Агуулгын хүснэгт
Дуусаагүй байшингийн тухай зүүдлэхийн утга:
Энэ нь таны төлөвлөгөө хараахан биелээгүй байгаа таны амьдралын үе шатыг илэрхийлж магадгүй юм. Зорилгодоо хүрэхийн тулд илүү тэвчээр, тэвчээртэй байх хэрэгтэйг илтгэнэ. Энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байгааг илтгэж магадгүй юм.
Өө, мөрөөдөл! Тэд хөгжилтэй, хачирхалтай төдийгүй заримдаа гэнэтийн мессежүүдтэй байдаг. Дуусаагүй байшинг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг болохыг та бодож зогссон уу?
Би үүнийг хэд хэдэн удаа хийж байсан бөгөөд энэ нь үргэлж өөр туршлага байсан. Гэнэт би дуусаагүй, ханагүй, тааз нь нүхтэй, өөр газар ус гоожсон байшин дотор оров. Энэ газар хараахан дуусаагүй байгаа юм шиг. Би төөрөлдөж, төөрөлдөж, замаа алдаж байв.
Энэ сэдвээр судалгаа хийсний эцэст дуусаагүй байшингуудыг зүүдлэх нь бидний амьдралд эргэлзээ төрүүлдэг болохыг олж мэдсэн. Бид хувийн болон мэргэжлийн аялалдаа ямар нэгэн зүйл өрнөж дуусаагүй хүнд хэцүү үеийг туулж, дараагийн алхам юу болохыг олж харахад хэцүү байж магадгүй юм.
Тиймээс ийм байна. Бидний амьдралдаа хаашаа явахыг хүсч байгаа талаар чухал санааг авчрах эдгээр дуусаагүй мөрөөдлүүдийн талаар бодохоо болих нь зүйтэй. Энэ нийтлэлд бид утгын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болноДуусаагүй байшинг мөрөөддөг бөгөөд ийм нөхцөл байдал тохиолдоход бид танд хэдэн зөвлөмж өгөх болно. 
Жого до Бичо ба тоон судлал нь таны мөрөөдлийг ойлгох хэрэгсэл
Дуусаагүй байшинг мөрөөдөж байсан уу? Магадгүй та дундуур нь явж байсан ч гарах хаалгыг олж чадаагүй байж магадгүй юм. Өрөөнүүд нь бүрэн бус эсвэл муу баригдсан байж магадгүй юм. Эсвэл та байшингаа барьж дуусгах гэж оролдсон ч чадаагүй байж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд эдгээр мөрөөдөл нь таны амьдрал ямар санагдаж байгаа, юу хийх хэрэгтэй талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Мөрөөдөл бол ухамсаргүйгээс ирсэн захиас бөгөөд тэдгээрийг тайлбарлах нь бидний амьдралд тулгарч буй асуудлуудын талаар гүн гүнзгий ойлголт өгөх болно. Зүүдний утгыг судлах нь биднийг зовоож буй зүйлтэй тэмцэх шинэ арга замыг олоход тусална. Энэ нийтлэлд бид дуусаагүй байшингийн тухай мөрөөдлийн утга учир, тэдгээрийг амьдралаа сайжруулахын тулд хэрхэн ашиглах талаар судлах болно.
Дуусаагүй байшингийн тухай зүүдлэхийн утга
Дуусаагүй байшинг зүүдлэх нь ихэвчлэн таны амьдралд дуусгах шаардлагатай зүйл байгааг илтгэдэг. Энэ нь төсөл, харилцаа, ажил эсвэл таны амьдралд дутуу дулимаг зүйл байж болно. Энэ нь төсөл хэрэгжүүлэх чадваргүй, нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй эсвэл өөрчлөлтөөс айж байгаагаа илэрхийлж болно.
Asбайшингууд бас таны амьдралыг төлөөлж чадна. Дуусаагүй байшин нь таны амьдралын зарим хэсэгт сэтгэл хангалуун бус байгаагаа илэрхийлж, өөрчлөлт эсвэл илүү их амжилтанд хүрэхийг хүсч байна. Энэ нь таныг амьдралдаа шинэ зүйл хайж байгааг илтгэж болох бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, эргэлзээ төрүүлж болзошгүй юм.
Та яагаад дуусаагүй байшинг мөрөөддөг вэ?
Та дуусаагүй байшингийн тухай мөрөөдөж байгаа олон шалтгаан бий: магадгүй та амьдралдаа чухал өөрчлөлтүүд гарч, таагүй санагдаж магадгүй; магадгүй та шинэ зүйл эхлүүлж, бүтэлгүйтлээс айж байгаа байх; магадгүй та амьдралын зорилгоо олох гэж тэмцэж байгаа байх; эсвэл таны хувьд чухал харилцаанд асуудал үүсч магадгүй юм.
Шалтгаанаас үл хамааран дуусаагүй байшингийн тухай мөрөөдөл нь бидэнд хийх ажил байгааг хэлдэг - бид асуудлаа шийдэхийн тулд дотооддоо хайх хэрэгтэй. Энэ нь таны амьдралд тулгамдсан асуудлууд болох бидний анхаарах ёстой асуудлуудыг зогсоож, эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Барьж буй байшин таны далд ухамсарт юуг төлөөлдөг вэ?
Барьж буй байшин бол таны амьдралд шинэ зүйл болох гэр бүл, ажил мэргэжил, харилцаа гэх мэт зүйлийг бий болгох гэсэн таны хүчин чармайлтыг илэрхийлдэг. Мөн авахаасаа өмнө болгоомжтой байж, төлөвлөхийг сануулж байнаамьдралын чухал шийдвэрүүд. Ирээдүйд сэтгэл ханамжийг авчрах ямар нэг зүйлийг бүтээхийн төлөө ажиллахдаа тэвчээртэй байх нь чухал.
Хэрэв та байшин аажмаар баригдаж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь амьдралдаа хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй гэсэн үг юм - нэг шөнийн дотор юу ч тохиолддоггүй! Таны ажлын бодит үр дүнг харахын тулд цаг хугацаа шаардагдах тул анхаарлаа төвлөрүүлж, хүнд хэцүү үед ч тууштай байгаарай.
Мөрөөдлийнхөө утгыг хэрхэн ашиглах вэ?
Мөрөөдлийнхөө утга учрыг олж мэдсэнийхээ дараа тэдгээрийг өөрийн амьдралын талаар ухамсартай шийдвэр гаргахад ашиглах нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та байшин удаан баригдаж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол төслийн дараагийн алхмуудын талаар ухамсартайгаар шийдвэр гаргахын тулд үүнийг сэрээх дуудлага болгон ашиглаарай - аливаа томоохон шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайтар төлөвлөж байгаарай!
Мөн мөрөөдлөө шаардлагатай үед заавар зөвлөгөө авахын тулд сануулга болгон ашиглаарай – хэрэв шаардлагатай гэж үзвэл итгэлтэй найз нөхдөөсөө зөвлөгөө авах эсвэл мэргэжлийн зөвлөгөө аваарай. Та амьдралдаа чухал шийдвэр гаргахаасаа өмнө хэдий чинээ их мэдээлэлтэй, бэлтгэлтэй байна төдий чинээ сайн!
Жого до Бичо ба Тоон зүй нь таны мөрөөдлийг ойлгох хэрэгсэл
Жого до Бичо бол хэрэгсэл юмМөрөөдлийнхөө ард нуугдаж буй утгыг илүү сайн ойлгох сонирхолтой арга – энэ нь танд зүүдэндээ байгаа тэмдгүүдийг эдгээр тэмдэгтүүдтэй холбоотой тоон зүйн тайлбартай хослуулах боломжийг олгодог.
Мөн тоон судлал нь одоо байгаа дэд утгыг ойлгоход тустай байж болно. таны зүүдэнд байгаа зургуудад - энэ нь таны зүүдэнд байгаа элементүүдийн хоорондын уялдаа холбоо, хэв маягийг тодорхойлоход тусална.
Өдрийн төгсгөлд бидний зүүдэнд байгаа тэмдэгтүүд байж болохыг санах нь чухал юм. олон тайлбарss - дээр дурдсан хэрэгслийг ашиглан ижил дүгнэлтэд хүрэх боломжтой боловч зүүдэндээ дүн шинжилгээ хийх өөр аргууд байдаг гэдгийг санах нь чухал.
Шинжилгээний дагуу. Мөрөөдлийн ном:
Аа, дуусаагүй байшин мөрөөдөж байна! Мөрөөдлийн номонд энэ нь та маш их сэтгэлийн зовнилыг мэдэрч, эхлүүлсэн зүйлээ дуусгаж чадахгүй байх вий гэсэн санаа зовдог гэсэн үг юм. Чухал төсөл ч бай, ажил ч бай, хувийн ажил ч бай та ажлаа амжуулахгүй байгаадаа сэтгэлээр унаж магадгүй.
Мөрөөдлийн номонд дуусаагүй байшинг мөрөөдөх нь найдварын шинж тэмдэг гэж бичсэн байдаг - учир нь эхлүүлсэн зүйлээ дуусгахад цаг хугацаа үлдсэн гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс амьсгалаа аваад бүү бууж өг! Та үүнийг хийж чадна!
Дуусаагүй байшинг мөрөөдөх тухай сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Зөвшөөрч байнаСэтгэл судлалын хувьд дуусаагүй байшинг мөрөөдөх нь хэд хэдэн утгатай байж болно. Фрейд -ийн хэлснээр дуусаагүй байшингийн мөрөөдөл нь зүүдлэгчдийн хувийн шинж чанарыг илтгэх бөгөөд энэ нь ертөнцтэй тулгарахад бэлэн биш байна. Жун -ын хувьд эдгээр мөрөөдөл нь өөрийгөө таних, өөрийгөө танин мэдэхийг эрэлхийлдэг.
Дуусаагүй байшинг харах нь сэтгэлийн зовнил, стресс, сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудыг илэрхийлж болно. Жишээлбэл, хэрэв зүүдлэгч хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол мөрөөдөл нь түүний санаа зовнил, айдсыг бэлэгддэг. Адлер -ийн хэлснээр эдгээр мөрөөдөл нь зүүдлэгч нь эдгээр сэтгэл хөдлөлийг даван туулах арга замыг хайж олох шаардлагатай байгааг илтгэж болно.
Үүнээс гадна дуусаагүй байшингийн тухай зүүдлэх нь мөн ийм шинж тэмдэг байж болно гэж шинжээчид баталж байна. Зүүдлэгч нь амьдралынхаа зарим хэсэгт сэтгэл хангалуун бус байдаг. Жишээлбэл, хэрэв зүүдлэгч ажил дээрээ сэтгэл хангалуун бус байвал мөрөөдөл нь түүний урам хугарах мэдрэмжийг бэлэгддэг. Клейн -ийн үзэж байгаагаар эдгээр зүүд зүүдлэгчдийн амьдралд өөрчлөлт хийх шаардлагатай гэсэн дохио байж болно.
Тиймээс дуусаагүй байшингийн тухай зүүдлэх нь гүн гүнзгий утга учиртай байдаг гэдэгтэй мэргэжилтнүүд санал нэгддэг. Ийм мөрөөдөл нь зүүдлэгчдийн амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай гэсэн дохио байж болно. Гэхдээ хүн бүр зүүдээ өөр өөрөөр тайлбарладаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Ашигласан материал.Ном зүй:
Фрейд, С.(1917). Мөрөөдлийн тайлбар. Сан Пауло: Редактор Мартинс Фонтес.
Jung, C. G. (1989). Карл Юнгийн Улаан ном: Аналитик сэтгэл судлалын танилцуулга. Сан Пауло: Редактор Мартинс Фонтес.
Адлер, А. (1956). Сэтгэцийн дутуу байдлын динамик ба бусад сэтгэлзүйн судалгаа. Сан Пауло: Редактор Мартинс Фонтес.
Мөн_үзнэ үү: Шөнийн хөлс: Сүнслэг утгыг ойлгохКлейн, М. (1957). Бодол ба мэдрэмжийн онолын судалгаа. Сан Пауло: Редактор Мартинс Фонтес.
Уншигчийн асуулт:
Дуусаагүй байшинг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Зүүдэндээ баригдаж дуусаагүй байшинг харах нь сэтгэл ханамжгүй байхыг бэлэгддэг. Магадгүй та амьдралдаа дуусгаагүй эсвэл дуусгах шаардлагатай зүйл байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.
Дуусаагүй байшингийн тухай мөрөөдлийн хамгийн түгээмэл тайлбар юу вэ?
Дуусаагүй байшингийн тухай зүүдлэх хамгийн түгээмэл тайлбарууд нь: найдваргүй байдал, өөрчлөлтийг хүсэх, ирээдүйн талаар санаа зовних, тодорхойгүй байдлын айдас.
Ийм мөрөөдөлтэй байхдаа би эдгээр мэдрэмжийг яаж даван туулах вэ?
Та мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрч, эдгээр мэдрэмжийн цаад шалтгааныг ойлгохыг хичээхээс эхэлж болно. Үүний дараа эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулах практик арга замыг эрэлхийлээрэй - үүнд хэн нэгэнтэй ярилцах, тайвшруулах үйл ажиллагаа хийх, өдрийн тэмдэглэл бичих эсвэл шаардлагатай бол мэргэжлийн тусламж хайх зэрэг багтана.
Энэ төрлийн зүүдний өөр боломжит утга бий юу?
Тийм ээ! Дуусаагүй байшинг мөрөөдөх нь бодит амьдрал дээр илүү бие даасан байдал, бие даасан байдлыг хүсч байгааг илтгэнэ. Энэ нь мөн өөрийгөө бүрэн дүүрэн мэдрэхээс өмнө тулгарах шаардлагатай бодит амьдрал дээрх сорилтуудыг илэрхийлж болно.
Манай уншигчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би дуусаагүй байшин дотор байна гэж зүүдэлсэн. Хана нь цагаан, нүцгэн байсан бөгөөд ямар ч тавилга байсангүй. | Энэ мөрөөдөл нь таныг бүрэн бус, холбоо тасарсан гэсэн үг юм. Чи өөрт чинь чиг баримжаа, утга учир өгөх ямар нэг зүйлийг хайж байгаа байх. |
| Би дуусаагүй байшин барьж байна гэж зүүдэлсэн. Би үүнийг дуусгахын тулд шаргуу ажиллаж байсан ч хэзээ ч авч чадаагүй. | Энэ мөрөөдөл нь та амьдралдаа ямар нэгэн чухал зүйлийг дуусгахад бэрхшээлтэй байна гэсэн үг юм. Та зорилго, зорилгодоо хүрэхийн тулд тэмцэж байж магадгүй. |
| Би дуусаагүй байшин дундуур явж байна гэж зүүдэлсэн. Олон хоосон, харанхуй өрөөнүүд байсан. | Энэ зүүд нь таныг төөрөлдөж, замбараагүй байна гэсэн үг. Та амьдралдаа хариулт, чиглэл хайж байж магадгүй. |
| Би өөрийгөө дуусаагүй байшинд амьдарч байна гэж мөрөөддөг байсан. Би тэнд байгаадаа баяртай байсан ч хийх ажил их байсан. | Энэ мөрөөдөл нь та ямар нэгэн зүйлийг барьж эхэлж байна гэсэн үг юм.таны амьдралд чухал. Та зорилго, зорилгодоо хүрэхийн тулд шаргуу ажиллаж байж магадгүй. |
