بالىڭىزنىڭ يىغلىشىنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

كىم يىغلاپ كەتكەن بالىنى ئويلاپ باقمىغان؟ ئەگەر ئۇ بالا كېچىچە يىغلىسا قانداق بولار؟ بۇ پىسخولوگ ۋە ئائىلە دوختۇرى فېرناندا نوبرې يازغان «يىغلاۋاتقان ئوغلى بىلەن چۈش كۆرۈش» ناملىق كىتابتىكى پېرسوناژغا يۈز بەرگەن ئىش. چۈش كىتابى كىشىلەرنىڭ ھاياتىدا بار بولغان شەخسىي ، كەسپىي ۋە تەسىرلىك مەسىلىلەردە خىزمەت قىلىش ئۈچۈن چۈشنى ئىشلىتىدىغان داۋالاش قورالى. ئېنىقسىزلىق ۋە سوئاللارنىڭ باسقۇچىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ يەنە بۇ باسقۇچنىڭ شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشى ۋە تەرەققىي قىلىشى ئۈچۈن زۆرۈر ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز ئەزەلدىن يىغلاۋاتقان بالىنى ئويلاپ باققان بولسىڭىز ياكى تۇرمۇشتا قىيىن باسقۇچنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، بۇ كىتابنى ئوقۇشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز!

1. بالىڭىزنىڭ يىغلىغىنىنى كۆرگەندە نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئۇنى بېقىش ۋە قوغداش ئىقتىدارىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى مەكتەپتە ياكى دوستلىرى بىلەن بەزى مەسىلىلەرگە يولۇققانلىقىڭىزدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز يېڭى ئاتا-ئانا بولسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ رولىڭىزدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىنقانداق قىلىپ ياخشى دادا بولۇش ھەققىدە.

2. يىغلاۋاتقان بالىنى چۈش كۆرۈش ئاگاھلاندۇرۇش بولامدۇ؟

بەزىدە ، بالىڭىزنىڭ يىغلىغانلىقىنى خىيال قىلىش ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىغا تېخىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ئۇ بەلكىم سىزگە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ياكى دىققەت قىلىشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ، ياكى سىز بىلمەيدىغان مەسىلە بارلىقىنى ئېيتماقچى بولۇۋاتىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ ئۆسمۈر ئوغلىڭىز بولسا ، بۇ ئارزۇ ئۇنىڭ يالغۇز بىر ئىشقا دۇچ كېلىدىغانلىقى ۋە سىزنىڭ ياردىمىڭىزگە موھتاج ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن.

3. ئەگەر ئوغلىڭىزنىڭ يىغلىشى توغرىسىدا چۈش كۆرسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك؟

ئەگەر بالىڭىزنىڭ يىغلاش ئارزۇسى بولسا ، ئالدى بىلەن ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. سىز ئۆزىڭىزدىن بەزى سوئاللارنى سورىشىڭىز مۇمكىن: «مەن بالامنىڭ بەخت-سائادىتىگە ھەقىقەتەن كۆڭۈل بۆلىمەنمۇ؟» ، «مەن ئۇنىڭ خۇشال بولۇشىغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن قولۇمدىن كېلىشىچە تىرىشىۋاتىمەنمۇ؟» ، «مەن ئۇنىڭغا ۋاقىت ۋە ئەھمىيەت بېرىۋاتامدىم؟ ئېھتىياجلىقمۇ؟ »بۇ توغرىلىق ئويلانغاندىن كېيىن ، سىز ھەرىكەت قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى قارار قىلالايسىز. ئەگەر بالىڭىزنىڭ ھەقىقەتەن سىزنىڭ ياردىمىڭىزگە موھتاج ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ بىلەن نېمە ئىش بولغانلىقىنى سۆزلەڭ ۋە ياردەم قىلىڭ. ئەگەر قىلالايدىغان ھېچ ئىش يوقتەك ھېس قىلسىڭىز ، بوشاشتۇرۇپ ، ئارزۇيىڭىزنى قويۇپ بېرىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، چۈش پەقەت سىزنىڭ تەسەۋۋۇرىڭىزنىڭ مەھسۇلى بولۇپ ، رېئاللىققا ۋەكىللىك قىلمايدۇ.

4. بالىڭىزنىڭ يىغلىشىنى خىيال قىلىش تەشۋىشتىن دېرەك بېرەمدۇ؟

بەزىدە بالىڭىزنىڭ يىغلىشىنى خىيال قىلىشھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بالىڭىزنىڭ كەلگۈسىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن ، ياكى سىز خىزمەت ياكى ھاياتىڭىزنىڭ باشقا ساھەلىرىدە بەزى مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز قىيىن بىر ئىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ بۇ ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىشقا ئۇرۇنۇشىنىڭ بىر يولى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.

5. ئوغلۇم نېمىشقا چۈشۈمدە يىغلايدۇ؟

بالىڭىزنىڭ يىغلىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۇلارنىڭ خۇشاللىقى ۋە بەخت-سائادىتىگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى بېقىش ۋە قوغداش ئىقتىدارىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى مەكتەپتە ياكى دوستلىرى بىلەن بەزى مەسىلىلەرگە يولۇققانلىقىڭىزدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز يېڭى ئاتا-ئانا بولسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ رولىڭىز ۋە قانداق قىلىپ ياخشى ئاتا-ئانا بولالىشىڭىزدىن ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.

6. بالىڭىزنىڭ يىغلىشىنى خىيال قىلىش چۈشكۈنلۈكنىڭ ئالامىتى بولامدۇ؟

بەزىدە بالىڭىزنىڭ يىغلىغانلىقىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ چۈشكۈنلۈك ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. سىز بەلكىم ئۆزىڭىزنى يالغۇز ياكى ئۈمىدسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ بۇ ھېسسىياتنى ئىپادىلەشتىكى يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، چۈشكۈنلۈكنى داۋالاش ئۈچۈن دوختۇردىن ياردەم سوراش تولىمۇ مۇھىم.

7. بالىڭىزنىڭ ھەر كۈنى كەچتە يىغلىشىنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

بالىڭىزنىڭ ھەر كۈنى كەچتە يىغلىشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىنھاياتىڭىزدىكى بىر ئىشتىن ئەنسىرىدى. سىز بەلكىم خىزمەتتە ياكى ھاياتىڭىزنىڭ باشقا ساھەلىرىدە بەزى مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن ، ياكى بالىڭىز مەكتەپتە ياكى دوستلىرىڭىز بىلەن بەزى مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەنلىكى ئۈچۈنلا ئەنسىرەپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ئارام ئېلىڭ ھەمدە چۈشنىڭ رېئال ئەمەسلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ياخشى ئاتا-ئانا ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە بالىڭىزنىڭ خۇشال بولۇشىغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن قولىدىن كېلىشىچە تىرىشىدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

يىغلاۋاتقان بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئۇلار يولۇققان بەزى مەسىلىلەردىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ قايغۇ ۋە تەشۋىش ھېسسىياتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. بەلكىم سىز ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن ئۆزىنى قاچۇرغان ياكى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

چۈش كىتابىدا ، يىغلاۋاتقان بالا ھاياتىڭىزدىكى كىشىلەرگە دىققەت قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇشقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بەلكىم سىزدىن پايدىلىنىۋاتقان ياكى سىزنى مەلۇم ئۇسۇلدا كونترول قىلماقچى بولۇۋاتقان بىرى بولۇشى مۇمكىن. ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ ، كىمگە ئىشىنىدىغانلىقىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىڭ.

پىسخولوگلارنىڭ بۇ چۈش ھەققىدە نېمىلەرنى دېيىشى:

پىسخولوگلار بۇ چۈش سىزنىڭ بالىڭىزدىن خاتىرجەمسىزلىك ۋە ئەندىشە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى ، دەيدۇ. سىز ئۇنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەنسىرەپ ، توغرا ئىش قىلىۋاتامسىز دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.سىزنى قوغداشقا يېتەرلىك. ياكى سىز ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن مەغلۇب بولۇۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز ، بالىڭىز شۇ سەۋەبتىن ئازابلىنىۋاتىدۇ. قانداق سەۋەب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈش بالىڭىزغا ۋە ئۇنىڭ بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئۇنىڭ بىلەن قانداق ھېسسىياتتا ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە ئۇنىڭ گېپىنى ئاڭلاپ بېقىڭ. ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشتا تېخىمۇ كۆپ ياردەمگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، داۋالاش دوختۇرىدىن ياردەم تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. ؟

بالىڭىزنىڭ يىغلىشىنى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك بىر ئىشتىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ - بەلكىم سىز ئۇنىڭ سالامەتلىكى ياكى سالامەتلىكىدىن ئەنسىرەپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى ئۆزىڭىزنىڭ مەغلۇبىيىتىڭىزنى ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاتا-ئانا. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن - بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئىچىدە يىغلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىز بۇ ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولۇۋاتىدۇ. ياكى چۈش پەقەت بالىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بەزى مەسىلىلەرنى ئاگاھلاندۇرماقچى بولۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن - بەلكىم سىز مۇھىم بىر ئىشقا سەل قارىغان ياكى بالىڭىزدىن يىراق ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىگە كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، بالىڭىز بىلەن پاراڭلىشىپ بېقىڭ ، ھەل قىلىشقا تېگىشلىك ھەقىقىي مەسىلىلەر بار-يوقلۇقىنى كۆرۈپ بېقىڭ.

2. يىغلاۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلغاندا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

بەلكىم بىزنىڭ ناچار كۈنلىرىمىز بولۇشى مۇمكىنبىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز بۇنى چۈش ئارقىلىق بىر تەرەپ قىلماقتا. بەزىدە چۈشىدە يىغلاش ئاچچىق ھېسسىياتنىڭ قويۇپ بېرىلىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ - بەلكىم سىز بىلمەيدىغان سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ئىشلار بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر چۈشىڭىزدە يىغلاشنى توختىتالمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى مەلۇم ئىشنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ - بەلكىم سىز قىيىن مەسىلىگە دۇچ كېلىۋاتقان ياكى ھېسسىيات جەھەتتە تولا ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، بۇ ھېسسىيات ۋە مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ياردەم سوراش كېرەك.

3. كىشىلەر نېمىشقا چۈشىدە يىغلايدۇ؟

كىشىلەرنىڭ چۈشىدە يىغلىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. بەزىدە بۇ سەلبىي ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن - مەسىلەن ، ئەگەر ناچار كۈنگە دۇچ كەلسىڭىز ، چۈشىڭىزدە يىغلاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىز بەزىدە چۈشىمىزدە يىغلايمىز ، چۈنكى بىز رېئال تۇرمۇشتىكى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتىمىز - مەسىلەن ، بىز ئاجرىشىشقا ياكى يېقىن كىشىدىن ئايرىلىشقا دۇچ كەلسەك. باشقا ۋاقىتلاردا ، كۆز ياشلىرى بەلكىم چۈش تەجرىبىسىگە بولغان ئىنكاسى بولۇشى مۇمكىن - مەسىلەن ، ئەگەر چۈشنىڭ ئوتتۇرىسىدا قايغۇلۇق ياكى قورقۇنچلۇق ئىش يۈز بەرسە ، بىز ئاپتوماتىك يىغلاشقا باشلىشىمىز مۇمكىن. ئەگەر چۈشىڭىزدە نېمە ئۈچۈن يىغلايدىغانلىقىڭىزدىن ئەنسىرىسىڭىز ، يىغلاشنى باشلاشتىن بۇرۇن يۈز بەرگەن ئىشلارنى ئېنىق ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ھەمدە بۇ ئىشنىڭ سىزگە نېمە ئىش بولغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەمدۇ يوق.چۈشنىڭ مەنىسى.

4. چۈشنىڭ ئوتتۇرىسىدا يىغلاشقا باشلىغاندا قانداق قىلىش كېرەك؟

بۇ سوئالغا توغرا جاۋاب يوق - ھەر بىر ئادەم چۈشنىڭ ئوتتۇرىسىدا يىغلاشقا باشلىغاندا ئۆزىگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىدۇ. بەزى كىشىلەر ئويغانغانغا قەدەر يىغلاپ كېتىشى مۇمكىن. باشقىلار بەلكىم كۆز ياشلىرىنى تۇتۇپ ئۇخلاشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن يەنە بەزىلەر دەرھال ئويغىنىپ ، چۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىشكە تىرىشىشى مۇمكىن. ئەگەر ئارزۇيىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا يىغلاشقا باشلىغان ۋە نېمە قىلىشنى بىلمىسىڭىز ، نورمال تۇرمۇشتا نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىڭىزنى سىناپ بېقىڭ - مەسىلەن ، قايغۇرغاندا كۆز ياشلىرىڭىزنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا مايىل بولسىڭىز ، ئۇنى قىلىپ بېقىڭ. چۈشمۇ ئەمما سىز ئادەتتە قايغۇرغاندا كىشىلەرنى قۇچاقلىسىڭىز ، ئۇنىمۇ چۈشىڭىزدە قىلىپ بېقىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، چۈش پەقەت بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز سۆزلىگەن ھېكايە. شۇڭلاشقا بىزنىڭ ئۇلاردىن بەك ئاۋارە بولۇشىمىزنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئوخشاش تېمىلار چۈشلىرىمىزدە قايتا-قايتا پەيدا بولسا ياكى ئويغانغاندا بىزنى بەك بىئارام قىلسا ، ئارزۇيىمىزنىڭ مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن ياردەم تەلەپ قىلىشىمىز كېرەك. مېنىڭ ئارزۇيۇم؟

ئۆزىمىزنىڭ ئارزۇسىنى چۈشەندۈرۈشنىڭ نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى بار. شۇڭلاشقا ، بۇنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن ھەمىشە مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىش ھاجەتسىزبىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە ئارزۇيىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزىدە بىزنىڭ ئارزۇيىمىز ئادەمنى پاراكەندە قىلىدۇ ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ھوشسىز ھېسسىياتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ياردەم ئىزدەش كېرەك. چۈشنى داۋالاش مەخسۇس چۈش چۈشەندۈرۈشنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ ، ئۆزىنىڭ شەخسىي چۈشلىرىدە قايتا-قايتا باش تېمىلارنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلارغا ئىنتايىن پايدىلىق.