តារាងមាតិកា
ក្តីសុបិន្តអាចតំណាងឱ្យផ្នែកខាងព្រៃ និងបុព្វកាលរបស់អ្នកដែលកំពុងលេចឡើង។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬមិនប្រាកដអំពីអ្វីមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ឬឆ្កែខឹងអាចតំណាងឱ្យទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃខ្លួនអ្នកដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង។ អ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងផ្នែកនោះ ហើយទប់វាបាន។
សុបិនអំពីឆ្កែខឹងចង់ខាំ គឺជាសុបិនដ៏គួរឱ្យខ្លាចបំផុត។ ទោះបីជាយើងអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់យើងក៏ដោយ ក្តីសុបិននេះស្ទើរតែមិនទុកឱ្យយើងនៅម្នាក់ឯងនៅពេលដែលយើងភ្ញាក់ពីគេង។ ប៉ុន្តែតើវាមានន័យយ៉ាងណា? ហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិន្តឃើញសត្វឆ្កែដ៏កាចសាហាវដេញតាមយើង?
សូមមើលផងដែរ: សុបិននៃព្រលឹងដែលមិនស្គាល់៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យ!មនុស្សជាច្រើនបានឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍នេះ ហើយចុងក្រោយមិនយល់ពីមូលហេតុរបស់វា។ ពួកគេប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀនចំពោះការប្រាប់ពីសុបិនរបស់ពួកគេ ហើយមិនបានទទួលចម្លើយដែលពួកគេកំពុងស្វែងរក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានសុបិនប្រភេទនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ស្ថិតនៅក្នុងភាពងងឹតទៀតទេ៖ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងបង្ហាញពីអត្ថន័យនៃសុបិនប្រភេទនេះ ហើយពន្យល់ពីអ្វីដែលវាតំណាងឱ្យអ្នក!
តើអ្នកធ្លាប់ស្រមៃមើលរឿងភ័យរន្ធត់ដែលមានតែឆ្កែខឹងចង់ខាំទេ? ដូច្នេះហើយ! សត្វឆ្កែត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជានិមិត្តសញ្ញាសំខាន់មួយនៃភាពស្មោះត្រង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចជាមានអ្នកដែលបង្ហាញការលះបង់របស់ពួកគេចំពោះគ្រួសារមនុស្សរបស់ពួកគេដោយក្ដីស្រឡាញ់ ក៏មានអ្នកដែលឈ្លានពាន និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតផងដែរ។ សត្វទាំងនេះតំណាងឱ្យផ្នែកងងឹតបំផុតនៃភាពស្មោះត្រង់ - ផ្នែកដែលអាចបំផ្លិចបំផ្លាញ និងហឹង្សា។
ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំ មានន័យថាមានអ្វីមួយជ្រៅនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង៖ យើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ដើមរបស់យើង ដែលទាក់ទងនឹងកំហឹង ការភ័យខ្លាច ឬអសន្តិសុខ។ ម្យ៉ាងទៀត សុបិនប្រភេទនេះតំណាងឱ្យការតស៊ូផ្ទៃក្នុងក្នុងខ្លួនយើង។ បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនប្រភេទនេះ! 
តើសុបិនឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំមានន័យដូចម្តេច?
ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំ អាចជារឿងមិនសមហេតុផល និងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែតាមការពិត ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែដែលមានកំហឹងអាចមានអត្ថន័យផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើស្ថានភាព។ ពេលខ្លះ ឆ្កែខឹងអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច ឬអសន្តិសុខផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាក៏អាចតំណាងឱ្យអ្វីដែលល្អ និងវិជ្ជមានផងដែរ។
តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំ? អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តគឺអាស្រ័យលើការបកស្រាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើឆ្កែព្រុស វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានព្រមានអំពីអ្វីមួយ។ ប្រសិនបើសត្វឆ្កែកំពុងឈ្លានពាន និងគំរាមកំហែង វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើឆ្កែកំពុងការពារអ្នក វាអាចមានន័យថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយសភាវគតិសត្វរបស់អ្នក។
កត្តាចិត្តសាស្ត្រដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើសុបិន
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនគួរឱ្យខ្លាចអំពីការខឹង ឆ្កែចង់ខាំ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់កត្តាផ្លូវចិត្តនៅពីក្រោយសុបិននេះ។ វាអាចទៅរួចដែលថា subconscious mind របស់អ្នកកំពុងព្យាយាមដាស់តឿនអ្នកអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវបានគេព្រមានឲ្យប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សឬស្ថានភាពជាក់លាក់។ ឬប្រហែលជាមនសិការរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកកុំឱ្យមានការបំភិតបំភ័យពីអ្នកដ៏ទៃ និងស្វែងរកភាពក្លាហានក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។
លទ្ធភាពមួយទៀតគឺអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងការថប់បារម្ភនៅពេលនេះ។ មនសិការរបស់អ្នកអាចប្រើសុបិននេះ ដើម្បីរំលឹកអ្នកឱ្យដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងដោះស្រាយជាមួយពួកគេតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូចគ្នាចំពោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងមានអារម្មណ៍ - កំហឹង ទុក្ខព្រួយ ឬការភ័យខ្លាច - ដោយសារតែអារម្មណ៍ទាំងនេះក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកផងដែរ។
ទេវកថា និងការពិតអំពីការសុបិនអំពីឆ្កែខឹង
មានទេវកថាជាច្រើនអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីឆ្កែខឹងចង់ខាំ។ ទេវកថាទាំងនេះមួយចំនួនរួមមាន:
– សុបិន្តឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំអ្នកមានន័យថាអ្នកនឹងមានសំណាងអាក្រក់;
– វាមានន័យថាអ្នកនឹងបាត់បង់លុយ;
– វាមានន័យថា អ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកនឹងកុហក
– វាមានន័យថានរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកនឹងបញ្ឆោតអ្នក
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពី Animal Game Belly!– វាមានន័យថាអ្នកនឹងមានបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ។
– វាពាក់ព័ន្ធនឹងការក្បត់ជាតិ និងភាពមិនស្មោះត្រង់;
– វាមានន័យថានរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកនឹងធ្វើបាបអ្នកជាដើម។
តាមពិតទៅ គ្មានទេភាគច្រើននៃទេវកថាទាំងនេះគឺជាការពិត – អត្ថន័យពិតនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាស្រ័យលើការបកស្រាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនរបស់អ្នក និងបរិបទនៃជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិចារណាលម្អិតទាំងអស់នៃសុបិនរបស់អ្នក មុននឹងធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីអត្ថន័យរបស់វា។
សារៈសំខាន់នៃការយល់ដឹងអំពីសុបិន
ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំ មិនចាំបាច់មានអត្ថន័យអាក្រក់នោះទេ វាក៏អាចជានិមិត្តរូបវិជ្ជមាននៃចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំរវាងសត្វ និងមនុស្ស និងសត្វរបស់យើងផងដែរ។ សភាវគតិដើម្បីការពារអ្នកដែលយើងស្រឡាញ់។ ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែខឹងក៏អាចរំលឹកយើងពីសារៈសំខាន់នៃការការពារខ្លួនប្រឆាំងនឹងអ្នកដែលគំរាមកំហែងយើង – ទោះបីជាការគំរាមកំហែងទាំងនោះគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃក៏ដោយ។ ការយល់ដឹងអំពីប្រភេទសុបិនទាំងនេះក៏ជួយឱ្យយើងយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង រួមជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃផងដែរ។
ការយល់ដឹងអំពីសុបិនរបស់យើងគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់នរណាម្នាក់ ព្រោះវាជួយយើងឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង ក៏ដូចជាអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃផងដែរ។ ការរៀនបកស្រាយសុបិនរបស់យើងផ្តល់ឱ្យយើងនូវជម្រៅផ្លូវចិត្ត និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅកាន់ផ្នែកដ៏ជ្រៅបំផុតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង។
ការបកស្រាយតាមទស្សនៈនៃសៀវភៅសុបិន៖
អា សុបិនឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំ? វាមិនល្អទេ! យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន នេះមានន័យថា អ្នកកំពុងមានបញ្ហាអសន្តិសុខ ហើយអ្នកខ្លាចថានរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលសុបិនប្រភេទនេះតំណាងឱ្យការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកអំពីអ្វីមួយដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដំណឹងល្អគឺថា អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការព្រួយបារម្ភទាំងនេះ និងផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកចូលទៅជិតស្ថានភាព ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេភ័យខ្លាចអ្នកខ្លាំង។
អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពី៖ សុបិនឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំ
យោងទៅតាម Erich Fromm នៅក្នុងសៀវភៅ Psicologia do Ser Humano ក្តីសុបិន្តគឺជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិនៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ នៅពេលនិយាយអំពីសុបិនអំពីសត្វឆ្កែដែលខឹងចង់ខាំ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថាសុបិនទាំងនេះអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ និងអសន្តិសុខដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅ។
យោងតាម Carl Jung អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ សៀវភៅ ចិត្តវិទ្យាវិភាគ អត្ថន័យនៃសុបិនត្រូវបានបកស្រាយតាមរយៈទំនាក់ទំនងនិមិត្តសញ្ញា។ សុបិននៃឆ្កែខឹងចង់ខាំអាចមានន័យថាអ្នកសុបិនកំពុងដោះស្រាយការគំរាមកំហែងពីខាងក្រៅឬខាងក្នុងមួយចំនួន។ ក្នុងករណីមានការគំរាមកំហែងពីខាងក្រៅ វាអាចជាអ្វីមួយដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកសុបិន។ ការគំរាមកំហែងផ្ទៃក្នុងអាចជាអ្វីមួយដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍នៃកំហុស ការភ័យខ្លាច ឬអសន្តិសុខ។
SigmundFreud អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Civilization and Its Discontents ជឿថាសុបិនគឺជាមធ្យោបាយដែលសន្លប់អាចបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាដែលសង្កត់សង្កិន។ ដូច្នេះហើយ ទាក់ទងនឹងសុបិនអំពីឆ្កែដែលខឹងចង់ខាំ ហ្វ្រេដនឹងជឿថា សុបិននេះអាចទាក់ទងនឹងការសង្កត់សង្កិនដែលមិនទាន់ពេញចិត្ត។
Karen Horney អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Neuroses and Human Behavior ជឿថាសុបិនគឺជាវិធីដោះស្រាយសម្ពាធនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះហើយ សុបិនអំពីឆ្កែខឹងចង់ខាំ អាចមានន័យថា អ្នកសុបិនកំពុងព្យាយាមទប់ទល់នឹងសម្ពាធក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយត្រូវរកវិធីដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។
និយាយឱ្យខ្លី អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថាសុបិន អំពីឆ្កែខឹងចង់ខាំអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ និងអសន្តិសុខដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅ។ បង្កការគំរាមកំហែងពីខាងក្រៅ ឬខាងក្នុង; បង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាដែលសង្កត់សង្កិន; និង/ឬដោះស្រាយសម្ពាធនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ឯកសារយោង៖ Erich Fromm (2020), ចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្ស; Carl Jung (2020), ចិត្តវិទ្យាវិភាគ; Sigmund Freud (2020), អរិយធម៌ និងការមិនសប្បាយចិត្តរបស់វា; Karen Horney (2020) សរសៃប្រសាទ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។
សំណួរអ្នកអាន៖
តើសុបិនឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំមានន័យដូចម្តេច?
សុបិនឃើញឆ្កែខឹងចង់ខាំ មានន័យថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចខ្លះ។អសន្តិសុខឬកំហឹង។ ប្រហែលជាមានស្ថានភាពមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ន ដែលពិបាកនឹងដោះស្រាយ ហើយនេះគឺជាវិធីរបស់ subconscious របស់អ្នកក្នុងការព្រមានអ្នកឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ន។ ឆ្កែអាចតំណាងឱ្យការបះបោរ និងសភាវគតិបុព្វកាល ក៏ដូចជាកម្លាំងអន្ទះអន្ទែងនៅក្នុងខ្លួនយើង។
ហេតុអ្វីបានជាសុបិនរបស់ខ្ញុំជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងសត្វព្រៃ?
ក្តីសុបិន្តភាគច្រើនដែលទាក់ទងនឹងសត្វព្រៃឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតពិត ឬអារម្មណ៍របស់អ្នក ដែលចាំបាច់ត្រូវទទួលស្គាល់ និងដំណើរការ។ សត្វអាចដើរតួជានិមិត្តសញ្ញាដើម្បីជួយយើងឱ្យដឹងពីអារម្មណ៍ ឬបញ្ហាប្រឈមមួយចំនួន និងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីគំរូថាមពលនៅក្នុងបទពិសោធន៍របស់យើងផ្ទាល់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវពិចារណាថាតើសត្វមួយណាដែលលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់អ្នកព្រោះសត្វនីមួយៗមានអត្ថន័យតែមួយគត់។
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំខ្លាចក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំ?
ការភ័យខ្លាចអំឡុងពេលសុបិន្តរបស់អ្នកគឺជារឿងធម្មតា។ ចងចាំថាត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅ។ ការធ្វើតាមជំហានសាមញ្ញទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលព្រឹត្តិការណ៍ដែលលាតត្រដាងដោយមិនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចទាំងស្រុងពីពួកគេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ព្យាយាមចងចាំព័ត៌មានលម្អិតនៃបទពិសោធន៍សុបិនរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង វានឹងប្រាប់អ្នកច្រើនអំពីអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃសុបិន។
តើមេរៀនខាងវិញ្ញាណសំខាន់ៗអ្វីខ្លះនៅពីក្រោយសុបិនរបស់ខ្ញុំ?
មនុស្សម្នាក់ៗនឹងមានមេរៀនខាងវិញ្ញាណតែមួយគត់ដើម្បីរៀនពីក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជាធម្មតា ទាំងនេះមានការបង្រៀនអំពីទំនុកចិត្ត ប្រាជ្ញាខាងក្នុង ការពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង និងការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ការស្វែងរកដើម្បីកំណត់ប្រភេទជាក់លាក់នៃការសន្ទនាដែលកើតឡើងនៅក្នុងបទពិសោធន៍ក្នុងសុបិនរបស់អ្នកនឹងបើកទ្វារឱ្យយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមបង្ហាញអ្នក និងស្វែងរកដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីពួកគេ។
ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង: <4
| Dream | អត្ថន័យ |
|---|---|
| ខ្ញុំសុបិនថាឆ្កែខឹងចង់ខាំជើងខ្ញុំ។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយថាអ្នកខ្លាចរងនូវផលវិបាកមិនល្អ។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាឆ្កែខឹងកំពុងដេញតាមខ្ញុំ។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងជួបការលំបាកក្នុងស្ថានភាពស្មុគស្មាញក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកគឺជាអ្នក ខ្លាចប្រឈមមុខនឹងផលវិបាក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាឆ្កែខឹងកំពុងវាយប្រហារខ្ញុំ។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងរងសម្ពាធពីអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកខ្លាច មិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បាន។ |
| ខ្ញុំយល់សប្តិឃើញឆ្កែខឹងមួយក្បាលកំពុងតម្រង់មករកខ្ញុំ។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខាំងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកខ្លាច មិនអាចគេចផុតពីស្ថានការណ៍បាន។ |
