مەزمۇن جەدۋىلى
پاكىز ئۆينى كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا تەرتىپ ۋە ئىناقلىق ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغاندەك ھېس قىلىسىز ھەمدە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى قايتا تەشكىللەش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولىسىز. ياكى بولمىسا ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ئۆيىڭىزنى ھەقىقىي تازىلايدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ! سىز بىر چەتكە قايرىپ قويغان بۇلۇڭ-پۇچقاقلارغا قاراپ بېقىڭ ، ھەممە ئىشنى تەرتىپلىك قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرۈڭ.
پاكىز ئۆينى كۆرۈش قالايمىقانچىلىقتىن قۇتۇلۇش ئارزۇسىدىن باشقا نەرسە ئەمەس. بۇ بىز بۇ ماقالىدە يەتكۈزمەكچى بولغان ئۇچۇر!
بىز بۇ يەردە سىزگە قىزىقارلىق ھېكايە سۆزلەپ بېرىمىز. بۇرۇن ئۆينى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىشنى ۋە قالايمىقانچىلىق قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغان بىر جۈپلەر بار ئىدى. تاكى بىر كۈنىگىچە ، ئېرى ھېچ ئىش بولمىغاندەك ، ئۇنىڭ ھۇجرىسىنى پاكىز خىيال قىلىپ ئويغاندى! ئۇ ھەيران بولۇپ: «مېنىڭ ئارزۇيۇمنىڭ مەنىسى بارمۇ؟» دەپ ئويلىدى.
دەل شۇ ۋاقىتتا ئۇ پاكىز ئۆي ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ نۇرغۇن نەرسىلەردىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى بايقىدى. بەزىلەر ئۈچۈن ئۇ تەشكىلنى ۋە ئۇلارنىڭ ھاياتىنى كونترول قىلىشنى سىمۋول قىلىدۇ. ئۇ ئېنىق ئەقىلگە ۋە ھەر قانداق بېسىم ۋە مەسىلىلەردىن خالىي بولۇشنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىز ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ بۇ چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى مەنا بولۇشى مۇمكىن.
باشقىلارغا نىسبەتەن ، ئۇ پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان مەناغا ئىگە بولۇشى مۇمكىن - ئۇلارنىڭ ھاياتىدىكى ئۆزگىرىش ياكى يېڭىلاشنىڭ ئېھتىياجى. تارتمىلارنى تازىلاپ ، قايتا تەشكىللەيدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىنئىشكاپ ۋە بەزى ئۆي جاھازىلىرىنى يۆتكەپ يېڭى ئېنېرگىيە ئېلىپ كېلەمدۇ؟ پاكىز ئۆينى ئارزۇ قىلىش سىزنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزدە ئۆزگەرتىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى يېڭىلاشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ! 
پاكىز ئۆينى كۆرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى
ئېنېرگىيە مەنبەسى بىلەن قايتا ئۇلىنىش ئىچكى تىنچلىقنى قولغا كەلتۈرۈش
پاكىز ئۆي بولۇش ھەممە ئېتىراپ قىلىدىغان تەرتىپ ، خاتىرجەملىك ۋە بەختنىڭ سىمۋولى. نۇرغۇن كىشىلەر رەتلىك مۇھىتتا ياشاشنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەمما بۇ تاسادىپىيلىق ئەمەس: بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، ئۆيىڭىزنى پاكىز ۋە تەشكىللىك تۇتۇش روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلايدىكەن. ئەمما پاكىز ئۆينى كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ تېپىپ باقايلى!
پاكىز ئۆينىڭ قىممىتى
گەرچە پاكىز ئۆيگە ئىگە بولۇش پەقەت ئېستېتىكا مەسىلىسى دەپ ئويلاشقا قىزىققان بولساقمۇ ، ھەقىقەت شۇكى ، رەتلىك ئۆيگە ئىگە بولۇشنىڭ چوڭقۇرلۇقى تېخىمۇ چوڭقۇر. . ئۆيلىرىمىزنى پاكىز ۋە تەرتىپلىك تۇتۇش راھەت ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ئازادە ۋە تۇرمۇشتىكى ئاددىي ھۇزۇرلاردىن بەھرىمەن بولالايدۇ. پاكىز ۋە رەتلىك ئۆي بىزنىڭ زېھنىمىزنى تېخىمۇ مەركەزلەشتۈرۈپ ، بىزنىڭ بىلىش ئىقتىدارىمىزغا تەسىر يەتكۈزىدىغان دىققىتى چېچىلىشتىن ساقلىنالايدۇ. يۈتۈپ كەتكەن نەرسىلەرنى ياكى ھەر كۈنى قالايمىقانچىلىقلارنى تازىلاڭ. پاكىز ئۆينىڭ بولۇشى بىزنىڭ ئورنىمىزنى ساقلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇھەمىشە ساغلام ئامراق. قالايمىقانچىلىق باكتېرىيە ، زەمبۇرۇغ ۋە چاشقان قاتارلىق زىيانلىق جانلىقلارنىڭ مۇھىتقا تارقىلىشى ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك جايلارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ.
پاكىز ئۆينى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش
پاكىز ئۆينى كۆرۈش ئادەتتە كۆرسىتىدۇ ھاياتىڭىزدا تەڭپۇڭلۇق ئىزدەيسىز. بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ئارام ئالىدىغان ۋە ئىچكى خاتىرجەملىك تاپالايدىغان بىخەتەر جاي ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىز قىيىن كۈنلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، پاكىز ئۆينى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقى ئۈستىدە ئىزدىنىشنىڭ ئۈمىد ۋە ئەسكەرتىش بولۇشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا ، پاكىز ئۆينى كۆرۈشمۇ سىزنىڭ تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ھاياتتا بىر قەدەم ئىلگىرىلەش. بۇ سىزنىڭ مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش ۋە يېڭى خىرىسلارنى قوبۇل قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئاللىبۇرۇن بېكىتىلگەن نىشانىڭىز بولسا ، پاكىز ئۆينى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ئىشەنچ باغلىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.
تەشكىللىك ئۆينىڭ ياردىمى بىلەن روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىزغا كۆڭۈل بۆلۈش
روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىزنى ئاسراش ئۈچۈن تەشكىللىك ئۆي ئىنتايىن مۇھىم. ئۆيىڭىز قانچە تەرتىپسىز بولسا ، كۈندۈزى بېسىم ياكى بېسىم ھېس قىلىدىغان خەتەر شۇنچە چوڭ بولىدۇ. چۈنكى دائىم دىققىتى چېچىلىش ئادەم مېڭىسىنىڭ نورمال خىزمىتىگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
قاراڭ: قۇرتلارنىڭ ئېغىزدىن ئايرىلىشىنى ئارزۇ قىلىش: مەنىسىنى بايقايسىز!بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، ئۆينىڭ رەتلىك بولۇشىمۇ تەسىرگە ئۇچرايدىكەنروھىي ساغلاملىقىمىزغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. چۈنكى ئۆيلىرىنى رەتلىك ساقلايدىغانلار مۇھىم تۇرمۇش مەسىلىسى ھەققىدە ئويلىنىشقا ، ئويلىنىشقا ياكى دۇئا قىلىشقا تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ.
ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش: تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشنىڭ ئەمەلىي ئۇسۇللىرى
ھازىر پاكىز ئۆي ئارزۇسىنىڭ مەنىسىنى چۈشەندىڭىز ، ئۇنى رېئاللىققا ئايلاندۇرىدىغان پەيت كەلدى! بۇ يەردە ئۆيىڭىزنىڭ دائىم تەشكىللىنىشىگە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئەمەلىي ئۇسۇللار بار:
- نەرسە-كېرەكلىرىڭىزنى رەتلەڭ:
نەرسە-كېرەكلىرىڭىزنى دائىم رەتلەپ تۇرۇڭ ، ئۆيىڭىزنى دائىم رەتلىك قىلىڭ. ھەر كۈنى بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئالدىنقى كۈنى ئىشلەتكەن بارلىق نەرسىلەرنى مۇۋاپىق ئورۇنغا قويۇڭ.
- كۈندىلىك تازىلاش:
ھەر كۈنى ئۆيىڭىزنى تازىلاڭ! بۇ سىزنىڭ مۇھىتنى كېرەكسىز مىكروب ۋە چاڭ-توزانلارنىڭ يىغىلىپ قېلىشىدىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
قاراڭ: ھايۋانلار ئويۇنىدىكى كەركىدانلارنى كۆرۈش: بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ - دېكلاماتسىيە قىلغۇچى: بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ زۆرۈر بولمىغان نەرسىلەرنى تاشلاڭ - بۇ سىزنى تېخىمۇ يېنىك ۋە كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە تېخىمۇ رازى قىلىدۇ.
پاكىز ئۆينى كۆرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى
ئۆي 
چۈش كىتابلىرى نېمە دەيدۇ:
پاكىز ئۆينى كۆرۈش بىر خۇش خەۋەر! چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇ سىزنىڭ ھاياتتا يېڭى نەرسە ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بولىدۇيېڭى تەجرىبە ، يېڭى خىزمەت ، شەھەرنىڭ ئۆزگىرىشى ھەتتا يېڭى مۇناسىۋەت. نىيىتىڭىز نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈش سىزنىڭ يېڭى ۋە كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان بىر ئىشنى باشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ كاللىڭىزنى تازىلاپ ، ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييارلىق قىلىۋاتقانغا ئوخشايدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغان ، كەينىگە قارىمايدىغان مۇۋاپىق پەيت. ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت. بۇ ئاكتىپ ئېنېرگىيىدىن پايدىلىنىڭ ۋە ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇڭ! باستۇرۇلغان ئارزۇ ۋە ھېسسىياتنىڭ ئىپادىلىرى. شۇڭلاشقا ، پاكىز ئۆينى ئارزۇ قىلىش چۈش كۆرگۈچىنىڭ تېخىمۇ تەشكىللىك تۇرمۇشنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، بۇ يەردە تەرتىپ ، خاتىرجەملىك ۋە كونتروللۇق بولىدۇ. فرېئۇدنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ ئارزۇ ئويغىنىش مەزگىلىدە قاندۇرۇلمايدىغان سېغىنىش ۋە ئېھتىياجنى ئىپادىلەشنىڭ ۋاستىسى.
پاكىز ئۆينىڭ ئارزۇسى چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھاياتىدا بىخەتەرلىك ۋە مۇقىملىق ئىزدەۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ خىل چۈش دائىم تەڭپۇڭلۇقنى ئىزدەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.ھېسسىيات ۋە ساغلاملىق. جۇڭنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چۈشنى ئىچكى زىددىيەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئۇسۇلى دەپ ئىزاھلاشقا بولىدۇ ، شۇڭا بۇ خىل چۈش شەخسنىڭ تۇرمۇش ساھەلىرى ئوتتۇرىسىدا تەڭپۇڭلۇق تېپىشقا ئۇرۇنۇۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
يەنە بىر ئېھتىماللىق شۇكى ، بۇ چۈش شەخسنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا تېخىمۇ كۆپ تەشكىللىنىش ئۈچۈن قەدەم بېسىشى ئۈچۈن سىگنال. پاكىز ئۆينى ئارزۇ قىلىش شەخسنىڭ تېخىمۇ كۆپ خاتىرجەملىك ۋە شەخسىي رازىمەنلىكىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، ئائىلە ئىشلىرىغا تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ئاجرىتىشىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ.
ئاخىرىدا ، چۈشنىڭ مەنىسىنىڭ ھەر بىر شەخسنىڭ رېئاللىقىغا ئاساسەن ئوخشىمايدىغانلىقىنى گەۋدىلەندۈرۈش كېرەك. چۈشنىڭ مەنىسى چۈش كۆرگۈچىنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە ئەينى ۋاقىتتىكى ھېسسىياتىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، بۇ چۈشنىڭ ئالدىدىكى ئەھۋاللار ھەققىدە ئويلىنىشىڭىز كېرەك (فرۇد ، س. ، 2016 ؛ جوڭ ، C ، 2020).
بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:
فرۇد ، س. (2016). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. سان پاۋلو: Editora Pensamento.
Jung, C. (2020). كارل جۇڭنىڭ قىزىل كىتابى: زامانىۋى روھنىڭ خەرىتىسى. رىئودې ژانېيرو: زاھار.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. پاكىز ئۆينى كۆرۈش دېگەن نېمە؟
A: پاكىز ئۆينى كۆرۈش سىزنىڭ تەرتىپلىك ۋە مۇقىم ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇھاياتىڭىز. بۇ سىزنىڭ روھىي تەڭپۇڭلۇقىڭىز ئۈچۈن رېئال تۇرمۇشتىكى بەزى ئەھۋاللارنى ياكى ھېسسىياتنى تازىلىماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
2. پاكىز ئۆي ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئەڭ مۇھىم سىمۋوللىرى قايسىلار؟
A: پاكىز ئۆينى كۆرگەندە ئەڭ مۇھىم بەلگىلەر ئادەتتە تەشكىل بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، ۋاقىتتىن پايدىلىنىپ ئادەمنىڭ ھېسسىياتىنى كونترول قىلىدۇ. بۇ رەسىملەرنىڭ ماددىي مۇۋەپپەقىيەتكە ، ئىقتىسادىي پاراۋانلىققا ۋە ئىجتىمائىي تەرەققىياتقا ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىمۇ مۇمكىن.
3. پاكىز ئۆي توغرىسىدىكى ئارزۇيۇمنىڭ تېخىمۇ چوڭ مەنىگە ئىگە ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىمەن؟ : 4. بۇ خىل چۈش كۆرگەن كىشىگە قانداق مەسلىھەت بېرەلەيمەن؟
A: پاكىز ئۆينى ئارزۇ قىلىدىغان ئادەم ئۈچۈن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، تەڭپۇڭلۇقنى ئىزدەش ھاياتىڭىزدىكى بۇ ۋاقىتتا ئىنتايىن مۇھىم. ئەمەلىي نىشان بەلگىلەڭ ۋە ھەر بىر كىچىك غەلىبىنىڭ ئىجابىي نەتىجىلىرىگە دىققەت قىلىڭ - چۈنكى بۇ سىزنىڭ قەيسەر بولۇشىڭىزغا تېخىمۇ زور ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتا قىلىدۇ!
ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| ئارزۇ | مەنىسى |
|---|---|
| مەن ئۆيۈمنى تازىلاۋاتقانلىقىمنى ئارزۇ قىلدىمباشلاش. بۇ سىزنىڭ ئىلگىرىكى غەم-ئەندىشىڭىزنى تۈگىتىپ ، يېڭى ئىشلارنى باشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. | |
| مەن ئۆينىڭ پاكىز ۋە رەتلىك بولۇشىنى ئارزۇ قىلدىم ھازىرقى ھاياتىڭىزدىن رازى ئىكەنلىكىڭىزنى. بۇ سىزنىڭ ئۆتمۈشتىكى يۈك-تاقلىرىڭىزدىن خالىي بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن نىشانىڭىزنى ئىشلەشكە تەييارلىق قىلغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى. | |
| مەن باشقىلارنىڭ ئۆيىنى تازىلاۋاتىمەن دەپ خىيال قىلدىم 22> بۇ چۈش سىزنىڭ باشقىلارنىڭ مەقسىتىگە يېتىشىگە ياردەم بېرىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىقتىسادىي ياكى ھېسسىيات جەھەتتە باشقىلارنى قوللاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئىپادىسى. يېڭى باشلىنىشقا تەۋەككۈل قىلىشقا تەييار. بۇ سىزنىڭ راھەت رايونىڭىزدىن چىقىپ يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئىپادىسى. |
