Агуулгын хүснэгт
Могойн бөөс зүүдлэхийн утга:
Могойн бөөс зүүдлэх нь эд баялаг, элбэг дэлбэг байхыг илтгэдэг ч хор, аюулыг илтгэнэ. Энэ нь дайснаа мэдэж, аюултай нөхцөл байдалд орохгүй байх мессеж байж болох юм.
Могойн бөөсний тухай зүүдлэх нь зарим хүмүүсийн хувьд аймшигтай, хачирхалтай байдаг. Орондоо хүйтэн хөлс асгарч, ямар учиртайг ч мэдэхгүй сэрдэг тийм л зүүд. Гэсэн хэдий ч зүүдний тайлбараас бүрмөсөн татгалзахаасаа өмнө энэ онцгой шавжны бэлгэдлийг харцгаая.
Могойн бөөс мөрөөдлийн утга нь маш сонирхолтой юм! Үнэн хэрэгтээ эдгээр бяцхан шавжнууд нь хүний сониуч зан, амьдралыг судлах, хүмүүс хоорондоо хуваалцах хэрэгцээг илэрхийлдэг. Зүүдэндээ могойн бөөс харах нь бусадтай холбогдож, мэдлэг эрэлхийлэхийн шинж юм.
Энэ санааг илүү сайн ойлгохын тулд бяцхан түүх ярья: Нэгэн цагт Жоао гэдэг хүн таны эргэн тойронд байгаа бүх зүйлийг маш их сонирхдог байжээ. Тэрээр эргэн тойрныхоо ертөнцийг судлах, туулж өнгөрүүлсэн хүмүүс, газрынхаа талаар шинэ зүйлийг сурах дуртай байв. Түүнд Педро хэмээх найз байсан бөгөөд тэрээр эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг судалж, Жоаотой мэдлэгээ хуваалцах дуртай байв. Нэг өдөр тэд хамтдаа гудамжаар алхаж байтал явган хүний зам дээр нэгэн жижиг шавж олжээ.Энэ нь та хариуцлага, айдас, сорилт гэх мэт амьдралдаа ямар нэг зүйлээс зугтахыг оролдож байна гэсэн үг юм.
могойн бөөс! Жуао үүнд ихэд гайхаж, аялахдаа эдгээр шавжны талаар олж мэдсэн бүхнээ Педрод ярьж өгөв. Тэндээс могойн бөөс мөрөөдлийн цаад утга нь хүний мэдлэгийг бусадтай хуваалцах хэрэгцээтэй хэр зэрэг холбоотой болохыг олж харах боломжтой. Яг л манай түүх дээр Жоао Педротой хийсэн шиг. Эдгээр мөрөөдөл нь оюун санааны болон оюун санааны мэдлэгийг эрэлхийлэхийн тулд бие биетэйгээ холбогдохыг сануулж чадна. 
Могойн бөөс зүүднээс юу сурч болох вэ
Мөрөөдөл бол бидний амьдралын чухал хэсэг юм. Эдгээр нь бидний бодит байдлыг илүү сайн ойлгоход тусалж, бидний дотор болон бидний амьдралд юу болж байгаа талаар мэдээлэл өгдөг. Заримдаа бид могойн бөөс зүүдлэх гэх мэт маш хачирхалтай зүүд зүүдэлдэг бөгөөд энэ нь биднийг эргэлзүүлж, заримдаа бүр айлгадаг. Харин могойн бөөс ямар утгатай болохыг та мэдэх үү?
Зүүдний ертөнцөд могойн бөөс янз бүрийн хүмүүст өөр өөр утгатай байж болно. Энэ нь могойн бөөс мөрөөдлийн утга учрыг тодорхойлохын тулд та энэ зүүдний гарал үүсэл, нөхцөл байдлыг олж мэдэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэхүү мэдээллийн тусламжтайгаар та зүүдээ илүү сайн тайлбарлах боломжтой болно.
Зүүдэнд байгаа могойн бөөсийн утга учир
Могой бөөс зүүдлэх нь хамгийн нийтлэг зүүдний нэг юм.байдаг нь хачирхалтай. Гэсэн хэдий ч энэ мөрөөдөл нь ихэвчлэн итгэлгүй байдал, айдас, тэр байтугай үл итгэх мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Могойн бөөс нь таны аюулгүй байдалд заналхийлж буй хэн нэгнийг эсвэл ямар нэг зүйлийг бэлгэддэг. Та амьдралдаа хүнд хэцүү үеийг туулж, таны тайван байдалд заналхийлсэн асуудлууд гарч ирж магадгүй юм.
Ийм төрлийн зүүдний бусад утга нь асуудалтай харилцаа, дотоод зөрчилдөөн, өөрийгөө хорлон сүйтгэх эсвэл бүр өөрийгөө дутмаг байх зэрэг орно. - итгэл. Хэрэв таны зүүдэнд олон тооны могойн бөөс танай гэрт нэвтэрч байгаа бол энэ нь таны амьдралд нэн даруй шийдвэрлэх шаардлагатай ноцтой асуудлууд байгааг илтгэнэ. Хэрэв таны зүүдэнд эдгээр амьтдын тоо бага байгаа бол энэ нь одоогийн нөхцөл байдлаас гарахын тулд хүчин чармайлтаа хоёр дахин нэмэгдүүлэх шаардлагатай гэсэн үг юм.
Мөн_үзнэ үү: Газар дээрх буурцаг зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй!Ижил зүүдний янз бүрийн тайлбар
Цаашилбал, үүнээс хамаарна. Зүүдэндээ могойн бөөс гарч ирэх замд тэд өөр өөр тайлбар, утгатай байж болно. Жишээлбэл, толгойн бөөс таны нүүр эсвэл биеийн бусад хэсэгт байгаа бол энэ нь таныг дотоод болон гадаад асуудалд өртөж байна гэсэн үг юм. Мөн та өөрийнхөө тухай муугаар бодож, амьдралын бэрхшээлүүдийн өмнө эмзэг байх болно.
Хэрэв таны зүүдэнд хувцас дээр бөөс байгаа бол энэ нь зөрчилдөөнийг илтгэнэ.гадны хүмүүс болон таны амьдралд тохиолдох сорилтууд. Та бусад хүмүүстэй холбоотой асуудал эсвэл амьдралаас гадуурх нөхцөл байдалд тулгарч магадгүй юм. Хэрэв бөөс үүнээс гадна өөр зүйл дээр (шалан эсвэл эд зүйл дээр) байвал энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдалд ямар нэгэн зүйл заналхийлж байгааг илтгэнэ.
Могойн бөөс мөрөөдлийн гарал үүслийг хэрхэн тодорхойлох вэ
Могойн бөөсний тухай мөрөөдлийнхөө гарал үүслийг тодорхойлж, үүнийг илүү сайн тайлбарлахын тулд мөрөөдлийнхөө нөхцөл байдлын нарийн ширийн зүйлийг санах нь чухал: тэр хаана байсан бэ? хэн байсан бэ? Мэдрэмжүүдэд хүчтэй зүйл байсан уу? Түүний өмнө юу болсон бэ? Эдгээр бүх асуултууд мөрөөдлийнхөө үндсийг тодорхойлж, илүү хялбар тайлбарлахад тусална.
Үүнээс гадна эдгээр бүх элементүүд өөр өөр тайлбар шаарддаг тул таны зүүдэнд байгаа бусад элементүүдийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Жишээлбэл, бөөс ямар зан чанартай, хаана байрлаж байсныг анхаарч үзэх нь чухал юм; Эдгээр нарийн ширийн зүйлс нь таны зүүдний тайлалд нөлөөлж болно.
Эцэст нь таны зүүдэнд байгаа гол дүрийн хариу үйлдэл ямар байсныг анхаарч үзэх нь чухал юм. Та бөөснөөс зугтаж, алах гэж оролдсон уу? Эсвэл та ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүйгээр зүгээр л ажиглаж байсан юм болов уу? Эдгээр нарийн ширийн зүйлс нь таны зүүдний жинхэнэ утгыг тодорхойлоход маш чухал юм.
Ийм төрлийн зүүд зүүдлэсний дараа хийж болох зүйлс
Зүүд зүүдлэсний дараамогойн бөөстэй хар дарсан зүүд бол ямар нэгэн айдас, түгшүүрийг мэдрэх нь зүйн хэрэг юм. Гэсэн хэдий ч хар дарсан зүүд нь бодит амьдралын асуудлуудын зөвхөн сэтгэцийн илрэл гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулахын тулд эдгээр харамсах болон/эсвэл ирээдүйн талаар хэт их санаа зовнилоос үүдэлтэй сэтгэлийн түгшүүрээс зайлсхийхийн тулд дараах аргуудыг хэрэгжүүлэх талаар бодож үзээрэй:
Мөн_үзнэ үү: Төмөр хашлага зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!- Бясалгал, анхаарал болгоомжтой байх:
- Тогтмол дасгал хийж, сунгалтын дасгал хий:
- Эерэг дуу авианы горимыг төлөвшүүлэх:
Бясалгал нь зарим нэг таагүй ба/эсвэл хүсээгүй хар дарсан зүүдний дараа тайвширч, хурдан унтахад тусална. Энэ дасгалыг хийснээр та өөрийн бодолдоо илүү төвлөрч, өөртөө итгэх итгэл, үнэлэмжийг нэмэгдүүлж чадна.
Дасгал хийх нь адреналины түвшинг бууруулж, хүсээгүй зүйл зүүдлэсний дараа хэт удаан унтахаас сэргийлдэг.
Эерэг хэв маягийг бий болгох нь бие махбодид стресс, түгшүүрийн дааврын үйлдвэрлэлийг зохицуулж, хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь шууд бусаар дууны чанарыг улам дордуулдаг. унтаж, нойргүйдэл үүсгэдэг.
Хүн бүр шөнийн цагаар сэрэмжтэй байхаас зайлсхийх хувийн механизмыг тодорхойлох шаардлагатай бөгөөд ингэснээр өөр өөр шалтгаан, хувийн шалтгаанаар сайн унтаж, амарч, илүү сайн унтаж чадна.сөрөг сэтгэл хөдлөл, эсвэл таны бие өөрчлөлтөд өртөж байна гэсэн айдас, энэ нь сонологийн нэр томъёоны өөр өөр санааг илэрхийлж болно.
Ингэснээр та чихний шуугианы гарал үүслийг олж мэдээд өөрийнхөө чих шуугианыг илүү сайн тайлбарладаг.Ингэснээр та амьдралдаа юу тулгарч байгаагаа илүү сайн ойлгож, асуудлыг хамгийн эрүүл, хамгийн үр дүнтэй аргаар даван туулж, өөрийгөө хүчирхэгжүүлж сурах боломжтой болно. .
Мөрөөдөлгүй дизайныг ойлгох нь ирээдүйг төлөвлөхөөс гадна аль гарал үүслийг мөрөөдөж байгааг олж мэдээд зогсохгүй таны хүлээлтийг хаана байгааг илүү сайн тодорхойлж, энэхүү бодит шалтгаан, туршлагаа илүү сэтгэл ханамжтай болгох таатай дэмжлэгийг хүлээн зөвшөөрч байгаа юм.
Мөрөөдлийн номны тайлбар:
Та могойн бөөсийг мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв хариулт нь тийм бол санаа зовох хэрэггүй! Энэ бол мөрөөдлийн номны хамгийн сонирхолтой тайлбаруудын нэг бөгөөд энэ нь та зорилгодоо хүрэх зөв зам дээр байна гэсэн үг юм. Могойн бөөс нь үл мэдэгдэх зүйлтэй нүүр тулах, танд тохиолдох боломжуудыг ашиглах чадварыг илэрхийлдэг. Мөн зорилгодоо хүрэхийн тулд тууштай, тууштай байхыг бэлгэддэг. Хэрэв та могойн бөөс мөрөөдөж байгаа бол итгэлтэйгээр урагшлах цаг болжээ!
Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг: Мөрөөдөхийн утгаПиолхо де Кобратай
сэтгэл зүйчид зүүд бол ухамсаргүй хүмүүсийн илгээсэн мессеж бөгөөд утга нь соёл, хувийн түүх, нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байж болно гэж үздэг. Фрейдийн хэлснээр, могойн бөөс зүүдлэх нь дотоод найдваргүй байдлыг илэрхийлдэг, учир нь бөөс нь халдварын шинж тэмдэг бөгөөд таагүй байдал, цочромтгой мэдрэмжтэй холбоотой байдаг.
Юнгийн хэлснээр могойн бөөс зүүдлэх нь нөхцөл байдалд дасан зохицох чадваргүй -ийг илэрхийлж болно. Энэхүү тайлбар нь могой бол хувьсал, өөрчлөлтийн бэлгэдэл бөгөөд бөөс нь эдгээр өөрчлөлтөд дасан зохицоход бэрхшээл учруулдаг гэсэн санаатай холбоотой юм.
Цаашилбал, Hall & Нордби (1973), могойн бөөс -ийн тухай зүүдлэх нь бусад хүмүүстэй харьцахад хүндрэлтэй байдгийн бэлэг тэмдэг байх болно , учир нь энэ нь дотно харилцаанаас айх айдсыг илэрхийлж болно. Мөрөөдөл нь эрх чөлөө, тусгаар тогтнолын хэрэгцээг илэрхийлж болно гэж мөн зохиогч мөн хэлсэн.
Тиймээс могойн бөөс -ийн мөрөөдөл нь соёл, хувь хүний түүх, нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр утгатай байж болно. Тиймээс зүүдээ тайлбарлахдаа эдгээр хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Ашигласан материал:
HALL, J. A.; NORDBY, V. J. Сэтгэл судлалын сурах бичиг: Шинэчилсэн хэвлэл. Филадельфи: Саундерс коллежийн хэвлэлийн газар,1973.
Уншигчдын асуулт:
1. Могойн бөөс зүүдлэх нь яагаад ийм чухал байдаг вэ?
Могойн бөөс зүүдлэх нь гүн гүнзгий утга учиртай байж болох бөгөөд энэ нь таныг хаа нэгтээ гацсан эсвэл амьдралынхаа асуудалд орсон гэсэн үг юм. Энэ нь таны айдас, найдваргүй байдлыг илэрхийлж болохоос гадна эрх чөлөөнд хүрэхийн тулд зугтах хэрэгцээг илэрхийлж болно. Могойн бөөс зүүдлэх нь өөрийгөө илүү гүн гүнзгий харж, амьдралын сорилт бэрхшээлүүдийн хариултыг олохыг хэлдэг.
2. Ийм зүүд зүүдлэхэд ихэвчлэн ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
Бид ихэвчлэн могойн бөөс зүүдлэхдээ айдас, түгшүүр, итгэлгүй байдлыг мэдэрдэг. Учир нь могой нь бидэнд заналхийлж буй сөрөг хүчийг бэлгэддэг бөгөөд өнөөгийн нөхцөл байдлын үр дагавар юу болохыг бид мэдэхгүй хэвээр байна. Эдгээр мэдрэмжүүд нь биднийг амьдралын асуудлуудад бүтээлч шийдлийг олоход түлхэц өгөхөд ашиглаж болно гэдгийг санах нь маш чухал юм.
3. Энэ төрлийн зүүдтэй илүү сайн харьцахын тулд би юу хийж чадах вэ?
Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол зүүдний үеэр гарч ирж буй жинхэнэ айдас, санаа зоволтыг таньж мэдэх явдал юм. Дараа нь мөрөөдлийн чиглэлийг эерэг төгсгөл болгон өөрчлөхийг хичээ - та могойг ялж, нөхцөл байдлаас сайн гарч чадна! Та сэрэхдээ өөртөө ашигтай зүйл хий; Амьдралынхаа сайн сайхан, сэтгэл ханамжтай зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлДэлхий дээрх аяллынхаа жинхэнэ зорилго дээр ажиллаж эхэл.
4. Могойн бөөсний тухай зүүднээс авах хамгийн том сургамж юу вэ?
Могойн бөөсний тухай зүүдлэх нь эр зориг, тууштай байдал, зорилгодоо хүрэх агуу сургамж авчирдаг. Гадны нөхцөл байдлаас үл хамааран зөвхөн бид л амьдралаа удирддаг: зөвхөн бид ямар чиглэл, ямар замаар явахаа шийддэг гэдгийг тэд бидэнд заадаг. Тиймээс бид төвөгтэй сорилтуудыг даван туулах эсвэл алдарт "санхүүгийн эрх чөлөө"-д хүрэх талаар бодох үед түүнд хүрэх бодит боломж үргэлж байх болно, бид зөвхөн өөртөө итгэх хэрэгтэй!
Дагагчдын маань мөрөөдөл:
| Зүүд | Утга |
|---|---|
| Би могойн бөөс хөөгөөд байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ зүүд Энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл заналхийлж, дарамталж байна гэсэн үг юм. |
| Би могойн бөөстэй тулалдаж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл таныг тэмцэж байгааг илтгэж байна. Таны амьдралд тохиолдсон ямар нэг сорилт, бэрхшээлийг даван туулахын тулд. |
| Би могойг тэвэрч байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ мөрөөдөл нь та өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг тэвэрч байна гэсэн үг юм. болон мэдрэмж, тэдгээрийг өөрийнхөө нэг хэсэг болгон хүлээн авах. |
| Би могойн бөөсөөс зугтаж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ зүүд |
