مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىش: مەنىسى ئاشكارىلاندى!

مەن ئېنىق بىر نەرسە دېيەلمەيمەن ، ئەمما مېنىڭچە مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىش بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم ئىشلاردا مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز ياكى ئىشەنچسىزلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز باشقىلار بىلەن ئۇرۇشقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى مەكتىپىڭىزدە يۈز بەرگەن ئىشلاردىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان نەرسىنى تېپىپ چىقىپ ھەل قىلىش كېرەك ، شۇندىلا ئارزۇيىڭىزدا خاتىرجەملىككە ئېرىشەلەيسىز.

مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىش نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن غەلىتە تونۇش. . ئەگەر بۇ توغرىدا خىيال قىلىپ باققان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا مۇۋاپىق ئورۇنغا كەلدىڭىز.

مەن كىچىك ۋاقتىمدا ، مەكتىپىمدە دائىم ماڭا رەھىمسىز قارايدىغان بىر بالا بار ئىدى. مەن ئۇنىڭ بىلەن ئۇرۇشۇشتىن قورقاتتىم ، ئەمما مەنمۇ ئۆزۈمنىڭ قورقۇنچاق ئىكەنلىكىمنى كۆرسىتىشنى خالىمىدىم. شۇڭا ھەر كۈنى كەچتە دېگۈدەك ئۇنىڭ ماڭا لەنەت ئوقۇشىنى ۋە ئۇرۇش تاللىشىنى خىيال قىلدىم. بۇ بەك قورقۇنچلۇق ئىدى! مەن ھېچقانداق يامان ئىشنىڭ يۈز بەرمەيدىغانلىقىنى بىلەتتىم ، ئەمما يەنىلا بۇ چۈشلەر مېنى كۈن بويى جىددىيلەشتۈردى.

ئەمما نېمىشقا ھوشسىزلىقىمىز جىددىي ۋەزىيەتنى تەقلىد قىلىشقا موھتاج؟ بۇ چۈشلەر بىزگە باستۇرۇلغان ھېسسىياتىمىز ھەققىدە نېمىلەرنى ئۆگەتەلەيدۇ؟ بۇ ماقالىدە بىز بۇ چۈشلەرنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىلەرنى مۇلاھىزە قىلىپ ، كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان ئىچكى زىددىيەتلەرگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ بىر قانچە يوللىرىنى تېپىپ چىقماقچى.ئۇلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىڭ.

مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىش دائىم يۈز بېرىدىغان ئىش بولۇپ ، ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. بەزىدە چۈش سىز دۇچ كېلىۋاتقان ئىچكى توقۇنۇش ياكى تاشقى بېسىمغا سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن. بەزىدە چۈش سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزگە دىققەت قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزىدە چۈشمۇ مۇۋەپپەقىيەتنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ - سىزنىڭ توغرا ئىشلارنى قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە بارغانسىرى كۈچىيىۋاتقانلىقىڭىز. بىز مەكتەپتىكى ئۇرۇشنىڭ خەتىرى ۋە ئاقىۋىتى ھەققىدە سۆزلەپ ئۆتەيلى ، بىز سىزگە مەكتەپتىكى ئۇرۇشتىن قورقۇشقا قانداق تاقابىل تۇرۇش ۋە مەكتەپتە ئۇرۇشنىڭ قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش توغرىسىدا بەزى ئۇسۇللارنى سۆزلەپ ئۆتىمىز.

چۈشنىڭ مەنىسى مەكتەپتىكى جەڭلەر

مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىش ئادەتتە سىزنىڭ ئىچكى توقۇنۇشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز قارار چىقىرىشقا تېگىشلىك مۇھىم قارار ئۈستىدە ئۆزىڭىز بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە قورقۇنچ تۇيغۇسى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلارغا قارشى تۇرۇش ۋە ئىچكى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتىن ئىلگىرى چوقۇم بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بېسىمسىرتقى. بەلكىم سىز خىزمىتىڭىزدىكى ياكى مۇناسىۋەتتىكى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولۇۋاتىسىز. ئەگەر سىز ھەرىكەتنى ئۆزگەرتىش ياكى قىيىن قارار چىقىرىشتا بېسىمغا ئۇچرىغان بولسىڭىز ، مەكتەپتىكى ئۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىز بىلەن ئۆزگەرتىشنى خالايدىغانلار ئوتتۇرىسىدىكى كۈرەشكە سىمۋول بولالايدۇ.

مەكتەپتىكى ئۇرۇشنىڭ خەتىرى ۋە ئاقىۋىتى

مەكتەپتىكى ئۇرۇش خەتەرلىك ، چۈنكى ئۇلار قاتناشقۇچىلارنىڭ ئېغىر يارىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۇلار مۇناسىۋەتلىك كىشىلەرگە ئېغىر قانۇنىي ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئۇرۇشۇپ قالغانلار مەكتەپنى ۋاقتىنچە توختىتىش ياكى قوغلاپ چىقىرىش قاتارلىق ئىنتىزام جازاسىغا ئۇچرىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە جىنايى جاۋابكارلىققا تارتىلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا ، مەكتەپتىكى ئۇرۇشلارمۇ بىۋاسىتە قاتناشمىغانلارغا ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ ئۇرۇشقا شاھىت بولغان باشقا ئوقۇغۇچىلار ، ئارىلىشىشقا ئۇرۇنغان ئوقۇتقۇچىلار ۋە ئالاقىدارلارنىڭ ئائىلە ئەزالىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ كىشىلەر بەلكىم ۋەزىيەت سەۋەبىدىن قاتتىق بېسىمغا دۇچ كېلىشى مۇمكىن ، بۇ ئۇلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ھېسسىيات ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. مەكتەپتىكى ئۇرۇشقا قاتنىشىش ياكى گۇۋاھلىق بېرىش ، بۇ قورقۇنچنى ئازايتىش ئۈچۈن بەزى ئىشلار بار. بىرىنچىدىن ، ۋەزىيەتتە خاتىرجەم بولۇش ، ھاياجانلانماسلىق كېرەك. مۇمكىن بولسا ئوقۇتقۇچى ياكى چوڭلارنى تېپىڭياردەمگە مەسئۇل. نۇرغۇن كىشىلەر يەنە يوگا ياكى ئويلىنىش قاتارلىق مەكتەپتىن كېيىنكى ئارام ئېلىش پائالىيەتلىرى بىلەن شۇغۇللىنىش ئارقىلىق ياردەمگە ئېرىشىدۇ. خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن سىز قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار:

• تىنچ توقۇنۇشنى ھەل قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ:
• ئەقىلنى ئىشلىتىڭ: ئۆزىڭىزنى ئۇرۇشقا قاتنىشىشىڭىز مۇمكىن بولغان جىددىي ئەھۋالغا چۈشۈپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ.
• ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىڭ:

• • ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىڭ ، ئۇلار زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇلار سىزنى زوراۋانلىق خەۋىپىگە تېخىمۇ ئاسان ئۇچرايدۇ.
  • تىنچ ۋە ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىش: تىنچ مۇناسىۋەتنى باغلاش ۋە كۈچەيتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنى بىلىش ھەمىشە مۇھىم.
  • دوۋلاش ۋە سانلىق مەلۇماتنى مەشىق قىلىڭ: دوۋلاش ۋە سانلىق مەلۇمات قىزىقارلىق پائالىيەتلەر بولۇپ ، چوقۇم بولۇشى كېرەكنىشان بەلگىلەش ۋە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇش بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشتىكى ياخشى قورال دەپ قارىلىدۇ.

    

    چۈش كىتابىدىكى تەسەۋۋۇر:

    ئەگەر سىز مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئويلىغان بولسىڭىز ، چۈش كىتابىدا مۇنداق دېيىلدى: بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. يول. كىملىكىڭىزنى ئىزدەۋاتىسىز ، باشقىلار بەلگىلىگەن قائىدە-تۈزۈملەرنى قوبۇل قىلمايسىز. باشقىلارنىڭ سىزنى ئويلىغانلىقىدىن ئەنسىرەپ ، ئۆزىڭىزنىڭ سەپىرىگە ئەگىشىشنى باشلايدىغان پەيت كەلدى. ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ئىشلار ئۈچۈن كۈرەش قىلىشتىن قورقماڭ!

    پىسخولوگلارنىڭ نېمە دېيىشى: مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىش

    چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز ئۈچۈن مۇھىم ئىپادىلەش ۋاستىسى. پىسخولوگ كارل جوڭ نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۇلار باستۇرۇلغان ھېسسىيات ، قورقۇنچ ۋە ئارزۇلارنى ئاشكارىلاپ ، ئادەمنىڭ ئۆزىنى تېخىمۇ ياخشى تونۇشىغا شارائىت ھازىرلىغان. مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلغان ئەھۋال ئاستىدا ، بۇ رېئال تۇرمۇشتا مەۋجۇت بولغان مەلۇم خىل توقۇنۇشنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەرگە مۇناسىۋەتلىك سەلبىي ھېسسىياتنى ئىپادىلەش. مەسىلەن ، ئەگەر سىز مەكتەپتە بەزى جاراھەتلەرنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، بۇ چۈش بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ھاياتىڭىزدا يەنىلا بارلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

    بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش ھازىرقى مەۋجۇت زىددىيەتلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. پىسخولوگ سىگموند فرۇد نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چۈش بولالايدۇنۆۋەتتىكى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىدىغان مۇداپىئە مېخانىزمى دەپ ئىزاھلاندى. شۇڭلاشقا ، مەكتەپتىكى كۈرەش سىز بىلەن باشقا كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى بەزى جىددىيلىككە سىمۋول بولالايدۇ.

    ئاخىرىدا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش ئىنتايىن يەككە چۈشەندۈرۈش. مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسى سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ۋە تەجرىبىڭىزگە باغلىق. بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى سىزنىڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلىرىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەش.

    بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

    - جۇڭ ، C. Psychology and Alchemy. يول.

    - Freud, S. (1900). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. ئاساسىي كىتابلار.

    قاراڭ: قۇلاق مومىنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!

    A: مەكتەپتە ئۇرۇش قىلىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ مەلۇم خىل ئىچكى توقۇنۇشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ، ئىچىڭىزدىكى سەلبىي ھېسسىيات بىلەن كۈرەش قىلىۋاتىسىز ، ياكى ئەتراپىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىشتىن قورقىسىز. ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئارزۇيىڭىزدىكى تۇيغۇ ۋە ھېسسىياتقا دىققەت قىلىش كېرەك.

    2. بۇ خىل چۈشنى قانداق ئىزاھلاش كېرەك؟

    A: ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئۇرۇش جەريانىدا قانداق ھېسسىياتنىڭ بارلىقىنى ئېنىقلاپ ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز پەيدا قىلغان رەسىمنىڭ ئارقىسىدىكى ئۇچۇرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بايقاش كېرەك. ئاڭلىماققا مۇرەككەپتەك قىلىدۇ ، ئەمما ئۇنداق ئەمەس! ifسىز ئارزۇيىڭىزدىكى ئېلېمېنتلار - پېرسوناژلار ، ئورۇنلار ۋە ئوبيېكتلاردىن تەسىرلەندىڭىز - بۇ ئېلېمېنتلارنى ھاياتىڭىزدىكى رېئال ئەھۋاللارغا ئۇلاپ ، ئىزدەۋاتقان جاۋابلارنى تېپىشقا تىرىشىڭ.

    3. باشقا قانداق ئامىللار چۈشكە تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ مەكتەپتە ئۇرۇشامدۇ؟

    A: ئارزۇيىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار كۈندىلىك كەچۈرمىشلىرىمىزدىن چوڭقۇر سىمۋوللۇق ئىشلارغىچە بولىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، تاشقى ئامىللارمۇ ئارزۇيىمىزنى شەكىللەندۈرۈشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. بۇ كىنو ، كىتاب ، خەۋەر ۋە يېقىنقى سۆھبەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭلاشقا ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تەھلىل قىلىشقا باشلاشتىن بۇرۇن ، بۇ مۇمكىن بولغان قوزغاتقۇچلار ئۈستىدە ئويلىنىش كېرەك.

    قاراڭ: يىقىلىپ چۈشكەن ئاي ۋە باشقا نۇرغۇن ئىشلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئۇچۇرى نېمە

    4. قاباھەتلىك چۈشتىن كېيىن ئۆزىڭىز بىلەن بىللە قايسى پايدىلىق ئۇسۇللار بار؟ : بىرىنچى ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىپ ئارام ئېلىشقا تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزنى خاتىرجەم ۋە قوغدىيالايدىغان تىنچ جايدا تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، قاباھەتلىك چۈشتە ھېس قىلغانلىرىڭىزنى ئىپادىلەشكە تىرىشىڭ - چۈشنىڭ تەپسىلاتىنى دەپتەرگە يېزىڭ ياكى داۋالاش دوختۇرى تەكلىپ قىلىپ ، سىزنى چۈشىنىدىغان ۋە سىزگە يېتەرلىك ھېسسىيات ياردىمى بىلەن تەمىنلەيدىغان ئادەم بىلەن پاراڭلىشىڭ!

    <5 ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:

    چۈش	مەنىسى
    مەن مەكتەپتە ئوقۇدۇم ، تۇيۇقسىز باشقا ئوقۇغۇچىلار بىلەن ئۇرۇشۇشقا باشلىدىم. مەن تەھدىت ھېس قىلدىم ۋە ئۆزۈمنى ئاقلاشقا تىرىشتىم. ئۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى رىقابەت ياكى قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ ، ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. مەن كۈرەشنى ئاخىرلاشتۇرۇشقا ئارىلاشماقچى بولدۇم ، ئەمما قىلالمىدىم.	بۇ چۈش سىزنىڭ باشقىلارغا ياردەم قىلماقچى بولغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، ئەمما قىلالمايسىز. بۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى بەزى ئەھۋاللارغا دۇچ كەلگەندە ئۆزىڭىزنى كۈچسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. مەن بۇ سەپكە قوشۇلماقچى ئىدىم ، ئەمما مىدىرلىيالمىدىم. بۇ سىزنىڭ ھەرىكەت قىلىش ياكى قارار چىقىرىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
    مەن مەكتەپتە ئوقۇۋاتقان ۋاقتىمدا بەزى ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئۇرۇشقانلىقىنى كۆردۈم. ئۆزۈمنى بەك ئۈمىدسىزلەندىم ، ئاخىرى جەڭگە قاتناشتىم.	بۇ چۈش سىزنىڭ رېئال ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللاردىن ھارغىنلىق ھېس قىلغانلىقىڭىزنى ۋە ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ئىشلار ئۈچۈن كۆرەش قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.