ভূমিস্খলনৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো এটা ভয়ংকৰ আৰু ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা হ'ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ প্ৰকৃত অৰ্থ কি? বাৰু, সাধাৰণতে বাস্তৱ জীৱনত আপুনি সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰৰ বাবে ই এক জাগৰণৰ আহ্বান। ভূমিস্খলনে এটা অস্থিৰ পৰিস্থিতিৰ প্ৰতীক আৰু ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ফান্দত নপৰিবলৈ আপুনি অধিক মনোযোগ দিব লাগিব।

ভূমিস্খলনৰ সৈতে সপোন দেখাটোৱেও ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি হতাশা আৰু নিৰাশাবাদত পৰিছে; এইদৰে এই নেতিবাচক অনুভৱবোৰৰ সৈতে ভালদৰে কাম কৰিবলৈ কিহৰ কাৰণ হয় সেয়া বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। শাৰীৰিক, মানসিক বা আধ্যাত্মিকভাৱে হওক, আপোনাৰ জীৱনৰ কিছুমান ক্ষেত্ৰ ছিন্নভিন্ন হৈ পৰাটোও সম্ভৱ - বিশেষকৈ যদি আপুনি সেইবোৰক অৱহেলা কৰি আহিছে। ইয়াত মূল কথাটো হ’ল আপোনাৰ জীৱনৰ দুৰ্বল অংশবোৰক শক্তিশালী কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা।

শেষত ক’ব পাৰি যে ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাৰ ইতিবাচক অৰ্থও থাকিব পাৰে। যদি সপোনত আপুনি কোনো আঘাত নোহোৱাকৈ পৰিস্থিতিৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ সক্ষম হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি কঠিন সময়বোৰ সফলতাৰে অতিক্ৰম কৰিবলৈ সক্ষম হয়।

পতনৰ সপোনবোৰ অতি ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা, তুমি অকলশৰীয়া নহয়! অতি দূৰৱৰ্তী সভ্যতাৰ পৰাই পতনৰ সপোনটোৱে মানৱতাক খেদি ফুৰিছে।

আনকি প্ৰাচীন গ্ৰীকসকলৰো ইয়াৰ বাবে এটা শব্দ আছিল: একপাইৰ’ছিছ। এই শব্দটোৰ আক্ষৰিক অৰ্থ হৈছে “জুইৰ পৰা ওলাই অহা” আৰু ইয়াক বৃহৎ চহৰবোৰ ধ্বংস কৰা এক বৃহৎ বিপৰ্যয়ক বুজাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

কিন্তু সপোন দেখাটো কিয় ইমান সাধাৰণএই পৰিৱৰ্তনবোৰৰ সন্মুখীন হ'বলৈ ভয় কৰক। মই সপোনত দেখিছিলো যে মই এটা আন্ধাৰ ঠাইত আছো, আৰু আমি ভূমিস্খলনৰ শব্দ শুনিছো। বাহিৰলৈ চাওঁতে দেখিলোঁ যে এটা গোটেই অট্টালিকা ভাঙি গৈছে। এই সপোনটোৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি এক বৃহৎ ক্ষতিৰ সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে। হয়তো আপুনি নিজকে অসহায় অনুভৱ কৰিছে, আৰু আপুনি ভাবিছে যে পৰিস্থিতি উন্নত কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে। মই সপোন দেখিছিলো যে মই উচ্চ স্থানত আছো, আৰু মই শুনিছিলো যে... ধ্বংসৰ শব্দ। তললৈ চাওঁতে দেখিলোঁ যে গোটেই ঠাইখন ভাঙি গৈছে। এই সপোনটোৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি দায়িত্ব আৰু কামৰ দ্বাৰা আপ্লুত অনুভৱ কৰিছে। হয়তো আপুনি কঠিন সময়সীমাৰ বাবে হেঁচা অনুভৱ কৰিছে আৰু ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ অসুবিধা পাইছে।

যি নহওক, সপোনৰ অৰ্থৰ বিষয়ে জানিলে আমাৰ অৱচেতনতাক ভালদৰে বুজিব পাৰি আৰু ইয়াৰ সৈতে ভালদৰে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াব পাৰি। এই লেখাটোত আমি ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি আৰু ইয়াৰ পৰা আমি কেনেকৈ লাভৱান হ’ব পাৰো সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।

ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি এনে এক কঠিন পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে যিয়ে আপোনাক অস্থিৰ কৰি তুলিছে। সম্ভৱ যে আপুনি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে বা জীৱনত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ অসুবিধা পাইছে। ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে আপুনি নিজকে গুৰুত্বপূৰ্ণ কিবা এটা হেৰুৱাবলৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগিব। ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাটো এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি বন্ধ কৰি নিজৰ সিদ্ধান্ত আৰু মনোভাৱৰ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব যাতে আপোনাৰ জীৱনটো বিপদত নপৰে। যদি আপুনি ইতিমধ্যে কোনো কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে, তেন্তে পতনৰ সপোন দেখাটো এটা সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে যে আপুনি বিপদজনক পৰিস্থিতিত জড়িত নহ’বলৈ সাৱধান হ’ব লাগিব। যদি আপুনি এনেকুৱা সপোন দেখিছে তেন্তে হয়তো এটা কঠিন সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে বা আপুনি অভ্যস্ত নোহোৱা কাম এটা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। যদি আপুনি সপোনৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আগ্ৰহী তেন্তে নিশ্চয়কৈ চাওক Dreaming of an envelopeধন আৰু বিষাক্ত খাদ্যৰ সপোন দেখা।

সংখ্যাবিজ্ঞান অনুসৰি ভূমিস্খলনৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ

পশু খেল অনুসৰি ভূমিস্খলনৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?

ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি জানি লওক

ভূমিস্খলনৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো এটা ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে আৰু ৰাতি আপোনাক সজাগ কৰি ৰাখিব পাৰে। যদি আপুনি এই ধৰণৰ সপোন দেখিছিল তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ কি বুলি ভাবিছেনে? চিন্তা নকৰিব, ইয়াত আমি এই সপোনৰ গোপনীয়তা উন্মোচন কৰি ইয়াৰ অৰ্থ কি জানিবলৈ ওলাইছো।

সপোন বিশ্লেষণৰ জৰিয়তে আপোনাৰ জীৱনত কি ঘটি আছে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজাটো সম্ভৱ। সপোনৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাৰ কেইবাটাও ভিন্ন অৰ্থ থাকিব পাৰে। মনত ৰখা ভাল যে সপোন আমাৰ চিন্তা আৰু ভয়ৰ প্ৰতিফলন মাথোঁ, আৰু বাস্তৱ জীৱনত ঘটা কিবা এটাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰাটো বাধ্যতামূলক নহয়।

ভূমিস্খলনৰ বিষয়ে সপোনৰ ব্যাখ্যা

ভূমিস্খলনৰ বিষয়ে সপোন দেখা সাধাৰণতে মানে আপোনাৰ জীৱনত এনেকুৱা সমস্যা আছে যিবোৰ সমাধান কৰিব লাগিব। ই কাম, সম্পৰ্ক বা বিত্তীয় দিশৰ সৈতে জড়িত কিবা এটা হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কিবা এটাৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে। যদি আপুনি কিবা এটাক ভয় কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ সপোনত ভূমিস্খলনৰ ৰূপত দেখা দিব পাৰে।

এই ধৰণৰ সপোন আপোনাৰ বাবে ৰৈ আপোনাৰ বৰ্তমানৰ পৰিস্থিতিৰ মূল্যায়নৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে, কিয়নো ইয়াত বস্তু আছে আপোনাৰ জীৱনযিবোৰ সলনি হোৱাৰ প্ৰয়োজন। এই লক্ষণবোৰক আওকাণ নকৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু যিকোনো সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি অনুভৱ কৰা উদ্বেগসমূহৰ মাজেৰে কথা পাতিবলৈ আপুনি থেৰাপিষ্ট বা বন্ধুৰ পৰা সহায় বিচাৰিব পাৰে।

সপোনৰ বাবে হাহাকাৰ কৰাৰ কাৰণ

আপুনি এই ধৰণৰ সপোন দেখাৰ বহু কাৰণ আছে। সম্ভৱ যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে বা আপোনাৰ সম্পৰ্ক বা বিত্তীয় ক্ষেত্ৰত অনিশ্চয়তাৰ কোনো পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে। হয়তো আপুনি শেহতীয়াকৈ লোৱা কোনো সিদ্ধান্তৰ বাবে চিন্তিত, আৰু এইটো আপোনাৰ সপোনত প্ৰকাশ পাব পাৰে।

আন সময়ত সপোন বাহ্যিক পৰিঘটনাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, যেনে বেয়া খবৰ বা কৰ্মক্ষেত্ৰত মানসিক চাপ। যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনত অশান্ত সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে, তেন্তে ঘটি থকা প্ৰতিটো কথাৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাই এই ধৰণৰ দুঃস্বপ্ন দেখা পাব পাৰে।

এই ধৰণৰ সপোনৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা ভয়ক কেনেকৈ জয় কৰিব পাৰি?

যদি আপুনি ভয়ংকৰ সপোন দেখিছিল তেন্তে মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে সপোন ভৱিষ্যতৰ ভৱিষ্যদ্বাণী নহয় আৰু আপোনাৰ ওপৰত ইয়াৰ কোনো ক্ষমতা নাই। সপোনবোৰে প্ৰায়ে আমাৰ সচেতন আৰু অচেতন চিন্তাক প্ৰতিফলিত কৰে, আৰু কেতিয়াবা ই আমাক আমাৰ নিজৰ অনুভৱক ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

সপোনৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা ভয়ৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপোনাৰ ভয়ৰ কাৰণ কি সেইটো চিনি পাবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু চেষ্টা কৰক ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক। আপুনি কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰেবন্ধু বা পৰিয়ালৰ সৈতে অলপ সহায় আৰু নিৰ্দেশনা পাবলৈ কথা পাতক, বা প্ৰয়োজন হ'লে পেছাদাৰী সহায় লওক। লগতে শিথিল হ’বলৈ চেষ্টা কৰক আৰু নিজকে শিথিল হ’বলৈ সময় দিয়ক আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ ইতিবাচক কথাবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক।

সংখ্যাবিজ্ঞান অনুসৰি পতনৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ

সংখ্যাবিজ্ঞান অনুসৰি সংখ্যাই আমাৰ সপোনকে ধৰি আমাৰ জীৱনৰ সকলো দিশকে প্ৰভাৱিত কৰে। ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাটো ৫ নম্বৰৰ শক্তিশালী কম্পনৰ চিন বুলি ব্যাখ্যা কৰিব পাৰি – পৰিৱৰ্তন আৰু ৰূপান্তৰ। ৫ নম্বৰটোৱে আমাক সোঁৱৰাই দিয়ে যে আমাৰ বৰ্তমানৰ পছন্দসমূহৰ ভিতৰলৈ চাবলৈ আৰু মূল্যায়ন কৰি চাবলৈ সময় আহি পৰিছে যে সেইবোৰে আমাক সন্তুষ্ট কৰে নেকি। ৫ নং সংখ্যাই এইটোও বুজাইছে যে জীৱনৰ অনিবাৰ্য পৰিৱৰ্তনক গ্ৰহণ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু আমাৰ জীৱনটোক ভাল দিশলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ সঠিক দিশত আগবাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

পশু খেল অনুসৰি ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?

জীৱ-জন্তুৰ খেল অনুসৰি সপোনক আমাৰ অন্তৰ্নিহিত অনুভৱক ভালদৰে বুজিবলৈ আহিলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব আপোনাৰ দুৰ্বলতা আৰু দুৰ্বলতাৰ লগতে আপোনাৰ সুৰক্ষামূলক আৰু শক্তিশালী গুণৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা। এই সপোনবোৰৰ বাবেই আপুনি আৱেগিক সংকট বা আভ্যন্তৰীণ সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে, কিন্তু এইটো নিজৰ বিষয়ে অধিক আৱিষ্কাৰ কৰাৰ আৰু আৱেগিকভাৱে বিকশিত হোৱাৰ সুযোগো হ’ব পাৰে।

এই ধৰণৰ দুঃস্বপ্নও দেখাজীৱনত কেতিয়াবা হ’ব পৰা হঠাৎ আৰু অপ্ৰত্যাশিত পৰিৱৰ্তনৰ বাবে ই আপোনাৰ জীৱনৰ ৰুটিনত বিৰতিৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে। কোনো অবাঞ্চিত আচৰিতৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ জীৱনৰ যিকোনো ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ ওপৰত চকু ৰখাটো ভাল হ’ব পাৰে।

শেষত, আপোনাৰ অৱচেতন জীৱনত কি ঘটি আছে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিবলৈ আপোনাৰ সপোনৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। মনত ৰখা ভাল যে সপোনবোৰ কেৱল আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত অনুভৱৰ প্ৰতিফলন, ভৱিষ্যতৰ ভৱিষ্যদ্বাণী নহয়! সেইবোৰৰ সঠিক ব্যাখ্যা কৰিবলৈ শিকাটোৱে আমাক বাস্তৱ জীৱনৰ সমস্যাৰ সৈতে ভালদৰে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু নিজৰ উন্নত সংস্কৰণ হ’ব পাৰে!

সপোনৰ কিতাপখনে কেনেকৈ ব্যাখ্যা কৰে:

কোনে ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখা নাই? চিন্তা নকৰিব, বৰ সাধাৰণ কথা! সপোনৰ কিতাপখনৰ মতে, ভূমিস্খলনৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি নিজৰ জীৱনত স্থিৰতা বিচাৰিছে। হয়তো আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে আৰু সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ ভাৰসাম্যৰ প্ৰয়োজন। যদি আপুনি সঘনাই এই ধৰণৰ সপোন দেখে, তেন্তে হয়তো ৰৈ আপোনাৰ জীৱনটো বিশ্লেষণ কৰি চাবলৈ সময় আহি পৰিছে যে আপুনি ক’ত অধিক স্থিৰতাৰ প্ৰয়োজন।

পতনৰ সপোন দেখাৰ বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়?

ফ্ৰেইটাছ-মাগালহাইছৰ (২০১৯) Psicologia dos Sonhos নামৰ কিতাপখনৰ মতে, ভূমিস্খলনৰ সপোনৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে আমাৰ জীৱনত পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰয়োজনীয়তা। লেখকে উল্লেখ কৰিছেযে যেতিয়া আমি ভয়ংকৰ আৰু ধ্বংসাত্মক পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হওঁ, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে কিছুমান মনোভাৱ আৰু আচৰণ সলনি কৰিবলৈ সতৰ্কতা ।

তদুপৰি, আৰ্ডেনৰ (২০১৫) ব্যক্তিত্বৰ মনোবিজ্ঞান নামৰ গ্ৰন্থখনৰ মতে, পতনৰ সপোন দেখাটোও আৰ্থিক, পেছাদাৰী বা প্ৰেমৰ অস্থিৰতাৰ বিষয়ে আমাৰ উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰাৰ এক উপায় হ’ব পাৰে। কাৰণ লেখকৰ মতে এই সপোনবোৰে অনিশ্চিত পৰিস্থিতিৰ সন্মুখত আমি অনুভৱ কৰা নিৰাপত্তাহীনতা আৰু উদ্বেগক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে ।

শেষত এইটো উল্লেখ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে, কাৰ্ভালো (২০১৭)ৰ Psicologia do Desenvolvimento নামৰ কিতাপখনৰ মতে, এই সপোনবোৰে এইটোও ইংগিত দিব পাৰে যে আমি ইন... আমাৰ জীৱন। লেখকে কৈছে যে যেতিয়া আমি বাস্তৱত পতনৰ সন্মুখীন হওঁ, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আমি চাহিদা আৰু দায়িত্বৰ অতিৰিক্ততা ত ভুগিছো।

গতিকে, মনোবিজ্ঞানীসকলে দাবী কৰে যে পতনৰ সপোন দেখাটো আমাৰ জীৱনৰ প্ৰয়োজনীয় পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে আমাক সতৰ্ক কৰাৰ লগতে দৈনন্দিন প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হৈ আমাৰ উদ্বেগ আৰু উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰাৰ এক উপায়।

পাঠকৰ প্ৰশ্ন:

পতনৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?

পতনৰ সপোন মানে আপুনি আপোনাৰ জীৱনত অস্থিৰতাৰ সময়ছোৱাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে। ই অনিশ্চয়তা আৰু পৰিৱৰ্তনৰ ভয়কো প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে, লগতে...আপোনাৰ নিজৰ স্থিৰতাৰ জ্ঞানক প্ৰশ্ন কৰে। যিহেতু ই এক অতি তীব্ৰ সপোন, গতিকে ই নিজকে পুনৰ মূল্যায়ন কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে আৰু জীৱনৰ অনিবাৰ্য পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ বাবে সুস্থ উপায় বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।

ভূমিস্খলনৰ বিষয়ে মোৰ সপোন কিয় আছে?

প্ৰায়ে, যেতিয়া আমি আমাৰ জীৱনত কোনো ধৰণৰ সংকটৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ, তেতিয়া আমাৰ সপোনবোৰ প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। কঠিন সময়ত আমাৰ মগজুৱে পৰিঘটনাবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰি কি চলি আছে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰে। এইদৰে সপোন আমাৰ বাবে অজানিতে আমাৰ চিন্তা প্ৰকাশ কৰাৰ এক উপায়। যদি আপুনি সঘনাই পতনৰ সপোন দেখি আহিছে, তেন্তে এই মুহূৰ্তত আপোনাৰ জীৱনত কি ঘটি আছে চাওক আৰু বিবেচনা কৰক যে হয়তো আপোনাৰ বৰ্তমানৰ পৰিস্থিতি উন্নত কৰিবলৈ কিছু ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

পতনৰ বিষয়ে মোৰ সপোনবোৰৰ ব্যাখ্যা কেনেকৈ কৰিব ?

সপোনৰ অৰ্থ ব্যক্তি আৰু সপোনৰ প্ৰসংগ অনুসৰি ভিন্ন হয়, কিন্তু সাধাৰণতে ভূমিস্খলনৰ সপোনক সাৱধান হ’বলৈ সতৰ্কবাণী হিচাপে ব্যাখ্যা কৰা হয়। ইহঁতে আগতীয়া সমস্যা বা জীৱনৰ পৰিস্থিতিৰ সন্মুখত নিৰাপত্তাহীনতা আৰু দুৰ্বলতাৰ আভ্যন্তৰীণ অনুভূতিৰ ইংগিত দিব পাৰে। যদি আপুনি বাৰে বাৰে এই ধৰণৰ সপোন দেখি আহিছে, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ জীৱনৰ ওপৰত চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু ভৱিষ্যতে সম্ভাৱ্য সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কি কি ক্ষেত্ৰত কাম কৰিব লাগিব সেইটো বিচাৰি উলিওৱাৰ সময় আহি পৰিছে।

মই এৰাই চলিব পৰা কিছুমান পদক্ষেপ কি কিমোৰ জীৱনত দুৰ্যোগ?

যদিও জীৱনৰ সকলো কথা কোনেও নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে, দুৰ্যোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি ল’ব পৰা কিছুমান পদক্ষেপ আছে: প্ৰয়োজন হ’লেই পেছাদাৰী সহায় লওক; আত্মজ্ঞানত সময় বিনিয়োগ কৰা; বাস্তৱসন্মত বিত্তীয় পৰিকল্পনা থাকিব লাগে; সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলা; গুৰুত্বপূৰ্ণ দক্ষতা বিকাশ কৰা; আত্মপ্ৰতিজ্ঞাৰ খেতি কৰা; সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ লগে লগে সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়; মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰিবলৈ শিকক আৰু ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ইতিবাচক উপায় বিচাৰিব। যিয়েই নহওক, কাম কৰাৰ আগতে সদায় চিন্তা কৰিবলৈ মনত ৰাখিব!

আমাৰ দৰ্শকে প্ৰেৰণ কৰা সপোন: