Амны шил дүүрэн зүүд зүүдлэх нь яагаад өөр өөр утгатай вэ?

Мөрөөдлийн блогт бичсэнээр, ам дүүрэн хундага зүүдлэх нь олон янзын утгатай байж болно. Энэ нь таны үзэл бодлоо илэрхийлэх чадваргүй, эсвэл тодорхой сэдвээр ярих чадваргүйн илэрхийлэл байж болно. Энэ нь бас гомдохоос айх эсвэл гологдохоос айсан зүйрлэл байж болно. Эцэст нь хэлэхэд, энэ мөрөөдөл нь асуудалтай тулгарах эсвэл хүнд хэцүү нөхцөл байдалд тулгардаг бэрхшээлийг бэлэгддэг.

Та амаараа дүүрэн шилэн байна гэж мөрөөдөж байсан уу? Магадгүй та энэ нь юу гэсэн үг болохыг гайхаж байгаа байх. За, чи ганцаараа биш. Энэ бол маш нийтлэг мөрөөдөл бөгөөд хэд хэдэн утгатай байж болно.

Таны амаа шил дүүрэн байна гэж мөрөөдөх нь таныг ямар нэгэн нөхцөл байдалд итгэлгүй, дарангуйлж байна гэсэн үг юм. Та ил гарсан эсвэл мэдрэлийн хямралын ирмэг дээр байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Энэ нь та өөрийн үзэл бодол, мэдрэмжээ илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байж магадгүй юм. Эсвэл та ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгэнд заналхийлж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.

Таны ам дүүрэн шилтэй байна гэж мөрөөдөх нь таны хадгалж буй нууцын зүйрлэл байж болно. Та ямар нэг зүйл нууж эсвэл бусад хүмүүс таны тухай мэдэх вий гэж айж байж магадгүй юм. Энэ мөрөөдөл нь юу хэлэх, хэнтэй ярилцахдаа болгоомжтой байхыг сануулж буй далд ухамсрын нэг арга байж болох юм.

Эцэст нь хэлэхэд, амаараа дүүрэн шилтэй байна гэж зүүдлэх нь таны айдас, айдсыг илэрхийлж болно.түгшүүр. Та ирээдүйд ямар нэгэн зүйлд санаа зовж эсвэл амьдралын тодорхойгүй байдлаас болж санаа зовж магадгүй юм. Энэ зүүд нь өөрийгөө тайвшруулж, өөртөө цаг зав гаргах хэрэгтэйг илтгэж болох юм.

Амаа дүүрэн хундагатай зүүдлэх нь таныг залилан мэхэлж байгааг сануулж болно

Хэзээ Ам чинь шил дүүрэн байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь хэн нэгэн таныг удирдахыг оролдож байна гэсэн үг юм. Магадгүй та нөхцөл байдлын талаар эргэлзэж, хариулт хайж байгаа байх. Эсвэл хэн нэгэн танд нөлөөлөхийн тулд юм ярьж байгаа байх. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол болгоомжтой байгаарай, хэн нэгний үг танд муугаар нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр.

Та заналхийлсэн эсвэл үг хэлэхээс айсан үед ам чинь шил дүүрэн байна гэж мөрөөдөж болно. Энэ нь та ямар нэг буруу зүйл хэлэх эсвэл хийхээс санаа зовж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та амаа ангайвал таныг шүүмжилнэ, шүүнэ гэж бодож магадгүй. Магадгүй та ямар нэгэн асуудлын талаар итгэлгүй байгаа бөгөөд энэ талаар ярихыг хүсэхгүй байгаа байх. Эсвэл бусад хүмүүс яаж хариу үйлдэл үзүүлэхээс айсандаа өөртөө ямар нэгэн зүйл барьж байгаа юм болов уу.

Ам дүүрэн амаа зүүдлэх нь бас хэлэх зүйл ихтэй гэсэн үг

Тийм гэж мөрөөддөг. Таны ам шил дүүрэн байгаа нь танд хэлэх зүйл их байна гэсэн үг юм. Танд хэлмэгдэж байгаа мэдрэмж, үзэл бодол байж магадгүй. Эсвэл магадгүй чиюу бодож, мэдэрч байгаагаа хэрхэн илэрхийлэхээ мэдэхгүй байна. Энэ мөрөөдөл нь таны хувьд эдгээр мэдрэмжээ тайлах эсвэл таны сэтгэлийг зовоож буй асуудлын талаар ярих дохио байж болох юм.

Заримдаа ийм төрлийн мөрөөдөл таныг нийгмийн харилцаанд орж, ярих шахалтад орох үед гарч ирдэг. Магадгүй та үдэшлэг, уулзалтанд байгаа бөгөөд танд ямар нэг зүйл хэлэх шаардлагатай байгаа мэт санагдаж магадгүй ч та яриагаа хэрхэн эхлүүлэхээ мэдэхгүй байна. Хэрэв тийм бол энэ мөрөөдөл таныг амарч, байгалиас заяасан байхыг сануулж магадгүй юм. Хэлэх зүйлгүй байхад буруудах зүйлгүй. Бусад хүмүүс ч мөн адил мэдрэмж төрж магадгүй.

Гэхдээ бид яагаад ам дүүрэн хундагатай зүүдэлдэг вэ?

Ам дүүрэн хундагатай зүүдлэх нь бидний өнөөгийн ертөнцийн тусгал байж болно. Бидний заримдаа мэдэрдэг арчаагүй байдал, ганцаардлын мэдрэмжийг ам дүүрэн шилэн зүүдээр орчуулж болно. Үргэлж "асаалттай" байх нийгмийн бүх дарамт шахалтад бид бусдын хүлээлтэд дарагдсан мэт санагдах нь ойлгомжтой.

Амаараа дүүрэн шилтэй болохыг мөрөөдөх нь сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн мэдрэмжийг боловсруулах арга зам байж болно. Бид заримдаа мэдэрдэг гэж айдаг. Найзтайгаа хэрэлдэх, ажил дээрээ асуудал гарах зэрэг бидний амьдралд тохиолдох үйл явдлууд эдгээр мэдрэмжийг өдөөж болно. Заримдаа эдгээр мэдрэмжүүд нь тодорхой шалтгаангүйгээр гэнэт гарч ирдэг. Ямар ч шалтгаанаас үл хамааран мөрөөдАмаараа дүүрэн шилтэй байх нь эдгээр мэдрэмжийг даван туулж, бидний сэтгэлийн түгшүүр, айдас юунаас болж байгааг ойлгоход тусална.

Мэргэжилтнүүд энэ төрлийн зүүдний талаар юу гэж хэлснийг хараарай

“ Амаа зүүдлээрэй. шил дүүрэн байна гэдэг нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд хүчгүйдэж байгааг илтгэнэ. Алдаа гаргахаас айсандаа ярих юм уу үйлдэл хийхээс айдаг байх.”

“Ам дүүрэн хундагатай зүүдлэх нь танд хэлэх зүйл их байгааг илтгэнэ. Танд хэлмэгдэж байгаа мэдрэмж, үзэл бодол байж магадгүй.”

Мөрөөдлийн номонд тайлбарласнаар:

Ам дүүрэн амаараа зүүдлэх нь таныг гэсэн үг юм. ямар нэг зүйлд өөртөө итгэлгүй эсвэл саад болж байна. Та үзэл бодлоо илэрхийлэхэд хэцүү байгаа эсвэл бусад хүмүүс таны талаар юу гэж бодох бол гэж санаа зовж байгаа байж магадгүй юм. Та өөрийгөө ил, эмзэг мэдэрдэг байж магадгүй. Эсвэл та зүгээр л ямар нэг юм залгиж чадахгүй байгаа юм болов уу.

Амаа дүүрэн аягатай зүүдлэх талаар сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ?

Зигмунд Фрейдийн хэлснээр мөрөөдөл бол ухамсаргүй хүсэл тэмүүлэл илэрдэг "royaume des rêves" юм. Карл Жунг -ийн хэлснээр мөрөөдөл бол хамтын ухамсарт хүрэх арга зам юм. Павлов зүүд бол тархины "амрах" арга л гэж хэлсэн.

Зүүдний утгын талаар хэд хэдэн тайлбар байдаг.зүүд, амаараа дүүрэн хундагатай зүүдлэх ч үл хамаарах зүйл биш юм. Хамгийн түгээмэл тайлбаруудын нэг нь энэ төрлийн зүүд нь тодорхой нөхцөл байдалтай холбоотой хувь хүний ​​сэтгэлийн түгшүүрийг илэрхийлдэг гэсэн үг юм.

Сэтгэл зүйч Майкл Брюс -ийн хийсэн судалгаагаар зүүдийг хоёр хувааж болно. тунгалаг, зүүд шиг, хар дарсан зүүд, гипнагоги гэсэн дөрвөн төрөлд хуваадаг. Мөн энэ судалгаанд зүүдэнд өдрийн цагаар тархины үйл ажиллагааны түвшин, мөн унтахын өмнө ууж буй бодисууд нөлөөлдөг болохыг дурьдсан байна.

Хэдийгээр бүх боломжит тайлбарыг үл харгалзан зүүдний утга учир нь нууц хэвээр байна. Зүүдээ тайлж, утга учрыг нь эрэлхийлэх нь хүн бүрээс шалтгаална.

Эх сурвалж: BREUS, Michael J. Дөрвөн төрлийн зүүд: Лусидийг бусад бүх зүйлээс хэрхэн ялгах вэ. Үүнд: SLEEP, v. 31, nº 8, х. 1031-1033, 2008..

Уншигчдын асуулт:

1. Зүүдэндээ ам дүүрэн хундага харах нь яагаад өөр өөр утгатай байдаг вэ?

За, энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй эсвэл санаа зовж байна гэсэн үг юм. Энэ нь та юу хэлэх, хэнд хэлэхээ болгоомжтой байх хэрэгтэй гэсэн анхааруулга байж болох юм. Энэ нь таны жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд хэцүү байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Эсвэл, нөгөө талаас, энэ нь зүгээр л таны далд ухамсрын арга зам байж болох юм, тайван байж, тийм ч их санаа зовох хэрэггүй!

2. Юу вэ?Мэргэжилтнүүд мөрөөдлийн талаар хэлдэг үү?

Мөрөөдөл бол тухайн өдрийн мэдээлэл, туршлагыг таны тархи боловсруулах арга зам гэдэгтэй тэд ерөнхийдөө санал нийлдэг. Зарим нь мөрөөдөл нь бидний амьдралд тулгарч буй асуудлуудыг шийдвэрлэх эсвэл нээлттэй асуултуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг гэж үздэг. Бусад хүмүүс зүүд бол хүний ​​тархины хэт идэвхтэй төсөөллийн үр дүн гэж боддог. Үнэн бол бид яг яагаад мөрөөддөгийг хэн ч мэдэхгүй, гэхдээ энэ бол үнэхээр сонирхолтой нууц!

3. Та дахин зүүд зүүдэлж байсан уу? Тэр чамд юу гэсэн үг вэ?

Дахин давтагдах мөрөөдөл нь ялангуяа айдас төрүүлэх эсвэл зовоох элементүүдийг агуулж байвал сэтгэл түгшээж болно. Гэхдээ заримдаа тэд таны амьдралд өөрчлөлт хийх ухамсаргүй хүсэл эсвэл шинэ чиглэл гэх мэт сайн зүйлийг илэрхийлж болно. Ямар ч тохиолдолд таны давтдаг зүүдэндээ дүн шинжилгээ хийх нь тэд танд юу хэлэх гэж байгааг харах нь үргэлж сонирхолтой байдаг!

4. Та хэзээ нэгэн цагт тунгалаг зүүд зүүдэлж байсан уу? Энэ юу байсан бэ?

Унтаж байхдаа зүүдэлж байгаагаа ухамсарлахыг тунгалаг зүүд гэнэ. Энэ нь үнэхээр гайхалтай бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм байж болох юм - ялангуяа та мөрөөдлөө удирдаж, нисэх эсвэл хана дундуур өнгөрөх гэх мэт боломжгүй зүйлсийг хийж чадвал! Зарим шинжээчид тунгалаг зүүд зүүдлэх нь тархи хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг аюулгүй мэдрэх арга зам гэж үздэг. БусадТэд зөвхөн хүний ​​тархины хэт идэвхтэй төсөөллийн үр жимс гэж боддог. Аль нь ч байсан, тэдгээрийг туршиж үзэхэд үнэхээр хөгжилтэй байдаг!

Манай дагалдагчдын мөрөөдөл: