“Waneya dîtina xaniyek şewitî tê çi wateyê? Naha kifş bikin!” blogek e ku behsa xewnan dike ku mal şewitî ye.

Tu qet xewna xaniyekî şewitî dîtî di nav xwêdaneke sar de şiyar bûbû? Dibe ku ecêb xuya bike, lê ev ezmûnek pir hevpar e ku ji hêla gelek kesan ve hatî parve kirin. Ger tu yek ji wan î, xem neke: îro em ê vê sirrê vekin û fam bikin ku tê çi wateyê ku meriv xewna xaniyek ji ber agir wêran bûye.

Ev celeb xewn bi gelemperî gelek xemgîniyê çêdike. û tirs. Jixwe, gava ku em xwe di hundurê xaniyek şewitandî de dibînin, reaksiyona yekem ev e ku em hewl bidin ku bi lez û bez derkevin. Hûn hest dikin ku hûn nikarin rewşê kontrol bikin û ev yek hestek pir tund a bêhêziyê çêdike.

Lê aram bibe! Xewna xaniyek şewitî ne ew qas tirsnak e ku xuya dike. Bi rastî, xewnên weha dikarin wateya guhertinên erênî di jiyana xewnevan de! Ji ber vê yekê girîng e ku meriv wateya van kabûsan baştir fêm bike da ku dersên erênî yên ku ew bi wan re hildigirin derxînin.

Di vê gotarê de em ê li ser wateyên gengaz ên li pişt vê xewnên xemgîn nîqaş bikin. Wekî din, hûn ê her weha kifş bikin ka meriv çawa vê ezmûnê şîrove û bikar tîne da ku jiyana xwe baştir bike! Ji ber vê yekê xwendina xwe bidomînin da ku di derbarê mijarê de bêtir fêr bibin!

Naveroka

Lîstika Bixo Ji bo Têgihîştina Wateya Xewnan

Numerolojî û Xewn : Wateya wê çi yeXewna Xaniyê Şewitandin?

Waneya dîtina xaniyek şewitî çi ye? Niha bizane!

Xewna xaniyek şewitî dikare bibe sedema hesta tirsê û bêhntengiyê, lê hûn dizanin ku tê çi wateyê ku hûn xewna xaniyan dişewitînin? Ger hûn li vir in, ji ber ku hûn vê pirsê jî ji xwe dikin. Di vê gotarê de em ê li ser vî celebê xewnê bêtir rave bikin û wateyên wê yên muhtemel eşkere bikin.

Gelek caran dema em di xewna şewitandina xaniyan de dihizirin, em dikarin pê hesiyan ku beşek girîng ji jiyana me tê wêrankirin. Lê gelo ev bi rastî rast e? Werin em bi hev re fêr bibin!

Wateyên Mumkun ji bo Xewna Xaniyek Şewitî

Xewna xaniyek şewitî dikare gelek wateyên cûda hebe. Carinan xewn destnîşan dike ku hûn bi pirsgirêkên hestyarî yên kûr û dijwar re mijûl dibin. Carinan din, xewnek wusa dikare di jiyana we de hin guhertinên tund nîşan bide.

Digel vê yekê, ji bo xewna xaniyek şewitî jî wateyên din ên gengaz hene. Mînakî, ev celeb xewn carinan destnîşan dike ku hûn hewce ne ku ji hin xetereyan an tevgerên xeternak dûr bisekinin. Digel vê yekê, ew dikare hewcedariya ku hûn di jiyana we de guhertinên bilez pêk bînin jî temsîl bike.

Şeqama Meclîsê Çi Nîşan dide?

Di xewnan de jimareya xênî bi gelemperî mal an malbatê temsîl dike. Ji ber vê yekê, xewna şewitandina xaniyan pirsgirêkên li malê an malbatê nîşan dide. Lebê,di heman demê de dikare pirsgirêkên hestyarî yên kûr ku meriv pê re mijûl bibe jî temsîl bike.

Herwiha, fîgurê xênî dikare şert û mercên heyî yên jiyana we jî sembolîze bike. Mînakî, heke we di vê gavê de rewşek darayî ya ne aram hebe, ev xewn dikare wan pirsgirêkên darayî û hewcedariya guhartinê nîşan bide.

Gava ku hûn vê xewnê bibînin Meriv Çawa Bertek nîşan bide?

Dema ku hûn xewnek wusa dibînin, girîng e ku hûn li ser çarçoweya xewnê bifikirin û dema ku hûn şiyar bûn ji bo we wateya wê çi bû. Her çend hin wateyên giştî yên gengaz ji bo vê celeb xewnê hebin jî, her kes dikare şîroveyên cûda yên heman naverokê hebe.

Heke we xewnek tirsnak dît ku tê de xaniyek dişewite, hewl bidin ku faktorên di xewnê de hene (wek karakter û rewş) analîz bikin da ku wateya wê ji we re çêtir fam bikin. Bifikirin ku dema we ev xewn dît çi hest derketin û hewl bidin ku rêyên ku li ser wan hestan bixebitin bibînin da ku jiyana xweya heyî baştir bikin.

Nimûneyên şirovekirina xewna xaniyekî şewitî

Mînak, heke hûn di jiyana rast de ji têkçûnê ditirsin, xewnek bi vî rengî dikare wê yekê nîşan bide. Ji ber vê yekê, mifteya têgihîştina vê celebê xewnê ev e ku hûn aliyên hundurîn ên jiyana we yên ku dibe ku bandorê li biryarên weya rojane bikin nas bikin û rêyên peydakirina wan bi rengek tendurist bibînin.

Mînakek din: Heke hûn di vê gavê de di têkiliyên xwe yên navkesî de pirsgirêk hene an we di van demên dawî de di nav tiştek trawmatîk de derbas bûye, xewnek tirsnak a ku xaniyek di agir de ye dikare van pirsgirêkên hestyarî û hewcedariya girtina biryarên girîng di derheqê wê de sembolîze bike. Girîng e ku hûn hestên xwe nas bikin û li ser wan bixebitin da ku hûn nehêlin ku ew bandorek neyînî li jiyana weya rojane bikin.

Lîstika Bixo Ji bo Têgihîştina Wateya Xewnan

Lîstika Bixo amûrek balkêş e ku ji bo pirsgirêkên tevlihev re çareseriyên afirîner bibîne. Ma hûn ê vê yekê bikar bînin ku xewnên xwe fam bikin? Gengaz e! Fikra Jogo do Bixo ev e ku meriv kartên (an tîpan) hejmarkirî bikar bîne da ku di navbera beşên cihêreng ên bêhişiya me de pêwendiyan saz bike û ji pirsgirêkên meyên rojane re çareseriyên nûjen bibîne.

Jogo do Bixo li ser vê ramanê ye ku di navbera tiştan de (bi navê "piran") girêdanên nedîtbar hene ku tenê bi çavdêriya baldar a hêmanên ku di bêhişiya me de hene (di rewşa me de, di ya me de) têne nas kirin. xewn).

Mînakî: Ger we xewnek tirsnak dît ku tê de xaniyek dişewite, pirên nexuyan dikarin vê xewnê bi fikarên weyên rojane yên li ser têkiliyên xirab ên malbatî an pirsgirêkên darayî yên tevlihev ên ku hûn niha tê de derbas dibin ve girêbidin.dem. Bi karanîna qertên bi jimare (an tîpandî) re, em dikarin di navbera van hêmanan de têkiliyên xwerû çêkin û ji pirsgirêkên xwe yên rojane re çareseriyên afirîner peyda bikin!

Numerolojî û Xewn: Wateya Xewna Xaniyek Şewitî çi ye?

Jimarolojî dikare ji bo kifşkirina wateyên xewnên me jî were bikar anîn. Mînakî: Ger we xewnek tirsnak dît ku tê de xaniyek heye

Binêre_jî: Fêr bibe ka tê çi maneyê ku meriv xewna mar li ser serê xwe bibîne!

Deşîfrekirina li gorî Pirtûka Xewnê:

We qet xewnek xaniyek şewitî dîtiye? Ger wusa be, zanibin ku ev ne sedemek xemgîniyê ye. Li gorî pirtûka xewnê, xewna xaniyek şewitî tê vê wateyê ku hûn amade ne ku di jiyanê de dev ji tiştên maddî berdin û bala xwe bidin ser aliyên girîngtir, wek mînak başbûna hestyarî.

Dibe ku xuya bibe. tirsa dîtina mala xwe di agir de ye, lê ew bi rastî nîşanek e ku hûn ji guhertinê re vekirî ne û amade ne ku bi pêş de biçin. Wext e ku meriv li hundurê xwe binêre û kifş bike ka bi rastî ji we re çi girîng e. Ji ber ku di dawiya rojê de, ew serpêhatî û bîranîn in ku her û her bi me re dimînin.

Derûnnas li ser xewna xaniyek şewitî çi dibêjin?

Xewnek li ser xaniyek şewitî dikare gelek tiştan were wateyê û ji bo têgihîştina wateya wê, girîng e ku meriv bala xwe bide çarçoweya xewnê. Li gorî Carl Jung Psîkolojiya Analîtîk , wateya xewnan encama komeleyê ye.sembol û hêmanên ku di bêhişiya me de hene.

Bi vî awayî, xewnek li ser xaniyek şewitî dikare hewcedariya guhartinê nîşan bide, ji ber ku agir veguherînê nîşan dide. Li gorî Freud , agir di heman demê de dikare hilweşîna tiştekî ku êdî ji mirov re ne bikêr e jî nîşan bide. Ji ber vê yekê, ev celeb xewn dibe ku bi têkiliyên navbera kesane, rewşên pîşeyî û mercên hestyarî ve girêdayî be.

Wekî din, li gorî lêkolînek ku ji hêla Gouveia et al. (2019) , ku di pirtûka "Psicologia: Teorî û Pratîk" de hatî weşandin, xewnên bi xaniyên şewitandî dikarin ji bo xewnevan windakirina tiştek girîng nîşan bidin. Ev winda dibe ku madî an sembolîk be, lê ew her gav hestek xemgînî û xemgîniyê hildigire.

Ji vekolîna sembolên ku di xewna xaniyek şewitî de hene, meriv dikare nas bike ka kîjan hest bi vê ezmûna xewnê ve girêdayî ne. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv li alîkariya pispor bigerin da ku wateya vê celebê xewnê çêtir fam bikin.

Çavkanî:

GOUVEIA, V.; RODRIGUES, M.; FERNANDES, A.; SOUSA, A.; COSTA-LOPES, R.; PINTO-GOUVEIA J. Psîkolojî: Teorî û Pratîk. Porto: Porto Editora, 2019.

Pirsên Xwendevanan:

1. Xewna şewitandî tê çi wateyê xanî?

Xeyal dîtina xaniyek şewitî tê wateya hesta windabûnê û guhertina neçar. Mimkûn e kuhûn di jiyana xwe de bi cûreyek veguheztinê re rû bi rû ne an jî xwe di nav rewşek pirsgirêkek ku tê de rêyên guncan tune ne bibînin. Dibe ku hûn hest bikin ku hûn bi tevahî ji kontrolê ne, û ev yek di xewnê de xuya dike.

2. Çima ez dikarim van xewnan bibînim?

Pir caran, xewn ji raman û serpêhatiyên me yên rojane pêk tên. Ew rêyek in ku mêjiyê me dema ku em di xew de agahdarî pêvajoy dike. Dibe ku we rojek bi taybetî tevlîhev û bi fikar bû, ku di encamê de ev xewna xaniyê şewitî dît.

3. Şirovekirinên herî gelemperî ji bo vî celebê xewnê çi ne?

Wateyên herî berbelav ên van xewnan ev in: fikar, tirsa ji guhertinê, xwesteka xilasbûna ji berpirsiyariyên berê, hestên xwe-bêqîmetkirinê, pirsgirêkên darayî yên nêzîk û hewcedariya lezgîn a girtina biryarên girîng. Dibe ku şîrove li gorî çarçove û hûrguliyên xewna we cûda bibin, lê ev xwendinên giştî yên sereke yên ji bo vî celeb xewn in.

4. Ma tiştek heye ku ez dikarim van hestan piştî xewnek weha sivik bikim?

Belê! Hin tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin da ku hûn hewl bidin ku hestên piştî vê celebê xewnê sivik bikin: hewl bidin ku kûr nefesê bigirin û rihet bibin; li ser xewna xwe binivîsin da ku xewna xwe baştir fam bikinwateya binhiş; çalakiyên aramkirinê yên mîna yoga an Tai Chi bikin; bi hevalên nêzîk an terapîst re bipeyivin; bi xwendina pirtûkekê an temaşekirina fîlimên kêfê hewl bidin ku bala xwe bidinê; wextê xwe veberhênanê li çalakiyên xelatdar bikin - ji bo yên din tiştek xweş bikin; bi zanebûn vegerin rastiyê - armancên xwe yên rastîn ên jiyanê bi bîr bînin; di hobiyên ku hûn jê hez dikin de motîvasyonê bigerin; berî razanê çayên aram vedixwin; Di jûreyê de rûnên bingehîn bikar bînin da ku aramiyê bînin (melaleuca pir xweş e!).

Xewnên mêvanên me:s