Macnaha ku riyoodo sumowga

Ma ahan wax aan caadi ahayn in lagu riyoodo in lagu sumeeyay - ka dib, tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu dhakhsaha badan uguna xanuunka badan ee loo dhinto. Laakiin maxay taasi ka dhigan tahay?

Sida uu qabo cilmi-nafsiga, riyooyinku waxay abuuraan rabitaankeena, cabsida iyo khibradahayaga. Marka, marka aad ku riyootid in lagu sumeeyay, waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa xoogaa cabsi ama walaac noloshaada ah.

Riyada in lagugu sumeeyay waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad dareemayso culays ama diiqad. Waxaa laga yaabaa in aad la tacaaleyso mas'uuliyado badan oo shaqada ama qoyska ah, ama aadan si fiican u daryeelin naftaada.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinka loo fasiro si shakhsi ah. Macnaha riyadu way kala duwanaan kartaa qof ilaa qof, iyadoo ku xidhan waayo-aragnimadooda shakhsi ahaaneed iyo dareenkooda

Riyada ku saabsan sumowga: maxay ka dhigan tahay?

Riyada ku saabsan sumaynta waxay noqon kartaa riyo aad u dhib badan. Laakiin waa maxay macnaha dhabta ah ee ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto adiga ama qof kale?Hagaag, sida ay qabaan khubaradu, riyooyinka waxaa loo fasiri karaa siyaabo badan oo kala duwan, iyadoo ku xiran xaaladda iyo xaaladda ay ku sugan yihiin. Laakinguud ahaan, ku riyooyinka sumowga waxay u dhigantaa nooc ka mid ah cabsi ama walaac noloshaada.

Content

>

Maxaynu ugu riyoonaynaa sumaynta?

Riyada ku saabsan sumaynta waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa wax ka dhacaya noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad dareento hanjabaad ama aanad hubin wax. Ama waxaa laga yaabaa inaad la kulanto nooc ka mid ah dhibaato ama xaalad kaa dhigaysa werwer ama walaac, sidoo kale, riyooyinka waxaa saameyn ku yeelan kara waxyaabo aan aragno, akhrino ama daawano TV-ga. Tusaale ahaan, haddii aad daawato filim xamaasad leh ama taxane TV ah oo ku lug leh sunta, waxaa suurtogal ah in tani ay saameyn ku yeelato riyadaada

Maxay khubaradu ka yiraahdeen riyooyinka ku saabsan sumowga?

Sida ay qabaan khubarada, riyooyinka waxaa loo fasiran karaa siyaabo kala duwan, iyadoo ku xiran xaaladda iyo xaaladda ay ku sugan yihiin. Laakiin guud ahaan, ku riyooyinka in la sumeeyo waxay u dhigantaa nooc ka mid ah cabsi ama walaac noloshaada ah, tusaale ahaan, haddii aad ku riyootid in lagu sumoobay, waxay la macno noqon kartaa inaad dareento hanjabaad ama wax aanad hubin. Hadii aad ku riyootid in aad qof sumaysay, waxa ay la macno noqon kartaa in aad ka werwersantahay wax noloshaada ka dhacaya ama go’aan aad dhawaan qaadatay

Sidee loo fasiraa riyo ku saabsan sumowga?

Sida aynu horeba u sheegnay, riyooyinka siyaabo kala duwan ayaa loo fasiri karaa, iyadoo loo eegayo xaaladda iyo xaaladda ay ku sugan yihiin. Laakin waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha ugu badan ee loo tarjumo riyo ku saabsan sumowga:

>
• Riyada in lagugu sumeynayo:<8 . Waxaa laga yaabaa inaad la tacaaleyso nooc ka mid ah arin ama xaalad kaa dhigaysa walwal ama walwal. Ama waxaa laga yaabaa inaad ka werwersantahay wax hore u dhacay ama go'aan aad dhawaan gaadhay
> In aad ku riyootid inaad qof sumaynaysaan: tani waxay la macno tahay inaad ka werwersantahay wax ku socda noloshaada ama go'aan aad dhawaan qaadatay. Waxaa laga yaabaa inaad wax ka dareemeyso dembi ama laga yaabee inaad ka welwelsan tahay waxa ay dadka kale kaa qabaan.
• Riyo in qof la sumeeyo:<8 ama xaalada noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad dareento walwal ama ka welwesho wax ku dhacaya nolosha qofka aad taqaan
5>

Maxaad sameyneysaa haddii aad ku riyootid inaad sumeyso?

Sida aan horeba u sheegnay, riyooyinka waxaa loo fasiri karaa siyaabo badan oo kala duwan iyadoo ku xiran xaaladda iyo xaaladda.kuwaas oo ay ka dhacaan. Laakin haddii aad ku riyootid inaad sumowdo, waa kuwan qaar ka mid ah waxyaabaha aad sameyn karto:

• Isku day in aad xasuusato riyadaada intii suurtagal ah. Qor wax kasta oo aad xasuusan karto, bilow ilaa dhamaad. Tani waxay kaa caawin kartaa in la ogaado waxa dhabta ah ee keenay riyadaada.
• Ka fikir waxa noloshaada ka socda. Ma la tacaalaysaa arrin ama xaalad kugu gelinaysa welwel ama welwel? Mise waxaa laga yaabaa inaad ka werwersantahay wax hore u dhacay ama go'aan aad dhawaan gaadhay?
>Ka fikir waxyaalaha aad arkayso, akhrinayso ama daawashada TV-ga. Ma daawataa taxanayaal TV ah oo ku lug leh sunta? Tani waxa laga yaabaa inay saamaysay riyadaada.
• La hadal khabiir. Haddi aad wali dareemayso werwer ama ay ku dhibayso riyadaada, la hadal khabiir si aad u hesho macluumaad dheeraad ah iyo caawimo.
halkii riyo dhibaysa. Laakiin waa maxay macnaha dhabta ah ee ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto adiga ama qof kale?Hagaag, sida ay qabaan khubaradu, riyooyinka waxaa loo fasiri karaa siyaabo badan oo kala duwan, iyadoo ku xiran xaaladda iyo xaaladda ay ku sugan yihiin. Laakiin guud ahaan, riyada sunta waxay u taagan tahay nooc ka mid ah cabsida amaWalaaca noloshaada. Halkan waxaa ah 10 macne oo suurtagal ah in lagu riyoodo sumowga:

>> Riyada in lagu sumeeyo: tani waxay la macno noqon kartaa inaad dareento hanjabaad ama aadan hubin wax . Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto nooc ka mid ah dhibaato ama xaalad kaa dhigaysa werwer ama walaac.
1. > Inaad ku riyootid inaad qof sumaysanayso: tani waxay la macno tahay inaad ka welwelsan tahay wax ka dhacaya noloshaada ama go'aan aad qaadatay dhawaan.
> In aad ku riyootid in qof la sumeeyay: tani waxay la macno tahay inaad ka welwelsan tahay qof gaar ah ama xaalad noloshaada ah .
2. Riyada sunta: Tani waxay la macno tahay in ay jiraan wax noloshaada ka mid ah oo dhibaato kuu keenaya ama si uun kuu dhibaya. Abeeso sun ah: Tani waxay la macno noqon kartaa in uu jiro qof aad u malaynayso in uu khatar yahay ama khatar ku yahay noloshaada. Nolol dhibaato kuu geysata ama si uun kuu dhibaysa.
3. Riyada xasharaadka sunta ah:<8 hab.
4. Riyada dhirta sunta ah: Tani waxay la macno tahay in ay jiraan wax noloshaada ka mid ah oo kuu geysanaya waxyeello ama waxyeelo kuu geysanaysa si uun
5. In aad ku riyootid sunta jidhka: Tani waxa ay la macno tahay in ay jiraan wax noloshaada ka mid ah oo dhibaato kuu keenaya ama si uun kuu dhibaya> Ku riyoodka sunta cuntada: Tani waxay la macno noqon kartaa in ay jiraan wax noloshaada ku dhibaya ama si uun kuu dhibaya.
> 11>

Ku riyoodka sumowga: maxay ka dhigan tahay?

Riyada ku saabsan sumaynta waxay noqon kartaa riyo aad u dhib badan. Laakiin waa maxay macnaha dhabta ah ee ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto adiga ama qof kale?Hagaag, sida ay qabaan khubaradu, riyooyinka waxaa loo fasiri karaa siyaabo badan oo kala duwan, iyadoo ku xiran xaaladda iyo xaaladda ay ku sugan yihiin. Laakiin guud ahaan, riyada sumowga waxay u dhigantaa nooc ka mid ah cabsida ama welwelka noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto nooc ka mid ah dhibaato ama xaalad kaa dhigaysa werwer ama walaac.

6. > Inaad ku riyootid inaad qof sumaysanayso: tani waxay la macno tahay inaad ka welwelsan tahay wax ku socda noloshaada ama go'aan aad qaadatay dhawaan.
7. > In aad ku riyootid in qof la sumeeyay:<8gaar ahaan ama xaalad noloshaada ka mid ah.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto sumaynta sida ku cad buugga riyadu?

Marka aad ku riyootid in lagu sumeeyay, waxay ka dhigan tahay inay hareerahaaga joogaan dad aan niyad wanaagsan lahayn. Ama, waxay noqon kartaa digniin inaad ka taxadirto waxa aad qaadanayso - macno ahaan ama muuqaal ahaan. Sidoo kale, riyadan waxay la xiriiri kartaa dhibaatooyinka caafimaad ee aad iska indha tireyso.

Sidoo kale eeg: Soo ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid dad badan!

Buugga riyada, riyada sunta waxay calaamad u tahay xumaanta iyo ujeedooyinka xun ee hareerahaaga ka jira. Waa digniin inaad ka digtoonaato qofka aad ku kalsoon tahay iyo waxa aad qaadanayso, hadday run tahay ama ha ahaato mid maldahan. Sidoo kale, riyadan waxaa lala xiriirin karaa dhibaatooyin caafimaad oo aad iska indha tireyso.

Sidoo kale eeg: Aabe, ku riyooyinka ciyaarta xayawaanka waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan

Waxa ay culumada cilmi nafsigu ka sheegaan riyadan:

wax noloshaada ah. Waxay noqon kartaa inaad dareento inuu qof khiyaameeyay, ama laga yaabo inaad ka welwelsan tahay in lagu khiyaameeyo. Haddii aad ku riyoonayso sumowga, waxaa muhiim ah in aad falanqeyso waxa noloshaada ka dhacaya si aad u ogaato haddii ay jiraan wax ku dareensiinaya kalsooni darro ama khatar.

Waxaa intaa dheer, cilmi-nafsigu waxay sheegeen in riyada sumowga ay sidoo kale karto. macnaheedu waa in aad tahay haddiidareemid jirro ama jirro, jir ahaan ama dareen ahaan. Waxay noqon kartaa inaad soo wajahday arrin caafimaad, ama laga yaabo inaad dareento xanuun sababtoo ah wax ka socda noloshaada. Haddii aad ku riyoonayso inaad sumowdo, waxaa muhiim ah in aad falanqeyso waxa noloshaada ka socda si aad u ogaato haddii ay jiraan wax ku xanuunaya ama ku jira.

Su'aalaha akhristayaasha:

> 12> 1 Eng maxaan ku riyoonaa?

Qofna si dhab ah uma garanayo sababta aan u riyoonno, laakiin waxaan aaminsanahay in riyooyinku ay naga caawiyaan hab-socodka shucuurta iyo waayaha maalinta. Waxaa suurtogal ah in riyooyinku ay yihiin hab ay maskaxdeenu nooga digto shay muhiim ah ama xallinta mushkilad.

2. Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday sumowga

Riyada in lagu sumeeyo waxay noqon kartaa habka maskaxdaada u habeeyo cabsida ama welwelka ku saabsan in jir ahaan lagu dhaawaco. Taas beddelkeeda, riyadani waxay u taagan tahay dareen ah khatar shucuureed ama maskaxeed oo aad la kulmeyso nolosha dhabta ah.

3. Maxay dadku ugu riyoodaan sumowga?

Dadku waxa laga yaabaa inay ku riyoodaan inay sumoobaan sababtoo ah waxay ka walaacsan yihiin in la dhaawaco jidh ahaan ama niyadeed. Haddii kale, riyadani waxay noqon kartaa habka maskaxdaada u habeeyo dareenka khatarta ama walaaca.

4. Maxay ka dhigan tahay inaan ku riyooday in la i sumeeyay?

Riyoin lagu sumeeyo waxay noqon kartaa habka maskaxdaada u habeeyo cabsida ama welwelka ku saabsan in jir ahaan lagu dhaawaco. Taas beddelkeeda, riyadani waxay u taagan tahay dareen ah khatar shucuureed ama maskaxeed oo aad la kulmeyso nolosha dhabta ah.

5. Maxaan sameeyaa haddii aan ku riyoodo inaan sumeeyo? Si kastaba ha ahaatee, tani waxay noqon kartaa wakhti fiican oo aad dib u milicsato welwelkaaga iyo cabsidaada si aad u aragto haddii ay jiraan wax aad samayn karto si aad ula macaamilto nolosha dhabta ah.