বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপোনাৰ নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীজনীৰ সপোন দেখাটোৱে ইংগিত দিব পাৰে যে আপুনি তাইৰ মংগল আৰু সুৰক্ষাৰ প্ৰতি চিন্তিত। হয়তো আপুনি তাইৰ জীৱনৰ কিবা এটাৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় আৰু উত্তৰ বিচাৰিছে। নতুবা এই সপোনটোৱেই হ’ব পাৰে আপোনাৰ ছোৱালীজনীৰ প্ৰতি আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো ভয় বা উদ্বেগক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাৰ আপোনাৰ অৱচেতন উপায়।
মোৰ ছোৱালীজনীৰ জন্মৰ পৰাই তাই মোৰ জীৱনৰ পোহৰ হৈ আহিছে। অৱশ্যে কেতিয়াবা তাই মোক পাগল কৰি তোলে, কিন্তু মই তাইক অন্তৰৰ পৰা ভাল পাওঁ। মই কেতিয়াও ভবা নাছিলো যে এদিন তাই নিৰুদ্দেশ হোৱাৰ সপোন দেখিম, কিন্তু দেখিলোঁ।
মই শুই আছিলো আৰু সপোন দেখি আছিলো যে তাই নাই। তাইক ক'তো বিচাৰি নাপালোঁ। সকলোতে চালোঁ, কিন্তু তাইৰ কোনো চিন-মোকাম নাছিল। তাৰ পিছত, মই হতাশ হৈ কান্দিবলৈ ধৰিলোঁ।
মই ভয় খাই আৰু ঠাণ্ডা ঘামত সাৰ পালোঁ। কাষলৈ চাই দেখিলোঁ মোৰ কাষতে ছোৱালীজনী শান্তিৰে শুই আছে। সকাহ পাই মই তাইক টানকৈ সাৱটি ধৰিলোঁ আৰু তাইৰ কোমল সৰু গালখনত চুমা খালোঁ।
মই আৰু কেতিয়াও তেনেকুৱা সপোন দেখা নাপাওঁ! কিন্তু মই জানো যে মই মোৰ সপোনবোৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো। মই কেৱল মোৰ ছোৱালীজনীক সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ বাস্তৱ জীৱনত যি কাম কৰো তাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰো। আৰু তাৰ ভিতৰত সম্ভৱ হ’লে তাইক সাৱটি ধৰা আৰু মই তাইক কিমান ভাল পাওঁ সেইটো কোৱাও অন্তৰ্ভুক্ত। 
সামগ্ৰিক
হতাশগ্ৰস্ত মাতৃয়ে নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীৰ সপোন দেখে
কল্পনা কৰক মাথোঁ ছোৱালীজনী ক’ত আছে নাজানে এগৰাকী মাতৃৰ বেদনা। তাই নাজানে ছোৱালীজনী মৰিছে নে জীয়াই আছে, তাইক অপহৰণ কৰা হৈছে নে এটা...দুৰ্ঘটনা. মাতৃয়ে মাথোঁ নিশ্চিত যে ছোৱালীজনী নাই আৰু সেইটোৱে তাইক সম্পূৰ্ণ হতাশ কৰি তোলে।
এটা শিশুৰ অন্তৰ্ধান মাতৃৰ মাজত সঘনাই দেখা দিয়া অন্যতম দুঃস্বপ্ন হোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়। এই যন্ত্ৰণা আৰু বেছি হ’ব পাৰে যেতিয়া শিশুটি বাস্তৱ জীৱনত নোহোৱা হৈ যায়।
নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীজনীৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
নিৰুদ্দেশ হোৱা কন্যাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে মাতৃয়ে ছোৱালীজনীৰ ভৱিষ্যতক লৈ চিন্তিত। সম্ভৱতঃ ছোৱালীজনীয়ে শেহতীয়াকৈ কৰা কোনো বাছনিৰ বাবে তাই অসুৰক্ষিত বা তাইৰ বন্ধুত্বৰ প্ৰতি ভয় খাইছে।
এই ধৰণৰ সপোন মাতৃয়ে ছোৱালীজনীৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি থকা উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰাৰ উপায়ো হ’ব পাৰে . হয়তো ছোৱালীজনী অসুস্থ আৰু মাকে ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পৰা নাই।
যিসকল মাতৃয়ে কেতিয়াও সন্তানক বিচাৰিবলৈ হাৰ নামানে
সৌভাগ্যক্ৰমে নোহোৱা হৈ যোৱা বেছিভাগ ল’ৰা-ছোৱালীৰ অন্ত পৰে পৰিয়াল বা কৰ্তৃপক্ষই বিচাৰি পোৱাৰ দৰে। কিন্তু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে সদায় এনেকুৱা নহয় আৰু কিছুমান মাতৃয়ে নিজৰ ছোৱালীৰ কি হ’ল নাজানি বছৰ বছৰ ধৰি যায়।
এই মাতৃসকলৰ ভিতৰত এগৰাকী হৈছে আমেৰিকান পলি ক্লাছ, যাৰ কন্যা পলিক ১৯৯৩ চনত অপহৰণ কৰা হৈছিল, যেতিয়া তেওঁৰ বয়স মাত্ৰ ১২ বছৰ আছিল বুঢ়া. পলি ক্লাছে জীৱনৰ শেষৰ ২৫ বছৰ নিজৰ ছোৱালীজনীক বিচাৰি কটালে আৰু দুখৰ বিষয় যে তাই কেতিয়াও তাইক বিচাৰি নাপালে। ২০১৮ চনত পলিৰ মৃত্যু হয়, ছোৱালীজনীৰ কি হ’ল নাজানি।
লগ পোৱাৰ আশা
যদিও দুখৰ কথা,এই কাহিনীটোৱে আমাক দেখুৱাইছে যে আমি ভালপোৱাসকলক বিচাৰি কেতিয়াও এৰি দিয়া উচিত নহয়। ডেটৰ আশাই বহু হতাশগ্ৰস্ত মাতৃক জীয়াই ৰাখিছে। আমি আশা কৰোঁ যে এদিন তেওঁলোকৰ হাতত হয়তো জীৱনৰ মহান ৰহস্যৰ উত্তৰ হ’ব পাৰে: আমাৰ সন্তান ক’ত?
সপোনৰ কিতাপে কি কয়:
কেতিয়া সপোন দেখিছিলো যে মোৰ ছোৱালীজনী নোহোৱা হৈ গৈছে, মই আতংকিত হৈ পৰিছিলো। কিন্তু অলপ গৱেষণা কৰি গম পালোঁ যে এই ধৰণৰ সপোন যথেষ্ট সাধাৰণ। সপোনৰ কিতাপখনৰ মতে নিৰুদ্দেশ হোৱা কন্যাক সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি তাইক লৈ চিন্তিত – হয়তো তাই কঠিন সময় পাৰ কৰিছে বা এনেকুৱা কাম কৰিছে যিয়ে আপোনাক দুখ দিছে। কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কিবা এটাৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে আৰু সেই আৱেগবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ অলপ বেছি সময়ৰ প্ৰয়োজন। যিকোনো ধৰণে, আপোনাৰ ছোৱালীজনীয়ে কি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈছে আৰু আপুনি সহায় কৰিবলৈ কিবা কৰিব পাৰে নেকি সেইটো জানিবলৈ তেওঁৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়: নিৰুদ্দেশ হোৱা কন্যাৰ সপোন দেখা
<০>যিসকল পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ ছোৱালী নোহোৱা হোৱাৰ সপোন দেখে, তেওঁলোকে সাধাৰণতে ভয়, উদ্বেগ আৰু অপৰাধবোধকে ধৰি বহু সংখ্যক আৱেগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে। এই অনুভৱবোৰ সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক হ’লেও ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো অতি কঠিন হ’ব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে এই অনুভৱবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ পিতৃ-মাতৃয়ে কিছুমান কাম কৰিব পাৰে আৰু...সপোনৰ কম্পাঙ্ক হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।1. অনুভূতি চিনাক্ত কৰা
See_also: যিহোৱা: পবিত্ৰ নামৰ অৰ্থঅনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল সেইবোৰ চিনাক্ত কৰা। অভিভাৱকসকলে এই অনুভৱবোৰ পাই প্ৰায়ে নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে এই অনুভৱবোৰ সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। এই অনুভৱবোৰৰ কাৰণ সঠিকভাৱে কিহৰ বাবে চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ সন্তানসকলে আঘাত পাব বা নিৰুদ্দেশ হ’ব বুলি ভয় কৰি আপুনি উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। বা আপুনি নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে কাৰণ আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ সন্তানক সুৰক্ষা দিবলৈ পৰ্যাপ্ত কাম কৰা নাই।
2. থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কথা পাতক
See_also: ৰাতিৰ ঘাম: আধ্যাত্মিক অৰ্থ বুজি পোৱাথেৰাপিষ্টৰ সৈতে কথা পতাটো অনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এক উত্তম উপায় হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক অনুভৱবোৰ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ কৌশল আগবঢ়াব পাৰে। লগতে, এজন থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কথা পাতিলে আপোনাৰ সন্তানৰ নিৰুদ্দেশৰ সৈতে জড়িত যিকোনো আঘাত প্ৰক্ৰিয়াকৰণত সহায় কৰিব পাৰি।
3. শিথিলতা কৌশলৰ অভ্যাস কৰক
গভীৰ উশাহ-নিশাহ বা যোগাসনৰ দৰে শিথিলতা কৌশল অভ্যাস কৰিলে উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। এই কৌশলসমূহে কেৱল আপোনাৰ অনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰাই নহয়, ই আপোনাৰ সপোনৰ কম্পাঙ্কও হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
4. জাৰ্নেল ৰাখক
জাৰ্নেলত লিখাটো আপোনাৰ অনুভৱক প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ এক উত্তম উপায় হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে লিখাই আপোনাক চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰেআৰ্হি আৰু আপোনাৰ অনুভৱৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব। লগতে, জাৰ্নেলত লিখাটো আপোনাৰ অনুভৱবোৰ মুক্ত কৰাৰ আৰু ইয়াৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰাৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে।
উৎস: বিকাশ মনোবিজ্ঞান – ল’ৰা ই বাৰ্ক ।
পাঠকৰ প্ৰশ্ন:
1. নিৰুদ্দেশ হোৱা কন্যাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?
আপোনাৰ নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীজনীৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ অৰ্থ কেইবাটাও হ’ব পাৰে, সেয়া আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰসংগ আৰু আপোনাৰ ছোৱালীজনীৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি। ই তাইক হেৰুৱাৰ ভয় প্ৰকাশ কৰাৰ উপায় হ’ব পাৰে বা তাই আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা নোহোৱা হোৱাৰ আপোনাৰ অচেতন ইচ্ছা প্ৰকাশ কৰাৰ উপায় হ’ব পাৰে।
২/ মই কিয় এই ধৰণৰ সপোন দেখিছো?
সপোনৰ ব্যাখ্যা আমাৰ সচেতন আৰু অচেতন অনুভৱ আৰু অভিজ্ঞতা অনুসৰি কৰা হয়। নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীজনীৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো আমাৰ পিতৃ-মাতৃৰ দায়িত্বৰ প্ৰতি অনুভৱ কৰা ভয় আৰু উদ্বেগক প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে, বা সেই দায়িত্বৰ পৰা নিজকে মুক্ত কৰাৰ অচেতন ইচ্ছা হ’ব পাৰে।
৩/ মই ইয়াক বন্ধ কৰিবলৈ কিবা এটা কৰা উচিত নেকি? মোৰ ছোৱালীজনী মোৰ জীৱনৰ পৰা নোহোৱা হৈ যায়?
অনিশ্চয় নহয়। কেতিয়াবা সপোনবোৰ কোনো প্ৰকৃত অৰ্থ নোহোৱাকৈ আমাৰ ভয় আৰু উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰাৰ এক উপায় হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি অহৰহ এই ধৰণৰ সপোন দেখি আছে আৰু ইয়াৰ বাবে অশান্তি পাইছে, তেন্তে অৰ্থটো অন্বেষণ কৰিবলৈ থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কথা পতাটো যথেষ্ট হ’ব পাৰে।of the same.
4. নিৰুদ্দেশ হোৱা কন্যাৰ লগত জড়িত আন ধৰণৰ সপোন আছেনে?
হয়, আন ধৰণৰ সপোন আছে যিবোৰ আপোনাৰ নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীজনীৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি হয়তো সপোনত দেখিব পাৰে যে তাইক আন কোনোবাই অপহৰণ বা অপহৰণ কৰিছে। এই ধৰণৰ সপোনটোৱে পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ ভয় আৰু/বা আপোনাৰ ছোৱালীজনীৰ লগত কিবা বেয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ সন্মুখত আপোনাৰ অসহায়তাৰ অনুভৱক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।
পাঠকে দাখিল কৰা সপোন:
| সপোন | অৰ্থ |
|---|---|
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মোৰ নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীজনীক এটা দানৱে বন্দী কৰি ৰাখিছে। | এইটো সপোনৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি তাইৰ ভৱিষ্যতৰ প্ৰতি উদ্বিগ্ন আৰু নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে। |
| মই সপোন দেখিছিলো যে মোৰ নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীজনীক এটা গেঙে অত্যাচাৰ কৰি আছে। | এই সপোনৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে আপুনি তাইৰ লগত কি হ'ব পাৰে সেই বিষয়ে অসহায় আৰু উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰিছে। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মোৰ নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীজনীক বনৰীয়া জন্তুৱে আক্ৰমণ কৰিছে। | এই সপোনটোৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি অজ্ঞাতজনৰ ভাবুকি অনুভৱ কৰিছে আৰু তাইৰ বাবে আটাইতকৈ বেয়াৰ ভয় খাইছে। |
| মই সপোনত দেখিছিলো যে মোৰ নিৰুদ্দেশ হোৱা ছোৱালীজনীক এজন হত্যাকাৰীয়ে খেদি ফুৰিছে। | এই সপোনৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি ভাবুকি অনুভৱ কৰিছে আৰু তাইৰ লগত কি হ'ব পাৰে সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়। |
