বিষয়বস্তুৰ তালিকা
তললৈ নামি অহা সপোনবোৰে ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ ভাল পথত আগবাঢ়িছে আৰু কথাবোৰে আপোনাৰ বাবে ওপৰলৈ চাই আছে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে অৱশেষত আপুনি শেহতীয়াকৈ সন্মুখীন হোৱা কিছুমান বাধা আৰু অসুবিধা অতিক্ৰম কৰিছে। নতুবা এই সপোনটোৱে আপোনাৰ জীৱনৰ এক ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন বা নতুন পৰ্যায়ক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।
তললৈ যোৱাৰ সপোন দেখাটো মানুহৰ মাজত অতি সাধাৰণ কথা। যদিও বহুতে এই সপোনটোক বেয়া কামৰ প্ৰতীক বুলি ভাবে, বাস্তৱত ইয়াৰ অৰ্থ ইয়াৰ বিপৰীত। যদি আপুনি এই সপোন দেখি আহিছে, তেন্তে জানি থওক যে ই আপোনাৰ প্ৰকল্প আৰু আহিবলগীয়া সকলো বস্তুৰ বাবে এক ডাঙৰ লক্ষণ।
আমি নতুন কিবা এটা আৰম্ভ কৰিবলৈ ওলোৱাৰ সময়ত এই ছবিখন মনলৈ অহাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়। কাৰণ, নতুন সম্ভাৱনা আৰু পথ আৱিষ্কাৰ কৰাৰ অনুভৱতকৈ ভাল একোৱেই নাই নহয়নে? আৰু যেতিয়া আমি তললৈ যোৱাৰ কথা কওঁ, তেতিয়া আমি জানো যে ই আমাক অবিশ্বাস্য ঠাইলৈ লৈ যাব পাৰে!
আপুনি নিশ্চয় শুনিছে সেই কাহিনীটো সেই সৰু ল'ৰাটোৰ বিষয়ে যিয়ে পাহাৰৰ পৰা নামি যোৱাৰ সপোন দেখি শেষত সোণৰ টুকুৰা এটা বিচাৰি পাইছিল? অৱশ্যে তাই মাত্ৰ এখন কিংবদন্তি, কিন্তু অনস্বীকাৰ্য সত্যটো হ’ল এই ধৰণৰ সপোনটোৱে আমাক আমাৰ জীৱনত উন্নত ফলাফল বিচাৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যেন আমি নতুন দৃষ্টিভংগীৰ প্ৰতি চকু মেলি অজ্ঞাত কথাবোৰ অন্বেষণ কৰিবলৈ উৎসাহিত হৈছো।
গতিকে, যেতিয়া আপুনি এই ধৰণৰ সপোন দেখে, তেতিয়া সময় নষ্ট নকৰিব: ইয়াক মৰমেৰে ব্যৱহাৰ কৰক কাৰণ ই...ই আপোনাৰ অন্বেষিত জগতলৈ যোৱাৰ পাছপ'ৰ্ট হ'ব পাৰে! কাৰণ সপোনৰ পৰামৰ্শ মানি চলিলে আপুনি ক'ত শেষ হ'ব কোনে জানে? 
সংখ্যা বিজ্ঞান আৰু সপোন
জন্তুৰ খেল আৰু সপোনৰ অৰ্থ
<৫> ডাউনহিলৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ ব্যাখ্যা আৰু অৰ্থডাউনহিলৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ কেইবাটাও ভিন্ন অৰ্থ থাকিব পাৰে। ই কোনো লক্ষ্যৰ দিশত কৰা যাত্ৰাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে, বা ই পতন বা পৰাজয়ৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে। যেতিয়া আপুনি সপোনত দেখে যে আপুনি তললৈ নামিছে, তেতিয়া সপোনৰ সময়ত আপোনাৰ মেজাজ আৰু অভিজ্ঞতাৰ সৈতে জড়িত অনুভৱৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
তললৈ যোৱাৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ ব্যাখ্যা আপোনাৰ দৃষ্টিভংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে পৰিস্থিতি. কেতিয়াবা ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি কিবা এটা সম্পন্ন কৰাৰ দিশত আগবাঢ়িছে; আন সময়ত, ই ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাইছে। যদি আপুনি সপোনত তললৈ নামি যোৱাৰ সময়ত ভয় কৰে, তেন্তে ই আপুনি লোৱা কোনো পথৰ প্ৰতি অনিশ্চিত বা ভয় অনুভৱ কৰাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
সাধাৰণতে তললৈ যোৱাৰ সপোন দেখাটোৱে দেখুৱাব পাৰে যে আপুনি কঠিনতাৰ সন্মুখীন হৈছে জীৱনৰ সময়ত, কিন্তু আপোনাৰ পৰিস্থিতিলৈ আশাও কঢ়িয়াই আনে। কেতিয়াবা, তললৈ যোৱাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি প্ৰতিকূলতাৰ মাজত মূল্যৱান পাঠ শিকিছে আৰু আগবাঢ়ি যাবলৈ সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰিব লাগিব।
Factors that Influence the...সপোনৰ ব্যাখ্যা
তললৈ যোৱাৰ বিষয়ে আপোনাৰ সপোনৰ ব্যাখ্যাক কেইবাটাও কাৰকে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। সপোনৰ অৰ্থ নিৰ্ণয়ৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰসংগটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি সপোনত ঠেক আৰু পিছল ঢালৰ পৰা খোজ কাঢ়ি গৈ আছিল, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি এটা লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ পথত বাধাৰ সন্মুখীন হৈছে। আনহাতে, যদি আপুনি সপোনত সমতল ঢালৰ পৰা খোজ কাঢ়ি গৈ আছিল, তেন্তে ই আপোনাৰ জীৱনৰ দিশত শান্তি আৰু আত্মবিশ্বাসৰ ইংগিত দিব পাৰে। সপোন দেখা পৰিৱেশটোও সপোনটোৰ অৰ্থ ভালদৰে বুজিবলৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি স্থানটো আপোনাৰ বাবে অচিনাকি আছিল, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি বাছি লোৱা পথটোত অপ্ৰত্যাশিত প্ৰত্যাহ্বান আছে।
অভিজ্ঞতাৰ লগত জড়িত অনুভৱবোৰ হৈছে তললৈ নামি অহা সপোনৰ অৰ্থ নিৰ্ণয় কৰাৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক। যদি সপোনৰ সময়ত আপোনাৰ অনুভৱবোৰ ভাল আছিল (যেনে মজা আৰু লঘুতা), তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ জীৱনত কামবোৰ ভালদৰে চলি আছে আৰু প্ৰত্যাহ্বানবোৰ অতিক্ৰম কৰিব পৰা যায়। যদি অনুভৱবোৰ বেয়া আছিল (উদাহৰণস্বৰূপে, উদ্বেগ), তেন্তে এইটো ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ ভয়ৰ চিন হ’ব পাৰে যিবোৰ অতিক্ৰম কৰিবলৈ আপোনাৰ ফালৰ পৰা অধিক কষ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
সপোনৰ মানসিক প্ৰভাৱ
তললৈ যোৱাৰ সপোন দেখাটোৱেও আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এই সপোনবোৰে প্ৰায়ে...নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ বিষয়ে আমাৰ অচেতন ভয়ক প্ৰতিফলিত কৰে। আমাৰ নিজৰ সিদ্ধান্তই আমাক অচিনাকি আৰু অবাঞ্চিত ঠাইলৈ লৈ যোৱা সময়বোৰৰ কথা মনত পেলাব পাৰে। যেতিয়া এনেকুৱা হয় তেতিয়া এই ভয়বোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব নোৱাৰে।
তললৈ যোৱাৰ সপোন দেখাটোও এটা সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে যে আমি আমাৰ পছন্দৰ মূল্যায়ন কৰিবলৈ আৰু আমাৰ জীৱনৰ কথাবোৰ অত্যধিক নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰ হোৱাৰ আগতেই সলনি কৰিবলৈ ৰৈ যাব লাগিব। চৰম ক্ষেত্ৰত এই সপোনবোৰ গভীৰ হতাশা বা উদ্বেগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা এজন যোগ্য মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ দ্বাৰা কৰা প্ৰয়োজন।
See_also: 4:20 ৰ আঁৰৰ লুকাই থকা অৰ্থ – এতিয়াই জানি লওক!সপোনৰ সৈতে মানসিক চাপ পৰিচালনা
সংশ্লিষ্ট মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰা এই ধৰণৰ... মাইণ্ডফুলনেছৰ অভ্যাসৰ জৰিয়তে সপোন দেখা সম্ভৱ – বিচাৰ বা পক্ষপাতিত্ব অবিহনে শৰীৰত উপস্থিত সংবেদন আৰু চিন্তাৰ প্ৰতি সম্পূৰ্ণ মনোযোগ দিয়া – আৰু আমি উদ্বেগ অনুভৱ কৰিলে গভীৰভাৱে উশাহ লোৱা। এই ধৰণৰ সপোনৰ লগত জড়িত আমাৰ আৱেগবোৰক সেইবোৰৰ দ্বাৰা নিজকে বিচাৰ নকৰাকৈ চিনি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ: এইদৰে আমি দৈনন্দিন জীৱনৰ অসুবিধাবোৰৰ সৈতে বেছি বিচলিত নোহোৱাকৈ ভালদৰে মোকাবিলা কৰিব পাৰিম।
বাস্তৱ জীৱনৰ সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ ইতিবাচক উপায় বিচাৰি উলিওৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ: নিয়মীয়া শাৰীৰিক ব্যায়ামে আমাৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰেউদ্বেগ; শিল্পৰ জৰিয়তে (চিত্ৰকলা, সৃষ্টিশীল লেখা) নিজকে প্ৰকাশ কৰিলেও আমি কথাবোৰ নতুন পোহৰত চাব পাৰো; জিৰণি লোৱা সংগীত শুনা; বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আড্ডা দিয়া; মজাৰ কাৰ্য্যকলাপৰ অনুশীলন কৰা; প্ৰকৃতিত সময় কটাবলৈ... এই সকলোবোৰ কাৰ্য্যকলাপে আমাক বাস্তৱ জীৱনৰ সমস্যাৰ ইতিবাচক সমাধান বিচাৰি নিজৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে!
সংখ্যাবিজ্ঞান আৰু সপোন দেখা
সংখ্যা বিজ্ঞানৰ সহায়ত নিজকে ভালদৰে বিশ্লেষণ কৰিব পাৰি যেতিয়া আমাৰ সেই সাধাৰণতে ভয়ংকৰ সপোনবোৰ থাকে! সংখ্যাবিজ্ঞানত বৰ্ণমালাৰ প্ৰতিটো আখৰৰ এটা সংশ্লিষ্ট সংখ্যা থাকে: A=1; B=2; C=3; D=4... গতিকে সকলোৰে এটা সংখ্যাগত নাম (প্ৰথম নাম + শেষ নাম) থাকে যাৰ এই সংখ্যাবোৰৰ যোগফলে আমাৰ নিজৰ বিষয়ে প্ৰাসংগিক তথ্য উন্মোচন কৰে – আমাৰ প্ৰেম জীৱন, পেছাদাৰী জীৱন... আৰু বাকী সকলোবোৰৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক আৰ্হিকে ধৰি! এই সংখ্যাগত তথ্যসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি
সপোনৰ কিতাপ অনুসৰি ব্যাখ্যা:
আপুনি কেতিয়াবা তললৈ নামি যোৱা ঢালৰ সপোন দেখিছেনে? আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। সপোনৰ কিতাপখনৰ মতে এনে সপোন দেখিলে আপুনি অতীতক এৰি আগবাঢ়ি যাবলৈ সাজু হোৱাৰ লক্ষণ।
ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে জীৱনটো সহজ হ’ব, বৰঞ্চ আপোনাৰ শক্তি আছে আৰু... যিকোনো প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ব পৰা সাহস। এটা ভাল খবৰ!
গতিকে যেতিয়া আপুনি তললৈ নামি যোৱা ঢালৰ সপোন দেখে, তেতিয়া মনত ৰাখিবse: আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু পিছলৈ ঘূৰি নাচাব। আপুনি কৰিব পাৰে!
মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়: ডাউনহিলৰ সপোন দেখা
সপোন বোৰ অচেতন , ফ্ৰয়েডৰ মতে এইবোৰ হৈছে দমনীয় অনুভূতি প্ৰকাশৰ এক মাধ্যম। তললৈ যোৱাৰ সপোন দেখা অভিজ্ঞতাৰ বহু ব্যাখ্যা থাকিব পাৰে, যিবোৰ সপোন দেখাজনে অনুভৱ কৰা পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। আৰ্টাৰ গ’মছৰ Psicologia dos Sonhos নামৰ কিতাপখনৰ মতে, অৱতৰণৰ সৈতে জড়িত সপোনবোৰে সাধাৰণতে সপোন দেখাজনৰ বাবে মুক্তিৰ এক প্ৰক্ৰিয়াক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।
জঙৰ দৃষ্টিত পাহাৰৰ পৰা নামি যোৱাৰ সপোনটোৱে ক নতুন কিবা এটা বিচাৰিব। লেখকে এইটোও বিশ্বাস কৰে যে এই ধৰণৰ সপোনটোৱে ব্যক্তিজনে আৰামৰ অঞ্চল এৰি যোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ইংগিত দিব পাৰে। ব্যক্তিগত বা পেছাদাৰী জীৱনৰ পৰিৱৰ্তন বিকশিত হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে। জঙৰ মতে সপোনবোৰে পৰিৱৰ্তন হ’বলগীয়া সতৰ্কবাণী হিচাপে কাম কৰে।
এই ধৰণৰ সপোনৰ আন এটা ব্যাখ্যা হ’ল স্বাধীনতা । অৱতৰণৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে জীৱনৰ কোনো এটা ক্ষেত্ৰত স্বাধীনতা লাভ কৰা। এই ক্ষেত্ৰত ঢালৰ অৰ্থ হ’ব এই স্বাধীনতা লাভৰ পথ। এই অৰ্থত আৰ্টাৰ গ’মছৰ Psicologia dos Sonhos নামৰ কিতাপখনে সপোনটোৱে ইতিবাচক বা নেতিবাচক কিবা এটাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ সবিশেষ বিশ্লেষণ কৰাৰ গুৰুত্ব আঙুলিয়াই দিয়ে।
The meaning of... সপোন মানুহৰ মাজত ভিন্ন হয় আৰু ই...সঠিক ব্যাখ্যা কৰিবলৈ সপোন দেখাৰ জীৱনৰ সকলো দিশৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰখাটো জৰুৰী। যিয়েই নহওক, মনোবিজ্ঞানৰ পণ্ডিতসকলে বিশ্বাস কৰে যে সপোন হৈছে অচেতন অনুভূতি আৰু ইচ্ছাৰ প্ৰকাশৰ এক প্ৰকাৰ আৰু ই আত্মজ্ঞানত সহায়ক হোৱাকৈ পথ প্ৰদৰ্শক হিচাপে কাম কৰিব পাৰে।
গ্ৰন্থতালিকাৰ উৎস:
GOMES, Arthur . সপোনৰ মনোবিজ্ঞান। Editora Vozes Ltda., 2003.
পাঠকৰ পৰা প্ৰশ্ন:
1. তললৈ নামি যোৱা ঢালৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
উত্তৰ: তললৈ নামি অহা ঢালৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে আপোনাৰ জীৱনৰ নতুন চক্ৰৰ আৰম্ভণি, হয়তো আপোনাৰ ৰুটিনত কিবা এটা সলনি কৰাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু সেই লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ তললৈ নামিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
২/ এই সপোনবোৰৰ প্ৰতি মই কিয় মনোযোগ দিব লাগে?
উত্তৰ: আমাৰ সপোনবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই প্ৰায়ে আমাৰ নিজৰ আৰু আমাৰ জীৱনৰ বিষয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য প্ৰকাশ কৰে, যিয়ে আমাক দৈনন্দিন পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সূত্ৰ আৰু উপযোগী পৰামৰ্শ দিয়ে।
৩/ তললৈ নামি অহা ঢালৰ সপোন দেখি কি কি অনুভৱ জাগ্ৰত হ’ব পাৰে?
উত্তৰ: আপুনি আশাবাদ, উৎসাহ, আশা, আৰু দৃঢ়তা আদি ইতিবাচক অনুভৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু আপুনি অজ্ঞাততাৰ ভয় আৰু কি সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে সেই বিষয়ে অনিশ্চয়তাও অনুভৱ কৰিব পাৰে।
4. এই ধৰণৰ সপোনৰ পৰা মই কি কি শিক্ষা ল’ব পাৰো?
উ: মূল শিক্ষাটো হ’ল কেতিয়াবা আমাক প্ৰয়োজন হয়জীৱনত আগবাঢ়ি যাবলৈ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হোৱা – ইয়াৰ ভিতৰত আমূল পৰিৱৰ্তন বা আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ দিশত দৈনন্দিন সৰু সৰু পদক্ষেপো অন্তৰ্ভুক্ত। তদুপৰি এইটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আমি আমাৰ যাত্ৰাত সদায় উঠা-নমাৰ বলি হৈ থাকোঁ; সেয়েহে জীৱনৰ উত্থান-পতন গ্ৰহণ কৰিবলৈ নমনীয় হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়!
আমাৰ পাঠকৰ সপোন:
| সপোন | অৰ্থ |
|---|---|
| মই সপোন দেখিছিলো যে মই চাইকেলেৰে তললৈ নামি যাম। | এই সপোনটোৱে নতুন অভিজ্ঞতা আৰু প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্ধানক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো নতুন কিবা এটা আৰম্ভ কৰিবলৈ বা নতুন পথ অন্বেষণ কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত অনুভৱ কৰিছে। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই মটৰ চাইকেলত তললৈ নামি যাম। | এই সপোনটোৱে বুজাইছে যে আপুনি সাজু জীৱনৰ প্ৰতিকূলতাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আত্মবিশ্বাসী যে আপুনি উদ্ভৱ হোৱা প্ৰত্যাহ্বানসমূহ অতিক্ৰম কৰিব পাৰিব। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মই অতি ঠেক ঢালৰ পৰা নামি যাম। | এইটো সপোনটোৱে ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা হেঁচা বা ভাবুকি অনুভৱ কৰিছে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে আৰু পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পৰা নাই। |
| মই সপোন দেখিছিলো যে মই এটা অতি দীঘল পাহাৰৰ পৰা নামি যাম। | এই সপোনটোৱে প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে এটা দীঘলীয়া আৰু কঠিন যাত্ৰা আপুনি আৰম্ভ কৰিবলৈ ওলাইছে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাইছে, কিন্তু সেয়াইফলাফল ইতিবাচক হ’ব বুলিও আশা কৰিছে। |
