តារាងមាតិកា
យោងតាមប្លក់សុបិនមួយ ការយល់សប្តិឃើញមាត់ពេញកែវ អាចមានន័យផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ វាអាចជាតំណាងនៃការខ្វះការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក ឬអសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយអំពីប្រធានបទមួយចំនួន។ វាក៏អាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការភ័យខ្លាចនៃការរងទុក្ខ ឬត្រូវបានបដិសេធ។ ជាចុងក្រោយ ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចតំណាងឱ្យភាពលំបាកដែលអ្នកជួបប្រទះក្នុងការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ឬស្ថានភាពលំបាកផងដែរ។
តើអ្នកធ្លាប់សុបិនថាមាត់របស់អ្នកពេញកញ្ចក់ទេ? ប្រហែលជាអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើនេះមានន័យយ៉ាងណា។ មែនហើយ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ វាគឺជាសុបិនធម្មតា ហើយអាចមានអត្ថន័យជាច្រើន។
ការសុបិនថាអ្នកមានមាត់ពេញកញ្ចក់ អាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬត្រូវបានរារាំងក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងមានអារម្មណ៍លាតត្រដាង ឬជិតដល់ការខូចចិត្ត។ វាអាចថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការបញ្ចេញមតិ ឬអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។
ការសុបិនថាអ្នកមានមាត់ពេញកញ្ចក់ក៏អាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់អាថ៌កំបាំងដែលអ្នកកំពុងរក្សា។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងលាក់អ្វីមួយ ឬខ្លាចថាអ្នកផ្សេងនឹងរកឃើញពីអ្នក។ សុបិននេះអាចជាវិធីមួយនៃការដាស់តឿនស្មារតីរបស់អ្នកឱ្យប្រយ័ត្ននឹងអ្វីដែលអ្នកនិយាយ និងអ្នកដែលនិយាយជាមួយ។
ជាចុងក្រោយ ការសុបិនថាអ្នកមានមាត់ពេញកញ្ចក់ក៏អាចជាតំណាងនៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក និងការថប់បារម្ភ។ អ្នកអាចព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយនៅពេលអនាគត ឬគ្រាន់តែថប់បារម្ភដោយសារតែភាពមិនច្បាស់លាស់នៃជីវិត។ សុបិននេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវសម្រាក និងចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ 
ការសុបិនដោយមាត់ពេញកញ្ចក់អាចជាការព្រមានថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគេរៀបចំ
នៅពេលណា អ្នកសុបិន្តថាមាត់របស់អ្នកពេញដោយកញ្ចក់ វាអាចមានន័យថាមាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមរៀបចំអ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដអំពីស្ថានភាពមួយ ហើយកំពុងស្វែងរកចម្លើយ។ ឬប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់កំពុងនិយាយរឿងដើម្បីព្យាយាមមានឥទ្ធិពលលើអ្នក។ បើមានករណីនេះ ត្រូវដឹងខ្លួន ហើយកុំឲ្យពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដទៃប៉ះពាល់ដល់អ្នកជាអវិជ្ជមាន។
អ្នកអាចយល់សប្តិថា មាត់ពេញកញ្ចក់ ពេលអ្នកមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬពេលអ្នកខ្លាចមិនហ៊ាននិយាយ។ វាអាចមានន័យថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការនិយាយ ឬធ្វើអ្វីខុស។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា បើអ្នកបើកមាត់អ្នកនឹងត្រូវគេរិះគន់ ឬវិនិច្ឆ័យ។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខអំពីបញ្ហាមួយ ហើយមិនចង់និយាយអំពីវាទេ។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងកាន់អ្វីមួយដាក់ខ្លួនឯង ដោយសារតែអ្នកខ្លាចថាអ្នកដ៏ទៃនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា។
ការសុបិនឃើញមាត់ពេញកញ្ចក់ក៏អាចមានន័យថាអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយច្រើនដែរ
ការសុបិនបែបនេះ មាត់របស់អ្នកពេញដោយកញ្ចក់ក៏អាចមានន័យថាអ្នកត្រូវនិយាយច្រើនដែរ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ ឬយោបល់ដែលត្រូវគេសង្កត់សង្កិន។ ឬប្រហែលជាអ្នក។មានអារម្មណ៍ថាមិនច្បាស់អំពីរបៀបបង្ហាញអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិត ឬអារម្មណ៍។ ក្តីសុបិន្តនេះអាចជាសញ្ញាមួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ទាំងនេះ ឬនិយាយអំពីបញ្ហាដែលរំខានអ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននៃរបួសជង្គង់!ជួនកាលសុបិនប្រភេទនេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសង្គម ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការនិយាយ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងនៅក្នុងពិធីជប់លៀង ឬកិច្ចប្រជុំ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកត្រូវនិយាយអ្វីមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងពីរបៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនានោះទេ។ ប្រសិនបើនោះជារឿងនោះ សុបិននេះអាចជាការដាស់តឿនឲ្យអ្នកសម្រាក និងធ្វើតាមធម្មជាតិ។ មិនមានអ្វីខុសទេ បើមិនមានអ្វីត្រូវនិយាយ។ មនុស្សផ្សេងទៀតក៏អាចមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាដែរ។
ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងយល់សប្តិឃើញមាត់ពេញកញ្ចក់?
ការយល់សប្តិឃើញមាត់ពេញកញ្ចក់អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីពិភពលោកបច្ចុប្បន្នរបស់យើង។ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម និងភាពឯកោដែលពេលខ្លះយើងជួបប្រទះអាចបកប្រែបានដោយសុបិននៃមាត់ពេញកញ្ចក់។ ជាមួយនឹងសម្ពាធសង្គមទាំងអស់ដែលតែងតែ "នៅលើ" វាអាចយល់បានថាយើងអាចមានអារម្មណ៍លើសលប់ដោយការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ។
ការសុបិនចង់មានមាត់ពេញកញ្ចក់ក៏អាចជាវិធីមួយដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភផងដែរ។ ខ្លាចពេលខ្លះយើងជួបប្រទះ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ដូចជាការឈ្លោះជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ។ ពេលខ្លះអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចចេញពីកន្លែងណាមួយដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយសុបិនជាមួយនឹងមាត់ដែលពោរពេញដោយកញ្ចក់អាចជួយយើងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ និងយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យយើងថប់បារម្ភ ឬភ័យខ្លាច។ ពេញដោយកញ្ចក់មានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចក្នុងការនិយាយ ឬធ្វើសកម្មភាព ពីព្រោះអ្នកខ្លាចធ្វើខុស។
“សុបិនឃើញមាត់ពេញកញ្ចក់ក៏អាចមានន័យថាអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយដែរ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៏ ឬគំនិតដែលកំពុងត្រូវបានគាបសង្កត់។
ដូចដែលសៀវភៅសុបិនបកស្រាយ៖
ការយល់សប្តិឃើញមាត់ពេញកញ្ចក់ អាចមានន័យថាអ្នក កំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬត្រូវបានរារាំងអំពីអ្វីមួយ។ វាអាចថាអ្នកមានការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក ឬថាអ្នកបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនឹងគិតមកលើអ្នក។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងមានអារម្មណ៍លាតត្រដាង និងងាយរងគ្រោះ។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការលេបអ្វីមួយ។
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការយល់សប្តិឃើញមាត់ពេញកញ្ចក់?
យោងទៅតាម Sigmund Freud សុបិនគឺជា "royaume des rêves" ដែលសេចក្តីប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯង។ យោងទៅតាម Carl Jung សុបិនគឺជាវិធីមួយដើម្បីចូលទៅដល់ការសន្លប់រួម។ Pavlov បានអះអាងថា សុបិនគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយសម្រាប់ខួរក្បាល “សម្រាក”។
មានការបកស្រាយជាច្រើនអំពីអត្ថន័យនៃសុបិន។សុបិន្ត និង សុបិន្តដោយមាត់ពេញកញ្ចក់ គឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ការបកស្រាយទូទៅបំផុតមួយគឺថាសុបិនប្រភេទនេះតំណាងឱ្យការថប់បារម្ភរបស់មនុស្សម្នាក់ៗទាក់ទងនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។
យោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយ ចិត្តវិទូ Michael Breus សុបិនអាចបែងចែកបាន។ ចែកចេញជាបួនប្រភេទ៖ ស្រមើស្រមៃ ស្រមើស្រមៃ សុបិន្តអាក្រក់ និងអសុរកាយ។ ការសិក្សាក៏បានបញ្ជាក់ផងដែរថា សុបិនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកម្រិតនៃសកម្មភាពខួរក្បាលនៅពេលថ្ងៃ ក៏ដូចជាដោយសារធាតុដែលទទួលទានមុនពេលចូលគេង។
ទោះបីជាមានការបកស្រាយគ្រប់បែបយ៉ាងក៏ដោយ អត្ថន័យនៃសុបិននៅតែជាអាថ៌កំបាំង។ វាអាស្រ័យលើមនុស្សម្នាក់ៗក្នុងការបកស្រាយសុបិនរបស់ពួកគេ និងស្វែងរកអត្ថន័យរបស់វា។
ប្រភព៖ BREUS, Michael J. សុបិនបួនប្រភេទ៖ របៀបប្រាប់ lucids ពីអ្វីៗផ្សេងទៀត។ នៅក្នុង៖ SLEEP, v ។ 31, លេខ 8, ទំ។ 1031-1033, 2008..
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
1. ហេតុអ្វីបានជាសុបិនឃើញមាត់ពេញកញ្ចក់មានន័យខុសគ្នាច្រើន?
មែនហើយ វាអាចមានន័យថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាការព្រមានមួយ ដែលអ្នកត្រូវប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលអ្នកនិយាយ ឬអ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកណា។ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក។ ឬម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចគ្រាន់តែជាវិធីរបស់ subconscious របស់អ្នកក្នុងការប្រាប់អ្នកឱ្យសម្រាក និងកុំបារម្ភខ្លាំងពេក!
2.អ្នកជំនាញនិយាយអំពីសុបិន?
ជាទូទៅពួកគេយល់ស្របថាសុបិនគឺជាវិធីខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងដំណើរការព័ត៌មាន និងបទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកខ្លះជឿថាសុបិនអាចជួយយើងដោះស្រាយបញ្ហា ឬបើកសំណួរក្នុងជីវិតរបស់យើង។ អ្នកខ្លះទៀតគិតថាសុបិនគឺគ្រាន់តែជាផលិតផលនៃការស្រមើលស្រមៃហួសកម្លាំងរបស់ខួរក្បាលមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ ការពិតគឺគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលយើងសុបិន្តនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាថ៌កំបាំងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ!
3. តើអ្នកធ្លាប់មានសុបិនដដែលៗទេ? តើគាត់មានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក?
សុបិនដែលកើតឡើងដដែលៗអាចជាការរំខានខ្លាំង ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេរួមបញ្ចូលធាតុគួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេអាចតំណាងឱ្យអ្វីដែលល្អ ដូចជាបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ ឬទិសដៅថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាតែងតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការវិភាគសុបិនដែលកើតឡើងដដែលៗរបស់អ្នក ដើម្បីមើលពីអ្វីដែលពួកគេអាចនឹងកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នក!
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តឃើញទារក Moreno៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល!4. តើអ្នកធ្លាប់មានសុបិនល្អទេ? តើនេះជាអ្វី?
សុបិន្តដ៏ភ្លឺស្វាងគឺនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងសុបិនខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងគេង។ នេះអាចជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងគួរឱ្យរំភើបណាស់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក និងធ្វើរឿងដែលមិនអាចទៅរួចដូចជាការហោះហើរ ឬឆ្លងកាត់ជញ្ជាំង! អ្នកជំនាញខ្លះជឿថា ការយល់សប្តិដ៏ភ្លឺស្វាង គឺជាវិធីមួយសម្រាប់ខួរក្បាល ក្នុងការជួបប្រទះនូវស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដោយសុវត្ថិភាព។ ផ្សេងៗពួកគេគិតថាពួកគេគ្រាន់តែជាផ្លែផ្កានៃការស្រមើលស្រមៃហួសហេតុនៃខួរក្បាលមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេពិតជារីករាយក្នុងការសាកល្បង!
ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
| សុបិន | អត្ថន័យ | ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំមានមាត់ពេញកញ្ចក់ ហើយខ្ញុំមិនអាចយកវាចេញបាន។ | ការយល់សប្តិឃើញមាត់ពេញកញ្ចក់អាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬរារាំងក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ និងអារម្មណ៍។ វាអាចជាវិធី subconscious របស់អ្នកក្នុងការប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលរំខានអ្នក។ |
|---|---|
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំដួលហើយវាយមាត់របស់ខ្ញុំនៅលើឥដ្ឋ ហើយធ្មេញរបស់ខ្ញុំបាន ជាប់គាំងនៅក្នុងកញ្ចក់ដែលបាក់។ | ការយល់សប្តិថាអ្នកដួលហើយបុកមាត់របស់អ្នកនៅលើដីអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬរារាំងមិនឱ្យបញ្ចេញមតិ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាអាចជាវិធីមួយសម្រាប់ subconscious របស់អ្នកដើម្បីប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលរំខានអ្នក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំបានផឹកទឹក ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំមើលចុះខ្ញុំឃើញថារបស់ខ្ញុំ មាត់ពេញកែវ។ | សុបិន្តថាអ្នកផឹកទឹក ហើយបន្ទាប់មកដឹងថាមាត់របស់អ្នកពេញកញ្ចក់ អាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬត្រូវបានរារាំងក្នុងការបញ្ចេញមតិ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាអាចជាវិធីដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា អ្នកត្រូវនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលរំខានអ្នក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងញ៉ាំ ហើយភ្លាមៗនោះអាហារប្រែទៅជាកែវ ហើយខ្ញុំមិនបាន tខ្ញុំមិនអាចលេបទៀតទេ។ | ដើម្បីសុបិន្តថាអាហារដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំប្រែទៅជាកែវអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាព ឬរារាំងក្នុងការបញ្ចេញមតិ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាអាចជាវិធីដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលរំខានអ្នក។ |
