Агуулгын хүснэгт
Олон жоомыг хамт зүүдлэх нь аймшигтай боловч маш их эрч хүчийг илтгэдэг! Эдгээр амьтад нь тэсвэр тэвчээртэй, эрч хүчтэй гэдгээрээ алдартай. Тиймээс эдгээр шавжны тухай зүүдлэх нь танд амьдралын сорилт бэрхшээлийг даван туулах хүч чадал, зоригтой байгааг харуулж байна.
Магадгүй мөрөөдөл нь бэрхшээлийн өмнө бууж өгөхгүй байхыг анхааруулж байгаа юм. Жоом нь шинэчлэгдэх, даван туулах чадварыг бэлэгддэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв тэд зүүдэндээ гарч ирвэл аливаа саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд өөрийн хүч чадлыг ашиглах цаг болжээ.
Олон жоомтой хамт зүүдлэх нь бидний хэзээ ч хүсдэггүй зүйл боловч энэ нь тохиолддог бөгөөд биднийг маш их айдас төрүүлдэг. Хэрэв та ийм мөрөөдөлтэй байсан бол санаа зовох хэрэггүй: чи ганцаараа биш! Олон хүмүүс үүнийг туулсан бөгөөд бид энэ сэтгэл түгшээсэн зургийн утгыг ойлгохыг хичээх болно.
Бид бүгд үе үе хар дарсан зүүд зүүдэлдэг бөгөөд эдгээр зүүд нь бидний төсөөлж байгаагаас ч илүү аймшигтай байж болно. Гэнэт та өөрийгөө тоо томшгүй олон жоомоор хүрээлүүлэн хаа сайгүй алхаж байгааг олж мэдэв! Зүүдэндээ эдгээр бяцхан амьтдыг харах нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ эцэст нь олон жоом зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Мөрөөдөлдөө байгаа элементүүдийг олж мэдэх хамгийн эхний алхам бол энэ бэлгэдлийг тайлбарлахад нарийн ширийн зүйл бүр илүү чухал болж байна. Жишээлбэл, жоом өнгөө өөрчилдөг үү? Мөн тэдний хэмжээ яах вэ? эдгээр дэлгэрэнгүй мэдээлэлЭнэ нь зургийн утга учрыг ойлгоход чухал ач холбогдолтой.
Үүнээс гадна энэ хар дарсан зүүдний кодыг тайлахад нөлөөлж болох гадны хүчин зүйлсийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь тохиолдсон нөхцөл байдал - шөнийн өмнөх стресс эсвэл өдрийн турш амьдарч байсан туршлага нь олон жоомтой зүүдний утгыг илүү сайн ойлгоход тусална. Тиймээс энэ нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаад яг одоо олж мэдээрэй! 
Агуулга
Тоон зүй ба Жого до Бичо
Хэрэв та зүүд зүүдэлсэн бол Олон жоомтой хамт энэ нийтлэлийг танд зориулав. Эндээс бид ийм төрлийн зүүд зүүдлэхийн утга учир, үндсэн тайлбар, түүнчлэн түүнтэй хэрхэн харьцах, эдгээр шавжны тухай зүүдлэх талаар илүү ихийг олж мэдэх болно.
Олон жоомны мөрөөдлийн утга
Шавж ерөнхийдөө ер бусын хэлбэртэй, хурдан хөдөлгөөнтэй учраас биднийг айлгах чадвартай байдаг. Тэд бидэнд айдас, таагүй байдал, жигшүүр, зэвүүцлийг төрүүлдэг. Гэхдээ энэ нь тэдний төлөөлөл биш юм.
Зүүдэндээ олон жоом хамт байхыг харах нь аль болох хурдан шийдвэрлэх шаардлагатай асуудлууд байгааг илтгэнэ. Эдгээр асуудлууд нь таны харилцаа, карьер, тэр ч байтугай таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж буй сөрөг мэдрэмжүүдтэй холбоотой байж болно. Та ямар нэг зүйл танд заналхийлж байгаа мэт мэдрэмж төрж магадгүй юмэрх чөлөө.
Мөн_үзнэ үү: Нууцыг тайлах нь: Макумба дахь шоргоолжны утгаМөрөөдлийн үндсэн тайлбарууд
Ийм төрлийн зүүдний талаар хэд хэдэн тайлбар байдаг. Хэрэв та олон жоомыг хамт мөрөөдөж байсан бол энэ нь таны амьдрал дахь нөхцөл байдал эсвэл хүмүүс таныг дарамталж байна гэсэн үг юм. Энэ нь хэн нэгэн таны бодол санаа, шийдвэрийг удирдахыг оролдсон байж магадгүй юм.
Ийм төрлийн зүүдний өөр нэг сонирхолтой тайлбар бол бүтэлгүйтэхээс айх айдсыг бэлгэддэг. Таны хувьд чухал зүйлийг хийж чадахгүй байгаадаа хэт их санаа зовж магадгүй. Айдас таныг саажилтанд оруулж, хамгийн зөв шийдвэр гаргахад тань саад болдог.
Ийм төрлийн зүүдтэй хэрхэн харьцах вэ
Ийм төрлийн зүүдтэй тэмцэх хамгийн сайн арга бол айдас, эргэлзээтэйгээ нүүр тулах явдал юм. мөн өөрсдийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх. Баримтуудыг шүүмжлэлгүйгээр харж, яагаад эдгээр мэдрэмжүүд таны амьдралд орж ирснийг ойлгохыг хичээ. Хайртай хүмүүстэйгээ энэ тухай ярихаас бүү ай, учир нь энэ ярианд өөрийгөө нээж өгөх нь аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
Мөн та хүчтэй хүн бөгөөд ямар ч бэрхшээлийг даван туулах чадвартай гэдгээ үргэлж санаарай. сорилт. Таны амьдралд тохиолдсон бэрхшээлүүд хичнээн их байсан ч түүнийг шийдвэрлэх арга замыг олох боломжтой. Мөн хэн ч таныг удирдах, удирдах эрхгүй гэдгийг санаарай. Заримдаа үгүй гэж хэлж сур!
Илүү ихийг мэдэж аваарайЗүүдэндээ жоом харах
Зүүдэндээ жоом харах нь өнгөрсөн амьдралд тань шийдвэрлэх шаардлагатай зүйл байгааг илтгэнэ. Энэ нь дахин ажиллахаар дахин гарч ирсэн хуучин асуудал байж магадгүй юм. Эдгээр тохиолдолд ямар сургамж авсан, ямар сургамж авах ёстойг ойлгох нь чухал юм.
Мөн жоомны тухай зүүдлэх нь таны ухамсаргүй айдас байдгийг санах нь зүйтэй. таны амьдрал дахь тодорхой сэдвүүд эсвэл нөхцөл байдал. Зорилгодоо хүрэхэд тань саад болж байгаа дотоод түгжрэл байж магадгүй.
Тоон судлал ба Жого до Бичо
Тоон судлалд амьтан бүр бидний зүүдэнд гарч ирэхдээ онцгой утгатай байдаг. Жишээлбэл, жоом зүүдлэх нь 4-7-10-12-13-15-16-17-20-22-25-26-31 (каббалах тоон зүй) тоон хэлбэрийн дагуу амьтны тоглоомд аз тохионо гэсэн үг юм. Энэ нь эдгээр тоогоор тоглосноор та амьтны тоглоомд амжилт гаргана гэсэн үг юм.
Нөгөө талаар Хинду тоон зүйд жоом зүүдлэх нь санхүүгийн алдагдалд орохыг бэлэгддэг тул хөрөнгө оруулахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй! Тиймээс, хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг бол санхүүгийн болон мэргэжлийн салбарт ямар нэгэн чухал шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайтар бодож үзэх нь чухал юм.
Мөн_үзнэ үү: Гэгээн Жоржийг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй!
Мөрөөдлийн номын дагуу хийсэн дүн шинжилгээ:
Та аль хэдийн олон жоомтой хамт мөрөөдөж байсан уу? Санаа зоволтгүй, энэ нь сандрах шалтгаан биш юм! Номын дагууЗүүдний тухай, жоом зүүдлэх нь таны байшинд халдсан гэсэн үг биш юм. Үнэндээ ийм төрлийн мөрөөдөл нь саад бэрхшээл, бэрхшээлийг даван туулах чадварыг илэрхийлдэг. Үүнийг таны далд ухамсрын оюун ухаан таныг өөрт тохиолдсон бүх зүйлийг ялж чадна гэж хэлж байна гэж бодоорой. Үүнээс гадна жоом нь дасан зохицох чадвар, тэсвэр тэвчээрийг бэлэгддэг. Таны мөрөөдөл таныг амьдралын бүхий л сорилт бэрхшээлийг даван туулж, тэсвэр тэвчээртэй байхыг хэлж байна.
Олон жоом хамтдаа зүүдлэх тухай сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ
Мөрөөдөл нь бодит амьдралын тусгал байж болно, мөн энэ нь зүүдлэгчдийн хувьд гүн гүнзгий утгатай байж болно. Хэрэв та олон жоом хамтдаа байхыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь анхааруулах дохио байж магадгүй юм. Фрейд -ийн хэлснээр мөрөөдөл бол бидний ухамсаргүй сэтгэцийн гарц юм. Тиймээс, хэрэв та эдгээр зүүд зүүдэлж байгаа бол энэ нь танд таагүй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдлын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. бидний ухамсаргүйн гүн хэсгүүдтэй холбогдох арга. Тиймээс, бид олон жоомтой хамт мөрөөддөг бол энэ нь бидний ухамсарт ямар нэгэн далд айдас байгаа гэсэн үг юм. Магадгүй энэ нь бүтэлгүйтэх вий гэсэн айдас эсвэл зорилгодоо хүрч чадахгүй байх вий гэсэн түгшүүр байж болох юм.
Үүнээс гадна, Эриксон "Psicologia e" номын зохиогч.Хүний хөгжил", олон жоом зүүдлэх нь өөрийгөө үнэлэх асуудалтай тулгардаг гэсэн үг юм. Магадгүй та өөрийгөө дорд үзэж, амьдралынхаа хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүй байж магадгүй юм.
Мөрөөдлийнхөө утгыг илүү сайн ойлгохын тулд мэргэжлийн тусламж авах нь чухал юм. Мэргэшсэн сэтгэл зүйч таны зүүдэнд тохиолдсон зүйлтэй холбоотой мэдрэмж, бодлыг шинжлэхэд тань туслах болно. Ингэснээр та дотоод асуудал дээрээ илүү сайн ажиллаж, өдөр тутмын асуудлаа шийдвэрлэх арга замыг олох боломжтой болно.
Уншигчдын асуулт:
Энэ нь юу гэсэн үг вэ? хамтдаа олон жоом мөрөөдөх үү?
Х: Зүүдэндээ олон жоом хамт байгаа нь санхүүгийн болон ажилтай холбоотой асуудал гэх мэт ямар нэг зүйлд амьсгал хурааж байгаагийн шинж юм. Энэ нь таныг илүү их хүлээн зөвшөөрөх эсвэл талархалтай хүлээж байсан нөхцөл байдалд урвах, сэтгэл ханамжгүй байдлыг илэрхийлж болно.
Бид яагаад ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг вэ?
А: Заримдаа мөрөөдөл нь ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр дотоод асуудлыг илүү сайн ойлгоход тусалдаг. Эдгээр мөрөөдөл нь бидний амьдралын анхаарал халамж, анхаарал халамж шаарддаг хэсгүүдийн талаар сэрэмжлүүлэхэд тусалдаг.
Ийм төрлийн зүүд зүүдлэхээс зайлсхийх арга бий юу?
А: Тийм ээ! Эхлэхийн тулд өдөр тутмын зуршлаа өөрчлөхийг хичээ - эрүүл, тэнцвэртэй хэв маягийг бий болгохыг хичээбодол, мэдрэмжээ илүү сайн удирдах. Мөн өдөр бүр бясалгал хийх эсвэл биеийн тамирын дасгал хийх нь ийм төрлийн зүүдэнд хүргэж болох стресс, түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг.
Ийм зүүд зүүдэлсэн хүнд та ямар зөвлөгөө өгөх вэ?
Хариулт: Миний хамгийн том зөвлөгөө бол ийм төрлийн зүүдтэй холбоотой мэдрэмжийг үл тоомсорлож болохгүй - эдгээр мэдрэмжийг илэрхийлэх эрүүл, эерэг аргуудыг олж, бодит амьдрал дээрх сорилт бэрхшээлийг даван туулах бүтээлч шийдлийг олоход ашиглах явдал юм. . Шаардлагатай бол энэ үйл явцад тусалж чадах мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийг хайж олоорой.
Манай зочдын мөрөөдөл:s
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би жоомоор дүүрэн өрөөнд хамт байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ мөрөөдөл нь хяналтаа алдаж, асуудал, үүрэг хариуцлагад автагдахаас айж байгааг илэрхийлдэг. Та амьдралынхаа үүрэг хариуцлагад дарагдсан байж магадгүй. |
| Би өөрийгөө бөөн жоомоор хүрээлүүлсэн байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ зүүд таныг хүмүүсээр хүрээлүүлж байгааг илтгэнэ. Хэн чамд сайн сайхныг хүсэхгүй байна. Магадгүй зарим хүмүүсээс холдож, өөртөө анхаарал хандуулах цаг нь болсон байх. |
| Би харанхуй газар байж, бөөн жоом хамт байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл нь таныг хүнд хэцүү үеийг туулж байгааг илтгэж болох ч энэ үе шатыг даван туулах чадвартай. Өөртөө итгэчи үүнийг хийж чадна гэдгийг мэдэж аваарай. |
| Би жоомны сүрэгт хөөгдөх гэж байна гэж зүүдлэв. | Энэ мөрөөдөл нь чухал шийдвэр гаргахад дарамт болж байна гэсэн үг юм. . Таныг юу зовоож байгааг олж мэдээд шийдлийг олохыг хичээ. |
