Ciall bruadar mu phuinnseanachadh

Chan eil e neo-chumanta a bhith a’ bruadar gu bheil thu air do phuinnseanachadh - às deidh a h-uile càil, is e seo aon de na dòighean as luaithe agus as dorra air bàsachadh. Ach dè tha sin a’ ciallachadh?

A rèir eòlas-inntinn, tha aislingean air an cruthachadh le ar miannan, ar n-eagal agus ar n-eòlasan. Mar sin, nuair a tha thu a’ bruadar gu bheil thu air do phuinnseanachadh, dh’ fhaodadh e a bhith a’ nochdadh beagan eagail no iomagain nad bheatha.

Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart neo mì-chinnteach mu rudeigin. No dh’ fhaodadh gu bheil dragh ort mu do shlàinte – gu h-àraidh ma chaidh do dhearbhadh o chionn ghoirid gu bheil tinneas ort.

Dh’ fhaodadh bruadar gu bheil thu air do phuinnseanachadh cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn cus no fo uallach. Is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cus uallaichean aig an obair neo san teaghlach, neo dìreach nach eil thu a’ toirt deagh aire dhut fhèin.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean air am mìneachadh leotha fhèin. Faodaidh brìgh bruadar a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine, a rèir an eòlasan agus na faireachdainnean pearsanta aca.

Bruadar mu phuinnseanachadh: dè tha e a’ ciallachadh?

Faodaidh bruadar mu phuinnseanachadh a bhith na bhruadar gu math draghail. Ach dè dìreach a tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar gu bheil thu fhèin no cuideigin eile air am puinnseanachadh?Uill, a rèir eòlaichean, faodar aislingean a mhìneachadh ann an iomadh dòigh, a rèir an co-theacsa agus an suidheachadh anns a bheil iad a 'tachairt. Achsan fharsaingeachd, faodaidh bruadar mu phuinnseanachadh seòrsa de dh'eagal neo iomagain nur beatha a riochdachadh.

Susbaint

Carson a tha sinn a' bruadar mu phuinnseanachadh?

Faodaidh bruadar mu phuinnseanachadh a bhith mar fhaileas air rudeigin a tha a’ tachairt nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn fo chunnart no mì-chinnteach mu rudeigin. No 's dòcha gu bheil thu a' dèiligeadh ri duilgheadas no suidheachadh air choireigin a tha gad fhàgail iomagaineach no iomagaineach. Cuideachd, faodaidh aislingean a bhith fo bhuaidh rudan a tha sinn a' faicinn, a' leughadh no a' coimhead air Tbh. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ coimhead film smeòrach no sreath Tbh anns a bheil puinnseanachadh, dh’ fhaodadh gun toir seo buaidh air na aislingean agad.

Dè tha eòlaichean ag ràdh mu aislingean mu phuinnseanachadh?

A rèir eòlaichean, faodar aislingean a mhìneachadh ann an iomadh dòigh eadar-dhealaichte, a rèir an co-theacsa agus an suidheachadh anns a bheil iad a’ tachairt. Ach san fharsaingeachd, faodaidh bruadar mu bhith air do phuinnseanachadh seòrsa de dh’ eagal no iomagain nad bheatha.Mar eisimpleir, ma tha thu a’ bruadar gu bheil thu air do phuinnseanachadh, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart no mì-chinnteach mu rudeigin. Ma tha thu a’ bruadar gu bheil thu a’ puinnseanachadh cuideigin, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu rudeigin a tha a’ tachairt nad bheatha no mu cho-dhùnadh a rinn thu o chionn ghoirid.

Ciamar a mhìnicheas tu bruadar mu phuinnseanachadh?

Mar a thuirt sinn mu thràth, faodar aislingean a mhìneachadh ann an iomadh dòigh eadar-dhealaichte, a rèir an co-theacsa agus an t-suidheachaidh anns a bheil iad. Ach seo cuid de na dòighean as cumanta air bruadar mu phuinnseanachadh a mhìneachadh:

• A’ bruadar gu bheil thu air do phuinnseanachadh: dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart no mì-chinnteach mu rudeigin . Is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cùis no suidheachadh air choireigin a tha gad fhàgail iomagaineach no draghail. No 's dòcha gu bheil dragh ort mu rudeigin a thachair san àm a dh'fhalbh no mu cho-dhùnadh air choireigin a rinn thu o chionn ghoirid.
• Gus bruadar gu bheil thu a' puinnseanachadh cuideigin: dh'fhaodadh seo a bhith a' ciallachadh gu bheil dragh ort mu rudeigin a a’ dol air adhart nad bheatha no le co-dhùnadh a rinn thu o chionn ghoirid. 'S dòcha gu bheil thu a' faireachdainn ciontach mu rudeigin neo 's dòcha gu bheil dragh ort mu na tha daoine eile a' smaoineachadh ort.
• Bruadar gu bheil cuideigin air a phuinnseanachadh: dh'fhaodadh seo a bhith a' ciallachadh gu bheil dragh ort mu neach sònraichte no suidheachadh nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn iomagaineach neo iomagaineach mu rudeigin a tha a’ tachairt ann am beatha neach air a bheil thu eòlach.

Dè nì thu ma tha thu a’ bruadar mu phuinnseanachadh?

Mar a thuirt sinn mu thràth, faodar aislingean a mhìneachadh ann an iomadh dòigh eadar-dhealaichte a rèir a’ cho-theacsa agus an t-suidheachaidhanns am bheil iad a' tachairt. Ach ma tha thu a’ bruadar mu phuinnseanachadh, seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• Feuch ri nas urrainn dhut den aisling a chuimhneachadh. Sgrìobh sìos a h-uile dad as urrainn dhut cuimhneachadh, bho thoiseach gu deireadh. Cuidichidh seo le bhith ag aithneachadh dè dìreach a bha ag adhbhrachadh do bhruadar.
• Smaoinich air na tha a’ dol nad bheatha. A bheil thu a’ dèiligeadh ri cùis no suidheachadh a tha gad fhàgail iomagaineach no draghail? No 's dòcha gu bheil dragh ort mu rudeigin a thachair san àm a dh'fhalbh no mu cho-dhùnadh a rinn thu o chionn ghoirid?
• Smaoinich air na rudan a tha thu a' faicinn, a' leughadh no a' coimhead air Tbh. A bheil thu a’ coimhead smeòrach no sreath Tbh anns a bheil puinnseanachadh? Is dòcha gun tug seo buaidh air na aislingean agad.
• Bruidhinn ri eòlaiche. Ma tha thu fhathast a’ faireachdainn iomagaineach no fo bhuaireadh leis a’ bhruadar agad, bruidhinn ri eòlaiche airson tuilleadh fiosrachaidh agus cuideachaidh.

Puinnseanachadh ann an aislingean: 10 ciall a dh’ fhaodadh a bhith ann

Faodaidh bruadar mu phuinnseanachadh a bhith na bruadar a chuir dragh air. Ach dè dìreach a tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar gu bheil thu fhèin no cuideigin eile air am puinnseanachadh?Uill, a rèir eòlaichean, faodar aislingean a mhìneachadh ann an iomadh dòigh, a rèir an co-theacsa agus an suidheachadh anns a bheil iad a 'tachairt. Ach san fharsaingeachd, faodaidh bruadar mu phuinnsean a bhith a 'riochdachadh seòrsa de dh' eagal noiomagain nad bheatha.Seo 10 dòighean a dh’ fhaodadh a bhith agad airson bruadar mu phuinnseanachadh:

1. A’ bruadar gu bheil thu air do phuinnseanachadh: dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart neo mì-chinnteach mu rudeigin. Is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri duilgheadas no suidheachadh air choireigin a tha gad fhàgail iomagaineach no draghail.
2. A’ bruadar gu bheil thu a’ puinnseanachadh cuideigin: dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu rudeigin a tha a' tachairt nad bheatha neo le co-dhùnadh air choireigin a rinn thu o chionn ghoirid.
3. A' bruadar gu bheil cuideigin ga phuinnseanachadh: faodaidh seo a bhith a' ciallachadh gu bheil dragh ort mu neach sònraichte no suidheachadh air choireigin nad bheatha.
4. A’ bruadar mu phuinnsean: faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a tha a’ dèanamh cron ort no a’ dèanamh cron ort ann an dòigh air choireigin.
5. A’ bruadar a nathair puinnseanta: dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideigin nad bheatha a tha thu a’ meas cunnartach no bagarrach.
6. A’ bruadar air beathach puinnseanta: dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha. beatha a tha a' dèanamh cron ort no a' dèanamh cron ort ann an dòigh air choireigin.
7. A' bruadar air biastag puinnseanta: faodaidh seo a bhith a' ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a tha a' cur dragh ort no a' cur dragh ort ann an cuid dòigh.
8. Bruadar mu lusan puinnseanta: faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a tha a’ dèanamh cron ort no a’ dèanamh cron ort ann an dòigh air choireigin
9. Gus bruadar mu phuinnsean sa bhodhaig: faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a tha a’ dèanamh cron ort no a’ dèanamh cron ort ann an dòigh air choireigin.
10. A' bruadar mu phuinnsean ann am biadh: faodaidh seo a bhith a' ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a tha a' cur dragh ort no a' cur dragh ort ann an dòigh air choireigin.

A' bruadar mu phuinnseanachadh: dè is ciall dha?

Faodaidh bruadar mu phuinnseanachadh a bhith na bhruadar gu math draghail. Ach dè dìreach a tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar gu bheil thu fhèin no cuideigin eile air am puinnseanachadh?Uill, a rèir eòlaichean, faodar aislingean a mhìneachadh ann an iomadh dòigh, a rèir an co-theacsa agus an suidheachadh anns a bheil iad a 'tachairt. Ach san fharsaingeachd, faodaidh bruadar mu phuinnseanachadh seòrsa de dh’ eagal no iomagain nad bheatha a riochdachadh.8> dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart no mì-chinnteach mu rudeigin. Is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri duilgheadas no suidheachadh air choireigin a tha gad fhàgail iomagaineach no draghail.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu phuinnseanachadh a rèir an leabhair aisling?

Nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil thu air do phuinnseanachadh, faodaidh e ciallachadh gu bheil daoine timcheall ort aig nach eil deagh rùn. No, dh’ fhaodadh gur e rabhadh a th’ ann a bhith faiceallach na tha thu a’ toirt a-steach - gu litireil no gu fìrinneach. Cuideachd, faodar am bruadar seo a cheangal ri trioblaidean slàinte a tha thu a’ seachnadh.

Anns an leabhar aisling, tha bruadar mu phuinnseanachadh a’ samhlachadh an àicheileachd agus na droch rùintean a tha timcheall ort. Is e rabhadh a th’ ann a bhith faiceallach cò anns a bheil earbsa agad agus dè a tha thu a’ toirt a-steach, ge bith an ann gu litireil no gu fìrinneach. Cuideachd, faodar am bruadar seo a cheangal ri trioblaidean slàinte air a bheil thu a’ seachnadh.

Na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mun aisling seo:

Tha saidhgeòlaichean ag ràdh gum faod bruadar mu phuinnseanachadh a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ann an cunnart no mì-chinnteach mu dheidhinn rudeigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do mhealladh no air do bhrath le cuideigin, no is dòcha gu bheil dragh ort mu bhith air do mhealladh. Ma tha thu a’ bruadar mu phuinnseanachadh, tha e cudromach mion-sgrùdadh a dhèanamh air na tha a’ tachairt nad bheatha feuch a bheil rudeigin ann a tha a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach no ann an cunnart.

A bharrachd air an sin, tha saidhgeòlaichean ag ràdh gum faod bruadar mu phuinnseanachadh cuideachd ciallachadh gu bheil thu ma thaa’ faireachdainn tinn no tinn, gu corporra no gu faireachdail. Is dòcha gu bheil duilgheadas slàinte agad, no is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn tinn air sgàth rudeigin a tha a’ dol nad bheatha. Ma tha thu a’ bruadar mu phuinnseanachadh, tha e cudromach mion-sgrùdadh a dhèanamh air na tha a’ dol nad bheatha feuch a bheil dad ann a tha gad fhàgail tinn no tinn.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

1 Eng dè tha sinn a’ bruadar?

Chan eil fios aig duine le cinnt carson a tha sinn a’ bruadar, ach tha sinn den bheachd gu bheil aislingean gar cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh faireachdainnean agus eòlasan an latha. Tha e comasach gu bheil aislingean mar dhòigh air ar n-inntinn fios a thoirt dhuinn mu rudeigin cudromach no fuasgladh fhaighinn air duilgheadas.

2. Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mu phuinnseanachadh?

Is dòcha gur e bruadar gu bheil thu air do phuinnseanachadh mar dhòigh air d’ inntinn a bhith a’ làimhseachadh eagal no iomagain mu bhith air do ghortachadh gu corporra. Air an làimh eile, dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a 'riochdachadh faireachdainn de chunnart tòcail no inntinn a tha thu a' faighinn ann am fìor bheatha.

3. Carson a bhios daoine a' bruadar mu phuinnseanachadh?

Faodaidh daoine bruadar mu phuinnseanachadh leis gu bheil dragh orra mu bhith air an goirteachadh gu corporra no gu faireachdail. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na dhòigh air d ’inntinn a bhith a’ làimhseachadh faireachdainn de chunnart no iomagain.

4. Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar gu bheil mi air mo phuinnseanachadh?

Aislingis dòcha gu bheil thu air do phuinnseanachadh mar dhòigh air d’ inntinn a bhith a’ làimhseachadh eagal no iomagain mu bhith air do ghortachadh gu corporra. Air an làimh eile, dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a 'riochdachadh faireachdainn de chunnart tòcail no inntinn a tha thu a' faighinn ann am fìor bheatha.

5. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mi a 'bruadar mu phuinnseanachadh Chan eil dad a dh' fheumas tu a dhèanamh ma tha thu a 'bruadar mu phuinnseanachadh. Ach, 's dòcha gur e deagh àm a tha seo airson meòrachadh air na draghan agus na h-eagal agad feuch a bheil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh gus dèiligeadh riutha ann am fìor bheatha.