг чухал зүйлээ алдахаас айх, эсвэл тодорхой зорилгодоо хүрч чадахгүй байх вий гэсэн санаа зоволт.

Ном “Сэтгэл судлалын гарын авлага” , зохиогч. Выготский энэ төрлийн мөрөөдөл нь зүүдлэгч нь хийсэн эсвэл хийгээгүй зүйлтэй холбоотой гэм буруутай эсвэл ичгүүртэй мэдрэмжийг илэрхийлж болно гэж мэдэгджээ. Үүнээс гадна, энэ нь тухайн хүн амьдралын зарим талбарт сэтгэл ханамжгүй байгааг илтгэж болно.

"Аналитик сэтгэл судлал" -ийн дагуу Жун , муудсан хоол зүүдлэх нь зүүдлэгч нь амьдралын тодорхой бус байдал, найдваргүй мөчтэй тулгарсан гэсэн үг юм. Магадгүй тэр чухал шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй байгаа бөгөөд энэ нь түүний сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдалд сөргөөр нөлөөлж байгаа байх.

Эриксон , “Хувийн сэтгэл зүй” номын зохиогч үүнийг тайлбарлав. Муудсан хоол хүнс нь хомсдохын бэлгэдэл тул зүүдлэх нь тухайн хүн санхүүгийн асуудалтай тулгарч байгааг илтгэнэ. Иймд тухайн хүн энэ төрлийн сэдвээр санаа зовж байгаа нь шөнийн зүүдэнд нь илэрч болно.

Уншигчдын асуулт:

Муудсан хоол зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Муудсан хоол зүүдлэх нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын талаар маш их санаа зовж байгааг илтгэнэ. Та ядарч сульдаж, өвдөж, эсвэл ямар нэгэн байдлаар эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулж магадгүй юм. Зүүдлэх нь ирээдүйн тухай зөгнөл биш, харин өөртөө анхаарал тавьж, эрүүл байхын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг эрэлхийлэхийг анхааруулдаг гэдгийг санах нь чухал.

Би яагаад хоол хүнс зүүдэлдэг вэ?муудсан?

Бид янз бүрийн шалтгаанаар янз бүрийн зүйлийг мөрөөддөг. Энэ нь бидний айдас, сэтгэл хөдлөлийн асуудал эсвэл санамсаргүй тохиолдлын үр дагавар байж болно. Бид ялзарсан хоолны тухай мөрөөдөж байхдаа ямар мэдрэмж төрж байгааг гайхаж магадгүй - энэ зүүдийг юу өдөөсөн бэ? Заримдаа эдгээр мөрөөдөл нь амьдралын бусад салбарт сэтгэл ханамжгүй байгааг илтгэж, өөрчлөх шаардлагатай зүйлийг бидэнд харуулдаг.

Муудсан хоол зүүдлэх тухай библийн ямар ишлэлүүд байдаг вэ?

Библид хоол хүнс, хоол тэжээлтэй холбоотой зүүдний хэд хэдэн жишээг иш татсан байдаг бөгөөд үүнд Филип 2:27, 49:12; Эхлэл 40:5-8; Тооллого 11:4-6; Дэд хууль 8:3; Исаиа 7:14-15; Иеремиа 31:15-17; Даниел 1:8-16; Матай 3:4; Үйлс 10:10-16. Эдгээр ишлэлүүдийн аль нь ч "ялзарсан хоолны тухай зүүдлэх" тухай тодорхой дурдаагүй ч Бурханд итгэж, Түүний хангамжийг хүлээн авах тухай сонирхолтой сургамжуудыг санал болгодог.

Муу зүүд зүүдлэсний дараа би юу хийж чадах вэ?

Муу зүүд зүүдлэсний дараа гүнзгий амьсгаа авч, бурханлаг гэрэлд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь тайван, оюун санааны тодорхой байдлыг авчрахад тусална. Залбирал эсвэл бясалгалаар дамжуулан өөртэйгөө холбогдох боломжийг ашигла, учир нь энэ нь танд тайван байдлыг авчирч, зүүдний үеэр үүссэн асуултуудад зөв хариултыг олох болно гэж найдаж байна. Хэт их эвгүй байдалд орсон тохиолдолд нэмэлт тусламж авахын тулд мэргэжилтэнээс тусламж хүс.

Зүүдманай нийгэмлэгийн илгээсэн: