පිරී ඉතිරී යන තටාකයක සිහින වල තේරුම සොයා ගන්න!

පිරී ඉතිරී යන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබ බොහෝ හැඟීම්වලින් පිරී ඉතිරී යන බවයි. එය ඔබට අධික ආතතියක් හෝ ආතතියක් දැනෙන බවට ඇඟවීමක් විය හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, මෙම සිහිනය ඔබේම හැඟීම් පිටාර ගැලීම සහ පාලනයෙන් මිදීම නියෝජනය කරයි. ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන සෑම දෙයක්ම ක්‍රියාවට නැංවීමට ඔබට යම් කාලයක් ලබා දීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

පිටාර ගලන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම සිහිනයේ සන්දර්භය අනුව වෙනස් සහ විවිධ අර්ථයන් තිබිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් බහුල වීම සඳහා රූපකයකි.

පිහිනුම් තටාක පිරී ඉතිරී යන සිහින දැකීමට මම කැමතියි! එය සෑම දෙයක්ම සාර්ථක වෙමින් පවතින බවත් මගේ සිහින සැබෑ වන බවත් මට දැනේ. සතුටින් සිටීමට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ඔබ සතුව ඇති බව වටහා ගැනීම පුදුම සහගතය.

මට අවසන් වරට උතුරා යන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහිනයක් තිබුනේ මීට මාස කිහිපයකට පෙර මම මගේ සිහින රැකියාවට පිළිගත් විටය! එදින රාත්‍රියේදී, ජීවයෙන් පිරුණු පළිඟු වැනි පැහැදිලි ජලයෙන් වටවී සිටින බව මට පෙනී ගියේය. මගේ සියලු ගැටලු පහව ගොස් ඇති බව හැඟී ගිය අතර උමග අවසානයේ ආලෝකය දැකීමට මට හැකි විය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, උතුරා යන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම සැමවිටම සාර්ථකත්වයට හෝ ද්‍රව්‍යමය බහුලත්වයට සමාන නොවේ - නමුත් එය ජීවිතයේ ස්වාභාවික ප්‍රවාහය සංකේතවත් කරයි, කිසිවක් සදාකාලිකව නොවෙනස්ව පවතින බව අපට මතක් කර දෙයි.

උතුරා යන තටාක පිළිබඳ සිහින වල තේරුම

සිහිනයපිරී ඉතිරී යන තටාක සමඟ වඩාත් නිරන්තර හා වැදගත් සිහින වලින් එකකි. එය ඔබ චිත්තවේගීය වශයෙන් කැළඹිලි සහිත කාලයක් ගත කරන බවට හෝ ඔබට සමතුලිතතාවයක් ගෙන ඒමට යමක් සොයන බවට ලකුණකි. ඔබට මෙම සිහිනය දැන් තිබේ නම්, කරදර නොවන්න: මෙම අත්දැකීම අවබෝධ කර ගැනීමට සහ උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට ක්‍රම තිබේ.

පිහිනීම් තටාක පිරී ඉතිරී යන බව සිහින දැකීම බියජනක විය හැකි නමුත්, එය සැබවින්ම සොයා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඔබ තුළ සිදුවෙමින් පවතින දේ. සම්පූර්ණ පිහිනුම් තටාකයක් මෙන්, ඔබේ හැඟීම් ද පිරී ඉතිරී යන අතර ඒවා කියවිය යුතුය. මෙම රූපයේ සංකේතාත්මක අර්ථය ඔබට ඔබේ හැසිරීමට බලපාන හැඟීම් වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

සංචිතයේ සංකේතාත්මක අර්ථය සන්දර්භගත කිරීම

තටාකයක් සංකේතාත්මකව ඔබේ ගැඹුර සමඟ සම්බන්ධ වේ. එය අවිඥානක සහ ජීවිතයේ අවබෝධාත්මක කොටස නියෝජනය කිරීමකි. ජලය උතුරා යන විට එම ශක්තිය තමා තුළට නොගැලපෙන අතර පිටතට ගලා යාමට පටන් ගනී. පිරී ඉතිරී යන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහින දැකීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ගැඹුරු හැඟීම් සහ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන බවයි. මෙම චිත්තවේගයන් තත්වය මත පදනම්ව ධනාත්මක හෝ ඍණාත්මක විය හැකිය.

ඔබට උතුරා යන පිහිනුම් තටාක සිහිනයක් ඇති විට, එය සාමාන්‍යයෙන් ඔබ ගැඹුරු හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රශ්න මතු කරයි. ඔබේ ගැඹුරට ගොස් එහි ඇති දේ සොයා ගැනීමට ඔබ බියද? හෝඔබ එම කොටස පිළිගෙන එය වර්ධනය සඳහා භාවිතා කරනවාද?

පිරී ඉතිරී යන තටාක පිළිබඳ සිහින සඳහා විය හැකි අර්ථකථන

ඔබේ සිහිනයේ නියම අර්ථ නිරූපණය රඳා පවතින්නේ සිහිනයේ පවතින සන්දර්භය සහ අනෙකුත් රූප මත ය . කෙසේ වෙතත්, හැකි අර්ථකථන කිහිපයක් මෙන්න:

• ඔබ යථාර්ථයෙන් මිදීමට උත්සාහ කරයි: ඔබ ඔබේ ගැඹුරට ගොස් එහි ඇති දේ සොයා ගැනීමට බිය නම්, එය එය ඔබ යථාර්ථයෙන් මිදීමට උත්සාහ කරන බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ මුහුණ දීමට බිය වන යම් ගැටලුවකට හෝ අභියෝගයකට මුහුණ දෙනවා විය හැකි අතර එය සමඟ කටයුතු කිරීමට පහසු (හෝ අඩු ගැඹුරු) ක්‍රම සොයමින් සිටී.
• ඔබ ඔබේ හැඟීම් වැලඳ ගන්නවා: අනෙක් අතට අත, ඔබ ඔබේ දර්ශනයේ පිරී ඉතිරී යන තටාකයට පරෙවියා නම්, මෙය ඔබේ ගැඹුරු හැඟීම් වැලඳ ගැනීමට ඔබ සූදානම් බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ මෙම හැඟීම්වල වටිනාකම හඳුනාගෙන ඒවා ඔබේ ගමනේ ක්‍රියාවලියේ කොටසක් ලෙස පිළිගන්නවා.
• ඔබ සමබරතාවය සොයා ගත යුතුයි: ඔබේ දර්ශනය තුළ ජලය පිටාර ගැලීම නතර නොකරන්නේ නම්, මෙය කළ හැකිය. ඔබේ අභ්‍යන්තර යථාර්ථය (ඔබේ හැඟීම්) සහ බාහිර යථාර්ථය (ඔබේ වගකීම්) අතර සමතුලිතතාවයක් සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය බව දක්වන්න. අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා මෙම අංශ දෙක සමතුලිත කිරීමට ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයා ගත යුතුය.
• ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කළ යුතුය: ඔබට සිහිනයක් තිබුනේ නම් ජලය දිගටම පැවතුනි.ඔබ අවට ඇති සියල්ල පිටාර ගැලීම සහ ගංවතුර, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා පුපුරා යාමට පෙර (හෝ තවත් ගැටළු ඇති කිරීමට) ඔබ ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කළ යුතු බවයි. අනාගත ගැටලු මඟහරවා ගැනීම සඳහා ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ.
• ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ: ඔබේ දර්ශනයේ ජලය කැළඹී ඇත්නම්, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් ගැන ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බවයි. . සමහර විට ඔබේ අභ්‍යන්තර හෝ බාහිර ලෝකයේ ආතතිය සහ අවිනිශ්චිතභාවය ජනනය කරන යම් දෙයක් තිබේ.

උතුරා යන පිහිනුම් තටාක පිළිබඳ ඔබේ සිහිනවලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද

දැන් ඔබ සංකේතය දන්නවා මෙම වර්ගයේ සිහින වල තේරුම, ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මෙම දැනුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට කාලයයි. මෙම සිහිනය තවදුරටත් ගවේෂණය කිරීමට ඔබට කළ හැකි ප්‍රයෝජනවත් දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:

• සිහිනයේ ඇඟවුම් තේරුම් ගන්න: ඔබේ වර්තමාන ජීවිතයට සිහිනයේ ඇඟවුම් මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ මෑතකදී අත්විඳින දේවල් ගැන මෙම සිහිනය හෙළි කළේ කුමක්ද? ඔහු ඔබ ගැන ඔබට ඉගැන්වූයේ කුමක්ද?
• ගැඹුරට කිමිදෙන්න: මෙම සිහිනයේ සංකේතාත්මක අර්ථයන් ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට, ඔබේම ගැඹුරු හැඟීම් ගැඹුරින් සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම හැඟීම්වල ස්වභාවය කුමක්ද? ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලයට බලපාන්නේ කෙසේද? ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
• විවේක ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න: හැඟීම් පාලනය කර ගැනීමට, ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වීම සලකා බලන්නනිතර විවේක ගන්න. මෙයට නිතිපතා ශාරීරික ව්‍යායාම, දෛනික භාවනාව, විවේකී ස්නාන ආදිය ඇතුළත් වේ.
• මිතුරන් සමඟ කතා කරන්න: විශ්වාසවන්ත මිතුරන් සමඟ ඔබේ හැඟීම් බෙදාගැනීම ද හොඳ අදහසකි. මෙම සිහිනය වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔවුන්ට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දිය හැකිය.
• Jogo do Bixo සෙල්ලම් කරන්න: මෙවැනි සිහිනයක සංකේතාත්මක අර්ථය ගවේෂණය කිරීමට තවත් විනෝද ක්‍රමයක් වන්නේ Jogo do Bixo වාදනය කිරීමයි! මෙම මූලික ක්‍රීඩාවේදී, කාඩ්පත් නියෝජනය කරන්නේ මූලික මානව ප්‍රයත්නයන්ට අදාළ පුරාවිද්‍යාත්මක චරිතයි - පරිපූර්ණ සමතුලිතතාවයක් සොයා ගැනීමට පුවරුවේ එකට වැඩ කිරීම.
• : සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය පුහුණු වන්න: ගවේෂණය කිරීමට තවත් රසවත් ක්‍රමයක් මේ ආකාරයේ සිහිනයක සංකේතාත්මක අර්ථය වන්නේ සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය ප්‍රගුණ කිරීමයි! සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය විශ්වයේ ඇතැම් රටා නිර්ණය කිරීම සඳහා සංඛ්‍යාත්මක රටා භාවිතා කරයි – ඇතුළුව -

  

  සිහින පොතට අනුව විශ්ලේෂණය:

  ඔබට උතුරා යන පිහිනීමක් ගැන කවදා හෝ සිහිනයක් තිබුණාද? තටාකය? එසේ නම්, සිහින පොත මේ සඳහා රසවත් අර්ථකථනයක් ඇති බව දැන ගන්න. පොතට අනුව, පිරී ඉතිරී යන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම යනු ජීවිතයේ සියලු ප්රීතිය හා අභියෝග භාර ගැනීමට ඔබ සූදානම් බවයි. එය ඔබ පිටතට යාමට සූදානම් බවත් නොදන්නා දේ ගැන සොයා බැලීමට බිය නොවන බවටත් ලකුණකි. එය ඔබ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වී අලුත් දේ වැළඳ ගැනීමට සූදානම් බවට ලකුණකි!

  බලන්න: ගිනිගත් නිවසක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? දැන් සොයා ගන්න!

  කුමක්දපිරී ඉතිරී යන තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ කුමක්ද?

  කාල් ගුස්ටාව් ජුන්ග් විසින් රචිත විශ්ලේෂණාත්මක මනෝවිද්‍යාව පොතට අනුව උතුරා යන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ පුද්ගලයා බොහෝ හැඟීම් සහ හැඟීම් අත්විඳින කාලයක් ගත කරන බවයි. මෙය මෑත කාලීන කිසියම් සිදුවීමක් නිසා හෝ අතීතයේ සිදු වූ දෙයක් නිසා විය හැකි බව කතුවරයා විශ්වාස කරයි. පුද්ගලයාට හැඟීම්වල මූලාරම්භය හඳුනාගත නොහැකි වුවද, හැඟීම් සහ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකිවීම සඳහා සිහිනයේ තේරුම තේරුම් ගැනීම ඔහුට වැදගත් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

  Gordon Allport විසින් රචිත Psychology of Personality යන ග්‍රන්ථය ද මෙම ගැටලුව ආමන්ත්‍රණය කරයි. උතුරා යන තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම පුද්ගලයා හැඟීම් සහ හැඟීම්වලින් පිරී ඇති බවට ලකුණක් බව ඔහු කියා සිටී. මෙම හැඟීම් තත්වය අනුව ධනාත්මක හෝ ඍණාත්මක විය හැකිය. ඔවුන් ධනාත්මක නම්, සිහිනය සංකේතවත් කරන්නේ නිදහස සහ ස්වාධීනත්වය සඳහා වූ ආශාවයි; ඒවා සෘණාත්මක නම්, ඒවා අනාරක්ෂිත භාවය සහ කනස්සල්ල පිළිබඳ හැඟීම් පෙන්නුම් කරයි.

  Aaron Beck විසින් රචිත Cognitive Psychology ග්‍රන්ථය ද මෙම මාතෘකාව ආමන්ත්‍රණය කරයි. උතුරා යන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම නිදහස සහ ස්වාධීනත්වය සඳහා අවිඥානක ආශාවක් නියෝජනය කරන බව ඔහු විශ්වාස කරයි, නමුත් එය බිය සහ කාංසාව ද අදහස් කළ හැකිය. ජලය පිරිසිදු නම්, එයින් අදහස් වන්නේ පුද්ගලයා ඔහුගේ බියට මුහුණ දීමට සූදානම් බවයි; එය අපිරිසිදු නම්, එය අවශ්ය වේඔබ ගන්නා තීරණ ගැන ප්‍රවේශම් වන්න.

  කෙටියෙන් කිවහොත්, උතුරා යන තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම පුද්ගලයා කැලඹිලි සහිත කාලයකට මුහුණ දෙන බවට ලකුණක් බව මනෝවිද්‍යාවේ ප්‍රධාන කතුවරුන් එකඟ වෙති. ඇයගේ චිත්තවේගයන් සහ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා සිහිනයේ තේරුම තේරුම් ගැනීම ඇයට වැදගත් වේ.

  යොමු:

  – Jung, C. G. (2006). විශ්ලේෂණාත්මක මනෝවිද්යාව. Rio de Janeiro: Editora Imago.

  – Allport, G. (2007). පෞරුෂ මනෝවිද්යාව. São Paulo: Editora Pioneira.

  – Beck, A. (2005). සංජානන මනෝවිද්යාව. Belo Horizonte: Editora UFMG.

  

  පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:

  උතුරා යන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

  පිටාර ගලන තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම ඔබේ හැඟීම් සහ ඔබට දැනෙන ප්‍රබල හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සාමාන්‍යයෙන්, ජලය ඔබේ හැඟීම් නියෝජනය කරයි, එබැවින් එවැනි සිහිනයක් ඔබ තුළ අතිරික්ත හැඟීම් හෝ ශක්තිය සංකේතවත් කළ හැකිය. උතුරා යන පිහිනුම් තටාකයක් ගැන සිහින දැකීම සාර්ථකත්වයේ සහ සමෘද්ධියේ ලකුණක් විය හැකිය - සමහර විට ඔබ සැබෑ ජීවිතයේ යම් මට්ටමක බහුලත්වය අත්විඳිනවා විය හැකිය.

  මෙවැනි සිහිනවලට සම්බන්ධ වඩාත් පොදු සංකේත මොනවාද?

  මෙම ආකාරයේ සිහිනයක් හා සම්බන්ධ වඩාත් පොදු සංකේත අතර ජලය, පිරිසිදුකම, ප්‍රබෝධමත් සංවේදනය, ප්‍රවෘත්ති සහ ප්‍රසාරණය ඇතුළත් වේ. මෙම මූලද්‍රව්‍ය තනිවම හෝ ඒකාබද්ධව ඔබට ගැඹුරු අර්ථයක් ලබා දිය හැකිය. ජලඑය ශුභාරංචිය දැක්විය හැකිය, නමුත් එය ඔබට වැඩි අවබෝධයක් වර්ධනය කර ගැනීමට අවශ්‍ය උත්සුකයන් ද ඉස්මතු කරයි. පිරිසිදු කිරීම පෙන්නුම් කරන්නේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනසක් කිරීමට කාලයයි; සහ ප්‍රබෝධමත් සංවේදනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ නැවත අලුත් දෙයක් ආරම්භ කිරීමට සූදානම් බවයි.

  මෙවැනි සිහින සඳහා වෙනත් අර්ථකථන තිබේද?

  ඔව්! මෙම වර්ගයේ සිහින සඳහා විකල්ප අර්ථයන් කිහිපයක් ඇතුළත් වේ: නිදහස, කොන්දේසි විරහිත ආදරය, කෘතඥතාව, කුතුහලය සහ ආත්මික වර්ධනය. සමහර විට ඔබ සැබෑ ජීවිතයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් පසුකරමින් සිටින අතර, ඉදිරියෙහි ඇති ඕනෑම බාධකයකට මුහුණ දීමට ඔබට ශක්තිය ලබා දීමට මෙම දර්ශන දර්ශනය වී ඇත. එසේත් නැතිනම් ඔබේ වෘත්තීය හෝ ව්‍යාපාරයේ නව ව්‍යාපෘති පැමිණේ - ඒ සඳහා විවෘතව සිටීම වැදගත් වේ!

  බලන්න: යමෙකු උදව් සහ තවත් දේ ඉල්ලා සිටින බව සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

  මම මේ ආකාරයේ සිහින මගේ වාසියට යොදා ගන්නේ කෙසේද?

  ඔබේ අභ්‍යන්තර හැඟීම් වඩාත් හොඳින් ගවේෂණය කිරීමට ඔබට මෙවැනි සිහින භාවිත කළ හැක. ඔබේ සිහින ඔබේ යටි සිතේ සිදුවෙමින් පවතින දේ පිළිබිඹු කරන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය - වහාම එතරම් පැහැදිලිව තේරුම් නොගත් ඒවා පවා. අසීමිත නිදහසක් ඇති ඔබේ ප්‍රසන්න පරිසරයේ කම්පන ඔබටම දැනෙන්නට ඉඩ හරින්න - ඔබ මෙය වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් කරන තරමට, තොරතුරු නොදැනුවත්වම ඔබේ මනස හරහා නිදහසේ ගලා යාමට ඇති අවස්ථාව වැඩි වේ!

  අපගේ පාඨකයන්ගේ සිහින:

  සිහින	අර්ථය
  මම තටාකයේ සිටින බව සිහින මැව්වා එය පිටාර ගලන්නට විය, නමුත් මම එසේ නොකළෙමි' එය ඉතා විනෝදජනක වූ නිසා එය ගණන් ගන්න එපා!	මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ විනෝද වීමට සහ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට සූදානම් බව ය.
  මම සිහින මැව්වේ මම පිහිනමින් සිටි බවයි. තටාකය, නමුත් එය පිටාර ගලන්නට පටන් ගත් අතර පිහිනීමට අපහසු විය.	මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට ඔබේ වගකීම් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ගැටලු ඇති බවයි.
  මම සිහින මැව්වා මම තටාකයේ සිටි අතර එය පිටාර ගලන්නට විය, නමුත් මට පිරිසිදු කිරීමට කිසිවක් ඉතිරිව නැති බව මා දැන සිටි නිසා මට සහනයක් දැනුනි.	මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ වගකීම් සහ කරදරවලින් මිදී සිටින බවකි.
  මම තටාකයේ සිටින බවත් එය පිටාර ගලන්නට පටන් ගත් බවත් මම සිහින මැව්වෙමි, නමුත් මට උදව් කිරීමට කෙනෙකු සිටි නිසා මම කනස්සල්ලට පත් නොවෙමි.	මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ විශ්වාසයෙන් සිටින බවයි. අන් අයගේ උපකාරයෙන් ජීවිතයේ දුෂ්කරතා සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති හැකියාව.