Хордлогын тухай зүүдлэхийн утга учир

Өөрийгөө хордож байна гэж зүүдлэх нь цөөнгүй. Эцсийн эцэст энэ бол үхэх хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн зовлонтой аргуудын нэг юм. Гэхдээ энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Сэтгэл судлалын дагуу мөрөөдөл нь бидний хүсэл, айдас, туршлагаас бүрддэг. Тиймээс та өөрийгөө хордлого авч байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн айдас, түгшүүр төрж байгааг илтгэж магадгүй юм.

Жишээ нь, та ямар нэгэн зүйлд аюул заналхийлж, өөртөө итгэлгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй. Эсвэл та эрүүл мэнддээ санаа зовж байна, ялангуяа танд саяхан өвчтэй гэж оношлогдсон бол.

Хорт хордож байна гэж зүүдлэх нь таны хэт их ачаалал, стресст орсоны шинж тэмдэг байж болно. Магадгүй та ажил дээрээ эсвэл гэр бүлдээ хэтэрхий их үүрэг хариуцлага хүлээдэг, эсвэл зүгээр л өөртөө анхаарал халамж тавьдаггүй байж магадгүй юм.

Гэхдээ зүүдийг хувь хүн болгон тайлбарладаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Зүүдний утга нь хүний ​​хувийн туршлага, мэдрэмжээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Хордлогын тухай зүүд: энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хордлогын тухай зүүдлэх нь маш их сэтгэл түгшээсэн зүүд байж болно. Харин өөрийгөө болон өөр хэн нэгнийг хордуулж байна гэж зүүдлэх нь яг юу гэсэн үг вэ?Тийм ээ, мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар зүүд зүүдэлж буй нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан олон янзаар тайлагддаг. Гэхдээерөнхийдөө хордлогын тухай зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн айдас, түгшүүрийг илэрхийлж болно.

Агуулга

Бид яагаад хордлогыг мөрөөддөг вэ?

Хордлогын тухай зүүдлэх нь таны амьдралд болж буй үйл явдлын тусгал байж болно. Магадгүй та ямар нэг зүйлд аюул заналхийлж эсвэл итгэлгүй байгаа байх. Эсвэл та ямар нэгэн асуудал, нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа бөгөөд энэ нь таныг түгшээж, санаа зовдог байж магадгүй юм.Мөн зүүдэнд бидний харж, уншиж, зурагтаар үзэж байгаа зүйлс нөлөөлж болно. Жишээлбэл, хэрэв та хордлоготой холбоотой триллер кино эсвэл телевизийн олон ангит кино үзэж байгаа бол энэ нь таны зүүдэнд нөлөөлөх магадлалтай.

Мэргэжилтнүүд хордлогын тухай зүүдний талаар юу гэж хэлдэг вэ?

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар зүүд зүүдэлж буй нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас хамааран олон янзаар тайлбарлаж болно. Гэхдээ ерөнхийдөө хордлогын тухай зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн айдас, түгшүүр төрж байгааг илтгэнэ.Жишээ нь, хэрэв та хордлого авч байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таныг ямар нэг зүйлд аюул заналхийлж, эргэлзэж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та хэн нэгнийг хордуулж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны амьдралд болж буй зүйл эсвэл саяхан гаргасан шийдвэрийнхээ талаар санаа зовж байна гэсэн үг юм.

Хордлогын тухай зүүдийг хэрхэн тайлах вэ?

Бидний аль хэдийн хэлсэнчлэн зүүд зүүдэлж буй нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас хамааран олон янзаар тайлбарлаж болно. Гэхдээ хордлогын тухай мөрөөдлөө тайлах хамгийн түгээмэл аргуудыг энд оруулав:

• Хордуулж байна гэж зүүдлэх: Энэ нь таныг ямар нэг зүйлд аюул заналхийлж, итгэлгүй байгаа гэсэн үг юм. . Магадгүй та ямар нэг асуудал эсвэл нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа бөгөөд энэ нь таныг түгшээж, санаа зовниж байгаа байх. Эсвэл та урьд нь болсон зүйл эсвэл саяхан гаргасан шийдвэрийнхээ төлөө санаа зовж байгаа байх.
• Хэн нэгнийг хордуулж байна гэж зүүдлэх нь: Энэ нь таныг ямар нэг зүйлд санаа зовж байна гэсэн үг юм. Таны амьдралд эсвэл саяхан гаргасан шийдвэрт тань тохиолдож байна. Магадгүй та ямар нэг зүйлд буруутай мэт санагдаж магадгүй эсвэл бусад хүмүүс таны талаар юу гэж бодож байгаад санаа зовж байгаа байх.
• Хэн нэгнийг хордуулж байна гэж зүүдлэх: Энэ нь таныг тодорхой нэг хүнд санаа зовж байна гэсэн үг юм. эсвэл таны амьдрал дахь нөхцөл байдал. Магадгүй та таньдаг хүнийхээ амьдралд тохиолдож буй ямар нэг зүйлд санаа зовж, санаа зовж байж магадгүй.

Хэрэв та хордлого гэж мөрөөдөж байгаа бол яах вэ?

Бид аль хэдийн хэлсэнчлэн, зүүдийг нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан янз бүрээр тайлбарлаж болно.тэдгээрт тохиолддог. Гэхдээ хэрэв та хордлого гэж мөрөөдөж байгаа бол дараах зүйлсийг хийж болно:

• Зүүдээ аль болох их санаж байхыг хичээ. Эхнээс нь дуустал санаж байгаа бүхнээ бич. Энэ нь таны зүүдэнд яг юу нөлөөлсөнийг тодорхойлоход тусална.
• Амьдралдаа юу болж байгааг бод. Таныг түгшээж, санаа зовоож буй асуудал эсвэл нөхцөл байдалтай тулгараад байна уу? Эсвэл та өнгөрсөнд болсон зүйл эсвэл саяхан гаргасан шийдвэртээ санаа зовж байна уу?
• Зурагтаар харж, уншиж, үзэж байгаа зүйлсийнхээ талаар бод. Та хордлого агуулсан триллер эсвэл телевизийн цуврал үзэж байна уу? Энэ нь таны мөрөөдөлд нөлөөлсөн байж магадгүй.
• Мэргэжилтэнтэй ярилц. Хэрэв та зүүдэндээ санаа зовсон эсвэл сэтгэл түгшсэн хэвээр байгаа бол нэмэлт мэдээлэл, тусламж авахын тулд мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.

Зүүдэнд хордох нь: 10 боломжит утга

Хордлогын тухай зүүд зүүдэлдэг. нэлээд түгшүүртэй мөрөөдөл. Харин өөрийгөө болон өөр хэн нэгнийг хордуулж байна гэж зүүдлэх нь яг юу гэсэн үг вэ?Тийм ээ, мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар зүүд зүүдэлж буй нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан олон янзаар тайлагддаг. Гэхдээ ерөнхийдөө хордлогын тухай зүүдлэх нь ямар нэгэн айдас эсвэл төрлийг илэрхийлж болноТаны амьдрал дахь сэтгэлийн зовнил. Хордлогын тухай зүүдлэхийн 10 боломжит утгыг энд оруулав:

1. Хордуулж байна гэж зүүдлэх: Энэ нь таныг ямар нэг зүйлд аюул заналхийлж, итгэлгүй байгаа гэсэн үг юм. Магадгүй та ямар нэг асуудал, нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа бөгөөд энэ нь таныг түгшээж, санаа зовоож байгаа байх.
2. Хэн нэгнийг хордуулж байна гэж зүүдлэх нь: Энэ нь таныг ямар нэг зүйлд санаа зовж байна гэсэн үг юм. Таны амьдралд тохиолдсон эсвэл саяхан гаргасан шийдвэртэй холбоотой.
3. Хэн нэгнийг хордуулж байна гэж зүүдлэх нь: Энэ нь таны амьдралд тохиолдож буй зарим нэг хүнд эсвэл ямар нэгэн нөхцөл байдалд санаа зовж байна гэсэн үг юм.
4. Хор зүүдлэх нь: Энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн байдлаар танд хор хөнөөл учруулж, хор хөнөөл учруулж буй зүйл байгааг илтгэнэ.
5. Хорыг зүүдлэх. хортой могой: энэ нь таны амьдралд аюултай эсвэл заналхийлсэн гэж үздэг хэн нэгэн байгаа гэсэн үг юм.
6. Хортой амьтан зүүдлэх нь: энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл байгааг илтгэнэ. Таныг ямар нэгэн байдлаар хорлож, хорлож буй амьдрал.
7. Хортой шавж зүүдлэх: Энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл таныг зовоож, зарим зүйлд саад болж байна гэсэн үг юм. арга.
8. Хортой ургамал зүүдлэх нь: энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл танд хор хөнөөл учруулж, ямар нэгэн байдлаар танд хор хөнөөл учруулж байна гэсэн үг юм.
9. Бие махбодид хор байгааг зүүдлэх нь: энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл танд хор хөнөөл учруулж, ямар нэгэн байдлаар танд хор хөнөөл учруулж байна гэсэн үг юм.
10. Зүүдэндээ хоолонд хор орсон байвал: энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйл таныг зовоож байгаа эсвэл танд ямар нэгэн байдлаар саад учруулж байна гэсэн үг юм.

Хордлого зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хордлогын тухай зүүдлэх нь маш их сэтгэл түгшээсэн зүүд байж болно. Харин өөрийгөө болон өөр хэн нэгнийг хордуулж байна гэж зүүдлэх нь яг юу гэсэн үг вэ?Тийм ээ, мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар зүүд зүүдэлж буй нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан олон янзаар тайлагддаг. Гэхдээ ерөнхийдөө хордлогын тухай зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн айдас, түгшүүр төрж байгааг илтгэнэ.8> Энэ нь таныг ямар нэг зүйлд аюул заналхийлж, итгэлгүй байгаа гэсэн үг юм. Магадгүй та ямар нэг асуудал, нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа бөгөөд энэ нь таныг түгшээж, санаа зовоож байгаа байх.

Мөрөөдлийн номны дагуу хордлогын тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хорт хордож байна гэж зүүдлэх нь таны эргэн тойронд сайн санаагүй хүмүүс байгаа гэсэн үг юм. Эсвэл энэ нь шууд утгаараа эсвэл зохиомлоор залгиж буй зүйлээсээ болгоомжтой байхыг анхааруулж болно. Түүнчлэн, энэ мөрөөдөл нь таны үл тоомсорлож буй эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байж болно.

Мөрөөдлийн номонд хордлого зүүдлэх нь таны эргэн тойронд байгаа сөрөг, муу санааг бэлэгддэг. Шууд утгаараа ч бай, хэнд итгэж, юуг нь залгиж байгаагаа ч болгоомжтой байхыг анхааруулж байна. Мөн энэ зүүд таны үл тоомсорлож буй эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байж болно.

Энэ зүүдний талаар сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг:

Сэтгэл судлаачид хордлого гэж зүүдлэх нь таныг заналхийлж, эсвэл ямар нэгэн зүйлд эргэлзэж байна гэсэн үг гэж үздэг. таны амьдралд ямар нэгэн зүйл. Энэ нь таныг хэн нэгэнд хууртагдсан эсвэл урвасан мэт санагдаж магадгүй эсвэл хууртагдах вий гэж санаа зовж байж магадгүй юм. Хэрэв та хордлого гэж мөрөөдөж байгаа бол таны амьдралд юу болж байгааг шинжлэх нь танд итгэлгүй, заналхийлсэн зүйл байгаа эсэхийг мэдэх нь чухал юм.

Үүнээс гадна, хордлогын тухай зүүдлэх нь бас аюултай гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Хэрэв та байна гэсэн үгбие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд өвдөж, өвдөх. Энэ нь таны эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарсан эсвэл таны амьдралд болж буй ямар нэг зүйлээс болж өвдөж байгаа байж магадгүй юм. Хэрэв та хордлого авч байна гэж мөрөөдөж байгаа бол таны амьдралд юу болж байгааг дүн шинжилгээ хийж, ямар нэг зүйл өвдөж, өвтгөж байгаа эсэхийг мэдэх нь чухал юм.

Уншигчдын асуулт:

1 Бид юу мөрөөддөг вэ?

Бид яагаад мөрөөддөгийг хэн ч мэдэхгүй ч зүүд нь тухайн өдрийн сэтгэл хөдлөл, туршлагыг боловсруулахад тусалдаг гэдэгт бид итгэдэг. Зүүд нь бидний оюун ухаан бидэнд ямар нэг чухал зүйлийн талаар сэрэмжлүүлэх эсвэл асуудлыг шийдвэрлэх арга зам байж болох юм.

2. Хордлогын тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Өөрийгөө хордож байна гэж зүүдлэх нь таны оюун санааны хувьд бие махбодид гэмтэл учруулахаас айх айдас, түгшүүрийг боловсруулах арга байж болох юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны бодит амьдрал дээр учирч буй сэтгэл санааны болон сэтгэцийн аюулын мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

3. Хүмүүс яагаад хордлого гэж мөрөөддөг вэ?

Хүмүүс бие махбодь болон сэтгэл санааны хувьд гэмтэх вий гэж санаа зовсны улмаас хордлого гэж мөрөөддөг. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны оюун санааны аюул, түгшүүрийн мэдрэмжийг боловсруулах арга зам байж болно.

4. Хордож байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

МөрөөдөлТаныг хордуулж байна гэдэг нь бие махбодид гэмтэл учруулахаас айх айдас, түгшүүрийг таны оюун санааны арга байж болох юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны бодит амьдрал дээр учирч буй сэтгэл санааны болон сэтгэцийн аюулын мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

5. Хордлого зүүдлэвэл яах ёстой вэ, хордлого гэж зүүдлэвэл хийх зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны санаа зовнил, айдсаа бодит амьдрал дээр даван туулахын тулд хийж чадах зүйл байгаа эсэхийг эргэцүүлэн бодоход тохиромжтой үе байж магадгүй юм.