Алга болсон охиноо зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Алга болсон охиноо зүүдлэх нь түүний сайн сайхан байдал, аюулгүй байдлын талаар санаа зовж байгааг илтгэнэ. Магадгүй та түүний амьдралд ямар нэгэн зүйлд эргэлзэж, хариулт хайж байгаа байх. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь охиныхоо талаар мэдэрч буй айдас, түгшүүрийг тань даван туулах далд ухамсрын арга зам байж болох юм.

Охин маань төрсөн цагаасаа хойш миний амьдралын гэрэл гэгээ болсон. Мэдээж заримдаа тэр намайг галзууруулдаг ч би түүнд чин сэтгэлээсээ хайртай. Хэзээ нэгэн цагт түүнийг алга болсон гэж зүүдлэнэ гэж бодож байсан ч зүүдлэв.

Би унтаж байсан, түүнийг алга болсон гэж мөрөөдөж байсан. Би түүнийг хаанаас ч олж чадаагүй. Би хаа сайгүй харсан ч түүний шинж тэмдэг байсангүй. Тэгээд цөхрөнгөө барж, уйлж эхлэв.

Би айж сэрлээ, хүйтэн хөлс урссан. Хажуу тийшээ харвал миний охин миний хажууд тайван унтаж байлаа. Би тайвширсандаа түүнийг чанга тэврэн зөөлөн бяцхан хацар дээр нь үнслээ.

Би дахиж ийм зүүд зүүдлэхийг хүсэхгүй байна! Гэхдээ би мөрөөдлөө захирч чадахгүй гэдгээ мэдэж байна. Би охиноо аюулгүй байлгахын тулд бодит амьдрал дээр юу хийж байгаагаа л хянаж чадна. Боломжтой бол түүнийг тэвэрч, түүнд ямар их хайртайгаа хэлэх нь үүнд хамаарна.

Агуулга

Цөхрөнгөө барсан ээж охиноо алга болсон гэж мөрөөддөг

Охиноо хаана байгааг мэдэхгүй ээжийн зовлонг төсөөлөөд үз дээ. Тэр охин амьд эсвэл үхсэн үү, хулгайлагдсан уу, эсвэл охинтой байсан уу гэдгийг мэдэхгүйосол. Ээж нь охиноо алга болсон гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд энэ нь түүнийг туйлын цөхрөлд хүргэдэг.

Хүүхэд алга болох нь ээжүүдийн хамгийн их хар дарсан зүүдний нэг байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Хүүхэд бодит амьдрал дээр алга болсон үед энэ зовлон улам их болж магадгүй юм.

Алга болсон охиноо зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Алга болсон охиноо зүүдлэх нь ээж нь охины ирээдүйн талаар санаа зовж байна гэсэн үг юм. Охиныхоо сүүлийн үед хийсэн сонголтдоо итгэлгүй байгаа эсвэл найз нөхдийн харилцаанаасаа айж эмээж байгаа байж магадгүй.

Иймэрхүү зүүд нь ээжийн хувьд охиныхоо эрүүл мэндэд санаа зовж байгаагаа илэрхийлэх арга байж болно. . Охин нь өвдөж, ээж нь дийлэхгүй байгаа ч байж мэднэ.

Хүүхдээ хайхрахаас буцдаггүй ээжүүд

Аз болоход ихэнх хүүхдүүд алга болдог. ар гэрийнхэн эсвэл эрх баригчид олсон. Гэвч харамсалтай нь энэ нь үргэлж тохиолддоггүй бөгөөд зарим эхчүүд охиддоо юу тохиолдсоныг мэдэхгүй олон жил өнгөрдөг.

Эдгээр эхчүүдийн нэг нь Америкийн Полли Класс бөгөөд түүний охин Поллиг 1993 онд буюу дөнгөж 12 настай байхдаа хулгайлагдсан юм. хуучин. Полли Класс амьдралынхаа сүүлийн 25 жилийг охиноо хайж байсан бөгөөд харамсалтай нь охиноо хэзээ ч олсонгүй. Полли 2018 онд охиндоо юу тохиолдсоныг мэдээгүй нас барсан.

Уулзах найдвар

Гунигтай чЭнэ түүх бидэнд хайртай хүмүүсээ хайхаас хэзээ ч татгалзах ёсгүйг харуулж байна. Болзох найдвар нь цөхрөнгөө барсан олон эхчүүдийг амьд байлгадаг. Хэзээ нэгэн цагт тэд бидний хүүхдүүд хаана байна вэ?

Мөрөөдлийн номонд юу гэж өгүүлдэг вэ:

Хэзээ вэ гэсэн амьдралын агуу нууцын хариултыг олж чадна гэж найдаж байна. Би охиноо алга болсон гэж мөрөөдөж байсан, би айж байсан. Гэхдээ бага зэрэг судалсны эцэст ийм төрлийн зүүд нэлээд түгээмэл байдгийг олж мэдсэн. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр алга болсон охиноо зүүдлэх нь түүний талаар санаа зовж байна гэсэн үг юм - магадгүй тэр хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа эсвэл таныг гунигтай зүйл хийсэн байх. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд итгэлгүй байгаа бөгөөд эдгээр сэтгэл хөдлөлийг боловсруулахад бага зэрэг цаг хугацаа хэрэгтэй гэсэн үг юм. Аль ч тохиолдолд охинтойгоо ярилцаж, охиныхоо яг юуг даван туулж, танд туслах зүйл байгаа эсэхийг мэдэх нь чухал юм.

Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг: Алга болсон охиноо мөрөөдөх нь

Охиноо алга болно гэж мөрөөддөг эцэг эхчүүд ихэвчлэн айдас, түгшүүр, гэм буруу зэрэг олон тооны сэтгэл хөдлөлүүдтэй тулгардаг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь бүрэн хэвийн боловч тэдгээрийг шийдвэрлэхэд маш хэцүү байж болно. Аз болоход эцэг эхчүүд эдгээр мэдрэмжийг даван туулахын тулд хийж чадах зарим зүйл байдагзүүдний давтамжийг багасгахад тусална.

1. Мэдрэмжийг тодорхойлох

Мэдрэмжтэй харьцах хамгийн эхний алхам бол түүнийг таних явдал юм. Эцэг эхчүүд ийм мэдрэмж төрж байгаадаа буруутай гэж боддог ч энэ нь туйлын хэвийн зүйл гэдгийг санах нь чухал. Эдгээр мэдрэмжийг яг юу үүсгэж байгааг тодорхойлохыг хичээ. Жишээлбэл, та хүүхдүүдээ гомдоох эсвэл алга болох вий гэж айж сандарч магадгүй юм. Эсвэл та хүүхдээ хамгаалахын тулд хангалттай зүйл хийж чадахгүй байгаадаа буруутай мэт санагдаж магадгүй.

2. Эмчилгээний эмчтэй ярилц

Мэдрэмжтэй харьцах нь сэтгэл хөдлөлийг даван туулах гайхалтай арга юм. Тэд танд мэдрэмжийг таньж мэдэхэд тусалж, түүнтэй харьцах стратеги гаргаж чадна. Мөн эмчтэй ярилцах нь хүүхдийнхээ алга болсонтой холбоотой аливаа гэмтлийг эмчлэхэд тусална.

3. Тайвшруулах арга барилд дадлага хий

Гүнзгий амьсгалах, йог гэх мэт тайвшруулах арга барилыг дасгал хийх нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгахад тусална. Эдгээр аргууд нь мэдрэмжээ даван туулахад тусалдаг төдийгүй зүүдний давтамжийг бууруулж чадна.

4. Тэмдэглэл хөтлөх

Тэмдэглэлд бичих нь мэдрэмжээ боловсруулах гайхалтай арга байж болно. Өөрийн туршлагын талаар бичих нь таныг тодорхойлоход тусалнахэв маяг, таны мэдрэмжийг юу үүсгэж байгааг илүү сайн ойлгох. Мөн өдрийн тэмдэглэл бичих нь мэдрэмжээ тайлж, түүний эрчмийг бууруулах арга зам байж болно.

Эх сурвалж: Хөгжлийн сэтгэл зүй – Лаура Э.Берк .

Уншигчдын асуулт:

1. Алга болсон охиноо зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Алга болсон охиноо зүүдлэх нь таны амьдралын нөхцөл байдал, охиндоо хандах мэдрэмжээс шалтгаалж олон зүйлийг илэрхийлж болно. Энэ нь түүнийг алдахаас айж байгаагаа илэрхийлэх эсвэл тэр таны амьдралаас алга болно гэсэн ухамсаргүй хүслээ илэрхийлэх нэг арга байж болно.

2. Би яагаад ийм зүүд зүүдлээд байгаа юм бэ?

Мөрөөдөл нь бидний ухамсартай болон ухамсаргүй мэдрэмж, туршлагаас хамааран тайлагддаг. Алга болсон охиноо зүүдлэх нь эцэг эхийнхээ үүрэг хариуцлагын талаар мэдэрч буй айдас, түгшүүрийг арилгах арга зам эсвэл энэ хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлөх гэсэн ухамсаргүй хүсэл байж болно.

3. Би үүнийг зогсоохын тулд ямар нэг зүйл хийх ёстой юу? миний охин миний амьдралаас алга болсон уу?

Заавал биш. Заримдаа мөрөөдөл нь ямар ч бодит утгагүйгээр бидний айдас, түгшүүрийг илэрхийлэх арга юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга зүүдэлж, түүндээ санаа зовж байгаа бол утгыг нь олж мэдэхийн тулд эмчилгээний эмчтэй ярилцах нь зүйтэй болов уу.ижил.

4. Алга болсон охинтой холбоотой өөр төрлийн зүүд бий юу?

Тийм ээ, таны алга болсон охинтой холбоотой өөр төрлийн мөрөөдөл бий. Жишээлбэл, та түүнийг өөр хүн хулгайлсан эсвэл хулгайлсан гэж мөрөөдөж магадгүй юм. Энэ төрлийн мөрөөдөл нь нөхцөл байдлыг хянах чадвараа алдахаас айж, охиндоо ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох вий гэсэн айдас болон таны арчаагүй мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

Уншигчдын ирүүлсэн мөрөөдөл: