«كۆيگەن ئۆينى كۆرۈش دېگەن نېمە؟ ھازىر بايقىغىن! ». بۇ ئۆي كۆيۈپ كەتكەن چۈشلەر ھەققىدە سۆزلەيدىغان بىلوگ.

كۆيگەن ئۆينى خىيال قىلىپ سوغۇق تەردە ئويغانغانمۇ؟ قارىماققا غەلىتە تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئورتاقلاشقان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كەچۈرمىش. ئەگەر سىز ئۇلارنىڭ بىرى بولسىڭىز ، ئەنسىرىمەڭ: بۈگۈن بىز بۇ سىرنى يېشىپ ، ئوت بىلەن ۋەيران بولغان ئۆينى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىمىز.

بۇ خىل چۈش ئادەتتە نۇرغۇن تەشۋىشلەرنى پەيدا قىلىدۇ. ۋە قورقۇش. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىز ئۆزىمىزنى كۆيگەن ئۆينىڭ ئىچىدە بايقىغىنىمىزدا ، بىرىنچى ئىنكاس شۇكى ، تېزرەك سىرتقا چىقىشقا تىرىشىش. سىز ۋەزىيەتنى كونترول قىلىشقا قۇربىڭىز يەتمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز ھەمدە بۇ ئىنتايىن كۈچلۈك جىنسىي ئاجىزلىق تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىدۇ.

ئەمما خاتىرجەم بولۇڭ! كۆيۈپ كەتكەن ئۆينى خىيال قىلىش قارىماققا ئۇنچە قورقۇنچلۇق ئەمەس. دەرۋەقە ، بۇنداق چۈشلەر چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدىكى ئىجابىي ئۆزگىرىشلەردىن دېرەك بېرىدۇ! شۇڭلاشقا ئۇلار بىلەن بىللە ئېلىپ كەلگەن ئىجابىي ساۋاقلارنى چىقىرىش ئۈچۈن بۇ قاباھەتلىك چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز يەنە بۇ تەجرىبىنى قانداق چۈشەندۈرۈش ۋە ئىشلىتىش ئارقىلىق ھاياتىڭىزنى ياخشىلايسىز! شۇڭا بۇ تېمىغا مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى بىلىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ! ئۇنىڭ مەنىسىكۆيگەن ئۆينى خىيال قىلامسىز؟

كۆيگەن ئۆينى كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ھازىر تېپىپ چىقىڭ! ئەگەر بۇ يەردە بولسىڭىز ، بۇ سوئالنى ئۆزىڭىزدىن سورىغانلىقىڭىز ئۈچۈندۇر. بۇ ماقالىدە بىز بۇ خىل چۈش ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچە بېرىپ ، ئۇنىڭ مۇمكىن بولغان مەنىسىنى ئاشكارىلايمىز. ئەمما بۇ راستىنلا توغرىمۇ؟ بىرلىكتە تېپىپ چىقايلى!

كۆيگەن ئۆينى چۈش كۆرۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان مەنىلەر

كۆيگەن ئۆينى كۆرۈشنىڭ نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەنىلىرى بولىدۇ. بەزىدە چۈش سىزنىڭ چوڭقۇر ۋە قىيىن ھېسسىيات مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقا ۋاقىتلاردا ، بۇنداق چۈش ھاياتىڭىزدىكى بەزى كەسكىن ئۆزگىرىشلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، كۆيگەن ئۆي ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ باشقا مۇمكىنچىلىكى بار. مەسىلەن ، بۇ خىل چۈش بەزىدە بەزى خەتەر ياكى خەتەرلىك ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە ھاياتىڭىزدا جىددىي ئۆزگەرتىش ئېلىپ بېرىشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

ئۆينىڭ رەسىمى نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ؟

چۈشتىكى ئۆينىڭ سۈرىتى ئادەتتە ئۆي ياكى ئائىلىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭا ، ئۆيلەرنى كۆيدۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش ئۆيدىكى ياكى ئائىلىدىكى مەسىلىلەرگە سىمۋول قىلىنغان. قانداقلا بولمىسۇن ،ئۇ يەنە بىر تەرەپ قىلىش تەس بولغان چوڭقۇر ھېسسىيات مەسىلىسىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۆينىڭ سۈرىتىمۇ ھاياتىڭىزنىڭ ھازىرقى ئەھۋالىغا سىمۋول قىلالايدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىزدە ھازىر مۇقىمسىز ئىقتىسادىي ۋەزىيەت بولسا ، بۇ ئارزۇ شۇ ئىقتىسادىي مەسىلىلەر ۋە ئۆزگىرىشنىڭ سىمۋولى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ چۈشىڭىزدە قانداق ئىنكاس قايتۇرۇش كېرەك؟

بۇنداق چۈش كۆرگەندە ، چۈشنىڭ مەزمۇنى ۋە ئويغانغاندا سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئويلىشىش كېرەك. گەرچە بۇ خىل چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان ئومۇمىي مەنىلەر بولسىمۇ ، ئەمما ھەر بىر ئادەم ئوخشاش مەزمۇنغا قارىتا ئوخشىمىغان چۈشەنچىلەرگە ئىگە بولالايدۇ.

ئەگەر سىز ئۆيگە ئوت كېتىشتەك قورقۇنچلۇق چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، چۈشتىكى ئامىللارنى (پېرسوناژ ۋە ئەھۋالغا ئوخشاش) تەھلىل قىلىپ ، ئۇنىڭ سىزگە بولغان مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. بۇ ئارزۇيىڭىزدا قانداق ھېسسىياتنىڭ پەيدا بولغانلىقىنى ئويلاڭ ۋە ھازىرقى ھېسسىياتىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن بۇ ھېسسىيات ئۈستىدە ئىشلەشنىڭ يوللىرىنى تېپىشقا تىرىشىڭ.

كۆيگەن ئۆينىڭ چۈشنى چۈشەندۈرۈشنىڭ مىسالى

مەسىلەن ، ئەگەر سىز رېئال تۇرمۇشتىكى مەغلۇبىيەتتىن قورقسىڭىز ، بۇ تۈردىكى چۈش بۇنىڭغا سىمۋول قىلالايدۇ. شۇڭا ، بۇ خىل چۈشنى چۈشىنىشنىڭ ئاچقۇچى ھاياتىڭىزدىكى كۈندىلىك قارارلىرىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىچكى تەرەپلەرنى بايقاش ۋە ئۇلارنى ساغلام ئۇسۇلدا ھەل قىلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىش.

يەنە بىر مىسال: ئەگەر سىز ھازىر كىشىلىك مۇناسىۋەتتە مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ياكى يېقىندىن بۇيان ئازابلىق ئىشلارنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، ئۆيگە ئوت كەتكەن قورقۇنچلۇق چۈش بۇ ھېسسىيات مەسىلىلىرىگە سىمۋول قىلىنىشى ۋە بۇ توغرىلىق مۇھىم قارار چىقىرىشنىڭ ئېھتىياجى بولۇشى مۇمكىن. ھېسسىياتىڭىزنى تونۇپ يېتىش ۋە ئۇلاردا ئىشلەش تولىمۇ مۇھىم ، شۇڭا ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىشىگە يول قويمايسىز.

چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن Bixo ئويۇنى

Bixo ئويۇنى مۇرەككەپ مەسىلىلەرنى ئىجادىي ھەل قىلىشتىكى قىزىقارلىق قورال. بۇنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى چۈشىنەمسىز؟ مۇمكىن! Jogo do Bixo نىڭ غايىسى نومۇر قويۇلغان كارتا (ياكى ھەرپ) ئارقىلىق ھوشسىزلىقىمىزنىڭ ئوخشىمىغان جايلىرى ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش ئورنىتىپ ، كۈندىلىك مەسىلىلىرىمىزنى يېڭىچە ھەل قىلىش چارىسى تېپىش.

Jogo do Bixo شەيئىلەر ئارىسىدا كۆرۈنمەيدىغان باغلىنىشلار بار («كۆۋرۈك» دېيىلىدۇ) ، ئۇ پەقەت ھوشسىزلىقىمىزدا بار بولغان ئېلېمېنتلارنى ئەستايىدىل كۆزىتىش ئارقىلىقلا پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ (بىزنىڭ ئەھۋالىمىزدا ، ئۆزىمىزدە) چۈش).

مەسىلەن: ئەگەر سىز ئۆيگە ئوت كېتىشتەك قورقۇنچلۇق چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، كۆرۈنمەيدىغان كۆۋرۈكلەر بۇ چۈشنى كۈندىلىك ئائىلە مۇناسىۋىتىڭىز ياكى سىز دۇچ كېلىۋاتقان مۇرەككەپ ئىقتىسادىي مەسىلىلەر توغرىسىدىكى كۈندىلىك غەم-ئەندىشىڭىز بىلەن باغلىيالايدۇ.ۋاقىت. نومۇرلۇق (ياكى خەت يېزىلغان) كارتىلارنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ، بۇ ئېلېمېنتلار ئوتتۇرىسىدا بىۋاسىتە ئۇلىنىش ھاسىل قىلىپ ، كۈندىلىك مەسىلىلىرىمىزنى ئىجادىي ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلىيەلەيمىز!

سان ۋە چۈش: كۆيگەن ئۆينى كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ مەسىلەن: ئەگەر سىز بىر ئۆيگە مۇناسىۋەتلىك قورقۇنچلۇق چۈش كۆرگەن بولسىڭىز

چۈش كىتابىغا ئاساسەن يېشىش:

كۆيۈپ كەتكەن ئۆينى كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى ئەمەس. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، كۆيۈپ كەتكەن ئۆينى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ تۇرمۇشتىكى ماددى نەرسىلەرنى تاشلاپ ، ھېسسىياتىڭىزنىڭ ساغلاملىقى قاتارلىق تېخىمۇ مۇھىم تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

قارىماققا قارىماققا ئۆيىڭىزنىڭ ئوت كەتكەنلىكىنى كۆرۈپ قورقۇنچلۇق ، ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ ئۆزگەرتىشكە ۋە ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئىچىگە قاراپ ، سىز ئۈچۈن نېمىنىڭ مۇھىملىقىنى بايقايدىغان پەيت كەلدى. چۈنكى بىر كۈن ئاخىرىدا ، ئۇ بىز بىلەن مەڭگۈ بىللە تۇرىدىغان كەچۈرمىش ۋە ئەسلىمىلەر.

پىسخولوگلار كۆيگەن ئۆي ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟

كۆيگەن ئۆي توغرىسىدىكى چۈش نۇرغۇن نەرسىلەرنى بىلدۈرىدۇ ، ئۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، چۈشنىڭ مەزمۇنىغا دىققەت قىلىش كېرەك. كارل جۇڭنىڭ ئانالىز پىسخىكىسى غا ئاساسلانغاندا ، چۈشنىڭ مەنىسى جەمئىيەتنىڭ نەتىجىسىبىزنىڭ ئاڭسىزلىقىمىزدا بار بولغان بەلگە ۋە ئېلېمېنتلارنىڭ.

بۇنداق بولغاندا ، كۆيگەن ئۆي توغرىسىدىكى چۈش ، ئۆزگىرىشنىڭ سىمۋولى بولغاچقا ، ئۆزگىرىشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. Freud غا ئاساسلانغاندا ، ئوتمۇ ئادەمگە پايدىسىز بىر نەرسىنىڭ بۇزۇلۇشىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. شۇڭا ، بۇ خىل چۈش بەلكىم كىشىلىك مۇناسىۋەت ، كەسپىي ئەھۋال ۋە ھېسسىيات شارائىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا ، Gouveia قاتارلىقلار ئېلىپ بارغان تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا. . بۇ يوقىتىش ماددى ياكى سىمۋوللۇق بولىدۇ ، ئەمما ئۇ ھەمىشە قايغۇ ۋە ئازاب تۇيغۇسىنى ئېلىپ كېلىدۇ.

كۆيگەن ئۆينىڭ چۈشىدە بار بولغان بەلگىلەرنى تەھلىل قىلىش ئارقىلىق ، قايسى خىل ھېسسىياتنىڭ بۇ چۈشكە ئوخشايدىغان كەچۈرمىش بىلەن باغلانغانلىقىنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەش كېرەك.

پايدىلانمىلار:

GOUVEIA ، V.; RODRIGUES, M. FERNANDES, A. SOUSA, A. COSTA-LOPES, R. PINTO-GOUVEIA J. پىسخولوگىيە: نەزەرىيە ۋە ئەمەلىيەت. پورتو: پورتو ئېدىتورا ، 2019-يىل.

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى: ئۆي؟

كۆيگەن ئۆينى كۆرۈش چۈشكۈنلۈك ۋە مۇقەررەر ئۆزگىرىش تۇيغۇسىنى كۆرسىتىدۇ. مۇمكىنسىز ھاياتىڭىزدا مەلۇم خىل ئۆتكۈنچى باسقۇچقا دۇچ كېلىسىز ياكى ھەل قىلىش چارىسى يوق مەسىلە بار ئەھۋالغا چۈشۈپ قالىسىز. سىز ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي كونترول قىلالمىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ چۈشتە ئىپادىلىنىدۇ.

2. مەن نېمىشقا بۇ چۈشلەرنى كۆرەلەيمەن؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، چۈش بىزنىڭ كۈندىلىك ئويلىرىمىز ۋە كەچۈرمىشلىرىمىز تەرىپىدىن شەكىللىنىدۇ. ئۇلار ئۇخلاۋاتقاندا مېڭىمىزنىڭ ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىدىغان يولى. بەلكىم سىزدە ئالاھىدە مۇرەككەپ ۋە كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر كۈن بولغان بولۇشى مۇمكىن ، بۇ كۆيگەن ئۆي توغرىسىدىكى چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقاردى.

3. بۇ خىل چۈشكە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەندۈرۈشلەر قايسىلار؟ * چۈشەندۈرۈش سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنى ۋە تەپسىلاتلىرىغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما بۇلار بۇ خىل چۈشنىڭ ئاساسلىق ئومۇمىي ئوقۇشلۇقى.

4. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش چۈشتىن كېيىن بۇ ھېسسىياتلارنى پەسەيتەلەيدىغان بىرەر ئىش بارمۇ؟

ھەئە! بۇ خىل چۈشتىن كېيىن ھېسسىياتنى پەسەيتىش ئۈچۈن بەزى ئاددىي ئىشلار بار: چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ۋە ئارام ئېلىش; ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئارزۇيىڭىزنى يېزىڭيوشۇرۇن ئاڭ يوگا ياكى تەي چىغا ئوخشاش تىنىچلاندۇرۇش پائالىيەتلىرىنى قىلىڭ يېقىن دوستلار ياكى داۋالىغۇچىلار بىلەن پاراڭلىشىش كىتاب ئوقۇش ياكى قىزىقارلىق كىنولارنى كۆرۈش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى چېچىشقا تىرىشىڭ مۇكاپاتلاش پائالىيەتلىرىگە ۋاقىت سەرپ قىلىڭ - باشقىلارغا ياخشى ئىش قىلىڭ ئاڭلىق ھالدا رېئاللىققا قايتىڭ - ھاياتتىكى ھەقىقىي نىشانىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ سىز ياخشى كۆرىدىغان قىزىقىشىڭىزدا ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئىزدەڭ ئۇخلاشتىن بۇرۇن تىنچ چاي ئىچىڭ. ياتاق ئۆيدە ئاساسلىق مايلارنى ئىشلىتىپ خاتىرجەم بولۇڭ (مېلالۇكا بەك ياخشى!).

زىيارەتچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: s