Агуулгын хүснэгт
Хүнийг няцлахыг харах мөрөөдөл нь ихэвчлэн гэм буруугийн мэдрэмж эсвэл айдасаас үүдэлтэй байдаг. Энэ нь та сэтгэл санааны ачааг үүрч, түүнийг орхих хэрэгтэй гэсэн үг юм. Мөрөөдөл нь гэр бүл, ажил дээрээ эсвэл хайр дурлал дахь зөрчилдөөн гэх мэт бодит амьдрал дахь зарим нөхцөл байдлын өмнө бэлгийн сулралыг илэрхийлж болно.
Энэ зүүдэнд цөхрөлийн мэдрэмжийг ихэвчлэн дүрсэлсэн байдаг. Тэрхүү эмгэнэлт явдлаас зугтах ямар ч боломжгүйгээр дарагдсан хүнийг бид харж байна. Энэ төрлийн зүүд нь дотоод асуудал шийдэгдээгүй байгаагийн шинж тэмдэг бөгөөд эдгээр сөрөг мэдрэмжүүдээс ангижрах шаардлагатайг анхааруулж байна.
Хэн нэгнийг няцлахыг мөрөөдөх нь зүүдлэгч хүний зарим хэсгийг дарах гэсэн ухамсаргүй зорилгыг илэрхийлж болно. таны зохисгүй эсвэл хүсээгүй гэж үздэг зан чанар. Үүний тусламжтайгаар зүүдлэгч нь өөрийн мөн чанарын өөр өөр талуудын хоорондох зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийг хичээдэг.
Тиймээс, энэ зүүдэнд таны тухай юу гэсэн үг болохыг ойлгохын тулд хэн дарагдсаныг ажиглах нь чухал юм. Хэрэв энэ нь таны таньдаг хэн нэгэн бол магадгүй тэр харилцаанд урагшлахын тулд даван туулах шаардлагатай зүйл байгаа байх. Танихгүй хүний хувьд ч мөн адил: тэр таны ухаангүй дотор гарч ирж буй үл мэдэгдэх хэсгийг төлөөлж магадгүй юм.
Хэн нэгнийг няцлахыг мөрөөдөх нь маш аймшигтай байж болох ч та ганцаараа биш. Өдөр бүр, илүү ихТа өөрийнхөө амьдралыг хянах чадваргүй болж, бусад хүмүүсийн хяналтанд байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.
Чи ч гэсэн ийм зүүд зүүдэлсэн үү? Магадгүй та хар дарсан зүүдний золиос болсон эсвэл өөр хэн нэгнийг дарж байхыг харсан уу? Ямар ч тохиолдолд ийм төрлийн зүүдийг дагалддаг сэтгэл хөдлөлдөө бага зэрэг төөрөх нь хэвийн үзэгдэл юм.
Энэ мөрөөдлийн утга нь ихэвчлэн бодит амьдрал дахь сэтгэлийн түгшүүр, дарамттай холбоотой байдаг. Та зорилгодоо хүрэх, асар их үүрэг хариуцлагаас татгалзах, эсвэл төвөгтэй харилцааг шийдвэрлэхэд асар их дарамттай байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь үнэн байж болох ч энэ төрлийн зүүдний өөр олон тайлбар байдаг.
Энэ нийтлэлд бид хүний мөрөөдөл, түүнтэй холбоотой мэдрэмжийг няцлах янз бүрийн утгыг судлах болно. Энэ төрлийн хар дарсан зүүдний гол тайлбар нь юу болохыг олж харах бөгөөд энэ төрлийн зүүдний утга учрыг таны амьдралд хэрхэн илүү сайн ойлгох талаар ярилцах болно.
Хэн нэгнийг няцлахыг мөрөөдөх нь ийм мессеж байж болно. Та ямар нэг асуудал эсвэл асуудалд дарамт шахалт үзүүлж байна. Магадгүй та хариуцлага эсвэл үүрэг хариуцлагад дарагдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Энэ нь таны амьдралд тохиолдож буй хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйлд дарамт шахалт үзүүлж байгаа байж магадгүй юм. Хэрэв та хэн нэгнийг мөрөөдөж байсан болняцарсан бол юу эсвэл хэн таныг дарамталж байгааг тодорхойлохыг хичээх нь чухал юм. Энэ дарамтыг хэрхэн даван туулж, асуудлын шийдлийг олох талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та эргэлзсэн хэвээр байгаа бол манай бусад нийтлэлүүд тусалж магадгүй юм. Жишээлбэл, ам нь хавдсан эсвэл ээж нь унаж байна гэж зүүдлэх нь зүүдээ илүү сайн ойлгоход тусална.
Агуулга
Бяцарсан хүмүүстэй зүүд зүүдлэхийн тоонологийн тайлбар
Бяцалсан хүмүүст зориулсан Жого до Биксо зүүдлэхийн утга
Бид бүгд хачин, хөгжилтэй, аймшигтай зүүд зүүдэлдэг. Зарим мөрөөдөл бидний ой санамжинд үлдэж, утга учрыг нь эргэлзүүлж орхидог. Ихэнх хүмүүсийн хувьд хамгийн нууцлаг мөрөөдлийн нэг бол хүн дарагдсан зүүд юм. Хэрэв та бас ийм төрлийн зүүд зүүдэлсэн бол та гайхаж байгаа байх: хэн нэгнийг няцлахыг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг вэ? Энэ мөрөөдлийн бэлгэдлийн утгыг бүрэн дүүрэн ойлгохын тулд ойлгох нь чухал юм.
Хэн нэгнийг няцалж байна гэж зүүдлэх нь таны далд ухамсарт дарагдсан сэтгэл хөдлөл, айдсаа ил гаргах хэрэгтэй гэсэн дохио гэж тайлбарладаг. Энэ нь та дотогшоо харж, зорилгодоо хүрэхэд юу саад болж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хэрэв та эдгээр асуудлуудыг тодорхойлж, шийдвэрлэхгүй бол та өөрийгөө улам бүр дарамталж болзошгүйамьдралын дарамт.
Буталсан хүмүүсийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хэн нэгнийг няцалж байна гэж зүүдлэх нь ихэвчлэн өөрөө ч байж болох тэр хүн үл мэдэгдэх эсвэл хэлмэгдсэн мэдрэмжээс болж зовж шаналж байна гэсэн үг юм. Та амьдралдаа дарамтыг мэдэрдэг бөгөөд заримдаа эдгээр мэдрэмжүүд асар их байж болно. Зүүд нь таны далд ухамсарт юу нуугдаж буй айдас, сэтгэл хөдлөлийг олж мэдэхэд сэрэмжлүүлэг болдог.
Гэхдээ зүүд нь өөр, гүн гүнзгий бус утгатай байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та ойр дотны хүнээ няцалж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь түүний талаар санаа зовж байна гэсэн үг юм. Та түүнийг маш их дарамтанд байгаа гэдгийг мэдэрч, танд ямар нэгэн дэмжлэг үзүүлэхийг хүсч байна. Хэрэв та зүүдэндээ байгаа хүнийг танихгүй бол энэ нь таныг гудамжны хүчирхийллийн асуудал гэх мэт дэлхий нийтийн асуудалд санаа зовж байна гэсэн үг юм.
Дарагдсан хүмүүсийг зүүдлэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд
Хэн нэгнийг няцалж байгаа тухай таны мөрөөдлийн утгад нөлөөлж болох олон хүчин зүйл байдаг. Жишээлбэл, хэрэв зүүдэнд байгаа хүн тантай ойр байгаа бол энэ нь та ахиж, түүнд дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хэрэв зүүдэнд байгаа нөгөө хүн тань мэдэгдэхгүй бол энэ нь таныг дэлхийн асуудалд санаа зовж байна гэсэн үг юм.
Мөн бас нэг чухал хүчин зүйл бол тухайн хүн хэрхэн дарагдсан байдаг. Жишээлбэл, хэрэв байгаа болчулуу бол энэ нь таныг гэмших эсвэл гэмших мэдрэмжийг мэдэрч байна гэсэн үг юм. Хэрэв цасан шуурга шуурч байгаа бол энэ нь та хэтэрхий олон асуудалтай нэгэн зэрэг тулгарч байна гэсэн үг юм.
Сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүсийн зүүдэнд зориулсан сэтгэлзүйн шинжилгээний тайлбар
Психоанализийн үзэж байгаагаар зүүд бол ухамсаргүй боловсруулалтын нэг хэлбэр юм. өдөр тутмын мэдрэмж, туршлага. Зүүдэндээ хэн нэгнийг няцлах нь ухамсартай эсвэл ухамсаргүй мэдрэмжийг дарж байна гэсэн үг юм. Эдгээр мэдрэмжүүд нь айдас, гэм буруу, гэмшил, түгшүүр зэрэг байж болно.
Тиймээс ийм төрлийн мөрөөдөл нь таны далд ухамсарт эдгээр дарагдсан мэдрэмжүүдийг шалгаж, илүү сайн ойлгохыг хичээхийг сануулах гэсэн арга юм. Хэрэв та эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулахын тулд зохих арга хэмжээ авахгүй бол няцрах мэдрэмж улам бүр нэмэгдсээр байх болно.
Буталсан зүүдний тоон судлалын тайлбар
Тоо судлал нь энэ төрлийн талаар сонирхолтой ойлголтуудыг санал болгодог. мөрөөдлийн. Энэхүү эртний шинжлэх ухааны дагуу тоо нь өвөрмөц бэлгэдлийн энергитэй байдаг. 7-ын тоо нь ихэвчлэн устаж үгүй болох, алдах мэдрэмжтэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь сүйрэлтэй холбоотой бүх зүйл юм.
Тиймээс хэрэв таны мөрөөдөл хаа нэгтээ 7-гийн тоог агуулж байвал - жишээлбэл, хэн нэгнийг бутлахад 7 чулуу ашиглаж байгаа бол энэ нь таныг байна гэсэн үг юм. мэдрэмжийг мэдрэхтаны амьдралд устах. Энэ нь өдөр тутмын амьдралын дарамт эсвэл айдас, сэтгэл хөдлөлөө дарах зэргээс шалтгаалж болно.
Зүүдэндээ дарагдсан хүмүүсийн хувьд Жого до Биксогийн тухай зүүдлэхийн утга
Биксинхо (мөн гэгддэг) тоглоомд лонхны тоглоом), хүмүүс лонх эргүүлдэг бөгөөд энэ нь хэн рүү чиглэв тэр тоглоомыг удирдсан хүнийг үнсэх ёстой. Мөрөөдлийн хүрээнд лонх нь таны амьдрал дахь бүх дарамт шахалт, дарагдсан мэдрэмжийг илэрхийлэх болно.
Хэрэв та өөр хэн нэгнийг няцалж байх үед доджболын тэмцээнд сонгогдсон бол энэ нь гадны дарамтаас үүдэлтэй гэсэн үг юм. эдгээр дарагдсан мэдрэмжүүд. Өөрөөр хэлбэл, гадаад нөхцөл байдал нь таны хүссэн зүйлд хүрэхэд саад болж байгаа бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр болон бусад таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Товчхондоо, хэн нэгнийг няцлахыг мөрөөддөг бол та дотроосоо харж, энэ нь юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй гэсэн дохио юм. таны далд ухамсарт дарагдсан айдас, сэтгэл хөдлөл. Эдгээр мэдрэмжүүд нь гадны дарамт эсвэл амьдралын нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болох ч зөвхөн өөрийгөө гүнзгий судалж байж эдгээр мэдрэмжийн жинхэнэ өдөөгчийг олж мэдэх боломжтой
Номын дагуу тайлбар. Зүүдний тухай :
Хэн нэгнийг няцлахыг мөрөөдөх нь бага зэрэг аймшигтай байж болох ч мөрөөдлийн номонд бичсэнээр үгэндээ болгоомжтой байхыг сануулж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та ярих арга барилтай бол энэ нь түүнээс илүү түрэмгий юмЭнэ нь хэвийн, хэн нэгнийг гомдоохоос өмнө үүнийг анхаарч, энэ илэрхийллийн хэлбэрийг өөрчлөхийг хичээх нь чухал юм. Бодоод үз, шаардлагагүй хэлэлцүүлэгт оролцохгүй байхыг хичээ. Таны үгс ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг санаарай!
Сэтгэл зүйчид дарагдсан тухай зүүдлэх талаар юу гэж хэлдэг вэ
Мөрөөдөл бол бидний амьдралын салшгүй хэсэг бөгөөд бидний сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг хэлж өгдөг. . Буталсан хүнийг мөрөөдөх нь хамгийн түгээмэл зүүдний нэг бөгөөд шаардлагагүй санаа зовохгүй байхын тулд энэ нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох нь чухал юм. Психоанализийн хамгийн агуу онолч Фрейд -ийн хэлснээр мөрөөдөл бол хувь хүний дарагдсан сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх арга зам юм. Тиймээс хүн няцалж байна гэж зүүдлэх нь уур хилэн, бухимдал, айдас зэргийг илэрхийлэх арга байж болно.
Хэдийгээр Фрейд зүүдний утгын талаар онол гаргасан ч бусад сэтгэгчид ч өөрсдийн хувь нэмрийг оруулсан байдаг. Жишээлбэл, Жунг зүүд бол сэтгэл зүй тэнцвэрийг эрэлхийлэх хэрэгсэл гэж үздэг . Түүний хувьд зүүдний агуулга нь бэлгэдлийн шинж чанартай байсан бөгөөд бидний сэтгэл хөдлөл, ухамсаргүй мэдрэмжийг ойлгоход тусалдаг. Иймээс хүн няцалж байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралд тэнцвэртэй байдлыг эрэлхийлж буйг илтгэнэ.
Сүүлийн үед шинжлэх ухааны судалгаагаар зүүдний утга учрыг судалж байна. Eng Жишээлбэл, сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгааНейропсихофармакологи нь зүүдэнд хувь хүний өдөр тутмын туршлага нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Иймд хүн няцалж байна гэж зүүдлэх нь өдрийн турш болсон ямар нэг зүйлтэй холбоотой сөрөг сэтгэгдэлтэй байгааг илтгэнэ. өөр . Хэрэв танд үүнтэй холбоотой сөрөг мэдрэмж төрж байвал мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх цаг болжээ. Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч зэрэг мэргэшсэн мэргэжилтэн нь таны мэдрэмжийг илүү сайн ойлгож, түүнтэй тэмцэх эрүүл арга замыг олоход тусална.
Ном зүйн эх сурвалж:
1) Freud S ( 1900). Мөрөөдлийн тайлбар. Үндсэн номууд;
2) Jung C (1944). Психоанализын онол. Routledge;
3) Huber R et al (2012). Зүүдлэх: Нейропсихофармакологи 37(11): 2445-2453.
Уншигчийн асуулт:
1. Зүүдэндээ дарагдсан хүнийг харах нь юу гэсэн үг вэ?
Х: Зүүдэндээ хэн нэгнийг няцлах нь таны амьдралыг хянах чадвараа алдахаас айж, бусад хүмүүсийн талаар санаа зовж байгааг илтгэнэ. Энэ мөрөөдөл нь асуудал, үүрэг хариуцлага эсвэл нийгмийн дарамтанд хэт автсан мэдрэмжийг илэрхийлж магадгүй юм.
2. Би яагаад ийм зүүд зүүдлээд байна вэ?
А: Ийм төрлийн мөрөөдөл нь өдөр тутмын стресс, түгшүүр, сөрөг мэдрэмжийн үр дүн байж болно. бас байж болноТэнцвэртэй байх шаардлагатай дотоод тэнцвэргүй байдлын талаар танд сэрэмжлүүлэх арга.
Мөн_үзнэ үү: Хар хувцастай хүнийг зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!3. Миний зүүдийг тайлах алхамууд юу вэ?
Х: Эхлээд мөрөөдлийнхөө хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг санаж, тэдгээрийг сайтар дүрслэхийг хичээ. Дараа нь зүүдний тодорхой элементүүдтэй (тэмдэгтүүд, байршил гэх мэт) холбоотой утгыг онлайнаар хайж олох хэрэгтэй. Эцэст нь зөн совингоо ашиглан бүх хэсгүүдийг хооронд нь холбож, мөрөөдлийнхөө ерөнхий утгыг тайлбарла.
4. Ийм төрлийн зүүд зүүдлэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
А: Ийм төрлийн зүүд зүүдлэхээс зайлсхийхийн тулд өдөр тутмын амьдралдаа стрессийн түвшинг анхаарч, гүн тайвшрах дасгал хийх замаар хянах нь чухал юм. Зарим байгалийн эмчилгээ нь унтахын өмнө сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулахад тусалдаг.
Манай дагалдагчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би харанхуй гудамжаар алхаж явлаа гэж мөрөөдөж байгаад гэнэт газар дарагдсан хүнийг харлаа. | Энэ мөрөөдөл нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэн таныг дарамталж байна гэсэн үг юм. Энэ нь танд өгсөн үүрэг хариуцлагыг даван туулж чадахгүй байх айдас эсвэл түгшүүртэй мэдрэмж байж болно. |
| Би өөрийгөө хаалттай газар байна гэж мөрөөдөж, тэнд хүн дарагдсан байна гэж зүүдлэв. дунд. | Энэ мөрөөдөл нь та амьдралдаа амьсгал хурааж, гарах гарцгүй мэт санагдаж байна гэсэн үг юм. Та |
