අන්තර්ගත වගුව
නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන බවයි. එය සම්බන්ධතාවයක් හෝ තත්වයක් වැනි කුණු වූ හෝ කුණු වූ දෙයක් සඳහා රූපකයක් විය හැකිය. එය ඔබට පිළිකුල් සහගත හෝ පිළිකුල් සහගත බව පෙනෙන ඔබේ යම් පැතිකඩක් ද නියෝජනය කළ හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ශාරීරිකව හෝ මානසිකව ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන දේ අනුභව කරන බවට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. සමහර විට ඔබ වචනානුසාරයෙන් ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ආහාර ගන්නා අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. නරක් වූ ආහාර ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ එය ඔබට පැවසීමට උත්සාහ කරන්නේ කුමක්ද යන්න සලකා බලන්න.
අපි සියල්ලෝම ශීතකරණය විවෘත කර යමක් නරක අතට හැරී ඇති බව වටහා ගැනීමේ අමිහිරි අත්දැකීමකට මුහුණ දී ඇත්තෙමු. ආහාර අපගේ ජීවිතය සඳහා ඉන්ධන වේ, නමුත් එය අරුචියක් බවට පත් වූ විට, හොඳයි ... ඉතා නරකයි. මේ හේතුව නිසාම, කුණු වූ ආහාර ගැන සිහින දකින විට බොහෝ අය කුතුහලයෙන් සිටිති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
ඔබ ඉදිරියෙහි පැරණි හෝ කුණු වූ දෙයක් තිබීමේ කලකිරීමෙන් ඔබ්බට, නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම බලාපොරොත්තු සුන්වීම අදහස් කළ හැකිය. ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් අංශ පිළිබඳව ඔබට නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ සැකයන් අත්විඳිය හැකිය. සමහර විට ඔබේ ඉලක්ක සමාලෝචනය කිරීමට සහ ඔබට පවතින විවිධ විකල්ප සලකා බැලීමට කාලය පැමිණ ඇත.
කුණු වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම ඔබේ ආහාර පුරුදු වෙනස් කිරීමට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. ඔබ බොහෝ විට දූෂිත ආහාර ගැන සිහින මැව්වා නම් හෝනරක තත්ත්වයේ, සමහර විට ඔබ කන දේ සහ ඔබ කන ආකාරය නැවත සලකා බැලීමට කාලයයි. එය ඔබගේ මානසික සහ කායික සෞඛ්යයට බලපෑම් කිරීමට පෙර ඔබේ ආහාර පුරුදු වෙනස් කිරීමට අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණක් විය හැකිය.
කෙටියෙන් කිවහොත්, නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීමට අදාළ සිහිනයේ සන්දර්භය අනුව විවිධ අර්ථකථන තිබිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය පිටුපස ඇති හේතුව කුමක් වුවත්, මෙම සිහින අපගේ ජීවිතයේ විශේෂ සැලකිල්ලක් සහ අමතර අවධානයක් අවශ්‍ය කොටස් නැවත ඇගයීමට අපට මතක් කර දෙන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
අර්ථ නිරූපණයට උපකාර කිරීමට සත්ව ක්‍රීඩා
සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සිහින වල තේරුම
නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම කරදරකාරී අත්දැකීමකි, නමුත් එයින් ගැඹුරු යමක් අදහස් විය හැකිය. නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ අලුත් දෙයක් හෝ වෙනසක් සොයන බවට ලකුණකි. මෙම සිහිනය ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය දෙයක් වෙත යොමු විය හැකි නමුත් ඔබට ක්‍රියාත්මක කළ නොහැක. ඔබ දේවල් දෙස වෙනස් ලෙස බැලීමට සහ ඔබ වටා සිදුවන වෙනස්කම් පිළිගත යුතු බවට එය ලකුණක් විය හැකිය.
සිහින පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමේදී, විශේෂයෙන් ඒවාට සම්බන්ධ වූ විට යටි සිතේ සංඥා තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. නරක් වූ ආහාර වැනි අප්රසන්න දෙයක්. මෙම සිහිනයේ සැබෑ අරුත සොයා ගැනීම ආරම්භ කිරීමට, එයයිඑය සිදු වූ සන්දර්භය මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සිහිනය සිදු වූ දර්ශනය මෙන්ම ඒ හා සම්බන්ධ හැඟීම් විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් ඔබට මෙම සිහින අත්දැකීම පිටුපස ඇති අර්ථය තේරුම් ගැනීමට පටන් ගත හැකිය.
සංකේත විද්‍යාවේ විය හැකි අර්ථකථන
සිහිනවල සංකේත විද්‍යාව සාමාන්යයෙන් අවිඥානය විසින් යවන ලද යම් ආකාරයක උත්තරීතර පණිවිඩයක් ඇතුළත් වේ. මෙම සංඥා තේරුම් ගැනීමට අපහසු වුවද, කුණු වූ ආහාර ගැන සිහින දකින විට සමහර අර්ථකථන තිබේ. සාමාන්යයෙන්, මෙම වර්ගයේ සිහින මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යයට සම්බන්ධ ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වේ. නරක් වූ ආහාර ගැන ඔබ සිහින දකින විට, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් හොඳින් ක්‍රියාත්මක නොවන බවයි. එය ඔබගේ තේරීම් නැවත ඇගයීමට ලක් කර ඔබගේ වර්තමාන තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට පියවර ගත යුතු බවට ලකුණක් විය හැකිය.
මෙවැනි සිහින වල තවත් අර්ථකථනයක් වන්නේ ඔබ අනාගතයට හෝ අනාගතයේ අවිනිශ්චිතතාවයට බිය වීමයි. අපි අවිනිශ්චිතතාවයෙන් වට වී සිටින අතර ඒවා ඉදිරියේ බොහෝ විට බල රහිත බවක් දැනේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම හැඟීම අපට ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවලට මුහුණ දීමට සහ පෙරට වඩා ශක්තිමත්ව ඒවායින් මිදීමට අපට හැකි බව අපට මතක් කර දිය හැකිය. නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම අපට ඕනෑම බාධකයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ අපගේ මාර්ගයට එන බාධක ජය ගැනීමට අපට හැකි බව මතක් කිරීමක් විය හැකිය.
ඔබේ සිහිනයේ සන්දර්භය විශ්ලේෂණය කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ සිහිනයේ විස්තර විශ්ලේෂණය කිරීමඑහි පිටුපස ඇති අර්ථය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට වැදගත් තොරතුරු ලබා ගත හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, සිහිනය සිදු වූයේ කොහේද? එහි පෙනී සිටින්නේ කවුද? මෙම සිහිනය අතරතුර ඔබට දැනුණේ කෙසේද? වර්තමාන හැඟීම් මොනවාද? මෙම ප්‍රතිචාරයන් මෙම විශේෂිත සිහිනයෙන් අවිඥානය විසින් ප්‍රකාශ කරන ලද උත්තරීතර පණිවිඩය පිළිබඳ ඉඟි සැපයිය හැකිය. නරක් වූ ආහාරවල රසය ගැනද සිතන්න - එය නරක හෝ හොඳද? එය සැකසීමේ වෙනත් මූලද්‍රව්‍යවලින් වට වී තිබුණේද? මෙම සියලු විස්තර ඔබට මෙම සිහිනයේ සැබෑ අරුත තේරුම් ගැනීමට වටිනා තොරතුරු ලබා දිය හැකිය.
ඔබේ දෛනික ජීවිතයට අරුත යෙදීම
මෙම සිහිනය පිටුපස ඇති අරුත ඔබ සොයා ගත් පසු, එය ඔබගේ දෛනික ජීවිතයට සම්බන්ධ වන ආකාරය සහ ඔබගේ වර්තමානය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට ගත හැකි පියවර මොනවාද යන්න සලකා බැලීම වැදගත් වේ. තත්වය . ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් වෙනස් කළ යුතු බව ඔබ හඳුනාගෙන තිබේ නම්, එම වෙනස්කම් සිදු කිරීමට නිශ්චිත පියවර ගැනීම වැදගත් වේ. යථාර්ථවාදී ඉලක්ක තැබීම සහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ප්‍රායෝගික සැලසුම් සකස් කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ. නව හැකියාවන් සඳහා විවෘත මනසක් තබා ගැනීමට මතක තබා ගන්න සහ ඔබේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් පසුබෑම් වලට ඉඩ නොදෙන්න.
බලන්න: සම්පූර්ණ මිදි පාදයේ සිහින වල තේරුම සොයා ගන්න!පරිවර්ථනයට උදවු කිරීමට සත්ව ක්‍රීඩා
සත්ව ක්‍රීඩා ඔබේ සිහින අර්ථකථනය කිරීමේදී ද ප්‍රයෝජනවත් විය හැක, මන්ද ඒවා සිහින රූපවලට අදාළ සංකේතාත්මක හැකියාවන් පිළිබඳ තොරතුරු සපයයි. එක්නිදසුනක් වශයෙන්, කුණු වූ ආහාර ගැන සිහින දකින විට, එයට සම්බන්ධ ප්රධාන සතුන් වන්නේ තණකොළ, මීයන් සහ මීයන් ය. පළගැටියන් යනු ගැටළු ජය ගැනීමට අවශ්‍ය වේගය සහ කඩිසරකමේ සංකේත වේ; මීයන් මානසික සෞඛ්‍ය සම්බන්ධ ගැටළු පෙන්නුම් කරන අතර; මීයන් එදිනෙදා ජීවිතයේ අනපේක්ෂිත වෙනස්කම් සහ ඒවාට එරෙහි පූර්වාරක්ෂාවන් ගැන සඳහන් කරයි; සහ මීයන් මෙම අනපේක්ෂිත වෙනස්කම් හමුවේ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව නියෝජනය කරයි.
සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සිහින වල තේරුම
ඔබේ සිහින වල සැබෑ අරුත සොයා ගැනීමට තවත් රසවත් ක්‍රමයක් නම් සංඛ්‍යා විද්‍යා අංක භාවිතයෙන් සිහින රූපවල පවතින සංකේත ගවේෂණය කර උත්තරීතර පණිවිඩය කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි. ඔවුන් පිටුපසින් සිටී. නිදසුනක් වශයෙන්, නරක් වූ ආහාර පිළිබඳ සිහිනයේ දී, සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම ආකාරයේ සිහින අත්දැකීම ප්රධාන වශයෙන් අංක විද්‍යාව 4 (වගකීම පෙන්නුම් කරන), 8 (ප්‍රඥාව) සහ 11 (ප්‍රතිභානය) යන ශක්තිජනක කම්පනවලට යොමු වන බවයි. එමනිසා, එය ඔබගේම ඉරණම සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට හදිසි අවශ්යතාවයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය; තීරණ ගැනීමේදී ප්‍රඥාව ඇතුළත් කරන්න; බුද්ධිය මත රඳා සිටින්න; අනපේක්ෂිත වෙනස්කම් පිළිගැනීම; ප්රවේශම් වන්න; අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව; ආදිය.
බොහෝ අය සිතන දේට පටහැනිව, නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම බියජනක දෙයක් නැත - ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්! එය අවිඥානය විසින් අප වෙත එවන ලද උතුම් පණිවිඩයකි.වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා මෙම වැදගත් සාධක මතක තබා ගන්න: අපගේ තේරීම් වඩා හොඳින් රැකබලා ගැනීම; ජීවිතයේ නොවැළැක්විය හැකි වෙනස්කම් පිළිගන්න; අපගේ බුද්ධිමය හැකියාව වර්ධනය කිරීම; අපගේ වගකීමට ගරු කරන්න; යනාදී වශයෙන්... මෙම සුවිශේෂී ආකාරයේ සිහින පිටුපස ඇති සැබෑ අරුත සොයා ගැනීම සඳහා මෙම ගමනේදී අපි ඔබට උපකාර කර ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු!
සිහින පොතට අනුව විකේතනය කිරීම:
නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම ඔබ සිතනවාට වඩා බොහෝ සෙයින් සුලභ වන අතර එයින් ඔබ සිතනවාට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් දෙයක් අදහස් විය හැකිය! සිහින පොතට අනුව, නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ අගය නොකරන බවයි. සමහර විට ඔබ අන් අය විසින් අගය නොකරන ලද සහ හඳුනා නොගත් බවක් දැනෙනවා විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඉලක්කයක් කරා යාමට වෙහෙසෙන අතර ඔබ ප්‍රගතියක් නොලබයි. හේතුව කුමක් වුවත්, ඔබේ ජීවිතයේ යමක් වෙනස් කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බව පෙනේ, එවිට ඔබට ඔබ ගැන වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ.
මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන දේ: කුණු වූ ආහාර පිළිබඳ සිහින
ෆ්‍රොයිඩ් ට අනුව, සිහින අවිඥානික ආශාවන්ගේ ප්‍රක්ෂේපණයක් ලෙස තේරුම් ගත හැක . මේ අනුව, නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම සිහින දකින්නාගේ ජීවිතයේ අංශවලට සම්බන්ධ දෙයක් අදහස් කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, වැදගත් දෙයක් අහිමි වීමේ බිය, හෝ යම් යම් ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට නොහැකි වීම පිළිබඳ කනස්සල්ල.
“මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ අත්පොත” , කර්තෘ විසින් Vygotsky ප්‍රකාශ කරන්නේ මේ ආකාරයේ සිහිනයක් තමා කළ හෝ නොකළ දෙයක් සම්බන්ධයෙන් සිහින දකින්නා තුළ ඇති වරදකාරී හැඟීම හෝ ලැජ්ජාව පිළිබඳ හැඟීම් පෙන්වා දිය හැකි බවයි. ඊට අමතරව, පුද්ගලයා ජීවිතයේ යම් පැතිකඩක් පිළිබඳව සෑහීමකට පත් නොවන බව ඇඟවිය හැක.
“විශ්ලේෂණාත්මක මනෝවිද්‍යාව” ට අනුව, Jung විසින්, නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ සිහින දකින තැනැත්තා ජීවිතයේ අවිනිශ්චිතභාවය සහ අනාරක්ෂිත භාවයකට මුහුණ දෙන බවයි. සමහර විට ඔහුට වැදගත් තීරණ ගැනීමේ දුෂ්කරතා ඇති අතර මෙය ඔහුගේ චිත්තවේගීය ස්ථාවරත්වයට බලපායි.
Erikson , “Psychology of Personality” යන ග්‍රන්ථයේ කතුවරයා මෙය පැහැදිලි කරයි. නරක් වූ ආහාර හිඟකමේ සංකේතයක් වන බැවින් සිහින දැකීම පුද්ගලයා මූල්‍ය ගැටලුවලට මුහුණ දෙන බවට ලකුණක් විය හැකිය. එමනිසා, මෙම වර්ගයේ විෂය සම්බන්ධයෙන් පුද්ගලයාගේ සැලකිල්ල ඔවුන්ගේ රාත්‍රී දවල් සිහින තුළ තිබිය හැකිය.
බලන්න: දිව්යමය අච්චුව: PNG හි ශුද්ධාත්මයාණන්ගේ අර්ථය සොයා ගන්න
පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:
නරක් වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
නරක ආහාර ගැන සිහින දැකීමෙන් ඇඟවෙන්නේ ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳව ඔබට ගැඹුරු සැලකිල්ලක් ඇති බවයි. ඔබට තෙහෙට්ටුව, අසනීප හෝ යම් ආකාරයකින් ඔබේ සෞඛ්‍යය අවදානමට ලක් විය හැකිය. සිහින දැකීම අනාගතය පිළිබඳ පුරෝකථනයක් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට සහ නිරෝගීව සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල සොයා ගැනීමට අනතුරු ඇඟවීමකි.
මම ආහාර ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි?නරක් වූවාද?
අපි විවිධ හේතු නිසා විවිධ දේ ගැන සිහින දකිමු. එය අපගේ බිය, චිත්තවේගීය ගැටලු හෝ අහඹු අහඹු සිදුවීම්වල ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය. අපි කුණු වූ ආහාර ගැන සිහින දකින විට, යටින් පවතින හැඟීම කුමක්දැයි අප කල්පනා කළ හැකිය - මෙම සිහිනය අවුලුවා ඇත්තේ කුමක්ද? සමහර විට මෙම සිහින ජීවිතයේ වෙනත් අංශවල අතෘප්තිය සංඥා කරන අතර අප වෙනස් කළ යුතු දෙයක් අපට පෙන්වයි.
කුණු වූ ආහාර ගැන සිහින දැකීම ගැන කතා කරන බයිබලීය කොටස් මොනවාද?
පිලිප් 2:27, 49:12 ඇතුළු ආහාර සහ පෝෂණය සම්බන්ධ සිහින පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් බයිබලය උපුටා දක්වයි. උත්පත්ති 40:5-8; ගණන් කථාව 11:4-6; ද්විතීය කථාව 8:3; යෙසායා 7:14-15; යෙරෙමියා 31:15-17; දානියෙල් 1:8-16; මතෙව් 3:4; ක්‍රියා 10:10-16. මෙම ඡේද කිසිවක් “කුණු කෑම ගැන සිහින” පැහැදිලිව සඳහන් නොකළත්, ඔවුන් දෙවියන් වහන්සේව විශ්වාස කිරීම සහ ඔහුගේ සැපයුම පිළිගැනීම පිළිබඳ රසවත් පාඩම් ඉදිරිපත් කරයි.
නරක සිහිනයක් දැකීමෙන් පසු සුවයක් දැනීමට මා කුමක් කළ යුතුද?
නරක සිහින දැකීමෙන් පසු, ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන දිව්‍ය ආලෝකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් සන්සුන් භාවය සහ මානසික පැහැදිලිකම ඇති කර ගත හැක. යාච්ඤාව හෝ භාවනාව තුළින් ඔබ හා සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාව ලබා ගන්න, මෙය ඔබට සන්සුන් භාවයක් ගෙන දිය හැකි අතර සිහිනය අතරතුර පැන නගින ප්‍රශ්නවලට නිවැරදි පිළිතුරු සොයා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වේ. දැඩි අපහසුතාවයක් ඇති විට, අතිරේක සහාය සඳහා වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න.
සිහිනඅපගේ ප්‍රජාව විසින් එවන ලදී:
| සිහිනය | අර්ථය |
|---|---|
| මම කුණු වූ ආහාර අනුභව කරන බව සිහින මැව්වෙමි<17 | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් ගැන කනස්සල්ලෙන් හෝ ආතතියෙන් සිටින බවයි. ඔබට වැදගත් තීරණ ගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති බව ද එයින් ඇඟවිය හැකිය. |
| මම සිහින මැව්වේ මම නරක් වූ ආහාර වෙනත් පුද්ගලයින්ට ලබා දෙන බවයි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ කනස්සල්ලෙන් සිටින බවයි. අනෙක් අය ඔබ ගැන සිතන දේ ගැන. අන් අයගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලීමට ඔබට පීඩනයක් දැනෙන්නට පුළුවන. |
| මම නරක් වූ ආහාර ඉවතට විසි කරන බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ යමක් ඉවත් කරන බවයි. එය තවදුරටත් ඔබට ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට තවදුරටත් සේවය නොකරන දේවල් ඔබ ඉවත් කරන බවයි. |
| මම නරක් වූ ආහාර අනුභව කර එය භුක්ති විඳින බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් කළ හැක්කේ ඔබ අකමැති දෙයක් පිළිගැනීමට උත්සාහ කරයි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ අකමැති දෙයක හොඳ පැත්ත සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන බවයි. |
