Yuxuda uşağınızın ağladığını görmək nə deməkdir?

Kim heç vaxt ağlayan uşaq xəyal etməmişdir? Bəs o uşaq bütün gecə ağlasa? Psixoloq və ailə terapevti Fernanda Nobre tərəfindən yazılmış “Ağlayan Oğulla Yuxuda” kitabındakı personajla belə olur. Xəyal kitabı insanların həyatında mövcud olan şəxsi, peşəkar və affektiv məsələlər üzərində işləmək üçün yuxulardan istifadə edən terapevtik bir vasitədir.

Müəllif ağlayan körpənin metaforasından istifadə edərək, onun nə qədər narahat və sıxıcı ola biləcəyini təsvir edir. qeyri-müəyyənliklər və suallar mərhələsindən keçir. Bununla belə, o, bu mərhələnin şəxsi inkişaf və inkişaf üçün zəruri olduğunu da göstərir.

“Ağlayan uşağın yuxusunda görmək” öz arzularınızı anlamağa və çətinliklərinizi dəf etməyə kömək edəcək ruhlandırıcı kitabdır. Əgər yuxuda nə vaxtsa ağlayan uşaq görmüsünüzsə və ya həyatınızın çətin mərhələsini yaşayırsınızsa, bu kitabı oxumağınızı tövsiyə edirik!

1. Yuxuda uşağınızın ağladığını görmək nə deməkdir?

Röyada uşağınızın ağladığını görmək, onun xoşbəxtliyi və rifahından narahat olduğunuza işarə ola bilər. Onu böyütmək və qorumaq qabiliyyətinizlə bağlı özünüzü etibarsız hiss edə bilərsiniz və ya onun məktəbdə və ya dostları ilə bəzi problemləri olduğu üçün sadəcə narahat ola bilərsiniz. Əgər yeni valideynsinizsə, bu, rolunuz və rolunuz haqqında narahat olduğunuz ola bilərnecə yaxşı ata olmaq haqqında.

2. Yuxuda ağlayan uşaq görmək xəbərdarlıq ola bilərmi?

Bəzən yuxuda uşağınızın ağladığını görmək, onların ehtiyaclarına daha diqqətli olmağınız lazım olduğuna dair xəbərdarlıq ola bilər. O, sizə daha çox vaxta və ya diqqətə ehtiyacı olduğunu və ya sizin fərqində olmadığınız bir problemi olduğunu söyləməyə çalışır. Əgər yeniyetmə oğlunuz varsa, bu yuxu onun tək bir şeylə üz-üzə qaldığı və sizin köməyinizə ehtiyacı olduğu xəbərdarlığı ola bilər.

3. Yuxuda oğlunuzun ağladığını görsəniz nə etməli?

Uşağınızın ağladığını xəyal edirsinizsə, əvvəlcə bunun sizin üçün nə demək olduğunu anlamağa çalışın. Özünüzə bir neçə sual verməlisiniz, məsələn: "Uşağımın rifahı həqiqətən məni narahat edirmi?", "Onun xoşbəxt olmasına kömək etmək üçün əlimdən gələni edirəmmi?", "Mən ona vaxt ayırıram və ona diqqət yetirirəmmi?" ehtiyacı varmı?” Bu barədə düşünərək, hansısa tədbir görməli olub-olmamağa qərar verə bilərsiniz. Əgər uşağınızın həqiqətən sizin köməyinizə ehtiyacı olduğunu hiss edirsinizsə, onunla baş verənlər barədə danışın və kömək etməyi təklif edin. Edə biləcəyiniz heç bir şey olmadığını hiss edirsinizsə, rahatlamağa çalışın və xəyalınızı buraxın. Yadda saxlayın ki, yuxular sadəcə olaraq sizin təxəyyülünüzün məhsuludur və reallığı təmsil etmir.

4. Yuxuda uşağınızın ağladığını görmək narahatlıq demək olarmı?

Bəzən yuxuda uşağınızın ağladığını görməkbu, həyatınızda bir şeydən narahat olduğunuzun əlaməti ola bilər. Uşağınızın gələcəyi ilə bağlı narahat ola bilərsiniz və ya işdə və ya həyatınızın digər sahələrində bəzi problemlərlə üzləşə bilərsiniz. Əgər çətin bir şey yaşayırsınızsa, bu yuxu sizin şüuraltınız üçün bu hisslərlə məşğul olmaq üçün bir yol ola bilər.

5. Oğlum niyə yuxumda ağlayır?

Uşağınızın ağladığını xəyal etmək, onun xoşbəxtliyi və rifahı üçün narahat olduğunuzun əlaməti ola bilər. Onu böyütmək və qorumaq qabiliyyətinizlə bağlı özünüzü etibarsız hiss edə bilərsiniz və ya onun məktəbdə və ya dostları ilə bəzi problemləri olduğu üçün sadəcə narahat ola bilərsiniz. Əgər yeni valideynsinizsə, bu, sadəcə olaraq öz rolunuz və necə yaxşı valideyn olacağınız barədə narahat olduğunuz ola bilər.

6. Yuxuda uşağınızın ağladığını görmək depressiya əlaməti ola bilərmi?

Bəzən yuxuda uşağınızın ağladığını görmək depressiyaya düşdüyünüzə işarə ola bilər. Özünüzü tənha və ya ümidsiz hiss edə bilərsiniz və bu yuxu bilinçaltınızın bu hissləri ifadə etmək üçün bir yolu ola bilər. Əgər özünüzü depressiya hiss edirsinizsə, depressiyanı müalicə etmək üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.

7. Hər gecə yuxuda uşağınızın ağladığını görmək nə deməkdir?

Uşağınızın hər gecə ağladığını yuxuda görmək sizin belə olduğunuza işarə ola bilərhəyatınızdakı bir şeydən narahatsınız. İşdə və ya həyatınızın digər sahələrində bəzi problemlərlə üzləşə bilərsiniz və ya bəlkə də uşağınızın məktəbdə və ya dostları ilə bəzi problemlərlə üzləşdiyi üçün sadəcə narahatsınız. Əgər belədirsə, istirahət etməyə çalışın və xəyalların reallıq olmadığını xatırlayın. Həm də yaxşı bir valideyn olduğunuzu və uşağınızın xoşbəxt olmasına kömək etmək üçün əlinizdən gələni edəcəyinizi unutmayın.

Bir yuxu kitabına görə yuxu kitabında ağlayan uşağı xəyal etmək nə deməkdir?

Ağlayan uşaq haqqında yuxu görmək, onların üzləşdiyi problemdən narahat olduğunuz anlamına gələ bilər. Alternativ olaraq, bu yuxu öz kədər və narahatlıq duyğularınızı əks etdirə bilər. Ola bilsin ki, özünüzü hədsiz hiss edirsiniz və ya həyatınızda bir şeyə əmin deyilsiniz.

Xəyal kitabında ağlayan uşaq da həyatınızdakı insanlarla diqqətli olmaq üçün bir xəbərdarlığı təmsil edə bilər. Ola bilsin ki, sizdən istifadə edən və ya hansısa yolla sizi manipulyasiya etməyə çalışan biri var. İşarələrə diqqət yetirin və kimə etibar etdiyinizə diqqət yetirin.

Psixoloqlar bu yuxu haqqında nə deyirlər:

Psixoloqlar deyirlər ki, bu yuxu övladınıza qarşı inamsızlıq və narahatçılıq hiss etdiyinizə işarədir. Ola bilsin ki, siz onun rifahı üçün narahat olursunuz və doğru şeyi edib-etmədiyinizi düşünürsünüz.səni qorumaq üçün kifayətdir. Və ya bəlkə bir valideyn olaraq uğursuz olduğunuzu və uşağınızın buna görə əziyyət çəkdiyini hiss edirsiniz. Səbəbi nə olursa olsun, bu yuxu uşağınıza və onunla münasibətinizə daha çox diqqət yetirməli olduğunuza işarədir. Onunla nə hiss etdiyiniz barədə danışmağa və dediklərini dinləməyə çalışın. Hisslərinizin öhdəsindən gəlmək üçün daha çox köməyə ehtiyacınız olduğunu hiss edirsinizsə, terapevtdən də kömək istəyə bilərsiniz.

Oxucu Sualları:

1. Yuxuda uşağınızın ağladığını görmək nə deməkdir ?

Uşağınızın ağladığını xəyal edirsinizsə, bu, onunla əlaqəli bir şeydən narahat olduğunuz anlamına gələ bilər - bəlkə siz onun sağlamlığından və ya rifahından narahatsınız və ya bəlkə də, bir uşaq kimi uğursuz olduğunuzu hiss edirsiniz. valideyn. Alternativ olaraq, yuxu öz duyğularınızın bir təmsili ola bilər - bəlkə də özünüzdə ağlayırsınız və bilinçaltınız bu hissləri emal etməyə çalışır. Və ya bəlkə də yuxu, sadəcə olaraq, uşağınızla münasibətinizdə hansısa problem barədə sizi xəbərdar etməyə çalışır – ola bilsin ki, siz vacib bir şeyə məhəl qoymursunuz və ya uşağınızdan uzaqlaşırsınız. Əgər yuxunuzun mənası sizi narahat edirsə, uşağınızla danışmağa çalışın və həll edilməli olan hər hansı real problemin olub-olmadığını yoxlayın.

2. Yuxuda ağlamağınız nə deməkdir?

Bəlkə də pis gün keçiririkvə bilinçaltımız bunu yuxu vasitəsilə emal edir. Bəzən yuxuda ağlamaq, batmış duyğuların sərbəst buraxılmasını ifadə edir - bəlkə də bilmədiyiniz bir şey sizi narahat edir. Yuxuda ağlamağı dayandıra bilmirsinizsə, bu, real həyatda bir şeylə məşğul olmaqda çətinlik çəkdiyinizi ifadə edə bilər - ola bilsin ki, çətin bir problemlə üzləşmisiniz və ya emosional olaraq həddindən artıq yüklənmiş hiss edirsiniz. Əgər belədirsə, bu hiss və problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün kömək istəmək vacibdir.

3. İnsanlar yuxuda niyə ağlayırlar?

İnsanların yuxularında ağlamasının bir neçə səbəbi var. Bəzən bu, mənfi emosiyaların işlənməsinin bir yolu ola bilər – məsələn, pis gün keçirirsinizsə, yuxunuzda ağlaya bilərsiniz. Alternativ olaraq, biz bəzən xəyallarda ağlayırıq, çünki real həyatda problemlərlə məşğul oluruq - məsələn, boşanma və ya sevilən birimizin itkisi ilə qarşılaşırıqsa. Digər hallarda, göz yaşları sadəcə yuxu təcrübəsinə reaksiya ola bilər - məsələn, yuxunun ortasında kədərli və ya qorxulu bir şey baş verərsə, biz avtomatik olaraq ağlamağa başlaya bilərik. Yuxularınızda niyə ağladığınızdan narahatsınızsa, ağlamağa başlamazdan əvvəl nə baş verdiyini dəqiq xatırlamağa çalışın və bunun sizə baş verənlərlə bağlı hər hansı bir ipucu verə biləcəyinə baxın.yuxunun mənası.

4. Yuxunun ortasında ağlamağa başlayanda nə etməli?

Bu sualın düzgün cavabı yoxdur - hər bir insan yuxunun ortasında ağlamağa başlayanda ona ən uyğun olan şəkildə davranacaq. Bəzi insanlar oyanana qədər ağlamağa davam edə bilər; başqaları göz yaşlarını tutmağa və yuxuya getməyə çalışa bilər; başqaları dərhal oyanıb yuxunun mənasını anlamağa çalışa bilər. Xəyalınızın ortasında ağlamağa başlamısınızsa və nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, normal həyatda nə edəcəyinizi sınayın – məsələn, kədərləndiyiniz zaman göz yaşlarınıza məhəl qoymursunuzsa, bunu ağlınızda etməyə çalışın. yuxu da; amma adətən insanları kədərli olanda qucaqlayırsansa, bunu yuxunda da etməyə çalış. Unutmayın ki, yuxular bizim şüuraltımız tərəfindən deyilən hekayələrdir; ona görə də bizim onlardan çox narahat olmağımıza ehtiyac yoxdur. Ancaq eyni mövzular dəfələrlə yuxularımızda görünürsə və ya oyandığımız zaman bizi çox əsəbiləşdirirsə, yuxularımızın mənasını tapmaq üçün kömək istəməyimiz vacibdir.

5. Təfsirdə kömək istəməliyəmmi? xəyallarım?

Öz yuxularımızı şərh etməyin bir çox müxtəlif yolları var; buna görə də, tam başa düşmək üçün həmişə ekspert yardımı axtarmaq lazım deyilhisslərimiz və xəyal kəşflərimiz. Ancaq bəzən yuxularımız narahat ola bilər və gündüz həyatımıza mənfi təsir göstərə bilər; bu hallarda şüursuz hisslərimizi daha yaxşı başa düşmək üçün kömək axtarmaq vacibdir. Yuxu terapiyası yuxuların təfsirinin ixtisaslaşmış formasıdır və şəxsi kabuslarında təkrarlanan mövzularla məşğul olmaqda çətinlik çəkənlər üçün son dərəcə faydalı ola bilər.