هيٺاهين خواب ظاهر ڪري سگھن ٿا ته توهان پنهنجي زندگي ۾ سٺي رستي تي آهيو ۽ اهي شيون توهان لاءِ ڳولي رهيا آهن. ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان آخرڪار ڪجهه رڪاوٽون ۽ مشڪلاتن تي غالب ٿي رهيا آهيو جن کي توهان تازو ئي منهن ڏئي رهيا آهيو. متبادل طور تي، هي خواب توهان جي زندگي ۾ هڪ مثبت تبديلي يا نئين مرحلي جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو.

سڀني طرف وڃڻ جو خواب ڏسڻ ماڻهن ۾ تمام عام آهي. جيتوڻيڪ ڪيترن ئي سوچيو ته هي خواب ڪجهه خراب جي علامت آهي، حقيقت ۾ ان جو مطلب آهي سامهون. جيڪڏهن توهان اهو خواب ڏسي رهيا آهيو، ڄاڻو ته اهو توهان جي منصوبن ۽ ايندڙ هر شيءِ لاءِ هڪ وڏو شگون آهي.

عجب جي ڳالهه ناهي ته اها تصوير ذهن ۾ اچي ٿي جڏهن اسان ڪجهه نئون شروع ڪرڻ وارا آهيون. سڀ کان پوء، نئين امڪانن ۽ رستن کي ڳولڻ جي احساس کان بهتر ناهي، صحيح؟ ۽ جڏهن اسان هيٺ وڃڻ بابت ڳالهايون ٿا، اسان ڄاڻون ٿا ته اهو اسان کي ناقابل اعتماد هنڌن ڏانهن وٺي سگهي ٿو!

توهان اها ڪهاڻي ضرور ٻڌو هوندو ان ننڍڙي ڇوڪري جي جنهن هڪ ٽڪريءَ جي هيٺان وڃڻ جو خواب ڏٺو ۽ آخر ۾ هڪ سون جي نگلي ڳولي ورتي؟ يقينا، هوء صرف هڪ ڏند ڪٿا آهي، پر ناقابل ترديد سچ اهو آهي ته هن قسم جو خواب اسان کي اسان جي زندگي ۾ بهتر نتيجا ڳولڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو. اهو ڄڻ ته اسان کي حوصلا افزائي ڪئي وئي ته اسان جون اکيون نئين نقطي نظر کي کولڻ ۽ اڻڄاتل شين کي ڳولڻ لاء.

تنهنڪري، جڏهن توهان وٽ هن قسم جو خواب آهي، وقت ضايع نه ڪريو: ان سان پيار سان علاج ڪريو ڇاڪاڻ ته اهواهو ٿي سگهي ٿو توهان جو پاسپورٽ اڻڄاتل دنيا ڏانهن! ڇو ته ڪير ڄاڻي ٿو ته توهان ڪٿي ختم ٿي ويندا جيڪڏهن توهان پنهنجي خوابن جي صلاح تي عمل ڪندا؟

انگن اکرن ۽ خوابن

جانورن جي راند ۽ خوابن جو مطلب

ھيٺ لھي وڃڻ بابت خواب ڏسڻ جي تعبير ۽ معنيٰ

ھيٺ لھي وڃڻ بابت خواب ڏسڻ جا ڪيترائي مختلف مطلب ٿي سگھن ٿا. اهو هڪ مقصد ڏانهن سفر جي نمائندگي ڪري سگهي ٿو، يا اهو هڪ زوال يا شڪست جي علامت ڪري سگهي ٿو. جڏهن توهان خواب ڏسندا آهيو ته توهان هيٺاهين طرف وڃي رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته خواب دوران توهان جي مزاج ۽ تجربي سان لاڳاپيل احساسن کي نظر ۾ رکيو وڃي.

هلائي وڃڻ بابت خواب ڏسڻ جي تعبير مختلف ٿي سگهي ٿي توهان جي نقطه نظر جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿي. صورتحال. ڪڏهن ڪڏهن ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪجهه حاصل ڪرڻ طرف وڌي رهيا آهيو؛ ٻي دفعي، اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته توهان پنهنجي زندگي تي ڪنٽرول وڃائي رهيا آهيو. جيڪڏھن توھان ڊڄندا آھيو پنھنجي خواب ۾ ھيٺ ھلڻ دوران، اھو ھڪڙي نشاني ٿي سگھي ٿو ته توھان محسوس ڪري رھيا آھيو غير يقيني يا خوفزده رستو جيڪو توھان ورتو آھي.

عام طور تي، ھيٺ ھلڻ جو خواب ڏسي سگھي ٿو ته توھان کي مشڪل آھي. زندگي ۾ وقت، پر توهان جي صورتحال تي اميد پڻ آڻيندي. ڪڏهن ڪڏهن، هيٺ مٿي وڃڻ جا خواب ڏسڻ جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان مشڪلاتن جي وچ ۾ قيمتي سبق سکي رهيا آهيو ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ انهن کي منهن ڏيڻ جا طريقا ڳولڻ جي ضرورت آهي.

فڪٽر جيڪي متاثر ڪن ٿا.خواب جي تعبير

ڪيترائي عنصر ھيٺ وڃڻ بابت توھان جي خواب جي تعبير کي متاثر ڪري سگھن ٿا. خواب جو مفهوم ان جي تعبير جي تعين ۾ اهم آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي خواب ۾ هڪ ٿلهي ۽ ٻرندڙ سلپ تي چڙهي رهيا آهيو، ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان مقصد حاصل ڪرڻ جي رستي ۾ رڪاوٽون منهن ڪري رهيا آهيو. ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان پنهنجي خواب ۾ هڪ لوڻ واري سلپ تي چڙهي رهيا آهيو، اهو توهان جي زندگي جي هدايت ۾ امن ۽ اعتماد جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو. اهو ماحول جتي توهان خواب ڏٺو آهي، خواب جي معني کي بهتر سمجهڻ لاء پڻ اهم آهي. مثال طور، جيڪڏھن جڳھ توھان لاءِ ناواقف ھئي، اھو مطلب ٿي سگھي ٿو ته توھان جي چونڊيل رستي ۾ غير متوقع چئلينج آھن.

تجربو سان جڙيل احساس هڪ ٻيو اهم عنصر آهن تعين ڪرڻ لاءِ هيٺاهين خواب جي معنيٰ. جيڪڏهن خواب دوران توهان جا احساس سٺا هئا (جهڙوڪ مذاق ۽ روشني)، ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته شيون توهان جي زندگي ۾ چڱي ريت وڃي رهيا آهن ۽ اهي چيلنجون قابل آهن. جيڪڏهن جذبات خراب هئا (مثال طور، پريشاني)، اهو ٿي سگهي ٿو وڏي چئلينج جي خوف جو نشانو جيڪو توهان جي حصي تي غالب ٿيڻ جي وڌيڪ ڪوشش جي ضرورت هجي.

خوابن جا نفسياتي اثر

خواب ڏسڻ جا خواب ڏسڻ سان اسان جي ذهني صحت تي به گہرا اثر پون ٿا. اهي خواب اڪثر ڪري سگهن ٿااسان جي پنهنجي جانن تي ڪنٽرول وڃائڻ بابت اسان جي غير شعوري خوف کي ظاهر ڪن ٿا. اهي اسان کي انهن وقتن جي ياد ڏياري سگھن ٿا جڏهن اسان جا پنهنجا فيصلا اسان کي اڻڄاتل ۽ ناپسنديده هنڌن تي وٺي ويا آهن. جڏهن اهو ٿئي ٿو، اهو ضروري آهي ته انهن خوفن کان واقف ٿي وڃي ته جيئن انهن کي اسان جي روزاني زندگي تي منفي اثر انداز ڪرڻ جي اجازت نه ڏني وڃي.

هيٺ مٿي وڃڻ جا خواب ڏسڻ به هڪ ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهي ٿي ته اسان کي پنهنجي پسندن جو جائزو وٺڻ ۽ پنهنجي زندگي ۾ شيون تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي ان کان اڳ جو اهي ڪنٽرول کان ٻاهر ٿي وڃن. انتهائي حالتن ۾، اهي خواب تمام گهڻي ڊپريشن يا پريشاني جون علامتون ٿي سگهن ٿا ۽ انهن جو علاج ڪنهن قابل ذهني صحت جي ماهر کان ڪرائڻ جي ضرورت آهي.

خواب سان دٻاءُ جو انتظام

منظم ڪرڻ لاڳاپيل دٻاءُ جو هن قسم جو. خواب ڏسڻ ممڪن آهي ذهن سازيءَ جي مشق ذريعي - جسم ۾ موجود احساسن تي پورو ڌيان ڏيڻ ۽ سوچون بغير ڪنهن فيصلي يا تعصب جي - ۽ جڏهن اسان پريشاني محسوس ڪريون ٿا ته دل سان سانس وٺو. اهو ضروري آهي ته هن قسم جي خوابن سان جڙيل اسان جي جذبات کي سڃاڻڻ کان سواءِ پاڻ کي انهن جي طرفان فيصلو ڪيو وڃي: هن طريقي سان، اسان روزاني زندگي جي مشڪلاتن کي بهتر نموني سان منهن ڏيڻ جي قابل ٿي سگهنداسين، انهن کان پريشان ٿيڻ کان سواء.

حقيقي زندگيءَ جي مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ هاڪاري طريقا ڳولڻ به ضروري آهي: باقاعده جسماني مشقون انهن جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.پريشاني؛ پنهنجو پاڻ کي فن ذريعي ظاهر ڪرڻ (مصوري، تخليقي لکڻين) پڻ اسان کي اجازت ڏئي ٿو ته شين کي نئين روشني ۾ ڏسڻ؛ آرام سان موسيقي ٻڌڻ؛ دوستن سان ڳالهائڻ؛ تفريحي سرگرمين جي مشق؛ فطرت ۾ وقت گذارڻ... اهي سڀئي سرگرميون اسان کي پاڻ سان ٻيهر ڳنڍڻ جي اجازت ڏين ٿيون جڏهن ته حقيقي زندگيءَ جي مسئلن لاءِ مثبت حل ڳولي رهيا آهيون!

نمبرولوجي ۽ خواب ڏسڻ

انگريزي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿي پاڻ کي بهتر تجزيو ڪرڻ لاءِ جڏهن اسان وٽ اهي خوفناڪ خواب آهن! انگن اکرن ۾، الفابيٽ جي هر اکر سان لاڳاپيل نمبر آهي: A = 1؛ ب = 2؛ سي = 3؛ D=4… تنهن ڪري، هر ڪنهن جو هڪ عددي نالو آهي (پهريون نالو + آخري نالو) جن جي انهن انگن جو مجموعو اسان جي متعلق لاڳاپيل معلومات ظاهر ڪري ٿو - بشمول اسان جي پيار واري زندگي ۾ ورجائڻ جا نمونا، پروفيشنل زندگي… ۽ ٻيو سڀ ڪجهه! هنن انگن اکرن کي استعمال ڪندي

خوابن جي ڪتاب جي مطابق وضاحت:

ڇا توهان ڪڏهن هيٺاهين سلپ جو خواب ڏٺو آهي؟ اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته اهو اڳتي وڌڻ جو وقت آهي. خوابن جي ڪتاب جي مطابق، اهڙي خواب هڪ نشاني آهي ته توهان ماضي کي ڇڏڻ ۽ اڳتي وڌڻ لاء تيار آهيو.

انهي جو مطلب اهو ناهي ته زندگي آسان ٿي ويندي، پر اهو آهي ته توهان وٽ طاقت ۽ طاقت آهي. ڪنهن به چئلينج کي منهن ڏيڻ جي جرئت جيڪا پيدا ٿي سگهي ٿي. اھا خوشخبري آھي!

پوءِ جڏھن توھان ھيٺ لڏي وڃڻ بابت خواب ڏسندا آھيو ته ياد رکوse: اهو وقت آهي اڳتي وڌڻ جو ۽ پوئتي نه ڏسڻ جو. توهان اهو ڪري سگهو ٿا!

نفسيات جا ماهر ڇا ٿا چون: هيٺاهين جا خواب

The خواب بي هوش ڏانهن هڪ ونڊو ٿي سگهن ٿا، فرائيڊ جي مطابق، اهي دٻجي جذبات جي اظهار جو هڪ ذريعو آهن. هيٺاهين وڃڻ بابت خواب ڏسڻ جو تجربو ڪيترن ئي تعبيرن سان ٿي سگهي ٿو، جيڪي خواب ڏسڻ واري صورتحال تي منحصر آهن. آرتر گومز جي ڪتاب Psicologia dos Sonhos موجب، خواب جن ۾ نزول شامل هوندو آهي، عام طور تي خواب ڏسندڙ لاءِ آزاديءَ جي عمل جي نمائندگي ڪندا آهن. نئين شيء جي ڳولا ڪريو. ليکڪ اهو پڻ مڃي ٿو ته هن قسم جا خواب شايد فرد جي آرام واري علائقي کي ڇڏڻ جي ضرورت جي نشاندهي ڪري سگھن ٿا. ذاتي يا پيشه ورانه زندگي ۾ تبديلي ضروري ٿي سگھي ٿي ترقي ڪرڻ لاءِ. جنگ جي مطابق، خواب تبديلين لاء ڊيڄاريندڙ طور ڪم ڪن ٿا.

هن قسم جي خواب جي هڪ ٻي تعبير آزادي آهي. نزول جو مطلب ٿي سگھي ٿو زندگي جي ڪنهن شعبي ۾ آزادي حاصل ڪرڻ. سلپ، هن صورت ۾، مطلب ته هن آزادي حاصل ڪرڻ جو رستو. ان لحاظ کان، ڪتاب Psicologia dos Sonhos ، آرٽر گومز جو، خواب جي تفصيلن جي تجزيو ڪرڻ جي اهميت کي بيان ڪري ٿو ته اهو طئي ڪرڻ لاء ته ڇا اهو ڪجهه مثبت يا منفي جي نمائندگي ڪري ٿو.

جي معني خواب ماڻهن جي وچ ۾ مختلف آهن ۽ اهو آهياهو ضروري آهي ته خواب ڏسڻ واري زندگي جي سڀني پهلوئن تي غور ڪرڻ لاء صحيح تعبير ڪرڻ لاء. بهرحال، نفسيات جي عالمن جو خيال آهي ته خواب غير شعوري احساسن ۽ خواهشن جي اظهار جو هڪ روپ آهن ۽ اهي خود علم ۾ مدد لاءِ هڪ رهنمائي طور ڪم ڪري سگهن ٿا. . خوابن جي نفسيات. Editora Vozes Ltda., 2003.

پڙهندڙن جا سوال:

1. هيٺاهينءَ واري سلپ جو خواب ڏسڻ جو مطلب ڇا آهي؟

ج: هيٺ لهڻ جو خواب ڏسڻ جو مطلب ٿي سگهي ٿو توهان جي زندگي ۾ هڪ نئين چڪر جي شروعات، ٿي سگهي ٿو اهو وقت آهي توهان جي معمول ۾ ڪجهه تبديل ڪرڻ ۽ ان مقصد تائين پهچڻ لاءِ هيٺاهين طرف وڃڻ شروع ڪيو.

2. مون کي انهن خوابن تي ڌيان ڇو ڏيڻ گهرجي؟

ج: اهو ضروري آهي ته اسان جي خوابن تي ڌيان ڏيو ڇو ته اهي اڪثر پنهنجي ۽ اسان جي زندگين بابت اهم معلومات ظاهر ڪن ٿا، اسان کي روزمره جي حالتن سان منهن ڏيڻ لاءِ اشارا ۽ مفيد صلاحون ڏين ٿا.

3. ڪھڙا احساس جاڳائي سگھجن ٿا خوابن مان ھيٺ لھي وڃڻ جي؟

ج: توهان شايد مثبت جذبات جو تجربو ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ اميد، جوش، اميد، ۽ عزم، پر توهان پڻ اڻڄاتل خوف ۽ غير يقيني صورتحال جو تجربو ڪري سگهو ٿا جيڪي فيصلو ڪرڻ جي باري ۾.

4. مان هن قسم جي خواب مان ڪهڙو سبق سکي سگهان ٿو؟

ج: بنيادي سبق اهو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن اسان کي ضرورت آهيزندگيءَ ۾ اڳتي وڌڻ لاءِ چيلنجز کي منهن ڏيڻ - ان ۾ بنيادي تبديليون يا پنهنجا مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ روزانو ننڍڙا قدم شامل آهن. ان کان علاوه، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اسان هميشه اسان جي سفر ۾ وهڪري جي تابع آهيون؛ ان ڪري ضروري آهي ته زندگيءَ جي اُٿل پٿل کي قبول ڪرڻ لاءِ لچڪدار هجي!

اسان جي پڙهندڙن جا خواب: