A’ bruadar mu chù ga losgadh: Tuig an ciall!

Ciall a bhith a’ bruadar mu chù ga losgadh:

Faodaidh bruadar mu chù ga losgadh a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no ann an cunnart ann an raon air choireigin de do bheatha. Is dòcha gu bheil duilgheadasan agad san obair no gu bheil eagal ort gun caill thu rudeigin a tha cudromach dhut. Faodaidh e cuideachd a bhith na mheafar airson dàimh ana-cainteach no puinnseanta a tha air a sgrios le gnìomhan cuideigin eile. Nam b’ e companach dìleas agus dìleas a bh’ anns a’ chù sin, dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ riochdachadh faireachdainn de bhrath le cuideigin anns an robh earbsa agad.

Faodaidh bruadar mu chù a bhith air a losgadh mar aon de na aislingean as miosa a th’ aig duine. . Ach an robh fios agad, a rèir seann luchd-bruadar, nach eil an seòrsa aisling seo gu math dona? Tha sin ceart! Ma bha thu a’ bruadar mu chù a bhith air a losgadh, biodh fios agad gum faod e a bhith a’ ciallachadh rudan math agus adhartach nad bheatha.

Nuair a bha mi mu 12 bliadhna a dh’aois, bha an trom-laighe as gann de mo bheatha gu ruige seo: mongrel brèagha bha e fo bhagairt le figear neo-aithnichte. Bha lòchran aotrom air an uilebheist fhad ‘s a bha e a’ dlùthachadh ri cuspair mo dhragh. 'S ann an uair sin a thuig mi gu robh an duine neònach sin ag iarraidh mo bheathach beag a chur na theine!

Dhùisg mi fo eagal is troimh-chèile. B’ e seo gu cinnteach aon de na aislingean as annasaiche nam bheatha! miBha eagal orm mu bhrìgh a h-uile càil, ach thòisich mi air ùidh a ghabhail ann am mìneachaidhean nan seann daoine mu bhrìgh aislingean mar seo agus lorg mi rudeigin fìor iongantach: b 'e an fhìrinn gun deach am mutt a chuir na theine aig an àm sin. comharra air dìon diadhaidh!

Tha, tha e doirbh a chreidsinn an toiseach. Ach, a rèir seann sgoilearan bruadar, nuair a chì sinn beathaichean gan ìobradh nar lèirsinn oidhche bhiodh e a’ nochdadh gu bheil Dia a’ cur solas thugainn gus ar saoradh – gu litireil – bhon dorchadas agus na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith timcheall oirnn.

A bheil bruadar draghail agad a bhith a’ faicinn cù ga losgadh? Is e rud uamhasach a tha seo ri fhaicinn, ach carson a bhiodh an seòrsa aisling seo agad? Agus, nas cudromaiche, dè tha e a 'ciallachadh? Anns a' mhòr-chuid de chùisean, tha aislingean den t-seòrsa seo a' riochdachadh iomagain, eagal agus iomagain mu rudeigin nad bheatha.

Ma tha bruadar mu chù ga losgadh faodaidh sin a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' dol tro shuidheachadh air choireigin far a bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart no mì-chinnteach. . Tha e comasach gu bheil thu a’ strì ri suidheachadh toinnte air choireigin anns a bheil thu a’ faireachdainn gu math iomagaineach. Is dòcha gur e rud nach eil smachd agad air an t-suidheachadh seo no air nach eil fios agad ciamar a làimhsicheas tu.

Cò às a tha am bruadar seo a’ tighinn?

Faodaidh bruadar mu chù a bhith air a losgadh a thighinn bho sheann chuimhneachain, eagal gun mhothachadh no eadhon rudeigin achunnaic thu air an telebhisean o chionn ghoirid. Uaireannan bidh an seòrsa aisling seo a 'tighinn bho eòlasan a dh' fhalbh. Mar eisimpleir, nam biodh eòlas duilich agad far am faca tu beathach air a dhroch làimhseachadh no air a mharbhadh, dh'fhaodadh seo a bhith na mhìneachadh airson do bhruadar.

Cuideachd, uaireannan bidh aislingean a 'tighinn bho ar n-eagal neo-fhiosrachail. Faodaidh bruadar mu chù a bhith air a losgadh a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn iomagain agus eagal air choreigin nach eil fios agad. Mar eisimpleir, ma tha thu mu choinneimh atharrachadh air choireigin nad bheatha no a’ tòiseachadh air rudeigin ùr, dh’ fhaodadh an seòrsa aisling seo a bhith na dhòigh air d’ eagal agus do mhì-thèarainteachd a chuir an cèill an aghaidh an neo-thèarainteachd.

Carson a tha mi a’ bruadar seo?

Faodaidh iomadh mìneachadh eadar-dhealaichte a bhith ann a bhith a’ bruadar mu chù ga losgadh. Is dòcha gu bheil na h-ìomhaighean uamhasach nad bhruadar a’ tighinn bho sheann chuimhne draghail, eagal neo-fhiosrachail mun neo-aithnichte, no suidheachadh gnàthach nad bheatha air a bheil thu draghail. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil brìgh aislingean sònraichte do gach neach agus faodaidh iad a bhith eadar-dhealaichte a rèir an t-suidheachaidh.

Ma tha thu airson tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh an t-seallaidh agad, feuch ri fois a ghabhail ron leabaidh agus cleachd dòighean anail domhainn. cuidich le smachd a chumail air iomagain agus socair an inntinn. Le bhith a’ gabhail fois ron leabaidh, leigidh tu le d’ inntinn coiseachd gu saor gus tachartasan an latha a làimhseachadh.agus dealbhan a thoirt a-mach nad aisling.

Ciamar as urrainn dhomh dèiligeadh ris an t-seòrsa aisling seo?

Ma tha thu a’ faighinn aislingean den t-seòrsa seo gu cunbhalach, tha e cudromach cuideachadh proifeasanta a shireadh gus na h-adhbharan airson do bhruadar a thuigsinn nas fheàrr agus obrachadh gus dèiligeadh riutha. Faodaidh àireamhachd agus geamannan bheathaichean a bhith nan innealan sàr-mhath airson adhbharan ar aislingean a thuigsinn agus dòighean fallain a lorg gus dèiligeadh riutha.

Ma tha thu airson na h-innealan sin fheuchainn dhut fhèin an toiseach, tha mòran ghoireasan rim faighinn air-loidhne airson cuideachadh leis gus a aislingean fhèin a mhìneachadh. Tha leabhraichean sònraichte ann cuideachd air àireamhachd agus geama nam beathaichean far am faigh thu mìneachaidhean mionaideach air brìgh do bhruadar.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith bruadar mu chù air a losgadh?

Mar as trice bidh bruadar mu chù ga losgadh a’ nochdadh faireachdainnean iomagain no eagal a thaobh suidheachadh nad bheatha. Is dòcha gu bheil ceangal ann ri seann chuimhneachain draghail no eadhon eòlasan o chionn ghoirid. Tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh ma tha aislingean den t-seòrsa seo a’ toirt droch bhuaidh air do shunnd.

Faodaidh innealan leithid àireamhachd agus geama bheathaichean fiosrachadh luachmhor a thoirt seachad mu bhrìgh do bhruadar agus cuidichidh iad thu gus dòighean a lorg gu dòighean fallain air dèiligeadh ris na faireachdainnean a tha na lùib. Mu dheireadh, cuimhnich gun gabh thu fois ron leabaidh.gus leigeil le d’ inntinn a dhol air seachran fhad ‘s a tha thu a’ làimhseachadh tachartasan an latha.

Tuigse bho shealladh Leabhar Aislingean:

Chan e sealladh tlachdmhor a th’ ann a bhith a’ bruadar mu chù ga losgadh , ach a rèir an Leabhar Aisling, tha seo a 'ciallachadh gu bheil thu a' faighinn cuidhteas rudeigin nach eil a 'frithealadh dhut tuilleadh. A rèir an leabhair, tha a bhith a 'faicinn an cù air a losgadh a' samhlachadh sgaoileadh faireachdainnean agus smuaintean àicheil. Tha e mar gum biodh tu a’ leigeil soraidh leis na droch rudan sin agus a’ gluasad air adhart chun ath ìre de do bheatha. Mar sin, nuair a tha thu a’ bruadar gu bheil cù air a losgadh, tha an t-àm ann coimhead a-staigh ort fhèin agus faighinn cuidhteas na tha a’ cur stad ort bho bhith a’ fàs.

Na tha na saidhgeòlaichean ag ràdh mu dheidhinn: A’ bruadar mu chù ga losgadh?

Faodaidh bruadar mu chù ga losgadh a bhith mar aon de na h-aislingean as miosa dheth, agus tha grunn theòiridhean aig eòlaichean-inntinn mu dheidhinn. A rèir Freud, tha an seòrsa aisling seo na shamhla air miannan brùite no faireachdainnean àicheil a chaidh a thiodhlacadh anns an neo-fhiosrach. Air an làimh eile, bha Jung den bheachd gum faodar aislingean a mhìneachadh mar dhòigh air an psyche a chuir an cèill, agus gu bheil an ciall aca co-cheangailte ri eòlasan san àm a dh’ fhalbh.

Tha rannsachadh a rinn Hoffman et al. (2020) air sealltainn gum faod aislingean mu bheathaichean a bhith air an losgadh mothachadh air call, eagal no mì-thèarainteachd. Tha thutha ùghdaran ag ràdh gum faod na h-aislingean sin duilgheadasan tòcail no dàimhean eadar-phearsanta iom-fhillte a chomharrachadh. A bharrachd air an sin, tha iad a’ moladh gu bheil e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus dèiligeadh ris na faireachdainnean sin agus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh aislingean.

Ann an ùine ghoirid, faodaidh bruadar mu chù ga losgadh a bhith na adhbhar dragh bruadar, ach faodaidh e cuideachd a bhith a’ samhlachadh eòlasan san àm a dh’ fhalbh agus faireachdainnean brònach. Tha an rannsachadh a rinn Hoffman et al. (2020) a’ moladh gu bheil e cudromach cuideachadh proifeasanta a shireadh gus na aislingean sin a thuigsinn nas fheàrr agus dèiligeadh ris na cùisean tòcail a tha na lùib.

Tùs:

• Freud, S. (1917). Cuir crìoch air obraichean Sigmund Freud, Vol. 16 (1917-1919): Dòigh Psychoanalysis. Rio de Janeiro: Ìomhaigh.
• Jung, C. (1959). Seòrsan saidhgeòlais. Lisbon: Fundação Calouste Gulbenkian.
• Hoffman, J., Silva, R., Costa, A., & Santos, L. (2020). Bruadar mu bheathaichean gan losgadh: mion-sgrùdadh saidhgeòlach. Revista Brasileira de Psicologia, 10(2), 1-7.

Ceistean Luchd-leughaidh:

1. Carson a tha bruadar mu chù air a losgadh cho eagallach ?

A: Faodaidh bruadar mu chù a bhith air a losgadh a bhith eagallach oir tha e a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a’ tuiteam às a chèile, gu bheil thu a’ call smachd air rudeigin cudromach dhut agus tha seo a’ cruthachadh faireachdainn de dh’ eagal.

2. Ciod iad na tha comasachmìneachaidhean air samhlaidheachd an aisling seo?

A: Tha brìgh ath-nuadhachaidh aig teine ​​ach cuideachd sgrios, agus mar sin dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a' riochdachadh an fheum air atharrachadh no call rudeigin cudromach nad bheatha. Dh’ fhaodadh e cuideachd draghan mu shlàinte no sunnd dhaoine eile a chomharrachadh no faireachdainn nach urrainn dhuinn an fheadhainn air a bheil gaol againn a dhìon.

3. Dè na faireachdainnean a bhios agad mar as trice nuair a bhios an seòrsa aisling seo agad?

A: Tha faireachdainnean cumanta nuair a tha an seòrsa aisling seo agad a’ toirt a-steach eagal, frustrachas, iomagain agus troimh-chèile.

4. Ciamar a dhèiligeas tu ris na faireachdainnean sin às deidh a leithid de aisling?

A: Tha e cudromach ùine a ghabhail gus meòrachadh air na dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh leis na faireachdainnean sin agus smaoineachadh air na ceumannan a dh’fheumar a ghabhail gus faighinn thairis orra. Feuch ri fois a ghabhail ron leabaidh agus dèan cinnteach nach eil dad nad bheatha ag adhbhrachadh cus cuideam dhut; feuch ri barrachd ionnsachadh mu na samhlaidhean a tha an làthair nad aisling; feuch ri rudan spòrsail a dhèanamh gus do tharraing; feuch an cuimhnich thu carson a tha thu comasach agus làidir, eadhon an aghaidh teanntachd; bruidhinn ri cuideigin a tha faisg ort mu na faireachdainnean a chruthaich an aisling agus iarr cuideachadh ma tha thu a’ faireachdainn ro mhì-chofhurtail.

Dreams of Our Readers: