مەزمۇن جەدۋىلى
چۈش سىزنىڭ پەيدا بولۇۋاتقان ياۋايى ۋە ئىپتىدائىي تەرىپىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا تەھدىد سېلىۋاتقان ياكى ئىشەنچسىزدەك ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى ، ئاچچىقلانغان ئىت ئۆزىڭىزنىڭ كونترول قىلالمايدىغان سەلبىي تەرىپىگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. سىز ئۇ تەرەپكە يۈزلىنىشىڭىز ۋە ئۇنى كۆندۈرۈشىڭىز كېرەك.
ئاچچىقلانغان ئىتنى چىشلىمەكچى بولغان چۈش كۆرۈش ئەڭ قورقۇنچلۇق چۈشلەرنىڭ بىرى. ياتاق ئۆيىمىزنىڭ بىخەتەرلىكىدە ئۆزىمىزنى بىخەتەر ھېس قىلالىغان بولساقمۇ ، ئويغانغاندا بۇ چۈش بىزنى يالغۇز تاشلاپ قويمايدۇ. ئەمما بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بىز نېمىشقا رەھىمسىز ئىتلارنىڭ بىزنى قوغلىشىشىنى ئارزۇ قىلىمىز؟
نۇرغۇن كىشىلەر بۇ تەجرىبىنى باشتىن كەچۈرۈپ ، بۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشەنمەيدۇ. ئۇلار ئارزۇسىنى سۆزلەپ ، ئىزدەۋاتقان جاۋابقا ئېرىشەلمىگەنلىكىدىن خىجىللىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزمۇ بۇ خىل چۈشنى كۆرگەن بولسىڭىز ، ئەمدى قاراڭغۇلۇقتا قالمىسىڭىزمۇ بولىدۇ: بۇ ماقالىدە بىز بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىنى ئاشكارىلاپ ، سىزگە نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ ئۆتىمىز!
ئاچچىق ئىتلار چىشلىمەكچى بولغان قورقۇنچلۇق فىلىمنى تەسەۋۋۇر قىلىپ باققانمۇ؟ شۇنداق! ئىتلار ئۇزۇندىن بۇيان ساداقەتنىڭ ئاساسلىق سىمۋوللىرىنىڭ بىرى دەپ ئاتالغان. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىنسان ئائىلىسىگە بولغان ساداقەتمەنلىكىنى سۆيگۈ بىلەن نامايان قىلىدىغانلار بولغىنىدەك ، ئىنتايىن تاجاۋۇزچى ۋە خەتەرلىك كىشىلەرمۇ بار. بۇ ھايۋانلار ساداقەتنىڭ ئەڭ قاراڭغۇ قىسمىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ - بۇزغۇنچىلىق ۋە زوراۋانلىق.
غەزەپلەنگەن ئىتنى چىشلىمەكچى بولغان چۈش كۆرۈش بىزنىڭ پىسخىكىمىزنىڭ چوڭقۇر مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ: بىز ئۆزىمىزنىڭ ئىپتىدائىي ھېسسىياتىمىزغا دۇچ كېلىۋاتىمىز ، بۇ ئاچچىقلىنىش ، قورقۇش ياكى بىخەتەرلىكسىزلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇ خىل چۈش ئۆزىمىزدىكى ئىچكى كۈرەشكە سىمۋول قىلىنغان. بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ!
غەزەپلەنگەن ئىتلارنىڭ چىشلىمەكچى بولغان ئارزۇسى كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ ۋە قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە ، ئاچچىقلانغان ئىتلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئەھۋالغا قاراپ ھەر خىل مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. بەزىدە ، ئاچچىقلانغان ئىت ئۆزىڭىزنىڭ ئەندىشىسى ياكى ئىشەنچسىزلىكىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، ئەمما ئۇ يەنە ياخشى ۋە ئىجابىي نەرسىگە سىمۋول قىلالايدۇ.
ئاچچىقلانغان ئىتنىڭ چىشلىمەكچى بولغان ئارزۇسى نېمە؟ چۈشنىڭ مەنىسى سىزنىڭ چۈشەندۈرۈشىڭىز ۋە چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىغا باغلىق. مەسىلەن ، ئەگەر ئىت قاۋايدىغان بولسا ، بۇ سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىش توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇلغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر ئىت تاجاۋۇزچىلىق ۋە تەھدىتكە ئۇچرىسا ، بۇ سىزنىڭ قورقۇنچلىرىڭىزغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن رىقابەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر ئىت سىزنى قوغداۋاتقان بولسا ، بۇ سىزنىڭ ھايۋانلارنىڭ سېزىمچانلىقى بىلەن قويۇق مۇناسىۋىتىڭىز بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
چۈشكە تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان پىسخىكىلىق ئامىللار ئىت چىشلىمەكچى ، بۇنى چۈشىنىش كېرەكبۇ چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى پىسخىكىلىق ئامىللار. يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزنى رېئال ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا ئاگاھلاندۇرماقچى بولۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىزنى بەزى كىشىلەر ياكى ئەھۋاللاردىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز ئاگاھلاندۇرۇلغان بولۇشى مۇمكىن. ياكى يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىزگە باشقىلاردىن قورقماسلىقنى ۋە ۋەھىمىڭىزگە تاقابىل تۇرۇشقا جۈرئەت تېپىشنى ئېيتماقچى بولۇشى مۇمكىن. سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بۇ ئارزۇيىڭىزنى ئىشلىتىپ ، ھېسسىياتىڭىزنى بىلىشىڭىز ۋە ساغلام ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىشىڭىزنى ئەسكەرتىشى مۇمكىن. سىز ھېس قىلىۋاتقان باشقا سەلبىي ھېسسىياتلارغىمۇ ئوخشاش - ئاچچىقلىنىش ، قايغۇ ياكى قورقۇنچ - بۇ ھېسسىياتلار سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
غەزەپلەنگەن ئىت ھەققىدە چۈش كۆرۈش توغرىسىدىكى ئەپسانىلەر ۋە ھەقىقەتلەر
ئاچچىقلانغان ئىتنى چىشلىمەكچى بولغان چۈشنى كۆرۈشنىڭ مەنىسى ھەققىدە نۇرغۇن ئەپسانىلەر بار. بۇ رىۋايەتلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- غەزەپلەنگەن ئىتنىڭ سىزنى چىشلىمەكچى بولغان ئارزۇسى سىزنىڭ تەلىيىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ؛
- بۇ سىزنىڭ زىيان تارتىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ؛
>- ئۇ خىيانەت ۋە ۋاپاسىزلىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ؛
- بۇ سىزگە يېقىن بىر كىشىنىڭ سىزگە زىيان سالىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
قاراڭ: قارا رەقەمنى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!ئەمەلىيەتتە ، ھېچقايسىسى يوقبۇ ئەپسانىلەرنىڭ كۆپىنچىسى راست - ئارزۇيىڭىزنىڭ ھەقىقىي مەنىسى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ۋە ھازىرقى ھاياتىڭىزنىڭ مەزمۇنىنى شەخسىي چۈشەندۈرۈشىڭىزگە باغلىق. شۇڭلاشقا ، ئۇنىڭ مەنىسى ھەققىدە يەكۈن چىقىرىشتىن بۇرۇن ئارزۇيىڭىزدىكى بارلىق تەپسىلاتلارنى ئويلىشىش كېرەك.
چۈشنى چۈشىنىشنىڭ ئەھمىيىتى
غەزەپلەنگەن ئىتنىڭ چىشلىمەكچى بولغان چۈشنى كۆرۈشنىڭ يامان مەنىسى بولۇشى ناتايىن - ئۇ يەنە ھايۋانلار بىلەن ئىنسانلار ۋە ھايۋانلىرىمىز ئوتتۇرىسىدىكى قويۇق رىشتىنى ئاكتىپ سىمۋول قىلالايدۇ. بىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى قوغداش تۇيغۇسى. غەزەپلەنگەن ئىتنى خىيال قىلىش بىزگە تەھدىد سالغان تەقدىردىمۇ ئۆزىمىزنى قوغداشنىڭ موھىملىقىنى ئەسكەرتەلەيدۇ. بۇ خىل چۈشلەرنى چۈشىنىش يەنە باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتى بىلەن بىللە ئۆزىمىزنىڭ ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.
ئۆزىمىزنىڭ ئارزۇسىنى چۈشىنىش ھەر بىر ئادەم ئۈچۈن مۇھىم ماھارەت - چۈنكى ئۇ بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنى ، شۇنداقلا باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزنىڭ ئارزۇسىنى شەرھلەشنى ئۆگىنىش بىزگە ھېسسىيات چوڭقۇرلۇقى ئاتا قىلىدۇ ۋە مىجەزىمىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر جايلىرىغا چوڭقۇر ئۇلىنالايدۇ.
چۈش كىتابىنىڭ كۆز قارىشى بويىچە ئىزاھلاش:
ئاھ ، غەزەپلەنگەن ئىتلارنى خىيال قىلىشچىشلىمەكچىمۇ؟ بۇ ياخشى ئەمەس! چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇ سىزنىڭ بىر ئاز خاتىرجەمسىزلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، سىز بىرەرسىنىڭ ياكى بىرەر ئىشنىڭ سىزگە ئازار بېرىشىدىن ئەنسىرەيسىز. بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدىكى غەم-ئەندىشىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. خۇشخەۋەر شۇكى ، سىز بۇ غەم-ئەندىشىلەرنى كونترول قىلالايسىز ۋە ئەھۋالغا بولغان كۆز قارىشىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيسىز ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار سىزنى بەك قورقۇتۇپ قويمايدۇ.
پىسخولوگلار نېمە دەيدۇ: غەزەپلەنگەن ئىتنىڭ چىشلىمەكچى بولغان ئارزۇسى
ئېرىچ فروم نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئىنسان ، چۈش ئىنسان پىسخىكىسىنىڭ ئىپادىلىنىش شەكلى. ئۇلار شەخسنىڭ ھېسسىيات ۋە روھىي ھالىتىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە ئىشلىتىلىدۇ. ئاچچىقلانغان ئىتلارنىڭ چىشلىمەكچى بولغان ئارزۇسىغا كەلسەك ، پىسخولوگلارنىڭ قارىشىچە ، بۇ چۈشلەر چوڭقۇر يىلتىز تارتقان قورقۇنچ ، تەشۋىش ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى ئاشكارىلايدۇ.
كىتاب ئانالىز پىسخىكىسى ، چۈشنىڭ مەنىسى سىمۋوللۇق باغلىنىش ئارقىلىق ئىزاھلىنىدۇ. ئاچچىقلانغان ئىتنىڭ چىشلىمەكچى بولغان ئارزۇسى ، چۈش كۆرگۈچىنىڭ مەلۇم خىل تاشقى ياكى ئىچكى تەھدىتكە تاقابىل تۇرغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. تاشقى تەھدىتكە قارىتا ، ئۇ چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ كونتروللۇقىدىن ھالقىپ كەتكەن نەرسە بولۇشى مۇمكىن. ئاللىبۇرۇن ئىچكى تەھدىد گۇناھ تۇيغۇسى ، قورقۇنچ ياكى بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.سىگموند مەدەنىيەت ۋە ئۇنىڭ نارازىلىقى ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى فرۇد چۈشنى ئاڭسىزلار باستۇرۇلغان ئارزۇلارنى ئىپادىلىيەلەيدىغان ۋاسىتە دەپ قارىغان. شۇڭلاشقا ، ئاچچىقلانغان ئىتنىڭ چىشلىمەكچى بولغان ئارزۇسىغا قارىتا ، فرۇد بۇ چۈشنىڭ تېخى قاندۇرۇلمىغان باستۇرۇلغان ئارزۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىگە ئىشىنىدۇ.
كارېن خورنىي ، نېرۋا ۋە ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتى ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى چۈشنى كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ بېسىمىغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئۇسۇلى دەپ قارىغان. شۇڭا ، غەزەپلەنگەن ئىتنىڭ چىشلىمەكچى بولغان ئارزۇسى چۈش كۆرگۈچىنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدىكى بېسىمغا تاقابىل تۇرماقچى بولۇۋاتقانلىقىدىن ۋە ئۇلارنى يېڭىشنىڭ يوللىرىنى تېپىشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
قىسقىسى ، پىسخولوگلار چۈش كۆرۈشنى ئويلايدۇ چىشلىمەكچى بولغان ئاچچىق ئىت ھەققىدە چوڭقۇر يىلتىز تارتقان قورقۇنچ ، تەشۋىش ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. تاشقى ياكى ئىچكى تەھدىد پەيدا قىلىش باستۇرۇلغان ئارزۇلارنى ئىپادىلەش ۋە ياكى كۈندىلىك تۇرمۇش بېسىمىغا تاقابىل تۇرۇش. پايدىلانمىلار: ئېرىچ فروم (2020) ، ئىنسانلارنىڭ پسىخولوگىيىسى كارل جۇڭ (2020) ، ئانالىز پىسخىكىسى سىگموند فرۇد (2020) ، مەدەنىيەت ۋە ئۇنىڭ نارازىلىقى كارېن خورنىي (2020) ، نېرۋا ۋە ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتى.
غەزەپلەنگەن ئىتنىڭ چىشلىگۈسى بارلىقىنى كۆرۈش سىزنىڭ بەزى قورقۇنچلارغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ،بىخەتەرلىكسىزلىك ياكى ئاچچىقلىنىش. بەلكىم ھاياتىڭىزدا ھازىر بىر تەرەپ قىلىش تەس بولغان بىر ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزنى ئېھتىياتچان ئاگاھلاندۇرۇش ئۇسۇلى. ئىت ئاسىيلىق ۋە ئىپتىدائىي تۇيغۇغا ، شۇنداقلا ئۆزىمىزدىكى ئىتتىرىش كۈچىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ.
قاراڭ: كىتنىڭ ئارزۇسى ئاشكارلانغان تەلەينى بايقايسىز!نېمىشقا مېنىڭ ئارزۇيۇم دائىم ياۋا ھايۋانلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ؟
ياۋا ھايۋانلارغا چېتىشلىق نۇرغۇن چۈشلەر سىزنىڭ ھەقىقىي ياكى ھېسسىيات ھاياتىڭىزدا ئېتىراپ قىلىشقا ۋە ئىشلەشكە تېگىشلىك بىر نەرسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ھايۋانلار بىزنىڭ بەزى ھېسسىيات ياكى خىرىسلارنى ھېس قىلىشىمىزغا ۋە ئۆز كەچۈرمىشلىرىمىزدىكى جۇشقۇن ئەندىزىلەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان بەلگە رولىنى ئوينايدۇ. چۈشىڭىزدە قايسى ھايۋاننىڭ پەيدا بولىدىغانلىقىنى ئويلاش كېرەك ، چۈنكى ھەر بىرىنىڭ ئۆزگىچە مەنىسى بار.
چۈشۈمدە قورقسام قانداق قىلىشىم كېرەك؟
چۈشىڭىزدە قورقۇش نورمال ئەھۋال. خاتىرجەم بولۇڭ ۋە چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ. بۇ ئاددىي قەدەملەرنى بېسىش سىزگە ۋەزىيەتنى كونترول قىلىش تۇيغۇسى بېرىدۇ ، ۋەقەلەرنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى ئۇلاردىن پۈتۈنلەي قورقماي ھېس قىلالايسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئويغانغاندىن كېيىنكى ئارزۇيىڭىزدىكى تەپسىلاتلارنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ - بۇ سىزگە چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى سۆزلەپ بېرىدۇ.
ئارزۇيۇمنىڭ ئارقىسىدىكى ئاساسلىق مەنىۋى دەرسلەر قايسىلار؟
ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۆگىنىدىغان ئۆزگىچە مەنىۋى دەرسلىكى بولىدۇئارزۇيىڭىزدىن ، ئەمما ئادەتتە بۇلار ئىشەنچ ، ئىچكى ئەقىل-پاراسەت ، ئۆزىگە تايىنىش ۋە شەرتسىز قوبۇل قىلىش ھەققىدىكى تەلىماتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. چۈش تەجرىبىڭىزدە پەيدا بولغان دىئالوگنىڭ كونكرېت تۈرلىرىنى ئېنىقلاپ چىقىش ئۇلارنىڭ سىزگە كۆرسەتمەكچى بولغانلىرىنى چۈشىنىش ۋە ئۇلاردىن قانداق قىممەتلىك نەسىھەتلەرگە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى بايقاشقا ئىشىك ئاچىدۇ.
ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| غەزەپلەنگەن ئىتنىڭ پۇتۇمنى چىشلىگۈسى بارلىقىنى خىيال قىلدىم. | بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىرەيلەننىڭ ياكى باشقىلارنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرايدىغانلىقىڭىزنى ۋە ناچار ئاقىۋەتلەرگە دۇچار بولۇشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. |
| غەزەپلەنگەن ئىتنىڭ مېنى قوغلاۋاتقانلىقىنى خىيال قىلدىم. | بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مۇرەككەپ ۋەزىيەتنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ئاقىۋەتكە يۈزلىنىشتىن قورقىدۇ. |
| مەن غەزەپلەنگەن ئىتنىڭ ماڭا ھۇجۇم قىلىۋاتقانلىقىنى خىيال قىلدىم. ۋەزىيەتنى بىر تەرەپ قىلالمايدۇ. | |
| مەن غەزەپلەنگەن ئىتنىڭ مېنى بۇلۇڭ-پۇچقاق قىلىۋاتقانلىقىنى خىيال قىلدىم. ئەھۋالدىن قېچىپ قۇتۇلالمىغان. |
