අන්තර්ගත වගුව
බල්ලෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීමෙහි තේරුම:
සුනඛයෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබේ ජීවිතයේ යම් ප්‍රදේශයක ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ තර්ජනයක් දැනෙන බවයි. සමහරවිට ඔබ රැකියාවේදී යම් ගැටළු වලට මුහුණ දෙනවා හෝ ඔබට වැදගත් දෙයක් අතපසු වේ යැයි ඔබ බිය වේ. එය වෙනත් කෙනෙකුගේ ක්‍රියාවකින් විනාශ වන අපවාදාත්මක හෝ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් සඳහා රූපකයක් ද විය හැකිය. අදාළ සුනඛයා විශ්වාසවන්ත සහ විශ්වාසවන්ත සහකාරියක් නම්, මෙම සිහිනය ඔබ විශ්වාස කළ කෙනෙකු විසින් පාවාදීම පිළිබඳ හැඟීමක් නියෝජනය කළ හැකිය.
සුනඛයෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීම ඕනෑම කෙනෙකුට ඇති විය හැකි වඩාත්ම කරදරකාරී සිහිනයක් විය හැකිය. . නමුත් පැරණි සිහින දකින්නන්ට අනුව, මේ ආකාරයේ සිහින අනිවාර්යයෙන්ම නරක නොවන බව ඔබ දන්නවාද? ඒක හරි! ඔබ බල්ලෙකු පුළුස්සා දමනු ලැබීම ගැන සිහින මැව්වා නම්, එය ඔබේ ජීවිතයට යහපත් සහ ධනාත්මක දේවල් අදහස් කළ හැකි බව දැන ගන්න.
මට වයස අවුරුදු 12 දී පමණ, මට මගේ ජීවිතයේ මෙතෙක් ඇති භයානකම බියකරු සිහිනයක් තිබුණි: ලස්සන මොංගල් නොපැහැදිලි සහ නාඳුනන චරිතයකින් තර්ජනයට ලක් විය. රකුසා දැල්වූ විදුලි පන්දමක් රැගෙන ගියේ එය මගේ අවධානයට ලක් වූ වස්තුව වෙත ළඟා වන විටය. ඒ වෙලාවේ තමයි මට තේරුණේ අමුතු රූපයකට මගේ ආදරණීය පුංචි සතාට ගිනි තියන්න ඕන කියලා!
මම බය වෙලා අවුල් වෙලා ඇහැරුණා. මෙය නිසැකවම මගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම විකාර සිහින වලින් එකකි! මමමම ඒ සියල්ලේ තේරුම ගැන බිය වූ නමුත්, එවැනි සිහින වල අර්ථයන් ගැන පැරැන්නන් විසින් අර්ථකථනය කිරීමට මම උනන්දු වීමට පටන් ගත් අතර, මම සැබවින්ම ඇදහිය නොහැකි දෙයක් සොයා ගතිමි: ඒ මොහොතේ මෘගයා ගිනි තබා තිබීමයි. දිව්‍ය ආරක්ෂාවේ සලකුණක්!
බලන්න: පොලිසිය යමෙකු අත්අඩංගුවට ගැනීම ගැන සිහින දැකීම: එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඔව්, මුලින් විශ්වාස කරන්න අමාරුයි. කෙසේ වෙතත්, පැරණි සිහින විශාරදයින්ට අනුව, අපගේ රාත්‍රී දර්ශනවලදී සතුන් බිලි දෙන බව අප දකින විට එයින් ඇඟවෙන්නේ අප අවට ඇති අඳුරෙන් සහ විභව අන්තරායන්ගෙන් - වචනාර්ථයෙන් - අපව ගලවා ගැනීමට දෙවියන් වහන්සේ අපට ආලෝකයක් එවන බවයි. 
බල්ලෙකු පුළුස්සා දමනු ලබන සිහිනයකින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
ඔබට බල්ලෙකු පුළුස්සා දමනු දැකීම කරදරකාරී සිහිනයක්ද? මෙය දැකීම භයානක දෙයකි, නමුත් ඔබ මෙවැනි සිහිනයක් දකින්නේ ඇයි? තවද, වඩාත් වැදගත් ලෙස, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙම වර්ගයේ සිහින ඔබේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් ගැන කාංසාව, බිය සහ සැලකිල්ල නියෝජනය කරයි.
සුනඛයෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබට තර්ජනයක් හෝ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන යම් ආකාරයක තත්වයකට මුහුණ දෙන බවයි. . ඔබ ඉතා කනස්සල්ලට පත්වන යම් සංකීර්ණ තත්වයක් සමඟ පොරබදමින් සිටින බව පෙනෙන්නට තිබේ. සමහරවිට මෙම තත්ත්වය ඔබට පාලනයක් නැති හෝ හැසිරවිය යුතු ආකාරය නොදන්නා දෙයක් විය හැකිය.
මෙම සිහිනය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?
සුනඛයෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීම පැරණි මතකයන්, නොදැනුවත් බිය හෝ වෙනත් දෙයකින් ආරම්භ විය හැකිය.ඔබ මෑතකදී රූපවාහිනියෙන් දුටුවා. සමහර විට එවැනි සිහින අතීතයේ අත්දැකීම් වලින් ආරම්භ වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සතෙකුට හිරිහැර කිරීම හෝ මරා දැමීම ඔබ දුටු කම්පන සහගත අත්දැකීමක් තිබේ නම්, මෙය ඔබේ සිහින සඳහා පැහැදිලි කිරීමක් විය හැකිය.
එමෙන්ම, සමහර විට සිහින හටගන්නේ අපගේ අවිඥානික බියෙනි. බල්ලෙකු පුළුස්සා දමනු ලැබීම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ යම් ආකාරයක කනස්සල්ලක් සහ නොදන්නා අය කෙරෙහි බියක් අත්විඳින බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ යම් වෙනසක් සිදු කරන්නේ නම් හෝ අලුත් දෙයක් ආරම්භ කරන්නේ නම්, එවැනි සිහිනයක් නොදන්නා අය ඉදිරියේ ඔබේ බිය සහ අනාරක්ෂිත බව ප්‍රකාශ කිරීමේ ක්‍රමයක් විය හැකිය.
මම මෙය සිහින දකින්නේ ඇයි?
සුනඛයෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීමට විවිධ පැහැදිලි කිරීම් තිබිය හැකිය. ඔබේ සිහිනයේ ඇති භයානක රූප ආරම්භ වන්නේ කම්පන සහගත පැරණි මතකයකින්, නොදන්නා දේ පිළිබඳ අවිඥානක බියකින් හෝ ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින ඔබේ ජීවිතයේ වර්තමාන තත්වයෙන් විය හැකිය. සිහින වල අර්ථයන් එක් එක් පුද්ගලයාට අනන්‍ය වන අතර තත්වයන් අනුව වෙනස් විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ.
ඔබේ දර්ශනයේ අර්ථයන් වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, නින්දට පෙර විවේකීව සිටීමට සහ ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම පුරුදු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කාංසාව පාලනය කිරීමට සහ මනස සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ. නින්දට පෙර විවේක ගැනීමෙන්, දවසේ සිදුවීම් සැකසීමට ඔබේ මනස නිදහසේ සැරිසැරීමට ඉඩ සලසයි.සහ ඔබේ සිහිනය තුළ රූප නිපදවන්න.
මම මේ ආකාරයේ සිහිනයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ඔබට මේ ආකාරයේ සිහින නිතිපතා තිබේ නම්, ඔබේ සිහින සඳහා හේතු හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සත්ව ක්‍රීඩා අපගේ සිහින සඳහා හේතු තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයා ගැනීමට විශිෂ්ට මෙවලම් විය හැකිය.
ඔබට මෙම මෙවලම් පළමුව ඔබම අත්හදා බැලීමට අවශ්‍ය නම්, අන්තර්ජාලය හරහා ලබා ගත හැකි බොහෝ සම්පත් තිබේ. ඔහුගේ සිහින අර්ථකථනය කිරීමට ඔහුට උදව් කරන්න. සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සත්ව ක්‍රීඩාව පිළිබඳ විශේෂිත පොත් ද ඇත, එහිදී ඔබට ඔබේ සිහින වල තේරුම පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක අර්ථකථන සොයාගත හැකිය.
බල්ලෙකු පුළුස්සා දමනු ලැබීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
සුනඛයෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීම සාමාන්‍යයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ තත්වය සම්බන්ධයෙන් කාංසාව හෝ බිය පිළිබඳ හැඟීම් ය. පැරණි කම්පන සහගත මතකයන් හෝ මෑත අත්දැකීම් වලට සම්බන්ධයක් තිබිය හැකිය. මෙවැනි සිහින ඔබේ යහපැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නම් වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සත්ව ක්‍රීඩාව වැනි මෙවලම් ඔබේ සිහින වල අර්ථයන් පිළිබඳ වටිනා තොරතුරු සැපයිය හැකි අතර ඔබට මාර්ග සොයා ගැනීමට උදවු කළ හැක. සම්බන්ධ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රමවලට. අවසාන වශයෙන්, නින්දට පෙර විවේක ගැනීමට මතක තබා ගන්න.දවසේ සිදුවීම් සැකසීමේදී ඔබේ මනස නිදහසේ සැරිසැරීමට ඉඩ සලසා දීම.
සිහින පොතේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් තේරුම් ගැනීම:
සුනඛයෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීම ප්‍රසන්න දසුනක් නොවේ , නමුත් සිහින පොතට අනුව, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ තවදුරටත් ඔබට සේවය නොකරන දෙයක් ඉවත් කරන බවයි. පොතට අනුව, බල්ලා පුළුස්සා දැමීම දැකීම නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ සිතුවිලි මුදා හැරීම සංකේතවත් කරයි. එය හරියට ඔබ ඒ නරක දේවලින් සමුගෙන ඔබේ ජීවිතයේ ඊළඟ අදියර කරා ගමන් කරනවා වගෙයි. ඉතින්, ඔබ බල්ලෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දකින විට, ඔබ තුළම බැලීමට සහ පරිණාමය වීමෙන් වළක්වන දේ ඉවත් කිරීමට කාලයයි.
මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ කුමක්ද: බල්ලෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීම?
සුනඛයෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින දැකීම වඩාත් කරදරකාරී සිහින වලින් එකක් විය හැකි අතර මනෝවිද්‍යාඥයින්ට ඒ පිළිබඳව න්‍යායන් කිහිපයක් තිබේ. ෆ්‍රොයිඩ්ට අනුව, මේ ආකාරයේ සිහින යනු සිහිසුන්ව වැළලී ඇති මර්දනය කරන ලද ආශාවන් හෝ නිෂේධාත්මක හැඟීම්වල සංකේතයකි. අනෙක් අතට, Jung විශ්වාස කළේ සිහින මනෝභාවයේ ප්‍රකාශන ආකාරයක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකි බවත්, ඒවායේ අර්ථය අතීත අත්දැකීම් හා සම්බන්ධ බවත්ය.
Hoffman et al. (2020) විසින් සිදු කරන ලද පර්යේෂණයකින් පෙන්වා දී ඇත්තේ සතුන් පිළිස්සීම පිළිබඳ සිහින අහිමි වීම, බිය හෝ අනාරක්ෂිත බව පිළිබඳ හැඟීමක් නියෝජනය කළ හැකි බවයි. ඔබකතුවරුන් පෙන්වා දෙන්නේ මෙම සිහින චිත්තවේගීය ගැටළු හෝ සංකීර්ණ අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා පෙන්නුම් කළ හැකි බවයි. ඊට අමතරව, මෙම හැඟීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ සිහින වල තේරුම වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා වෘත්තීය උපකාර පැතීම වැදගත් බව ඔවුන් යෝජනා කරයි.
කෙටියෙන් කිවහොත්, සුනඛයෙකු පුළුස්සා දැමීම ගැන සිහින කරදරකාරී විය හැකිය. සිහින, නමුත් එය අතීත අත්දැකීම් සහ මර්දනය කළ හැඟීම් සංකේතවත් කළ හැකිය. Hoffman et al විසින් සිදු කරන ලද පර්යේෂණ. (2020) යෝජනා කරන්නේ මෙම සිහින වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඊට සම්බන්ධ චිත්තවේගීය ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත් බවයි.
යොමු:
- ෆ්‍රොයිඩ්, එස්. (1917). සිග්මන්ඩ් ෆ්‍රොයිඩ්ගේ සම්පූර්ණ කෘති, වෙළුම. 16 (1917-1919): මනෝ විශ්ලේෂණ ක්‍රමය. Rio de Janeiro: Imago.
- Jung, C. (1959). මනෝවිද්යාත්මක වර්ග. ලිස්බන්: Fundação Calouste Gulbenkian.
- Hoffman, J., Silva, R., Costa, A., & Santos, L. (2020). සතුන් පිළිස්සීම පිළිබඳ සිහින: මනෝවිද්යාත්මක විශ්ලේෂණයක්. Revista Brasileira de Psicologia, 10(2), 1-7.
පාඨක ප්‍රශ්න:
1. බල්ලෙක් ගැන සිහින දකින්නේ ඇයි? මෙතරම් බියජනක ලෙස පිළිස්සී තිබේද?
A: බල්ලෙකු පුළුස්සා දමනු ඇතැයි සිහින දැකීම බිය උපදවන දෙයක් විය හැකිය, මන්ද එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ යමක් කඩා වැටෙන බවයි, ඔබට වැදගත් දෙයක් කෙරෙහි ඔබට පාලනය නැති වී යන අතර මෙය බිය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
බලන්න: බළලෙකු මීයෙකු මරා දැමීම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? එය සොයා ගන්න!2. හැකි දේමෙම සිහිනයේ සංකේතවාදයේ අර්ථ නිරූපණය?
A: ගින්නට අලුත් කිරීම පමණක් නොව විනාශය යන අර්ථයද ඇත, එබැවින් මෙම සිහිනය ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් දෙයක් වෙනස් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය හෝ නැතිවීම නියෝජනය කරයි. එය අන් අයගේ සෞඛ්‍යය හෝ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වීම හෝ අප ආදරය කරන අයව ආරක්ෂා කිරීමට නොහැකි බව හැඟවීම ද අදහස් කළ හැකිය.
3. ඔබ මෙවැනි සිහින දකින විට සාමාන්‍යයෙන් ඔබට ඇති වන හැඟීම් මොනවාද?
A: ඔබ මෙවැනි සිහින දකින විට ඇති වන පොදු හැඟීම්වලට බිය, කලකිරීම, කාංසාව සහ ව්‍යාකූලත්වය ඇතුළත් වේ.
4. මෙවැනි සිහින දැකීමෙන් පසු මෙම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
A: මෙම හැඟීම් ඇති වීමට හේතු විය හැකි දේ ගැන මෙනෙහි කිරීමට සහ ඒවා ජය ගැනීමට ගත යුතු පියවර ගැන සිතා බැලීමට කාලය ගත කිරීම වැදගත් වේ. නින්දට පෙර ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඔබේ ජීවිතයේ කිසිවක් ඔබට අධික ආතතියක් ඇති නොවන බව පරීක්ෂා කරන්න; ඔබේ සිහිනයේ ඇති සංකේත ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න; ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට විනෝදජනක දේවල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න; විපත්ති හමුවේ පවා ඔබ දක්ෂ හා ශක්තිමත් වන්නේ මන්දැයි මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න; සිහිනය විසින් ජනනය කරන ලද හැඟීම් ගැන ඔබට සමීප කෙනෙකු සමඟ කතා කරන්න සහ ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නම් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න.
අපගේ පාඨකයන්ගේ සිහින:
| සිහිනය | අර්ථය |
|---|---|
| මගේ බල්ලා පුළුස්සා දමන බව මම සිහින මැව්වෙමි. | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ සමඟ කටයුතු කරන බවයි.ඔබේ ජීවිතයේ යම් ආකාරයක පාඩුවක් හෝ දරුණු වෙනසක්. සමහර විට එය සම්බන්ධතාවයක් හෝ රැකියාවක් අහිමි වීම හෝ සමහර විට ඔබ දුෂ්කර සංක්‍රාන්තියක් හරහා ගමන් කරයි. මෙම වෙනස සමඟ ඔබට තර්ජනයක් සහ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. |
| මගේ බල්ලා වෙනත් බල්ලෙකු විසින් පුළුස්සා දැමූ බව මම සිහින මැව්වෙමි. | මෙම සිහිනය ඊර්ෂ්‍යාව හෝ ඊර්ෂ්‍යාව පිළිබඳ හැඟීමක් නියෝජනය කළ හැකිය. ඔබට දැනෙන ඊර්ෂ්‍යාව. සමහර විට ඔබට අවශ්‍ය දෙයක් ඇති කෙනෙකුට ඔබ ඊර්ෂ්‍යා කරනවා විය හැකිය, නැතහොත් යම් ආකාරයකින් ඔබව අභිබවා යන කෙනෙකුගෙන් ඔබට තර්ජනයක් දැනෙනවා විය හැක. |
| මම සිහින මැව්වේ මගේ බල්ලා මා දන්නා කෙනෙකු විසින් පුළුස්සා දැමූ බවයි. | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ දන්නා කෙනෙකු සමඟ ඔබට ගැටලු ඇති බවයි. සමහරවිට ඔබ සමීප යැයි සලකන කෙනෙකු සමඟ ඔබට ගැටළු ඇති විය හැකිය, නැතහොත් ඔබ දන්නා කෙනෙකුගෙන් ඔබට තර්ජනයක් දැනෙනු ඇත. |
| මම සිහින මැව්වේ මගේ බල්ලා ආගන්තුකයෙකු විසින් පුළුස්සා දැමූ බවයි. | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ නොදන්නා හෝ අවිනිශ්චිත දෙයකින් ඔබට තර්ජනයක් දැනෙන බවයි. සමහර විට ඔබ නොදන්නා වෙනසක් හෝ අභියෝගයක් හරහා ගමන් කරන අතර මෙය කාංසාව සහ අනාරක්ෂිත භාවය ඇති කරයි. |
