Clàr-innse
Chan urrainn dhomh a ràdh le cinnt, ach tha mi a’ smaoineachadh gu bheil bruadar mu shabaid san sgoil a’ ciallachadh gur dòcha gu bheil duilgheadasan agad no gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mu rudeigin nad bheatha. 'S dòcha gu bheil thu a' sabaid le cuideigin, no 's dòcha gu bheil dragh ort mu rudeigin a tha a' dol air adhart san sgoil agad. Co-dhiù, tha e cudromach feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha a’ cur dragh ort agus fuasgladh fhaighinn air, gus am faigh thu air ais gu fois inntinn nad aislingean.
Tha bruadar mu shabaid san sgoil na fhaireachdainn neònach dha mòran dhaoine . Ma tha thu a-riamh air bruadar mu dheidhinn, tha thu air tighinn dhan àite cheart.
Nuair a bha mi nam leanabh, bha balach anns an sgoil agam a bha daonnan a' coimhead orm le dùbhlan. Bha eagal orm a bhith a’ sabaid leis, ach cha robh mi cuideachd airson sealltainn gur e geàrd a bh’ annam. Mar sin cha mhòr a h-uile h-oidhche bha mi a’ bruadar air a bhith gam mhallachadh agus a’ togail sabaid. Bha e eagallach!
Uaireannan bha na sabaidean ann am bruadar cho fìor is gum bithinn a’ dùsgadh ann am fallas fuar. Cha robh fios agam nach robh dad dona a’ tachairt, ach fhathast chuir na h-aislingean sin dragh orm fad an latha.
Ach carson a tha feum aig ar neo-fhiosrach air suidheachaidhean teann a shamhlachadh? Dè as urrainn dha na aislingean sin a theagasg dhuinn mu na faireachdainnean brònach againn? San artaigil seo tha sinn gu bhith a’ bruidhinn air na brìgh air cùl na h-aislingean sin agus faighinn a-mach cuid de dhòighean air dèiligeadh ris na còmhstri a-staigh a dh’ fhaodadh èirigh.a bhith gan adhbhrachadh. 
Susbaint
A’ Bruadar mu Shabaid san Sgoil: An Ciall air fhoillseachadh!
Tha bruadar mu shabaid san sgoil na rud a thachras gu tric, agus faodaidh grunn bhrìgh eadar-dhealaichte a bhith aige. Aig amannan dh’ fhaodadh an aisling a bhith a’ samhlachadh còmhstri a-staigh no cuideam bhon taobh a-muigh a tha agad. Uaireannan faodaidh aislingean a bhith na rabhadh a bhith faiceallach leis na gnìomhan agad. Ach, uaireannan faodaidh aislingean a bhith nan comharra air soirbheachas – gu bheil thu a’ dèanamh na rudan ceart agus a’ fàs nas làidire agus nas làidire.
San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ bruidhinn air brìgh bruadar mu shabaid san sgoil. Bruidhnidh sinn mu na cunnartan agus na builean a thig an cois sabaid san sgoil, agus bheir sinn molaidhean dhut air mar as urrainn dhut aghaidh a thoirt air eagal sabaidean san sgoil agus casg a chuir air sabaidean san sgoil.
The Meaning of Dreaming Sabaid san Sgoil
Mar as trice bidh bruadar mu shabaid san sgoil a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol tro chòmhstri a-staigh. Is dòcha gu bheil thu a’ strì riut fhèin mu cho-dhùnadh cudromach a dh’ fheumas tu a dhèanamh, no is dòcha gu bheil thu a’ strì le faireachdainnean mì-thèarainteachd agus eagal. Nuair a bhios tu a’ bruadar mu shabaid san sgoil, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra gum feum thu aghaidh a thoirt air na faireachdainnean sin agus dèiligeadh ri cùisean a-staigh mus gluais thu air adhart.
A bharrachd air an sin, faodaidh bruadar mu shabaid san sgoil a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu nad aghaidh. cuideamtaobh a-muigh. Is dòcha gu bheil thu a’ feuchainn ri dèiligeadh ri duilgheadasan nad obair no ann an dàimh. Ma chaidh cuideam a chuir ort giùlan atharrachadh no co-dhùnadh duilich a dhèanamh, faodaidh bruadar mu shabaid san sgoil a bhith mar shamhla air an strì eadar thu fhèin agus an fheadhainn a tha airson gun atharraich thu.
Na Cunnartan is Builean Sabaid san Sgoil <1. 8>
Tha sabaidean san sgoil cunnartach oir faodaidh iad droch ghoirteachadh a thoirt dhan a h-uile duine. A bharrachd air an sin, faodaidh iad leantainn gu fìor bhuilean laghail dhaibhsan a tha an sàs ann. Faodaidh daoine a thèid an sàs ann an sabaid a dhol an aghaidh smachd-bhannan smachdachaidh sgoile, a’ gabhail a-steach casg no cur às. Faodaidh iad cuideachd a bhith fo chasaid eucoireach.
A bharrachd air an sin, tha droch bhuaidh aig sabaidean san sgoil dhaibhsan nach eil an sàs gu dìreach. Tha seo a’ toirt a-steach oileanaich eile a tha a’ faicinn an t-sabaid, tidsearan a’ feuchainn ri eadar-theachd a dhèanamh, agus buill teaghlaich an fheadhainn a bha an sàs ann. Dh’ fhaodadh gum bi cuideam mòr air na daoine sin mar thoradh air an t-suidheachadh, agus faodaidh seo buaidh a thoirt air an sunnd tòcail fad-ùine.
Faic cuideachd: A’ bruadar air Ipe Rosa: Faigh a-mach an ciall!Mar a gheibh thu buaidh air d’ eagal mu shabaid san sgoil
Ma tha eagal ort bho bhith an sàs ann an sabaid san sgoil no a’ faicinn fear, tha cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus an eagal seo a lughdachadh. An toiseach, tha e cudromach a bhith socair fad an t-suidheachaidh agus gun a bhith a’ freagairt gu sgiobalta. Ma ghabhas e dèanamh, lorg tidsear no inbheachle uallach airson cuideachadh.
Faodaidh tu cuideachd dòighean pragtaigeach a lorg gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo – mar eisimpleir, a’ seachnadh àiteachan far a bheil strì buailteach a dhol a-mach agus a’ feuchainn ri càirdeas fallain a chruthachadh le oileanaich eile. Bidh mòran dhaoine cuideachd a’ faighinn cuideachadh le bhith a’ dol an sàs ann an gnìomhan socair às dèidh na sgoile leithid yoga no meòrachadh.
Molaidhean airson casg a chuir air briseadh ann an sabaidean sgoile
Ged nach urrainn duine ro-innse cuin a thig sabaid a-mach, tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus na cunnartan a lughdachadh:
- Ionnsaich mu rèiteachadh còmhstri sìtheil: ag ionnsachadh dhòighean practaigeach airson còmhstrithean fhuasgladh agus a bhith a’ seòladh dàimhean toinnte gun a bhith fòirneartach.
- Cleachd ciall cumanta: seachain thu fhèin a chur ann an suidheachaidhean teann far am faodadh tu a bhith an sàs ann an sabaid.
- Seachain deoch làidir: <9 > 11, 12, 2014, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012 12>
-
- Seachain deochan làidir Seachain cleachdadh dhrogaichean mì-laghail oir tha iad gad fhàgail nas so-leònte gu cunnart fòirneart.
- Cruthaich dàimhean sìtheil agus fallain: tha e an-còmhnaidh cudromach fios a bhith agad air na dòighean as fheàrr air ceanglaichean sìtheil a cheangal agus a neartachadh.
- Cleachd dowsing agus àireamhachd : tha dowsing agus àireamhachd nan gnìomhan spòrsail agus bu chòir dhaibh a bhithair a mheas mar inneal math gus an cuideam a thaobh suidheachadh amasan a lughdachadh agus eòlas fhaighinn ort fhèin nas fheàrr.
An lèirsinn a rèir an Leabhar Bruadar:
Ma bha thu a’ bruadar mu shabaid san sgoil, tha an leabhar aisling ag ràdh gu bheil seo a’ ciallachadh gu bheil thu air do thòir fhèin dòigh. Tha thu a’ coimhead airson d’ aithne agus chan eil thu a’ gabhail ris na riaghailtean agus na gnàthasan a chuir daoine eile an sàs. Tha an t-àm ann stad a bhith draghail mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh ort agus tòiseachadh air do thuras fhèin a leantainn. Na biodh eagal ort sabaid airson na tha thu a’ creidsinn ann!
Na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu dheidhinn: A’ bruadar mu shabaid san sgoil
Tha aislingean nan dòigh conaltraidh cudromach don fho-mhothachadh againn. A rèir an eòlaiche-inntinn Carl Jung , bidh iad a’ nochdadh faireachdainnean, eagal agus miannan a tha fo smachd, a’ leigeil le neach eòlas nas fheàrr fhaighinn air fhèin. A thaobh a bhith a’ bruadar mu shabaid san sgoil, faodaidh seo a bhith a’ nochdadh còmhstri de sheòrsa air choreigin a tha ann am fìor bheatha.
A rèir saidhgeòlas Jungian , tha bruadar mu shabaid san sgoil na dhòigh air a’ cur an cèill faireachdainnean àicheil co-cheangailte ri eòlasan san àm a dh’ fhalbh. Mar eisimpleir, nam biodh eòlas duilich air choireigin agad san sgoil, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na chomharra gu bheil na faireachdainnean sin fhathast an làthair nad bheatha.
A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh an aisling còmhstri a tha ann san latha an-diugh a riochdachadh. A rèir an eòlaiche-inntinn Sigmund Freud , faodaidh aislingean a bhithair a mhìneachadh mar dhòigh dìon gus dèiligeadh ri duilgheadasan làithreach. Mar sin, faodaidh an t-sabaid san sgoil a bhith a’ samhlachadh beagan teannachadh eadar thu fhèin agus daoine eile.
Mu dheireadh, tha e cudromach cuimhneachadh gur e mìneachaidhean fa leth a th’ ann an aislingean. Tha brìgh bruadar mu shabaid san sgoil an urra ris an t-suidheachadh agus na h-eòlasan agad fhèin. Is e an dòigh as fheàrr air brìgh an aisling seo a thuigsinn cuideachadh proifeasanta a shireadh gus na draghan agad a dheasbad.
Tùsan Leabhar-eòlais:
– Jung, C. G. (1953). Eòlas-inntinn agus Alchemy. Routledge.
– Freud, S. (1900). Eadar-theangachadh Dreams. Leabhraichean Bunaiteach.
Ceistean bho Luchd-leughaidh:
1. Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mu shabaid san sgoil?
A: Faodaidh bruadar mu shabaid san sgoil a bhith na chomharra gu bheil còmhstri taobh a-staigh de sheòrsa air choreigin ort. Is dòcha gu bheil thu a’ strì le faireachdainnean àicheil taobh a-staigh thu, no is dòcha gu bheil eagal ort gabhail ris na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt timcheall ort. Tha e cudromach aire a thoirt do na faireachdainnean agus na faireachdainnean a tha an làthair nad bhruadar gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air a bhrìgh.
2. Ciamar a mhìnichear an seòrsa aisling seo?
A: Gus tuigsinn dè tha do bhruadar a’ ciallachadh, feumar faighinn a-mach dè na faireachdainnean a tha an làthair tron t-sabaid agus faighinn a-mach dè an teachdaireachd a th’ air cùl na h-ìomhaigh a chruthaich an fho-mhothachadh agad. Tha e coltach gu bheil e iom-fhillte, ach chan eil! ma thabha na h-eileamaidean den aisling agad - caractaran, àiteachan agus nithean - air leth toilichte leat - feuch ris na h-eileamaidean sin a cheangal ri fìor shuidheachaidhean nad bheatha gus na freagairtean a tha thu a’ sireadh a lorg.
3. Dè na feartan eile a tha a’ toirt buaidh air aislingean. sabaid san sgoil?
A: Faodaidh na nithean a bheir buaidh air ar aislingean a bhith a’ dol bho ar n-eòlasan làitheil gu cùisean a tha gu math samhlachail. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, tha àite cudromach aig factaran bhon taobh a-muigh cuideachd ann a bhith a’ cumadh ar aislingean; tha seo a’ toirt a-steach filmichean, leabhraichean, naidheachdan, agus còmhraidhean o chionn ghoirid. Sin as coireach gu bheil e cudromach beachdachadh air na brosnachaidhean sin mus tòisich thu a’ sgrùdadh brìgh do bhruadar.
4. Dè na molaidhean feumail a bu chòir dhut a ghabhail leat fhèin an dèidh trom-laighe?
A: Le trom-laighe faodaidh sinn a bhith a’ faireachdainn àicheil fad an ath latha, ach tha cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus an droch fhaireachdainn seo a lughdachadh. An toiseach, gabh anail domhainn agus feuch ri fois a ghabhail; smaoinich thu fhèin ann an àite sìtheil far am faod thu a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail agus fo dhìon. Às deidh sin, feuch ris na bha thu a’ faireachdainn tron trom-laighe a chuir an cèill - sgrìobh mion-fhiosrachadh mun aisling ann an leabhar notaichean no fastaidh neach-leigheis gus bruidhinn mu dheidhinn le cuideigin as urrainn do thuigsinn agus taic tòcail iomchaidh a thabhann dhut!
Aislingean ar luchd-leanmhainn:
Aisling Ciall Bha mi san sgoil agus gu h-obann thòisich mi a’ dol an sàs ann an sabaid le oileanaich eile. Bha mi a' faireachdainn gu robh mi ann an cunnart agus dh'fheuch mi ri mi fhìn a dhìon. Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil rudeigin no cuideigin a' toirt ionnsaigh ort no a' bagairt ort. Dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil dùbhlan no duilgheadasan agad ann am fìor bheatha agus gu feum thu dòigh a lorg gus thu fhèin a dhìon. Bha mi san sgoil agus chunnaic mi cuid de dh’ oileanaich a’ sabaid. Dh'fheuch mi ri casg a chuir air an t-sabaid a thoirt gu crìch, ach cha b' urrainn dhomh. Dh'fhaodadh am bruadar seo innse gu bheil thu a' feuchainn ri cuideigin a chuideachadh, ach chan urrainn dhut. Dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn gun chumhachd an aghaidh suidheachadh air choreigin ann am fìor bheatha. Bha mi san sgoil agus chunnaic mi cuid de dh'oileanaich a' sabaid. Bha mi airson a dhol còmhla ris an fheallsanachd ach cha b’ urrainn dhomh gluasad. Dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu an sàs ann an suidheachadh fìor dha-rìribh. Dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil eagal ort a dhol an gnìomh no co-dhùnaidhean a dhèanamh. Bha mi san sgoil agus chunnaic mi cuid de dh’ oileanaich a’ sabaid. Bha mi a' faireachdainn cho sàraichte 's gun do chrìochnaich mi a' dol dhan t-sabaid. Dh'fhaodadh am bruadar seo innse gu bheil thu a' faireachdainn sgìth agus sàraichte le suidheachadh air choireigin nad bheatha fhèin. Dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson sabaid airson na tha thu a’ creidsinn ann.
