مەزمۇن جەدۋىلى
كىم بۇرۇننى تولا ئويلاپ باقمىغان؟ بىز بۇنىڭ كىشىنى بىزار قىلىدىغان بىر ئىش ئىكەنلىكىنى بىلىمىز ، ئەمما بەزىدە يۈز بېرىدۇ. بۇ ئىش يۈز بەرگەندە ، ئۇنىڭ مەنىسى نېمە دەپ ئويلايمىز.
ياخشى ، بۇرنىنىڭ تولغانلىقىنى خىيال قىلىش ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. بەزىلەر بۇ ئادەمنىڭ نەپەس ئېلىشىدا قىينىلىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتى دېيىشىدۇ ، يەنە بەزىلەر بۇ ئادەمنىڭ ھېسسىياتىنى ئىپادىلەشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىنىڭ بەلگىسى دەيدۇ.
لېكىن مەن ئويلىغانلىرىمنى سىزگە دەپ بېرەي: مېنىڭچە بۇرۇننى تولدۇرۇشنى خىيال قىلىش ئۇ كىشىنىڭ مەلۇم بىر تەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىنىڭ ئالامىتى. بۇ بەلكىم يېقىنقى كەچۈرمىش ، ئۆتمۈشتە يۈز بەرگەن ، ھەتتا ھازىر يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار بولۇشى مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ بىر تەرەپ قىلىشقا تېگىشلىك ئىش ، بەزىدە ئۇنچە ئاسان ئەمەس.
ئەگەر سىز بۇ خىل چۈشنى دائىم كۆرسىڭىز ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. نېمىلا دېگەن بىلەن ، بەزىدە ئىشلارنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئازراق ياردەمگە موھتاج. ھەمدە بۇ ياردەمنى ئىزدەش دۇرۇس.
1. بۇرنىنىڭ تولغىنىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش ئۈستىدە ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغان ياكى بېسىم ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن ، ياكى خەتەرگە يولۇققانلىقىڭىز توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ كېسەل ياكى ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىنبەدىنىڭىزدە چاتاق بار.
بۇرنىنىڭ تولغانلىقىنى خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش ئۈستىدە ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغان ياكى بېسىم ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز بەك كۆپ مەسئۇلىيەت ياكى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىسىز ، ياكى بىرەر ئىشتىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز تولا بۇرۇننى خىيال قىلىپ ، نەپەس ئالالمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىڭىزنى ياكى مەلۇم ئىشنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
3. باشقا كىشىلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇرنى تولغانمۇ؟
بۇرنى تولغان باشقا كىشىلەرنىڭ چۈش كۆرۈشى سىزنىڭ ئۇلاردىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئۇلارنى قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز ئۇلارغا مەسئۇل بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى ئۇلار ياخشىمۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز تونۇمايدىغان بىرى ھەققىدە خىيال قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ياكى ئەندىشە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
4. بۇرۇننى تولدۇرۇشنى ئويلىسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك؟
ئەگەر سىز تولا بۇرۇننى خىيال قىلسىڭىز ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنى ۋە ئۇنىڭدا نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. بۇ سىزنىڭ چۈشنىڭ مەنىسىنى ئىزاھلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر چۈشىڭىزدە نەپەسلىنىشتە قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلغانلىقىڭىز ياكى مەلۇم ئىشنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر شۇنداق بولسا سىناپ بېقىڭخاتىرجەم بولۇش ئۈچۈن چوڭقۇر ، ئاستا نەپەس ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر بۇرنىڭىز تولا بولۇپ ، نەپەس ئالالمىسىڭىز ، بۇ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرسە ، دەرھال ئويغىنىپ ، ھەممە ئىشنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر خەتەرگە يولۇقمىسىڭىز ، چۈشىڭىزدە يۈز بەرگەن ئىشلارنى ۋە ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ.
قاراڭ: روھلۇق پەيت: بۈگۈنكى ئاۋاز ئىلاھىي ئويلىنىش ۋە باغلىنىشنى ئېلىپ كېلىدۇشۇنداق ، بۇرنىنى تولدۇرۇشنى خىيال قىلىش خەتەرنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولالايدۇ. ئەگەر چۈشىڭىزدە نەپەس ئالالمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ خەتەر ئىچىدە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرسە ، دەرھال ئويغىنىپ ، ھەممە ئىشنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر خەتەرگە يولۇقمىسىڭىز ، چۈشىڭىزدە يۈز بەرگەن ئىشلارنى ۋە ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
قاراڭ: كىشىلەرنىڭ سۇ ئۈزۈش ئارزۇسىنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!6. بۇرنىڭىز تولغان چۈشنى قانداق چۈشەندۈرۈش كېرەك؟
تولغاق بۇرۇن ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنىغا ئاساسەن بىر قانچە نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش ئۈستىدە ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغان ياكى بېسىم ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن ، ياكى خەتەر ئىچىدە ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ كېسەل ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ياكى بەدىنىڭىزدە چاتاق چىققانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر چۈشىڭىزدە نەپەس ئالالمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ خەتەر ئىچىدە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرسە ، دەرھال ئويغىنىپ ، ھەممە ئىشنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر خەتەرگە يولۇقمىسىڭىز ، چۈشىڭىزدە يۈز بەرگەن ئىشلارنى ۋە ئۇنىڭ مەنىسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
7. تولغاق بۇرۇن چۈشتىكى كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولامدۇ؟
شۇنداق ، تولغاق بۇرۇن چۈشتىكى كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ كېسەل ئىكەنلىكىڭىز ياكى بەدىنىڭىزدە خاتالىق بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر چۈشىڭىزدە نەپەس ئالالمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ كېسەل ياكى خەتەر ئىچىدە ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرسە ، دەرھال ئويغىنىپ ، ھەممە ئىشنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر خەتەرگە يولۇقمىسىڭىز ، چۈشىڭىزدە يۈز بەرگەن ئىشلارنى ۋە ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
بۇرنى تولا چۈش كۆرۈش چۈش كىتابىغا ئاساسەن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، توسۇلۇپ قالغان بۇرۇننى كۆرۈش سىزنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىڭىزنى ياكى بىر نەرسە نەپەس ئېلىشىڭىزغا توسالغۇ بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز مەلۇم مەسئۇلىيەتنى بېسىپ چۈشىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز ياكى بەزى ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھېسسىيات جەھەتتە نەپەسلىنىشتە قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا بوغۇلۇپ قالغان ياكى بېسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. سىز بەلكىم ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان ياكى مەلۇم بىر ئىشتىن ئەنسىرىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى بىرەر ئىشنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇرنىڭىز تولۇپ كەتكەنلىكتىن نەپەس ئالالمايسىز دەپ ئويلىسىڭىز ، بۇ دېگەنلىك بولىدۇھاياتنىڭ بوغۇلۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىۋاتىسىز. سىز بەلكىم بەزى ئەھۋاللاردا توختاپ قالغان ياكى قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئوقۇرمەنلەر يوللىغان چۈش:
| نەپەس ئالالمايدىغان چۈش | مەنىسى | ||
|---|---|---|---|
| مەن ئادەملەر بىلەن تولغان ئۆيدە ئىكەنلىكىمنى خىيال قىلدىم ۋە تۇيۇقسىز نەپەس ئالدىم. مېنىڭ ئاڭلايدىغىنىم مېنىڭ جاپالىق نەپەسلىنىشىم ۋە يۈرەك سوقۇشىمنىڭ ئاۋازى. مەن ياردەم تەلەپ قىلىپ ۋاقىرىماقچى بولدۇم ، ئەمما ھېچكىم مېنىڭ گېپىمنى ئاڭلىمىغاندەك قىلاتتى. ئۆزۈمنى يالغۇز ھېس قىلدىم ۋە پۈتۈنلەي قورقۇنچ ھېس قىلدىم. ھازىرقى ھاياتىڭىزدا بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلىپ ، ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت كېتىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يېقىنقى جىددىي ياكى قورقۇنچلۇق ۋەزىيەتنىڭ ئىنكاسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقان بولسىڭىز ، داۋالاش دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىپ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. | |||
| مەن بىر ئورمانلىقتا بولۇپ ، تۇيۇقسىز مېنىڭ بۇرۇن تولغاق بولۇشقا باشلىدى. مەن ئۇنى ئۆزۈم تازىلاشقا تىرىشتىم ، ئەمما مەن قانچە سىناپ باققان بولسام ، شۇنچە توسۇلۇپ قالغاندەك قىلاتتى. مەن بوغۇلۇشقا باشلىدىم ۋە باشلىنىش بىلەن ئويغاندىم. | بۇ چۈش مەسئۇلىيەت بىلەن تولۇپ تاشقان ياكى بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلالايدۇ. بەلكىم سىز ھاياتنىڭ تەلىپىدىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىپ ، ئۆزىڭىزگە مەلۇم ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش يېقىنقى جىددىي ۋەزىيەتنىڭ ئىنكاسى بولۇشى مۇمكىن.ئەگەر سىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقان بولسىڭىز ، سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. | ||
| مەن ئۆزۈمنىڭ دېڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئىكەنلىكىمنى خىيال قىلدىم. تۇيۇقسىز ، بۇرنىم قېتىشقا باشلىدى. مەن يەر يۈزىگە ئۈزۈپ باقماقچى بولدۇم ، لېكىن مەن قانچە تىرىشسام ، شۇنچە توسۇلۇپ قالغاندەك قىلاتتى. مەن بوغۇلۇشقا باشلىدىم ۋە باشلىنىش بىلەن ئويغاندىم. | بۇ چۈش مەسئۇلىيەت بىلەن تولۇپ تاشقان ياكى بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلالايدۇ. بەلكىم سىز ھاياتنىڭ تەلىپىدىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىسىز ھەمدە ئۆزىڭىزگە مەلۇم ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش يېقىنقى جىددىي ۋەزىيەتنىڭ ئىنكاسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقان بولسىڭىز ، سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىشىڭىزغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ، بۇرنىم تويۇشقا باشلىدى. مەن ياردەم تەلەپ قىلىپ ۋارقىراپ-جارقىراپ سىناپ باقتىم ، ئەمما مەن قانچە تىرىشسام ، شۇنچە توسۇلۇپ قالغاندەك قىلاتتى. مەن بوغۇلۇشقا باشلىدىم ۋە باشلىنىش بىلەن ئويغاندىم. | بۇ چۈش مەسئۇلىيەت بىلەن تولۇپ تاشقان ياكى بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلالايدۇ. بەلكىم سىز ھاياتنىڭ تەلىپىدىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىسىز ھەمدە ئۆزىڭىزگە مەلۇم ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش يېقىنقى جىددىي ۋەزىيەتنىڭ ئىنكاسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتسىڭىز ، ئۇ ئەسقاتىدۇ.سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بىر داۋالاش دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىڭ. مەن ئۇنى ئۆزۈم تازىلاشقا تىرىشتىم ، ئەمما مەن قانچە سىناپ باققان بولسام ، شۇنچە توسۇلۇپ قالغاندەك قىلاتتى. مەن بوغۇلۇشقا باشلىدىم ۋە باشلىنىش بىلەن ئويغاندىم. | بۇ چۈش مەسئۇلىيەت بىلەن تولۇپ تاشقان ياكى بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلالايدۇ. بەلكىم سىز ھاياتنىڭ تەلىپىدىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىسىز ھەمدە ئۆزىڭىزگە مەلۇم ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش يېقىنقى جىددىي ۋەزىيەتنىڭ ئىنكاسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقان بولسىڭىز ، ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. |
